Zdrowie i kondycja

Wysoka temperatura zmienia zasady gry. Tak seniorz...

zdrowie.interia.pl 2 godzin temu Kawa nie musi znikać z diety seniora latem, ale w czasie wysokich temperatur trzeba podchodzić do niej rozsądnie. Problemem zwykle nie jest sama filiżanka małej czarnej, ale sytuacja, w której kawa zaczyna zastępować wodę i staje się jednym z...

Rak płuca może długo nie dawać oczywistych objawów...

zycie.news 3 godzin temu Rak płuca należy do chorób, które przez długi czas mogą rozwijać się po cichu.

Jesz truskawki garściami? Przy tej ilości organizm...

zdrowie.interia.pl 3 godzin temu Soczyste, słodkie i pachnące początkiem lata truskawki trudno jeść "po kilka sztuk". Gdy sezon trwa w najlepsze, miska tych owoców potrafi zniknąć szybciej, niż planowaliśmy. Choć są niskokaloryczne, pełne witamin i mają korzystny wpływ na dietę, nie...

Zamiast z musztardą, podaj kiełbasę w ten sposób. ...

zdrowie.wprost.pl 4 godzin temu Sałatka z grillowaną kiełbasą to prosty sposób, by nadać dobrze znanemu grillowemu przysmakowi zupełnie nowe oblicze.

Prof. Andrzej Bochenek kończy dziś 77 lat!

healthyandbeauty.pl 5 godzin temu 21 czerwca wybitny polski kardiochirurg prof. Andrzej Bochenek obchodzi 77. urodziny. Pacjenci zawdzięczają mu dostęp do leczenia na wysokim poziomie, a stworzone i współtworzone przez niego ośrodki są ważnym elementem polskiego systemu ochrony zdrow...

GIS wycofuje herbatniki Petit Beurre marki Apetilk...

zdrowienapoziomie.pl 5 godzin temu Główny Inspektorat Sanitarny wycofał z obrotu dwie partie herbatników Petit Beurre marki Apetilki, w których stwierdzono wyższy niż dopuszczalny poziom akryloamidu. Producentem jest Eurobrand Sp. z o.o. z siedzibą przy ul. Płochocińskiej 111/114 w Wa...

Doustne Wegovy zatwierdzone w Wielkiej Brytanii. T...

zdrowienapoziomie.pl 5 godzin temu Brytyjska agencja MHRA dopuściła do obrotu Wegovy w postaci doustnej tabletki, opartej na semaglutydzie — substancji znanej dotąd z preparatów wstrzykiwanych, takich jak Ozempic i Wegovy. Według danych z badań klinicznych nowa forma pozwala obniżyć m...

Ryba maślana w nadmorskich smażalniach. We Włoszec...

zdrowienapoziomie.pl 5 godzin temu Co trafia na talerz pod nazwą „ryba maślana” W nadmorskich smażalniach pod nazwą „ryba maślana” najczęściej sprzedaje się jeden z dwóch głębinowych gatunków: eskolara (Lepidocybium flavobrunneum) albo kostropaka (Ruvettus pretiosus). We Włoszech i w ...

Zielona herbata, hibiskus i Pu-erh na cholesterol....

zdrowienapoziomie.pl 5 godzin temu Regularne picie naparów bogatych w polifenole może w ciągu kilku tygodni mierzalnie obniżyć stężenie frakcji LDL we krwi — wynika z badań klinicznych dotyczących zielonej herbaty, hibiskusa i czerwonej herbaty Pu-erh. Podwyższony cholesterol dotyczy ...

Zwrot części kosztów leków na nadciśnienie i stawy...

zdrowienapoziomie.pl 5 godzin temu Część wydatków na leki przyjmowane przy nadciśnieniu, chorobie zwyrodnieniowej stawów i innych schorzeniach przewlekłych można odliczyć od dochodu w rocznym zeznaniu podatkowym. Mechanizm działa w ramach ulgi rehabilitacyjnej i nie przysługuje każdem...

