Zdrowie psychiczne

Jak pokonać stres?

holisens.pl 2 lat temu Jak pokonać stres? Czym jest stres? Stres to normalna część życia. Nie zawsze oznacza coś złego. jeżeli jest krótkotrwały, może mieć charakter adaptacyjny i najczęściej nie stanowi obciążenia dla samopoczucia. Jednak przewlekłe napięcie wyraźnie szko...

Jak nie wrócić do zażywania/picia?

emocje.pro 2 lat temu Jak nie wrócić do zażywania/picia/zachowania? Przyjrzymy się pierwszym dwóm poważnym ryzykom nawrotu i rozwiązaniom + terapeutyczne ćwiczenia.

Czym jest wypalenie zawodowe?

psychocare.pl 2 lat temu Ekspozycja na długotrwały stres może powodować poczucie bezradności, odseparowania i zmęczenia psychicznego. Jest to krótka droga do wypalenia zawodowego. Ludzie, którzy każdego dnia mierzą się z wysokim poziomem stresu w pracy, są w grupie wysokiego...

PMDD czyli przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczn...

psychocare.pl 2 lat temu Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, czym jest PMS. Zespół napięcia przedmiesiączkowego wiąże się z silnym obniżeniem nastroju, drażliwością oraz nadmierną płaczliwością. PMDD jest to natomiast zespół dysforyczny, który mylnie utożsamiamy z...

Czym jest nieśmiałość?

psychocare.pl 2 lat temu Każdy z nas doświadczył w swoim życiu stanu takiego jak wstydliwość, napięcie, trema, krępacja czy nieśmiałość. Jest to, czymś zupełnie normalnym. U niektórych osób stany te występują bardzo często, tak iż można mówić o nich,...

Baby pink, czyli euforia poporodowa

psychocare.pl 2 lat temu Czym jest baby pink? Niepozorna nazwa oznacza bardzo poważne problemy emocjonalne. Baby pink to w istocie euforia poporodowa. Kobiety po urodzeniu dziecka mogą przeżywać nienaturalny stan euforii, który może być katastrofalny w skutkach. W takich...

Wykorzystanie zasobów znaków graficznych ARASAAC w...

pedagogika-specjalna.edu.pl 2 lat temu Wspomagające i alternatywne sposoby porozumiewania się̨ (AAC) to różne formy ekspresji umożliwiające osobom mającym specjalne potrzeby komunikacyjne i językowe przekazywanie i odbieranie komunikatów. W ramach AAC można mówić o komunikacji... Zobacz w...

5 sposobów, by pomóc dziecku w wyrażaniu siebie. T...

mamadu.pl 2 lat temu Dzieciom trudno czasem wyrazić słowami to, co czują i myślą. Chciałyby móc opowiedzieć o sobie, kim są i jak postrzegają świat, ale nie zawsze wiedzą, jak podzielić się swoimi przemyśleniami czy pomysłami. Jednocześnie wyrażanie siebie to istotny ele...

Filmy ukazujące histrioniczne zaburzenie osobowośc...

totylkoteoria.pl 2 lat temu Bywa, iż filmy fabularne dobrze oddają rzeczywistość. Duże zainteresowanie budzą zwłaszcza te, które są dramatami czy thrillerami psychologicznymi. Sukcesem reżyserów,...

Masz "niegrzeczne" dziecko? Gratulacje!

dziecisawazne.pl 2 lat temu Dziś mam dla Was historię, która ma przypominać, iż o normie mogą opowiadać trudne zachowania. Byliśmy na szczepieniu. Przed szczepieniem na pobraniu krwi. Było bardzo trudno, jak to na kłuciu. Pani w poradni szczepień patrzy na Syneczka i mówi...

Wpływ relacji z matką na rozwój psychoseksualny dz...

przestrzenholistic.pl 2 lat temu Siusiara, pipka czy wagina? To jak nazywasz narządy płciowe swojej córki, wpływa na jej poczucie własnego ciała, kobiecości i zadowolenia z życia. Dziewczynka uczy się swojej kobiecości na podstawie obserwacji oraz naśladownictwa matki, następnie rów...

12 Gordona czyli czego unikać, aby zostać wysłucha...

moodandread.com 2 lat temu Komunikują się wszyscy, ale kto robi to poprawnie? Bardzo dużo osób podczas choćby zwykłych rozmówek, nie rozumie się wzajemnie. Ich intencje, jak i sposób widzenia świata różnią się, a to prowadzi do braku zrozumienia i drobnych błędów komunikacyjny...

Psychiatra a psychoterapeuta

psychiatrzy.warszawa.pl 2 lat temu Czy pomiędzy pracą psychiatry i psychoterapeuty występują wyraźne różnice? W jakich sytuacjach wybrać danego specjalistę i skorzystać z jego pomocy? Najważniejsze różnice Zarówno psychiatra, jak i […]

Masz wiadomość od siedmiolatki – to najważniejsze,...

magdakasprzyk.pl 2 lat temu Masz wiadomość od siedmiolatki – to najważniejsze, co dziś przeczytasz Zdjęcie z zajęć HOMO SAPIENS SAPIENS, 8 ZMYSŁÓW I BÓL W szalonym świecie skupionym na zysku i efektywności tak się zatapiamy w gonitwie, iż tracimy nasze zmysły. A dokładniej...

"Kochanie, to Ci się wydawało"

przestrzenholistic.pl 2 lat temu Komunikacja jest jedną z pierwszych umiejętności jakie nabywamy w życiu. Jako ludzie musimy zakomunikować światu swoje potrzeby od chwili narodziny. Niemowlęta płaczą, kiedy jest im źle, kiedy coś je boli, potrzebują pożywienia, czy zmiany pieluchy. ...

