Zdrowie i kondycja

Tatuaż a zdrowie. Sprawdź, kiedy nie należy go rob...

healthyandbeauty.pl 2 godzin temu Czy tatuaż wyklucza oddanie krwi lub szpiku? Czy może go zrobić kobieta w ciąży, osoba z cukrzycą, chorobą autoimmunologiczną, przyjmująca leki przeciwzakrzepowe albo przygotowująca się do operacji? Sprawdź, jakie są przeciwwskazania, zasady bezpiecz...

Ma 83 kcal i smakuje jak toffi. Ten egzotyczny owo...

zdrowie.wprost.pl 4 godzin temu Nie kusi wyglądem, ale zaskakuje smakiem i adekwatnościami. Mało kto wie, iż może wspierać wątrobę i regulację poziomu cholesterolu. Zobacz, co to za przysmak i sprawdź, czemu warto włączyć go do diety.

Jedna zmiana i 124 kcal mniej. Dietetyczka wskazuj...

zdrowie.wprost.pl 6 godzin temu Myślisz, iż odchudzanie oznacza ciągłe uczucie głodu i restrykcje? Nic z tych rzeczy. Znana dietetyczka udowadnia, iż wystarczą przemyślane wybory zakupowe, by jeść do syta bez obaw o wagę. Poznaj listę zamienników z Lidla, które robią ogromną różnic...

Te 3 oleje dla seniora poleca dietetyk. Wygrywa je...

zdrowie.wprost.pl 7 godzin temu Zdrowe tłuszcze to podstawa, zwłaszcza w diecie po sześćdziesiątce. W kuchni warto więc stosować te najbogatsze odżywczo. Trzy topowe rodzaje poleca dietetyk. Wyjaśnia też, kiedy warto zrezygnować z tego najzdrowszego.

Nie daktyle i nie fasola. Ten aksamitny krem czeko...

zdrowie.wprost.pl 8 godzin temu Szukasz zdrowej alternatywy dla sklepowych kremów czekoladowych? Zrób przysmak z przepisu Katarzyny Bosackiej. Banalnie prosty mus z zachwyca smakiem i nie podnosi gwałtownie cukru we krwi.

Nie każda przyczyna opóźnienia rozwoju to autyzm. ...

zdrowie.interia.pl 10 godzin temu Choć należy do najlepiej poznanych chorób genetycznych, wiele osób po raz pierwszy słyszy o niej dopiero wtedy, gdy dotyczy ich dziecka -i to też nie od razu. Zespół łamliwego chromosomu X (ang. Fragile X syndrome, FXS) jest najczęstszą dziedziczną.....

Połowę mięsa w mielonych zastępuję tym dodatkiem. ...

zdrowie.wprost.pl 10 godzin temu Zwykłe kotlety mielone można łatwo odchudzić, nie tracąc smaku ani miękkiej konsystencji. Wystarczy jedna zmiana w proporcjach, a obiad wychodzi równie sycący, ale znacznie bardziej wartościowy.

Samsung Health dostaje własnego asystenta AI

gsmonline.pl 10 godzin temu Samsung uruchomił testową wersję Health Assistant — osobistego asystenta zdrowotnego wykorzystującego sztuczną inteligencję. Nowa funkcja jest zintegrowana z aplikacją Samsung Health i na razie została udostępniona wybranym użytkownikom w Stanach...

Świdośliwa na bazarach po 15 zł za kilogram — owoc...

zdrowienapoziomie.pl 11 godzin temu Kilogram owoców świdośliwy kosztuje na polskich bazarach około 15 złotych. Krzew coraz częściej trafia do przydomowych ogrodów, choć znacznie więcej osób sadzi go dla wyglądu niż dla zbiorów. Owoce dorastają do wielkości borówki amerykańskiej i mają ...

Czerwone „rubinki” na skórze — czym są naczyniaki ...

zdrowienapoziomie.pl 11 godzin temu Drobne, czerwone punkciki wielkości główki od szpilki, które pojawiają się na klatce piersiowej, brzuchu czy plecach, to najczęściej naczyniaki rubinowe — łagodne zmiany zbudowane z rozszerzonych naczyń włosowatych. W literaturze medycznej funkcjonuj...

Klienci kupują na zapas, w sklepach znikają wybran...

zdrowienapoziomie.pl 11 godzin temu Wzmożone zakupy jednego produktu potrafią opróżnić sklepową półkę szybciej, niż sieć handlowa zdąży ją uzupełnić. Taki mechanizm powtarza się za każdym razem, gdy do klientów dociera informacja o możliwych brakach albo o zapowiadanej podwyżce ceny. S...