Zapomnij o ciastkach owsianych. Te są o niebo leps...

zdrowie.wprost.pl 7 godzin temu Te kokosowe ciasteczka bez cukru to szybka i prosta alternatywa dla sklepowych słodyczy. Wystarczy kilka składników, by przygotować zdrową przekąskę, która naprawdę zaskakuje smakiem.

świńskim...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 16 godzin temu truchtem na "Bałtyk" i z powrotem hi,hi... Nie chciałbym wykończyć lewego kolanka;) Ale też całkowicie zaprzestać nieco szybszego przebierania nogami he,he... Dlatego próbuje znaleźć złoty środek;)Fakt "naciągnąłem" trasę...

Rak trzustki — chirurg onkologiczny tłumaczy, co p...

zdrowienapoziomie.pl 18 godzin temu Rak trzustki ma najgorszy wskaźnik przeżywalności wśród wszystkich nowotworów, a jego przyczyny wciąż nie są w pełni poznane. O tym, co realnie zwiększa ryzyko zachorowania, w rozmowie z Medonetem opowiedział dr hab. n. med. Stanisław Hać, specjalist...

Pytania o wiedzę Trzaskowskiego na temat nieprawid...

zdrowienapoziomie.pl 18 godzin temu Pojawiły się nowe informacje dotyczące nieprawidłowości w warszawskim Szpitalu Południowym i tego, czy wiedział o nich prezydent stolicy Rafał Trzaskowski. Sprawa wraca w doniesieniach medialnych w kontekście funkcjonowania placówki podległej władzom...

Truskawki drożeją i tracą jakość po deszczach. Cen...

zdrowienapoziomie.pl 18 godzin temu Truskawki podrożały i straciły na jakości po ostatnich deszczach, a ich ceny wahają się od 8 do 15 zł za kilogram w zależności od chwilowej podaży. O sytuacji na rynku mówi „Faktowi” Maciej Kmera, ekspert rynku hurtowego na targu...

Lekarz z 1,6 mln zł zarobku w szpitalu. Prawnik mó...

zdrowienapoziomie.pl 18 godzin temu Sprawą Dawida Kacprzyka, koordynatora SOR w Szpitalu Południowym i radnego KO warszawskiej dzielnicy Ursus, zajęła się prokuratura po ujawnieniu, iż 28-letni lekarz w trakcie specjalizacji zarobił w ubiegłym roku 1,6 mln zł w publicznych placówkach. ...

Najlepszy duet dla jelit i trawienia. Dodaj do tru...

kobieta.interia.pl 19 godzin temu Truskawki same w sobie są prawdziwą bombą witaminową, ale odpowiednio dobrany dodatek może jeszcze zwiększyć ich prozdrowotne działanie. Wiele osób łączy je z mlekiem, śmietaną lub jogurtem, tymczasem prawdziwy hit to coś innego. To połączenie wspier...

Jak zbudować skuteczną filozofię pracy trenera? | ...

glowarzadzi.libsyn.com 19 godzin temu Czy wiesz, czym naprawdę kierujesz się jako trener, nauczyciel lub coach sportowy?🧠 Pomagam ci eksplorować mentalną stronę sportu. Ty możesz pomóc mi rozwijać podcast: https://patronite.pl/glowarzadzi tak jak Wojciech Zeidler z Hoopify. Dziękuję!W dz...

Zapomniane zioło naszych babć. Pobudza metabolizm ...

zdrowie.interia.pl 20 godzin temu Kwitnie właśnie teraz, niestety większość uważa go za chwast, którego należy się pozbyć z ogrodu. Tymczasem jest jednym z najcenniejszych ziół. Bluszczyk oczyszcza organizm z toksyn i stymuluje przemianę materii. Do tego wspiera trawienie i działa pr...

Mocny uścisk dłoni prognozuje długość życia. Tak o...

zdrowie.interia.pl 20 godzin temu Biologiczny wiek organizmu określa się już nie tylko dzięki parametrów masy i składu ciała. Proste i nieinwazyjne badanie dostarcza informacji o ogólnym stanie zdrowia i prognozowanej długości życia. Jak to możliwe, iż po sile uścisku dłoni można prz...

