Zdrowie i kondycja

Te produkty przyciągają muszki owocówki. Lepiej do...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Muszki owocówki żywią się nadgniłymi owocami. Jakie produkty je przyciągają i jak się pozbyć ich z domu? Co trzeba wiedzieć o muszkach? Muszki a zdrowie Jakie produkty przyciągają owady? Jak zapobiegać obecności owadów? Jak pozbyć się muszek?

Dieta po cesarce, czyli po jakie jedzenie sięgać p...

maczfit.pl 1 rok temu Cesarskie cięcie to poważny zabieg chirurgiczny. Aby organizm kobiety szybciej się zregenerował, należy zastosować odpowiednią dietę. Z tego artykułu dowiesz się, na jakie składniki odżywcze zwrócić szczególną uwagę w diecie po cesarskim cięciu. Pozn...

Wygląd szczoteczki do zębów może świadczyć o poważ...

mamadu.pl 1 rok temu Pierwszego dnia jeszcze wyglądają super, ale już kolejnego poranka szczoteczka do zębów twojego dziecka ewidentnie została użyta do czyszczenia fug i kafelków. Czy to możliwe, iż dzieci z premedytacją gryzą i wyrywają włosy szczoteczkom do zębów? Dla...

Co to jest indeks glikemiczny i jaki ma wpływ na d...

yango.pl 1 rok temu Co to jest indeks glikemiczny i jaki ma wpływ na dietę? Indeks glikemiczny jest często używanym narzędziem służącym do promowania bardziej optymalnego zarządzania poziomem cukru we krwi. Wpływa na niego kilka różnych czynników. Indeks glikemiczny je...

Dietetyk pokazała, jak wygląda idealny lunchbox. I...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Susie Burrell, dietetyk z Sydney, podzieliła się inspiracją na idealny lunch do pracy. Swoje pudełko wypełniła świeżymi warzywami, suszonymi owocami i wrapem. Taki lunchbox jest idealny dla tych, którzy mają mało czasu, ponieważ nie trzeba nic gotowa...

Po co człowiekowi woda? Ta lista zmobilizuje cię d...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Ciało dorosłej osoby składa się w 60 proc. z wody. Tracimy ją m.in. w trakcie oddychania czy pocenia się. Dlatego tak ważne jest, abyśmy uzupełniali jej zapas. Co daje regularne i odpowiednie nawadnianie?

Praktyczne rady, jak wziąć zdrowie w swoje ręce

ohme.pl 1 rok temu Kierowanie się ku naturalnym metodom, takim jak medycyna niekonwencjonalna, świadome odżywianie i adekwatna suplementacja to trend, za którym podąża coraz więcej osób. Przystępna w odbiorze wiedza zachęca do poszukiwania najlepszej metody dla siebie,...

O której jeść kolację, żeby schudnąć?

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Czy żeby schudnąć, trzeba jeść kolację o określonej godzinie? Jaka jest prawda na temat odchudzania? Czy trzeba jeść kolację? Czy kolacja na redukcji ma wpływ na efekty odchudzania? Jak schudnąć? O której godzinie jeść kolację? Kolacja na diecie odch...

Jak ograniczyć dziecku czas przed ekranem? Zapomni...

mamadu.pl 1 rok temu Dzieci spędzają zbyt dużo czasu przed ekranami, to nie ulega wątpliwości. Pandemia nie pomogła. Prawda jest też taka, iż cyfrowe dzieciństwo to dla nas nowość i dopiero uczymy się jak sobie radzić choćby ze stawianiem granic. Badacze zauważyli, że......

Czy liczenie kalorii w diecie Hashimoto ma sens?

thyroset.pl 1 rok temu Choroba Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Choroba dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Jednak to kobiety zdecydowanie częściej są diagnozowane w tym kierunku. Przyczyną choroby mogą […]

Nasiona pokrzywy, owoce czarnego bzu i nagietki. J...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu – jeżeli ktoś chce poeksperymentować z ziołami, to jest to idealny moment – mówi o końcu sierpnia Edyta Bodnar. Zielarka opowiada, jak smakują nasiona pokrzywy, dlaczego syrop z czarnego bzu jest tak wyjątkowy, jak zrobić domowy kosmetyk z nagietków ...