Makłowicz robi leczo zupełnie inaczej. Po spróbowa...

zdrowie.wprost.pl 11 godzin temu Klasyczne leczo zna niemal każdy, ale ten bałkański wariant potrafi naprawdę zaskoczyć. Wystarczy kilka zmian, by zwykłe warzywa zamieniły się w wyjątkowo aromatyczne danie.

Ważny lek natychmiast wycofany. GIF: chodzi o dwie...

zdrowie.wprost.pl 11 godzin temu Decyzję wydano po zgłoszeniu dotyczącym wadliwie zabezpieczonego opakowania leku. Problem może prowadzić do wycieku, zanieczyszczenia preparatu albo podania zbyt małej dawki.

Wiele osób ignoruje te objawy miesiącami. Winna mo...

zdrowie.interia.pl 11 godzin temu Zmęczenie, marznięcie, zaparcia i problemy z pamięcią nie zawsze są skutkiem szybkiego tempa życia. Gdy utrzymują się tygodniami, występują razem i stopniowo się nasilają, mogą wskazywać na niedoczynność tarczycy. Choroba często rozwija się powoli, d...

Świadoma profilaktyka intymna – jakie badania gine...

zdrowie.med.pl 13 godzin temu Lekarska profilaktyka ginekologiczna to bez wątpienia najważniejszy element dbania o zdrowie intymne każdej kobiety, niezależnie od jej wieku, stylu życia czy aktualnego samopoczucia. Wiele groźnych schorzeń układu rozrodczego, w tym…

Choroba trzewna

synappsehealth.com 14 godzin temu Choroba trzewna jest znana pod wieloma nazwami, takimi jak enteropatia glutenowa, celiakia i sprue nietropikalna. Ta przewlekła choroba ma charakter autoimmunologiczny: po spożyciu glutenu komórki układu odpornościowego atakują tkanki jelita cienkieg...

Zaburzenia miesiączkowania: przyczyny, diagnostyka...

synappsehealth.com 14 godzin temu Cykl menstruacyjny różni się u poszczególnych kobiet. Na zaburzenia cyklu menstruacyjnego wpływa wiele przyczyn. Nieprawidłowości miesiączkowania należą do najczęstszych powodów konsultacji ginekologicznych, a ich globalna częstość u kobiet w wieku r...

Zakażenia dróg moczowych u kobiet

synappsehealth.com 14 godzin temu Zakażenie dróg moczowych (ZUM) to infekcja zlokalizowana w dowolnej części układu moczowego (pęcherzu moczowym, nerkach, cewce moczowej lub moczowodach). ZUM są najczęstszymi zakażeniami leczonymi w warunkach ambulatoryjnych i częściej występują u do...

Choroba Leśniowskiego-Crohna

synappsehealth.com 14 godzin temu Choroba Leśniowskiego-Crohna, znana również jako zapalenie jelita odcinkowe, jest nieswoistą chorobą zapalną jelit (IBD), która powoduje przewlekły stan zapalny od jamy ustnej do odbytu. Choroba postępuje odcinkowo, co oznacza, iż obszary objęte stan...

Wirus opryszczki pospolitej

synappsehealth.com 14 godzin temu Wirus opryszczki pospolitej (HSV) jest częstym zakażeniem wirusowym, które może powodować bolesne owrzodzenia lub pęcherzyki w jamie ustnej, na wargach, narządach płciowych lub odbycie. Wyróżnia się dwa typy HSV: HSV-1, najczęściej związany z opryszc...

Zaburzenia erekcji

synappsehealth.com 14 godzin temu Zaburzenia erekcji, określane w piśmiennictwie anglojęzycznym jako erectile dysfunction (ED), to niemożność uzyskania i/lub utrzymania wzwodu podczas stosunku. Jest to istotny temat, ponieważ problem ten utrzymuje się i dotyczy około jednej trzeciej ...

Restrykcyjne choroby płuc

synappsehealth.com 14 godzin temu Gdy u pacjenta występuje zmniejszona pojemność płuc (zmniejszona objętość powietrza, którą płuca mogą pomieścić podczas wdechu) wynikająca ze zmniejszenia elastyczności tkanki płucnej, rozpoznaje się restrykcyjną chorobę płuc. Restrykcyjne choroby pł...

Zespół policystycznych jajników

synappsehealth.com 14 godzin temu Zespół policystycznych jajników, znany również jako PCOS, to dość częsta choroba, w której organizm kobiety produkuje nieprawidłowo wysokie stężenie androgenów (męskich hormonów płciowych). Chorobę określa się jako policystyczną, ponieważ wzdłuż zewn...

Chlamydia

synappsehealth.com 14 godzin temu Chlamydia jest częstym zakażeniem przenoszonym drogą płciową (STI), wywoływanym przez bakterię Chlamydia trachomatis. Należy do najczęstszych zakażeń bakteryjnych na świecie i dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Chlamydia może przenosić się podcz...

