Zdrowie i kondycja

Wystawcy obecni w niedzielę 26 stycznia

biobazar.org.pl 1 tydzień temu Przypominamy, iż BioBazar otwarty jest w niedziele handlowe. Poniżej lista wystawców obecnych w najbliższą niedzielę 26.01. Eko Sok Bar Java Cafe Skarby Smaku Buenata Smaki Portugalii Vege Kiosk Tradycja Smaku Czarny Czosnek Żarcie Mamuśki The Baker...

Opryszczka narządów płciowych – jak ją rozpoznać i...

aptekacentrum.lublin.pl 1 tydzień temu Opryszczka narządów płciowych jest infekcją wirusową wywołaną przez wirusa opryszczki pospolitej (HSV), który może powodować wiele problemów zdrowotnych. To jedna

Związek zawodowy apeluje do lekarzy: wybierajcie p...

medonet.pl 1 tydzień temu Ogólnopolski Związek Zawodowy Lekarzy (OZZL) zaapelował do lekarzy o rozważenie zmiany formy zatrudnienia na etat w obliczu niestabilnej sytuacji finansowej w ochronie zdrowia. Przewodnicząca Zarządu Krajowego OZZL, Grażyna Cebula-Kubat, podkreśliła,...

Gwiazdy zapraszają na ORLEN Cup w Łodzi!

bieganie.pl 1 tydzień temu To będzie wyjątkowy start sezonu lekkoatletycznego w Polsce! 8 lutego największe gwiazdy nie tylko polskiej lekkiej atletyki przyjadą do Łodzi, by wziąć udział w kolejnej edycji halowego mityngu ORLEN Cup. Na listach są medaliści największych światow...

Zimowy kryzys nastroju: Jak walczyć z sezonowym sp...

blaber.pl 1 tydzień temu Światło jako lekarstwo Jednym z głównych czynników wywołujących zimowy spadek nastroju jest niedobór światła słonecznego. Krótkie dni i długie noce zakłócają naturalny rytm okołodobowy, co może prowadzić do spadku produkcji serotoniny, hormonu…

Krwawienie w połogu – doświadczenia matek na forum...

kwestiazdrowia.eu 1 tydzień temu Okres połogu to czas, w którym organizm kobiety przechodzi intensywne zmiany po porodzie. Jednym z najbardziej charakterystycznych objawów tego okresu jest krwawienie połogowe. Dla wielu młodych mam może być to zjawisko niepokojące, zwłaszcza jeżeli ...

Zdrowe nawyki poranne, które zmienią Twoje życie

swiatsupli.pl 1 tydzień temu Poznaj nawyki, które zmienią Twoje życie!!

Pytania o badania. Kiedy należy oznaczyć poziom bi...

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu W cyklu "Pytania o badania" prezentujemy najczęściej zadawane pytania dotyczące badań laboratoryjnych, tego, kiedy powinno się je robić, jak się do nich przygotować, co mogą wykazać i jak zrozumieć swoje wyniki. Rozwiewamy wątpliwości pacjentów i roz...

Trump knebluje rządowe agencje zdrowotne. Całkowit...

medonet.pl 1 tydzień temu Kolejna kontrowersyjna decyzja administracji Donalda Trumpa po tym, jak USA zdecydowały się opuścić Światową Organizację Zdrowia (WHO). Pracownicy Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej (HHS) zostali poinformowani o zaskakującym zakazie — informuje...

Koktajle odchudzające – przepisy na szybkie i zdro...

swiatsupli.pl 1 tydzień temu Poznaj najlepsze przepisy na odchudzające koktajle

Gdzie w Radomiu uzyskać pożyczkę na dowód od ręki?...

kwestiazdrowia.eu 1 tydzień temu Potrzebujesz szybkiej gotówki w Radomiu? Nie martw się! W tym mieście istnieje wiele możliwości uzyskania pożyczki na dowód od ręki. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz pieniędzy na niespodziewane wydatki, czy na realizację marzeń, znajdziesz tu od...