Dlaczego warto jeść brokuły? Te adekwatności przek...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Brokuły – koszmar dzieciństwa. Ze świecą szukać malucha, który z apetytem zajada te miniaturowe, zielone drzewka. Niektórym wraz z wiekiem przechodzi i stają się miłośnikami brokułów, inni dalej omijają to warzywo szerokim łukiem. Tymczasem prawda je...

Na kaca i po treningu. 5 zaskakujących zastosowań ...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Kiszone ogórki są niezwykle smaczne, ale gdy zjesz wszystkie ze słoika, zwykle zostaje ci sok z marynaty. Większość ludzi po prostu wlewa tę mieszankę do zlewu, ale ma on wiele zastosowań.

Dieta dla chorych na sibo – jaka będzie najlepsza?...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Choroba SIBO, czyli rozrost bakteryjny jelita cienkiego to coraz częściej diagnozowane schorzenie. SIBO wymaga specjalistycznego leczenia oraz stosowania odpowiednio dobranej diety, która pomaga ograniczyć m.in. nadmierną fermentację w jelitach, redu...

Jak zrobić zdrowe lizaki lodowe z... arbuza? 3 ban...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Król lata – arbuz – ma więcej likopenu niż pomidory, reguluje ciśnienie, jest niskokaloryczny, w ponad 90 proc. składa się z wody, a dzięki zawartej w nim cytrulinie wzmaga potencję i działa jak naturalna... Viagra. Latem wyśmienicie smakuje zarówno ...

Obiad wegetariański – inspiracje prosto z kuchni M...

maczfit.pl 1 rok temu Kuchnia wegetariańska cieszy się coraz większą popularnością i to choćby wśród osób, które na co dzień jedzą mięso. Odpowiednio skomponowane posiłki wegetariańskie są smaczne, aromatyczne, zdrowe i sycące. W tym artykule znajdziesz szybkie przepisy n...

"Czy łaskawie przestanie Pani na mnie chuchać?". N...

mamadu.pl 1 rok temu Dawno zniknęły obostrzenia a z nimi także wiele dobrych nawyków, które uważam, iż powinny zostać z nami na zawsze. Wygląda na to, iż mycie rąk, zakrywanie ust podczas kichania czy dystans społeczny, już nie są modne. No tak, pandemii...

Powidła śliwkowe bez cukru. To najzdrowszy i bardz...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Są bogate w antyoksydanty, błonnik i potas. Powidła śliwkowe są nie tylko pyszne, ale i zdrowe. I można je przyrządzić bez grama cukru.

Szklanki z kadmem i ołowiem. GIS ostrzega i wycofu...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Sprawdź, czy nie masz tej szklanki w domu. jeżeli tak – nie używaj jej do kontaktu z żywnością. Główny Inspektor Sanitarny wydał ostrzeżenie.

Lubisz śliwki? Sięgnij także po olej z ich pestek!...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Każda kobieta dbająca o urodę wie, jak ważne jest przechowywanie w apteczce co najmniej jednego silnego, uniwersalnego olejku kosmetycznego. Arganowy, kokosowy, jojoba – każdy z nich (i nie tylko) korzystnie wpływa na utrzymanie zdrowej skóry, włosów...

Chcesz oczyścić organizm i wspomóc zdrowie jelit? ...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu To niepozorne, sezonowe warzywo ma nieocenione adekwatności dla zdrowia. Dlaczego warto jeść kalarepę?

5 adekwatności soku z marchwi. Miej go zawsze w lo...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Sok z marchwi wydaje się jednym z najlepszych wspomnień z dzieciństwa. Okazuje się, iż jego picie jest korzystne także w dorosłym wieku.

Uwaga z ostrą papryczką! Przekonał się o tym boleś...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Mężczyzna omal nie zginął po zjedzeniu jednej z najostrzejszych odmian papryczek. Co się stało w jego organizmie?

Menopauza a tycie – dieta w okresie klimakterium

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Menopauza wywołuje szereg zmian w organizmie kobiety, m.in. prowadząc do przybrania na wadze. Jak schudnąć w czasie menopauzy? Tycie w okresie okołomenopauzalnym Menopauza a tycie – przyczyny Dieta w menopauzie – ważne składniki Dieta przy menopauzi...