Wspólne posiłki a zdrowie psychiczne – dlaczego wa...

zdrowie.med.pl 20 godzin temu W pośpiechu dnia codziennego wspólny posiłek bywa pierwszą rzeczą, z której rezygnujemy. Jedzenie „w biegu”, przed ekranem albo każdy o innej porze stało się normą w wielu domach. Tymczasem badania…

Aktywna sobota na dachu w centrum Warszawy. BRITA ...

bieganie.pl 21 godzin temu Jeśli szukasz pomysłu na aktywne rozpoczęcie weekendu, to ta informacja jest właśnie dla Ciebie. Już w najbliższą sobotę, 21 czerwca, odbędzie się wydarzenie NIEDZIELNI x BRITA x FOREST, które połączy ruch, relaks i dobrą atmosferę. BRITA, marka od l...

Kolej na Ciebie – podaruj krew! Ogólnopolska zbiór...

twojakrew.pl 21 godzin temu W dniu 17 czerwca 2026 r. roku przed Dworcem Centralnym im. Stanisława Moniuszki w Warszawie odbyła się konferencja prasowa inaugurująca kolejną odsłonę ogólnopolskiej zbiórki krwi pn. „Kolej na Ciebie – podaruj krew!”. Fundacja Grupy PKP, wspólnie z...

"Najgorszy wybór". Dietetyk radzi omijać taką wodę...

kobieta.wp.pl 23 godzin temu Picie odpowiedniej ilości wody to jedna z podstawowych zasad dbania o zdrowie. Nawodnienie wpływa na pracę organizmu, wspiera metabolizm, ułatwia trawienie i pomaga utrzymać prawidłową masę ciała. Okazuje się jednak, iż znaczenie ma nie tylko to, ile...

Lidl podbiera hit z Action. Prawie to samo, ale ta...

android.com.pl 23 godzin temu Lidl przeceni swoją wagę diagnostyczną o 10 złotych – od 22 czerwca produkt będzie kosztować 29,99 zł. To sprawia, iż na papierze wypada taniej niż popularna „inteligentna waga” Silvergear z Action. Sprawdzamy, czy ta różnica w cenie faktycznie przek...

Wentylator kolumnowy w twoim domu. Przyniesie ulgę...

mamadu.pl 1 dzień temu Wchodzisz do salonu i robi ci się duszno? A może w pokoju dziecięcym jest za gorąco? W upalne dni latem przebywanie w czterech ścianach może być dyskomfortem. Jest na to prosty i stosunkowo niedrogi sposób. Spraw sobie nowoczesny wentylator...

Ścieram to warzywo zamiast ziemniaków. Placki są l...

zdrowie.wprost.pl 1 dzień temu Te placki deklasują ziemniaczane. Są obłędnie chrupiące i lżejsze dla żołądka. Smażą się błyskawicznie, a z talerzy znikają jeszcze szybciej.

Laminacja brwi co ile się robi żeby efekt utrzymał...

kwestiazdrowia.eu 1 dzień temu Laminacja brwi daje trwały, ale niepermanentny efekt na około 4 do 8 tygodni, dlatego co ile robi się laminację brwi, aby utrzymać rezultat jak najdłużej? Najczęściej co 4 do 6 tygodni lub co 6 do 8 tygodni, z uwzględnieniem...

Mrożona kawa z Indonezji ma sekretny składnik. Nie...

zdrowie.interia.pl 1 dzień temu Latem kawa z lodem często bardziej przypomina deser niż napój, który ma pobudzić. Syropy, bita śmietana, słodkie mleko i karmel potrafią zamienić niewinną szklankę kawy w cukrową bombę. W Indonezji popularny jest jednak prosty sposób na kawę, która m...

