Zdrowie i kondycja

Wyśpij się na zdrowie! Jedna prosta zmiana, która zmniejsza ryzyko chorób
Dodaj ten olej do sałatki, twoja wątroba ci podziękuje. Naturalny superfood pełen antyoksydantów
Dzięki pomocy klientów Rossmanna mali pacjenci są leczeni w komforcie
Nowa lista chorób zawodowych jeszcze w tym roku. Uwzględniono dwa nowotwory
Blefaroplastyka – sposób na opadające powieki
Pielęgniarka Przyszłości – innowacyjny projekt dla studentów pielęgniarstwa
Kiedy zabrać dziecko na pierwszą wizytę u dentysty?
Tyle możesz zarobić na kasztanach. Skupy podały cenę za kilogram
Seniorzy jedzą smalec na potęgę, a szkodzi to wątrobie i sercu – grozi zawałem
Prosty składnik diety może cofnąć uszkodzenia wątroby i wymiatać cukier z organizmu
Ten grzyb do złudzenia przypomina kanię, ale jest silnie trujący. Tak je odróżnisz
Czy polifenole z roślin to nowa generacja naturalnych antybiotyków?
Najgroźniejszy nowotwór w Polsce. Może dawać widoczne objawy
Nie zazdrość Japonkom figury. Poznaj ich prosty sposób na lekkość bez wyrzeczeń
Na te witaminy uważaj po 50. roku życia. Ich nadmiar szczególnie szkodzi
Te batoniki są sto razy lepsze od sklepowych. Robię je w 10 minut, mieszam i gotowe
Pełnowartościowe posiłki z niskim indeksem glikemicznym – jak komponować zdrową dietę?
Jesienią piekę prościutkie jabłka z dwoma dodatkami. Deser bez grama cukru, a smakuje obłędnie
Skojarzyłem...
Pachną obłędnie, wyglądają jak rodzynki. Wiele państw ich zakazało, a w Polsce kupisz bez problemu
Wysokobiałkowe gofry z batatem – sycące, zdrowe i idealne na redukcji
Ulubiona witamina Polaków może poważnie szkodzić. Badanie naukowców rzuca nowe światło
Czy da się "rozjaśnić umysł"? Mgła mózgowa może być skutkiem niedoborów witamin i pierwiastków
Złe powietrze a epidemia chorób metabolicznych
Cenny pierwiastek wrzuć do wanny z wodą. Kąpiele magnezowe łagodzą skurcze mięśni, pomogą w dużym stresie
Nowa wersja cytologii lepsza od klasycznej? Na czym polega i co wykrywa cytologia płynna
Przed nami Światowy Dzień Osteoporozy – czy wiemy, jak dbać o zdrowie kości?
Pomaga schudnąć, zmniejsza obrzęki, wspiera a wątrobę, zmniejsza ryzyko miażdżycy. Pij raz dziennie
Waga stoi w miejscu? Lekarz zdradza 3 proste triki, dzięki którym w końcu zobaczysz efekty
To kremowe ciasto wygląda jak z cukierni, a ma mniej kalorii niż kupny deser. Pokochasz je od pierwszego kęsa.
Zrób badania. Bądź zdrowa i ciesz się życiem!
Moja mama zawsze dodaje to do rosołu. Jeden składnik sprawia, iż każdy prosi o dokładkę
Ogólnopolski Dzień Dawców Szpiku
Brak Progresu Mimo Zwiększania Obciążeń – Dlaczego Dodajesz Kilogramy na Sztangę, a Mięśnie Nie Rosną
Ten żel do ciała z karnityną ekspresowo spala tkankę tłuszczową! Idealny po treningu
Mięciutkie kluski babci Gieni skradną twoje serce. To smak dzieciństwa z 4 składników
Ten przysmak znany z PRL-u to bogactwo olejów. Tak wybierzesz najlepszy w sklepie
Znakomici praktycy pokażą, jak dobrze biegać. Każdy może poćwiczyć z gwiazdami polskiej lekkiej atletyki
Redukuje cholesterol, chroni przed nowotworami i demencją. Bez omegi ani rusz
Dodaj łyżeczkę kolagenu do porannej kawy – odkryj sekret pięknej skóry i mocnych włosów
Grzyb, który niszczy wątrobę i nerki. „Jest smaczny, nie ma gorzkiego posmaku”
Odbudowa neuronów w mózgu – efekty widoczne już po 24 godzinach
Choruje choćby 8 mln Polaków. „Nie sam alkohol jest główną przyczyną”
Tych grzybów nie wolno suszyć. Jadalny gatunek staje się toksyczny
Nadmiar magnezu może wyniszczać serce i nerki – na co zwrócić uwagę przy suplementacji?
Ostrzega o zatkaniu żył i zakrzepicy. „Objaw alarmowy numer jeden”
Mylona ze zwykłą zadyszką. „Choroba, która w ciągu 2,5 roku zabija połowę pacjentów”
Domowe sposoby na obniżenie poziomu cholesterolu i trójglicerydów
Opaski stabilizujące podczas aktywności fizycznej – jak pomagają na co dzień?
Czaniecka Piątka kolejny rok z rekordem frekwencji