Regeneracja skóry, włosów i paznokci po upalnym le...

yango.pl 1 rok temu Regeneracja skóry, włosów i paznokci po upalnym lecie Gdy lato dobiega końca, nasze wakacyjne przygody powoli zamieniają się we wspomnienia. Nadchodzi czas, by zmierzyć się z rzeczywistością, spojrzeć w lustro i uświadomić sobie, iż promienna i opal...

Dlaczego z otyłością nie możesz mierzyć się sama?

ohme.pl 1 rok temu Otyłość to epidemia XXI wieku. W Polsce dotyka już 8 mln dorosłych. Niestety chorują na nią też dzieci i to coraz częściej. Nasze maluchy według naukowców tyją najszybciej w Europie. WHO podaje, iż w ostatnich 20 latach aż trzykrotnie...

Zabija zdrowe osoby w kilkanaście minut. Lekarz ap...

mamadu.pl 1 rok temu "Pojawia się ból, a następnie świąd w miejscu ukłucia, który powoli zaczyna się rozlewać się po cały ciele [...]Serce wówczas bije mi szybko, zarówno w odpowiedzi na reakcję, która zaczyna się dziać w moim organizmie, jak i z powodu...

Tych czterech produktów lepiej unikać. Szczególnie...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu O zdrowie i adekwatną, zbilansowaną dietę, trzeba dbać całe życie. Ale wraz z wiekiem organizm jest coraz mniej odporny na żywieniowe błędy i grzeszki. Czego unikać po pięćdziesiątce?

Chipsy z Rossmanna wycofane. Zawierają toksyczne s...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Dwie partie kukurydzianych chipsów są wycofywane z obrotu – informuje Główny Inspektor Sanitarny. jeżeli masz te chipsy w domu, nie jedz ich.

Zrób detoks wątrobie! Oto 4 najlepsze warzywa rege...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Masz problemy z wątrobą? Zrób jej naturalny detoks. Dietetycy z portalu Eat This, Not That! opracowali listę warzyw, które korzystnie wpływają na pracę tego narządu. Sprawdź, jakie warzywa znalazły się na liście.

15 prostych lekcji, które pomogą Ci rozpocząć zdro...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Kogokolwiek by nie spytać, każdy ma jakieś pojęcie na temat zdrowego odżywiania. Czy adekwatne? Trudno powiedzieć – ludzie czerpią swoją wiedzę na temat dietetyki z...

Sok z żurawiny – polecany na dolegliwości układu m...

oryginalne-leki.pl 1 rok temu Schorzenia układu moczowego dotykają wielu osób. Jak je leczyć? Pomocne będą naturalne […]

Sok z żurawiny – polecany na dolegliwości układu m...

oryginalne-leki.pl 1 rok temu Schorzenia układu moczowego dotykają wielu osób. Jak je leczyć? Pomocne będą naturalne […]

Zaburzenie odżywiania, które dotyka mężczyzn. Czym...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu To najczęściej mężczyźni borykają się z zaburzeniem, które ma wiele wspólnego z anoreksją: fiksację na punkcie własnego ciała, zaburzone jego postrzeganie i podporządkowanie całego życia dbałości o ciało. Obsesyjne budowanie masy mięśniowej prowadzić...

Jedz to warzywo! Zapobiega chorobie Parkinsona

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Ma lekko słodki, ziemisty smak i jest przysmakiem praktycznie na całym świecie. Bób, bo o nim mowa, jest naładowany witaminami, minerałami. Jest dobrym źródłem białka i błonnika. Najnowsze badania wskazują, iż regularnie spożywany zapobiega chorobie ...

Chcesz schudnąć? Jedz ten rodzaj sera

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Są dobre informacje dla osób, które się odchudzają. Okazuje się, iż grecki ser feta, jedzony z umiarem nie tylko nie tuczy, ale pomaga schudnąć. Najnowsze badania wskazują, iż zawarty w nim sprzężony kwas linolowy (CLA) będący tłuszczem pochodzenia z...

Rukola, sałata rzymska, a może lodowa. Którą sałat...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Sałata to źródło witamin potrzebnych naszemu organizmowi. Lato jest doskonałym czasem, żeby królowała na naszym stole. Zielone liście można jeść same lub z dodatkami. Warto ją też dodawać do kanapek. Jakie mamy rodzaje sałat i jakie są ich adekwatnoś...