Dlaczego kobiety po 40. roku życia unikają ćwiczeń...

healthyandbeauty.pl 1 dzień temu Choć większość kobiet po 40. roku życia wie, iż ruch jest jednym z najlepszych sposobów na zdrowie i dobre samopoczucie, wiele z nich wciąż nie ćwiczy regularnie. Problemem nie zawsze jest brak czasu czy motywacji. Coraz częściej przeszkodą okazuje.....

W Polsce jest nowe miejsce apiterapii!

zdrowie-polakow.pl 1 dzień temu W niedzielę 21 czerwca 2026 roku w Kajetanach odbędzie się otwarcie Krainy Miodu APILAND – Centrum Natury, Zdrowia i Apiterapii. To miejsce,...

19 czerwca: XIII Międzynarodowe Senioralia w Krako...

healthyandbeauty.pl 1 dzień temu Stowarzyszenie Manko – Głos Seniora oraz Międzynarodowy Instytut Rozwoju Społecznego organizują dzisiaj (19 czerwca) XIII Międzynarodowe Senioralia w Krakowie. Wydarzenie zgromadzi ponad 8 tysięcy uczestników z ponad 200 Gmin Przyjaznych Seniorom ora...

Naczelna Izba Lekarska odcina się od tłumaczeń ort...

zdrowienapoziomie.pl 1 dzień temu Naczelna Izba Lekarska zareagowała na artykuł Wirtualnej Polski o ortopedzie Michale Burczym, który w ubiegłym roku miał 2,8 mln zł przychodu z indywidualnej praktyki lekarskiej. Izba zakwestionowała jego argument, iż tę samą pracę może wykonać jeden...

Konferencja prasowa – Poziom dostępności pacjentów...

wygrajmyzdrowie.pl 1 dzień temu Badania ankietowe przeprowadzone przez Fundację To się Leczy w Grupach Wsparcia pokazały, iż aż 73 proc. ankietowanych uznało lokalizację za jeden z najważniejszych czynników, a brak bliskości apteki powoduje zaburzenie bezpieczeństwa lekowego. Wyraź...

Słodzone napoje a rak wątroby. Każda szklanka zwię...

zdrowienapoziomie.pl 1 dzień temu Codzienne picie napojów słodzonych cukrem wiąże się z wyższym ryzykiem dwóch rodzajów raka wątroby – wynika z analizy przeprowadzonej przez naukowców z Kanady i Stanów Zjednoczonych. Badacze przyjrzeli się też sztucznym słodzikom, ale tu nie znaleźli...

Trzy poranne objawy, które łatwo zignorować. Mogą ...

zdrowie.interia.pl 1 dzień temu Silne pragnienie po przebudzeniu, głód, który trudno zaspokoić, i częstsze wizyty w toalecie to objawy, które łatwo zrzucić na stres, niewyspanie albo zbyt lekką kolację. jeżeli jednak pojawiają się regularnie, warto potraktować je poważnie. Mogą być...

Historia zapisana we włosach. Jak upływ czasu, str...

kobieta.onet.pl 1 dzień temu Byłam na to zupełnie nieprzygotowana: trzydzieści osiem lat, intensywna praca, małe dziecko i nagle włosy zostające na szczotce w ilości, której nie dało się zignorować. Z czasem zrozumiałam, iż to nie problem estetyczny, ale sygnał mojego organizmu ...

To już oficjalne! Dwudniowy TCS London Marathon 20...

bieganie.pl 1 dzień temu Organizatorzy TCS London Marathon ogłosili oficjalnie, iż przyszłoroczna edycja będzie trwała dwa dni. To pokłosie planu, o którym wspominano już kilka miesięcy temu. Londyński maraton jest jednym z najbardziej popularnych biegów na świecie. Dwudniow...