Dietetyczne posiłki 600 kcal.

blogujmy24.pl 1 tydzień temu Zbilansowana dieta jest kluczowa dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia, ponieważ dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Istotą takiej diety jest zapewnienie […].

10 kroków do zdrowia i witalności – jak zadbać o c...

babskiporadnik.pl 1 tydzień temu Zdrowie i energia to coś, co każda z nas chciałaby mieć na wyciągnięcie ręki. W końcu, kto nie marzy o porankach pełnych energii i wieczorach bez zmęczenia? Często jednak codzienność i obowiązki sprawiają, iż zapominamy o sobie. A przecież...

Kontrowersje wokół hospitalizacji męża Marszałek S...

medonet.pl 1 tydzień temu Prokuratura Okręgowa w Legnicy po raz kolejny analizuje sprawę, która wywołała szerokie dyskusje w społeczeństwie. Chodzi o długotrwałą hospitalizację Stanisława Witka, męża Marszałek Sejmu Elżbiety Witek, która trwała ponad dwa lata na oddziale inte...

Skuteczne metody na silny ból pleców – terapie i ć...

kwestiazdrowia.eu 1 tydzień temu Ból pleców to powszechny problem, który może znacząco obniżyć jakość życia. Niezależnie od tego, czy doświadczasz ostrego bólu po urazie, czy zmagasz się z przewlekłym dyskomfortem, istnieją skuteczne metody, które mogą przynieść ulgę. W tym artykule...

Terapia manualna w schorzeniach ortopedycznych – s...

ahop.pl 1 tydzień temu Obecnie, gdy wiele osób boryka się z problemami układu ruchu, a ortopedzi coraz częściej spotykają się z przypadkami przewlekłego bólu kręgosłupa i stawów, terapia manualna zyskuje popularność jako jedna z najskuteczniejszych metod wspomagania leczen...

Ważny lek wraca do polskich aptek. GIF potwierdza:...

medonet.pl 1 tydzień temu W aptekach w Polsce dramatycznie brakuje ważnego leku — alarmowały niedawno media. Chodziło o Nakom Mite, tabletki stosowane w leczeniu objawów choroby Parkinsona (problemy z ich dostępnością trwały od kilku miesięcy). Na szczęście informacja ta jest...

Od innowacyjnej idei do sukcesu - ruszyły zapisy d...

medonet.pl 1 tydzień temu Każdego roku startupy stają przed wyzwaniem: jak przebić się w coraz bardziej zatłoczonej przestrzeni innowacji medtech? Potencjał może znajdować się w jednej z najważniejszych publikacji sektora medtech – Raporcie "Top Disruptors in Healthcare". Rap...

Rób to codziennie rano. Nawyki, które pomogą ci do...

medonet.pl 1 tydzień temu Poranki mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie, a także na to, jak wygląda cały nasz dzień. Idealny początek dnia to pobudka w promieniach słońca, uczucie wypoczęcia i energii. Niestety, dla wielu osób takie poranki wydają się nieosiągaln...

Tajemnica trwałości henny marokańskiej – ile się u...

kwestiazdrowia.eu 1 tydzień temu Henna marokańska to naturalna alternatywa dla tradycyjnych farb do włosów, zyskująca coraz większą popularność wśród osób poszukujących bezpiecznych i ekologicznych metod koloryzacji. Jej trwałość i intensywność koloru budzą jednak wiele pytań. W tym...

Znajdziesz go w większości supermarketów. Jest dob...

top.pl 1 tydzień temu Owoce to jeden z niezbędnych elementów zdrowej i zbilansowanej diety. Wobec tego chętnie sięgamy po dobrze nam znane jabłka, śliwki czy banany. Warto jednak wiedzieć, iż na rynku dostępnych jest wiele więcej owoców, które okazują się być prawdziwą sk...