Najlepsza dieta na lato – co jeść, by gwałtownie s...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Ananasy mają tylko 50 kcal, arbuzy – nieco ponad 30 kcal, a truskawki – około 32 kcal w 100 g. Wszelkie monodiety nie są jednak polecane przez specjalistów. Sprawdzamy, jakie modne ostatnio diety warto zastosować podczas wyjątkowo upalnych dni, kiedy...

Psycholog wskazała 13 rzeczy, których nie robią si...

mamadu.pl 1 rok temu Coraz więcej mówi się o odporności psychicznej, bo kolejne badania pokazują, iż to klucz do radzenia sobie w życiu. Każdy z nas doświadcza niepowodzeń, rozczarowań czy porażek, ale nie wszyscy reagujemy na nie w ten sam sposób. Osoby o...

Kawa i papieros z rana? Naukowcy mają ci coś do po...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Kawa i papierosy wpływają na receptory nikotynowe w mózgu, dowiedli badacze z University of Florida. W jaki sposób?

Jakie adekwatności i zastosowanie ma sok z głogu?

wkrainienatury.pl 1 rok temu Głóg jest rośliną od wielu wieków używaną w medycynie naturalnej. Jakie są […]

Co naprawdę jest w suplementach? Sprawdzą to nauko...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Badacze z Uniwersytetu Rzeszowskiego opracowują metodę dokładnej weryfikacji składu suplementów diety. Pomoże to wyeliminować nieuczciwe praktyki producentów.

Partie Lubelskiej Cytrynówki wycofane. Jest ostrze...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Główny Inspektor Sanitarny wydał komunikat o wycofaniu konkretnych partii Lubelskiej Cytrynówki. Alkohol może zawierać szkło.

Dieta scandi sense – jadłospis i efekty najprostsz...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Dieta scandi sense to najprostsza dieta świata. Na czym dokładnie polega i kto powinien ją stosować? Dieta Scandi Sense – na czym polega najprostsza dieta świata? Zasady diety scandi sense Czy dieta Scandi Sense działa? Zalety diety Scandi Sense Przy...

Antykoncepcja a Hashimoto – fakty i mity

thyroset.pl 1 rok temu Antykoncepcja to bardzo popularny temat. Wiele kobiet zastanawia się, czy stosowana przez nie antykoncepcja może iść w parze z istniejącym stanem zapalnym w tarczycy tj. chorobą […]

Jak biegać, żeby schudnąć? 6 złotych zasad biegani...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Jeśli chcemy stracić na wadze, powinniśmy rozpocząć regularne treningi. Jak biegać, żeby schudnąć? Jak przygotować się do odchudzania? Czy warto biegać? Bieganie na odchudzanie Jakie buty do biegania wybrać? Jak biegać, żeby schudnąć? Ile razy w tygo...

Talerze dla dzieci z ołowiem. Jest ostrzeżenie GIS...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Główny Inspektor Sanitarny poinformował o wycofaniu z rynku ceramicznych talerzy dla dzieci. Powód? Ołów, który z talerza przedostaje się do żywności.

Naturalna odtrutka dla organizmu. Uwalnia od nikot...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Sięgnij po miód faceliowy, to jeden z najzdrowszych miodów nektarowych dostępnych w Polsce. Odtruwa organizm z toksycznej nikotyny i alkoholu. Ma silne działanie antyoksydacyjne. Badania wskazują, iż pokarmy bogate w przeciwutleniacze przyspieszają m...

Jak bezpiecznie jeść skórkę ryby? W niektórych kra...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Skórka ryb jest bezpieczna do spożycia, pod warunkiem, iż przed jedzeniem jest ona czyszczona i odpowiednio przygotowana. Jedzenie skóry ryb o niższej zawartości rtęci i innych zanieczyszczeń ograniczy narażenie na potencjalnie szkodliwe chemikalia.

Czy magnez można brać bez przerwy?

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Czy suplementacja magnezu jest bezpieczna i czy można go przyjmować przez cały czas? Czym jest magnez? Źródła magnezu i dzienne zapotrzebowanie Magnez zmniejsza ryzyko raka Magnez leczy otyłość i zmniejsza ryzyko śmierci? Magnez a praca mózgu Z ...