Hashimoto a enzymy trawienne

thyroset.pl 1 dzień temu Choroba Hashimoto jest najczęściej występującym schorzeniem autoimmunologicznym, które dotyka prawie dziesięć razy częściej kobiet niż mężczyzn [1]. Objawy choroby Hashimoto mogą być zarówno miejscowe, jak i […]

Natalia Bukowiecka pobiegnie na 400 m z Marileidy ...

bieganie.pl 1 dzień temu Natalia Bukowiecka zmierzy się na Diamentowej Lidze w Dosze z mistrzynią olimpijską Marileidy Paulino z Dominikany, która w tym sezonie biegała na 200 i 800 m, a także w sztafecie, a jedyny start na 400 m miała w Moskwie...

Jak dopasować brwi do twarzy by podkreślić jej atu...

kwestiazdrowia.eu 1 dzień temu Najkrócej: aby dopasować brwi do twarzy i rzeczywiście podkreślić jej atuty, dobierz kształt, wysokość łuku, długość i grubość brwi do proporcji twarzy, wyznacz precyzyjnie trzy punkty konstrukcyjne i postaw na naturalność oraz balans zamiast agresyw...

Ten objaw widać na stopach. Może ostrzegać przed p...

zycie.news 1 dzień temu Opuchnięte stopy i kostki wiele osób tłumaczy zmęczeniem, upałem albo długim siedzeniem.

Ciągłość i regularność w procesie zmiany nawyków ż...

dietetycy.org.pl 1 dzień temu Podjęcie decyzji o modyfikacji dotychczasowego sposobu odżywiania często wiąże się z ogromnym entuzjazmem i chęcią wdrożenia radykalnych zmian. gwałtownie jednak okazuje się, iż prawdziwym testem nie […].

Ma mocny smak i bardzo cenny skład. Ten ser warto ...

zdrowie.interia.pl 1 dzień temu Na co dzień częściej sięgamy po goudę, mozzarellę albo twaróg, ale na półce z nabiałem warto czasem poszukać czegoś mniej oczywistego. Ser owczy ma intensywny smak, jest sycący i dostarcza składników, które po 60. roku życia mogą mieć szczególne...

Dieta przy niedoczynności tarczycy – jak wspierać ...

dietetycy.org.pl 1 dzień temu Niedoczynność tarczycy jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń hormonalnych. Choroba wpływa na funkcjonowanie całego organizmu i może powodować między innymi przewlekłe zmęczenie, senność, przyrost masy ciała […].

Czy efekt intermittent fasting utrzymuje się po za...

dietetycy.org.pl 1 dzień temu Badanie kliniczne oceniło trwałość efektów okna żywieniowe przez 12 miesięcy po zakończeniu programu. Dobra wiadomość: około połowy efektu się utrzymuje. Zła: głównie kosztem masy mięśniowej. Czy […].

Powiększenie wątroby i wypadanie włosów. Przedawko...

rynekzdrowia.pl 1 dzień temu Hiperwitaminoza najczęściej wynika z nieprawidłowej suplementacji. Choć witamina A pełni istotną rolę w funkcjonowaniu organizmu, jej nadmiar może prowadzić do niepożądanych objawów zdrowotnych.

Samopoczucie pracowników a retencja talentów – dla...

wellbeingpolska.pl 1 dzień temu Wstęp W czasach, gdy rynek pracy zmienia się szybciej niż strategie większości firm, coraz więcej organizacji odkrywa, iż walka o talenty nie zaczyna się w rekrutacji, tylko w codziennym doświadczeniu zatrudnionych. To właśnie dobrostan pracowników i...

Czym są synbiotyki i czym różnią się od probiotykó...

zdrowiebezlekow.pl 1 dzień temu Synbiotyki – czym są i czym różnią się od probiotyków i prebiotyków. Poznaj ich działanie, korzyści zdrowotne oraz zasady stosowania i wyboru preparatów.

Poćwiczysz dłużej i wydajniej, poprawiając efekty....

zdrowie.interia.pl 1 dzień temu Ćwiczysz regularnie i chcesz poprawić efekty, ale sklepy z odżywkami dla sportowców omijasz szerokim łukiem. jeżeli koktajle z proszków cię nie przekonują i wolisz naturalnie wspierać organizm, to mamy dobrą wiadomość. Niepozorne i niedrogie warzywo ...