Rzeżączka

synappsehealth.com 14 godzin temu Rzeżączka jest zakażeniem przenoszonym drogą płciową (STI), wywoływanym przez bakterię Neisseria gonorrhoeae. Może dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn, a do zakażenia dochodzi podczas seksu waginalnego, analnego lub oralnego z zakażoną osobą. Rze...

Prywatny ośrodek leczenia uzależnień w Kielcach: k...

osrodkiterapii.pl 14 godzin temu Zaczynasz zdawać sobie sprawę, iż masz problem z alkoholem albo narkotykami? A może martwi Cię, iż bliska osoba coraz częściej sięga po używki? Przeczytaj ten artykuł, by dowiedzieć się, kiedy warto zdecydować o podjęciu terapii uzależnień. Stopniowa...

Opieka ginekologiczna w Warszawie — jak wybrać gin...

zdrowie.med.pl 14 godzin temu Regularne wizyty u ginekologa to jeden z filarów zdrowia każdej kobiety — niezależnie od wieku i etapu życia. To właśnie profilaktyka, a nie dopiero reakcja na niepokojące objawy, pozwala w…

Prezydent podpisał ustawę o bonie senioralnym. Wsp...

zdrowienapoziomie.pl 14 godzin temu Karol Nawrocki podpisał 17 lipca ustawę o osobach starszych i koordynacji opieki długoterminowej, która wprowadza rządowy program bonu senioralnego. Jednocześnie prezydent skrytykował zakres regulacji i kolejność jej wdrażania, oceniając, iż przygoto...

Dietetyk zawsze kupuje ten serek w Biedronce. Ma t...

zdrowie.wprost.pl 15 godzin temu Kupujesz serek wiejski w Biedronce? Koniecznie zwróć uwagę na jeden konkretny produkt. Rozkłada konkurencję na łopatki. Sprawdź dlaczego.

Ekspert ujawnia: Czy owoce w puszce przez cały cza...

ofeminin.pl 15 godzin temu Przekonanie, iż tylko świeże owoce są bogate w składniki odżywcze, nie zawsze znajduje potwierdzenie w badaniach.

Depilacja woskiem jak zrobić to w domu?

kwestiazdrowia.eu 16 godzin temu Depilacja woskiem w domu przebiega skutecznie, jeżeli włosy mają 4 do 6 mm, 24 do 48 godzin wcześniej wykonasz delikatny peeling, a w dniu zabiegu dokładnie oczyścisz i odtłuścisz skórę [3][2][7]. Podgrzej wosk do 37°C o konsystencji gęstego miodu,.....

Badanie: wiedza o genetycznym ryzyku otyłości to z...

naukawpolsce.pl 16 godzin temu

Najlepsi towarzysze magnezu. Tak organizm łatwiej ...

zdrowie.interia.pl 18 godzin temu Magnez należy do najważniejszych minerałów w organizmie. Bierze udział w ponad 300 procesach enzymatycznych, wspiera pracę mięśni, układu nerwowego, serca i pomaga utrzymać prawidłowy metabolizm energetyczny. Nic więc dziwnego, iż suplementy z magnez...

Na zimowe zapasy lepsza niż ogórki. Dodaję 3 skład...

zdrowie.wprost.pl 19 godzin temu Nie tylko ogórki zasługują na miejsce w zimowej spiżarni. Cukinia konserwowa zachwyca chrupkością i delikatnym smakiem.

Cascara – co to jest i jakie ma adekwatności?

dietetycy.org.pl 1 dzień temu Cascara przez dziesięciolecia była często traktowana jako odpad powstający podczas produkcji kawy. Istnieją jednak tradycje jej spożywania w Jemenie, Etiopii i Boliwii [6]. Dziś w pogoni […].

Kolację robię w 15 minut. Dostarcza ponad 28 g bia...

zdrowie.wprost.pl 1 dzień temu Szybka kolacja nie musi oznaczać kanapek ani fast foodu. Dietetyczka pokazuje prosty przepis, który dostarcza ponad 28 g białka, syci na długo i przygotujesz go w kwadrans.

Im jesteś starszy, tym czas płynie szybciej? Nauko...

zdrowie.interia.pl 1 dzień temu Jeszcze chwilę temu był styczeń, a za moment znów będziemy planować święta. W dzieciństwie wakacje wydawały się nie mieć końca, natomiast dziś całe miesiące potrafią zniknąć, zanim zdążymy je dobrze zapamiętać. Nie oznacza to jednak, iż wraz z wiekie...