Endoprotezy, radioterapia, genetyka. Oto koszty le...

medonet.pl 1 tydzień temu W 2024 roku Narodowy Fundusz Zdrowia przeznaczył na leczenie Polaków za granicą 397,5 mln zł, co stanowi niemal 6 proc. mniej niż rok wcześniej. Dane te dotyczą jednak tylko pierwszego półrocza, a ostateczne kwoty mogą być wyższe. Lepszy dostęp...

Misy tybetańskie i kamertony, czyli pseudoterapia ...

medonet.pl 1 tydzień temu Eksperci ostrzegają przed pseudoterapiami muzycznymi, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Jakub Matyja z Uniwersytetu SWPS podkreśla, iż terapie takie jak kamertony czy misy tybetańskie nie mają naukowego potwierdzenia skuteczności. W Warszawie...

Przez Polskę przetacza się fala "czarnego kaszlu"....

medonet.pl 1 tydzień temu Przez Polskę przetacza się fala krztuśca, zwanego nieraz "czarnym kaszlem". Tylko w pierwszej połowie stycznia zachorowało już 1,2 tys. osób (dla porównania, przed rokiem w tym samym okresie było "tylko" 61 przypadków). Na dodatek mamy pełnię sezonu ...

Ćwiczenia i medytacja zamiast opioidów. To łagodzi...

medonet.pl 1 tydzień temu Naukowcy z Florida Atlantic University odkryli, iż chińskie ćwiczenia chi kung znacząco zmniejszają ból pleców u amerykańskich weteranów. Badanie, które trwało osiem tygodni, wykazało poprawę w zakresie bólu, snu oraz funkcjonowania psychospołecznego...

Do trzech lat więzienia za nieudzielenie pierwszej...

medonet.pl 1 tydzień temu Ministerstwo Zdrowia ogłosiło plany rozszerzenia definicji pierwszej pomocy, co pozwoliłoby na podawanie leków na receptę, takich jak adrenalina, przez świadków zdarzeń. w tej chwili osoby udzielające pierwszej pomocy nie mogą podawać takich leków, c...

Czy warto przyjmować witaminę C w takiej dawce? Wa...

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu Chemiczną budowę witaminy C odkryto w latach 30. XX wieku, a niedługo później udało się ją także zsyntetyzować. Początkowo postrzegano kwas askorbinowy głównie jako remedium na szkorbut - chorobę, która dziesiątkowała marynarzy podczas długich rejsów...

Polskim seniorom brakuje tych dwóch witamin

kobieta.onet.pl 1 tydzień temu Seniorzy są szczególnie narażeni na niedobory kluczowych witamin. Badania ujawniają, iż osoby po 65. roku życia często doświadczają braku witaminy D oraz B12, co może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

Trekking górski zimą. Jak się przygotować i co spa...

dietetycy.org.pl 1 tydzień temu Trekking górski to świetna forma spędzania wolnego czasu. Podczas górskich wędrówek można zrealizować dobry trening wydolnościowy, a jednocześnie podziwiać fascynujące krajobrazy i miło spędzić czas ze współtowarzyszącymi osobami. Nic dziwnego, iż tr...

Jaki krem do twarzy dla 30 latki? Wybór idealny dl...

kwestiazdrowia.eu 1 tydzień temu Wkraczając w magiczny świat trzydziestki, nasza skóra zaczyna potrzebować szczególnej uwagi. To czas, gdy pierwsze oznaki starzenia mogą zacząć dawać o sobie znać, a my stajemy przed wyzwaniem doboru odpowiedniej pielęgnacji. Wybór kremu do twarzy dl...

Nie słuchają lekarzy. Z tego powodu rocznie umiera...

medonet.pl 1 tydzień temu Eksperci biją na alarm: każdego roku w Europie 200 tys. osób umiera, ponieważ nie przestrzegają zaleceń lekarskich. Tych zgonów można by uniknąć, gdyby tylko pacjenci te zalecenia wypełniali. — Nie stosują się do nich choćby chorzy po zawale serca......

Oto prawdziwy powód twojego ciągłego zmęczenia. Po...

medonet.pl 1 tydzień temu Czujesz się permanentnie zmęczony? Nie jesteś sam! Badania YouGov wskazują, iż aż 13 proc. Brytyjczyków boryka się z chronicznym zmęczeniem, a co czwarta osoba czuje się wyczerpana niemal bez przerwy. Również Narodowy Test Zdrowia Polaków z 2024 r. w...

Do pacjenta dojadą motocyklem. Zmiany na SOR-ach i...

medonet.pl 1 tydzień temu Wiceminister zdrowia Marek Kos ogłosił na sejmowej Komisji Zdrowia, iż rząd planuje wprowadzenie istotnych zmian w Państwowym Ratownictwie Medycznym. Projekt nowelizacji ustawy ma być rozpatrzony przez Radę Ministrów jeszcze w styczniu. Nowe przepisy...

To najzdrowszy z cytrusów. Wspiera trawienie i ukł...

kobieta.onet.pl 1 tydzień temu Choć pomelo nie jest w Polsce bardzo popularnym owocem, to jego walory smakowe i odżywcze zasługują na uwagę. Skrywa w sobie więcej witaminy C niż popularna cytryna, co czyni go doskonałym dodatkiem do codziennej diety niezależnie od pory roku....

Jak zrobić hennę pudrową brwi – techniki dla perfe...

kwestiazdrowia.eu 1 tydzień temu Henna pudrowa to nowatorska metoda stylizacji brwi, która zyskuje coraz większą popularność wśród miłośniczek piękna. Technika ta pozwala uzyskać naturalny, trwały efekt, idealnie podkreślający kształt łuku brwiowego. W przeciwieństwie do tradycyjnej...

Sztuczne rzęsy – czy warto zainwestować w efektown...

kwestiazdrowia.eu 1 tydzień temu Sztuczne rzęsy to coraz popularniejszy sposób na podkreślenie urody oczu i dodanie spojrzeniu głębi. Wiele kobiet zastanawia się, czy warto zainwestować w tę metodę upiększania. W tym artykule przyjrzymy się bliżej tematowi sztucznych rzęs, ich rodza...

Tak spalisz najwięcej kalorii na orbitreku. Wyciśn...

medonet.pl 1 tydzień temu Aby pozbyć się dodatkowych kilogramów, powinniśmy spalać w ciągu dnia więcej kalorii, niż przyjmujemy. Tak dochodzi do deficytu kalorycznego. Jednym ze sposobów na jego uzyskanie jest oczywiście aktywność fizyczna. Wiele osób, które dopiero zaczynają...

Dostał udaru na oczach dzieci, które więził. Ich r...

medonet.pl 1 tydzień temu Gerrit Jan van Dorsten był samozwańczym przywódcą sekty, który przez lata więził swoje dzieci na niewielkiej farmie w holenderskiej wsi Ruinerwold. Nigdy nie zgłosił ich narodzin i "chronił" przed światem zewnętrznym. Zemściło się to na nim w najgors...

Smaruj nim chleb albo dodawaj do owsianki. Pobudza...

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu Coraz częściej, zamiast po słodkie kremy na bazie cukru i czekolady, sięgamy po produkty pochodzenia roślinnego. Masła orzechowe zyskują na popularności, a w menu chętnie uwzględniają je osoby, które chcą zadbać o zdrowie. Dobrym wyborem jest masło z...

Kolejki do lekarzy rosną, NFZ z protezą budżetu. E...

medonet.pl 1 tydzień temu Czas oczekiwana na pilne wizyty u lekarzy specjalistów zatrważająco rośnie: kolejki w ciągu dwóch lat wydłużyły się o 70 proc. Tymczasem plan finansowy Narodowego Funduszu Zdrowia, do tego niezaakceptowany przez Ministerstwo Finansów, na 2025 r. budz...