Jedne z najlepszych owoców na lato. Są lekkie i pe...

zdrowie.interia.pl 1 dzień temu Słodkie, soczyste i pachnące latem - morele są czymś więcej niż tylko dodatkiem do ciasta czy domowego kompotu. Dostarczają potasu, beta-karotenu, witaminy C i błonnika, a przy tym mają kilka kalorii. Warto więc korzystać z krótkiego sezonu i jeść......

Przepuklina brzuszna – objawy, wygląd i moment, w ...

ohme.pl 1 dzień temu Przepuklina brzuszna może przez dłuższy czas dawać niewielkie objawy.

Prof. Stachowska poleca „chwaścianki”. Są bogate w...

zdrowie.wprost.pl 1 dzień temu Niektóre rośliny, które zwykle lądują w koszu lub na kompostowniku, mogą mieć zupełnie inne zastosowanie. Zobacz, z których warto zrobić napar.

Ból łydek podczas chodzenia może być objawem miażd...

zdrowienapoziomie.pl 1 dzień temu Ból nóg pojawiający się po przejściu kilkudziesięciu czy kilkuset metrów i ustępujący po chwili odpoczynku to typowy objaw miażdżycy tętnic kończyn dolnych — choroby, która nieleczona prowadzi do martwicy tkanek, amputacji, a w wielu przypadkach końc...

Kakao a ciśnienie i pamięć — co daje regularne pic...

zdrowienapoziomie.pl 1 dzień temu Kakao obniża ciśnienie krwi Ziarno kakaowca zawiera flawanole — związki roślinne z grupy polifenoli, które wpływają na pracę naczyń krwionośnych. To one odpowiadają za większość efektów przypisywanych kakao w kontekście układu krążenia. Naczynia rozs...

Od 4 do 5 mln Polaków pije szkodliwie. Po czym poz...

zdrowienapoziomie.pl 1 dzień temu Skala problemu w liczbach Szkodliwie pije lub jest uzależnionych od 4 do 5 milionów Polaków, a około miliona z nich wymaga leczenia. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, iż alkohol odpowiada za 2,6 miliona zgonów rocznie na świecie i iż większość......

Ten sernik ma 64 g białka i tylko 5 składników. Di...

zdrowie.wprost.pl 1 dzień temu Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz rujnować efektów diety? Ten wypiek zaspokaja apetyt na słodycze i nie tuczy. Do jego przygotowania potrzebujesz zaledwie kilku prostych składników.

Jak poprawić metabolizm po 40. roku życia? Nie wsz...

healthyandbeauty.pl 1 dzień temu Po 40. roku życia metabolizm zaczyna się zmieniać, ale nie oznacza to, iż jesteśmy skazani na przybieranie na wadze. Dowiedz się, dlaczego metabolizm zwalnia i jak skutecznie go wspierać.

To serum rozgramia plamki starcze i przebarwienia....

kobieta.onet.pl 1 dzień temu To serum od polskiej marki z wysoką zawartością witaminy C rozświetla skórę, pomaga wyrównać jej koloryt i zmniejsza widoczność plamek pigmentacyjnych. 60-latki je kochają! gwałtownie się wyprzedaje.

„900 plus na leczenie zębów” – co kryje się za has...

zdrowienapoziomie.pl 1 dzień temu Skąd wzięło się hasło o 900 zł na zęby Kwota 900 zł na leczenie zębów krąży w sieci jako określenie dofinansowania stomatologicznego rzekomo dostępnego w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. Materiał źródłowy, który rozpowszechnia to hasło, ogranicza ...

250 ml soku z buraka dziennie przez cztery tygodni...

zdrowienapoziomie.pl 1 dzień temu Osoby, które przez cztery tygodnie piły codziennie 250 ml soku z buraka, zanotowały wyraźny spadek ciśnienia tętniczego — wynika z badania opublikowanego w 2015 roku w czasopiśmie „Hypertension”. Efekt był najsilniejszy u uczestników z nadciśnieniem....

Nerwica daje objawy fizyczne. Sześć sygnałów, któr...

zdrowienapoziomie.pl 1 dzień temu Ciało reaguje pierwsze Zaburzenia nerwicowe potrafią przez wiele miesięcy dawać wyłącznie objawy somatyczne, przez co pacjenci trafiają najpierw do kardiologa, gastrologa albo laryngologa, a nie do psychiatry. Wyniki badań krwi, EKG czy USG wychodzą ...

Rak trzustki daje wczesne sygnały. Pacjent zlekcew...

zdrowienapoziomie.pl 1 dzień temu Trzy objawy, które łatwo przypisać czemuś innemu Mężczyzna, u którego rozpoznano raka trzustki, przyznaje, iż jego organizm ostrzegał go na długo przed diagnozą. Trzy sygnały pojawiły się jeden po drugim, a on każdy z nich wytłumaczył sobie inaczej —...