Te składniki sprawiają, iż mimo diety nie chudnies...

burbonik.pl 1 tydzień temu Brytyjski ekspert w dziedzinie medycyny przedstawia zaskakująco proste metody na pozbycie się zbędnych kilogramów. Jego wskazówki opierają się przede wszystkim na wykluczeniu kilku podstawowych składników z codziennego jadłospisu. Jak gwałtownie schu...

Rak tarczycy - objawy skórne. Na te zmiany zwróć u...

medonet.pl 1 tydzień temu Rak tarczycy zwykle nie wywołuje objawów skórnych w początkowych stadiach, ponieważ jest to choroba ograniczona do gruczołu tarczycowego. Jednak w bardziej zaawansowanych przypadkach, np. gdy rak tarczycy daje przerzuty, mogą pojawić się objawy skórn...

Czy kreatyna jest wegańska? Najlepsze opcje dla ro...

swiatsupli.pl 1 tydzień temu Czy kreatyna jest wegańska? Kliknij i zobacz

Duże zmiany dla pacjentów w sanatoriach od lutego....

medonet.pl 1 tydzień temu — Forma prewencji rentowej przynosi wymierne efekty i mimo przebytych urazów czy ciężkich chorób wiele osób może kontynuować karierę zawodową. W 2025 r. ZUS uruchomi nowe profile rehabilitacji — mówi Medonetowi regionalny rzecznik Zakładu Ubezpieczeń...

Zasady kwalifikacji na Mistrzostwa Europy

bieganie.pl 1 tydzień temu Pierwsza edycja Mistrzostw Europy w Biegach Ulicznych odbędzie się w Brukseli i Leuven w dniach 12 – 13 kwietnia. Polski Związek Lekkiej Atletyki podał zasady kwalifikacji na imprezę. Przepisy PZLA skłaniają chętnych do udziału w starcie w Mistrzostw...

Jak mezomorfik może optymalizować swoją dietę i st...

babskiswiat.com.pl 1 tydzień temu Mezomorfik to jeden z trzech podstawowych typów budowy ciała, charakteryzujący się naturalną atletycznością, szerokimi ramionami i umiarkowaną talią. Mezomorficy mają tendencję do szybkiego budowania masy mięśniowej i spalania tkanki tłuszczowej, co ...

Jak zadbać o to, aby dłużej zachować sprawny umysł...

zdrowiebezlekow.pl 1 tydzień temu W niniejszym artykule przyjrzymy się temu, jak dbać o nasz umysł, by utrzymać go w dobrej kondycji.

Najpopularniejsze rodzaje przysiadów.

blogujmy24.pl 1 tydzień temu Przysiad jest jednym z najbardziej popularnych ćwiczeń siłowych, które angażuje niemal wszystkie mięśnie ciała, z naciskiem na dolne partie, takie jak uda, pośladki i łydki. […].

Jak poprawić zdrowie pracowników bez wychodzenia z...

medonet.pl 1 tydzień temu Zdrowy pracownik to lepszy pracownik – co do tego nikt zdaje się nie mieć wątpliwości. Firmy od dawna oferują swoim pracownikom benefity w postaci pakietów medycznych. Dbanie o własne zdrowie w prywatnym czasie nie zawsze okazuje się jednak łatwe.......

Podrażnienie, zaczerwienienie, AZS? Jak złagodzić ...

medonet.pl 1 tydzień temu Atopowe zapalenie skóry, czyli w uproszczeniu AZS jest przewlekłą i nawrotową chorobą zapalną skóry. Najczęściej rozpoczyna się we wczesnym dzieciństwie jednak często u dzieci po 5r.ż. objawy ulegają wyciszeniu. Charakteryzuje się nasilonym świądem o...