O uzależnieniach słów kilka…

przestrzenholistic.pl 2 lat temu Problem uzależnienia jest chorobą obejmującą wszystkie aspekty życia człowieka, wywierającą wpływ na całość funkcjonowania, jest więc przedmiotem badań czynników psychologicznych, biologicznych i środowiskowych. Osoba z uzależnieniem traci niezależno...

Samotna matka – macierzyństwo w pojedynkę

psychocare.pl 2 lat temu Samotne macierzyństwo rodzi wiele obaw. Nie ma tak naprawdę znaczenia, czy obecna sytuacja jest wynikiem świadomej decyzji, czy zrządzeniem losu. Macierzyństwo w pojedynkę wiąże się z wieloma trudnościami i problemami. Samotne macierzyństwo – Jak sob...

Jak walczyć z uczuciem niepokoju?

psychocare.pl 2 lat temu Niepokój jest odczuciem, które ciężko nazwać, choć w swoim życiu zetknął się już z nim, nie jeden z nas. Niepokój może oznaczać lęk, strach lub wewnętrzną niepewność. Taki niepokój może być przejściowy i pojawić się...

Jak pokonać lęk przed zajściem w ciążę?

psychocare.pl 2 lat temu Lęk przed zajściem w ciążę i porodem dotyczy, aż 10% kobiet. Tego rodzaju strach został określony mianem tokofobii. W zależności od przyczyn wywołujących tokofobię, lęk ten może objawiać się w różny sposób. Wszystkie objawy tego...

Psychoonkologia – jaka jest jej rola?

psychocare.pl 2 lat temu Psychoonkologia to jedna z dziedzin psychologii, która zajmuje się stanem psychicznym pacjenta onkologicznego, oraz osób pozostających w jego najbliższym otoczeniu. Psycholog onkologiczny w swojej pracy zajmuje się również profilaktyką zdrowia psychi...

Mamo, czy mój brzuch jest płaski?

pomoko.pl 2 lat temu Mamo, czy ja mam gruby brzuch?" – pyta z przejęciem ośmiolatka– bo koleżanka pokazała mi fajną aplikację z ćwiczeniami: >>Płaski brzuch w 30 dni<<. Mamo, czy mój jest płaski?. Tego, iż takie aplikacje istnieją i jest na nie popyt...

Po czym poznać, iż dziecko potrzebuje seksuologa?

psychomedic.pl 2 lat temu Seksuolog to specjalista, do którego często podchodzimy z rezerwą, a przed skorzystaniem z jego pomocy nierzadko mamy opory. Sprawa pozostało trudniejsza, gdy chodzi o nasze dziecko lub nastolatka. Rodzice wahają się: czy konsultacja z seksuologiem j...

"Nie powinna się szlajać do tej godziny!". Zakaz o...

mamadu.pl 2 lat temu Dorastanie naszych dzieci niesie ze sobą wiele wyzwań. Z jednej strony wiemy, iż powinniśmy krok po kroku pozwalać im na coraz większą niezależność, z drugiej strony przez cały czas naszym priorytetem jest dbanie o ich bezpieczeństwo. "Moja córka jes...

O co może zapytać psychiatra?

psychiatrzy.warszawa.pl 2 lat temu Wizyta u psychiatry, przede wszystkim ta pierwsza, jest dla wielu osób niezwykle stresująca. Pacjenci zastanawiają się, o co może zapytać psychiatra, w jaki sposób oceni ich […]

Scenariusz a konspekt – niezbędnik początkującego ...

pedagogika-specjalna.edu.pl 2 lat temu "Umysł jest jak spadochron. Najlepiej działa wtedy, kiedy jest otwarty" Albert Einstein Młodzi nauczyciele, rozpoczynający pracę w zawodzie, muszą poradzić sobie nie tylko z brakiem doświadczenia zawodowego, stresem związanym z... Zobacz więcej Post ...

AAC alternatywne i wspomagające sposoby komunikacj...

pedagogika-specjalna.edu.pl 2 lat temu Jest nam niezmiernie miło zaprosić Państwa do naszej akredytowanej Niepublicznej Placówki Doskonalenia Nauczycieli PERFECTUS na szkolenie stacjonarne do Węgrzc (7 km. od centrum Krakowa). Data: 14 i 15 stycznia 2023... Zobacz więcej Post AAC alternat...

AAC alternatywne i wspomagające sposoby komunikacj...

pedagogika-specjalna.edu.pl 2 lat temu Jest nam niezmiernie miło zaprosić Państwa do prowadzonej przez nas akredytowanej Niepublicznej Placówki Doskonalenia Nauczycieli PERFECTUS na szkolenie stacjonarne do Węgrzc (7 km. od centrum Krakowa). Data: 14 i 15... Zobacz więcej Post AAC alterna...

Ciemna strona człowieczeństwa

incognito-ctpb.pl 2 lat temu Wiele badań dotyczących zachowania człowieka (począwszy od znanego badania Zimbardo w więzieniu) prowadzi nas do jednego wniosku: w określonych warunkach każdy z nas jest zdolny do skrzywdzenia drugiego człowieka. Tak...

Ciemna strona człowieczeństwa

Dziecko w żałobie – Jak skutecznie wspierać

psychoterapiacotam.pl 2 lat temu Wiek dziecka a żałoba Każde dziecko, które musi mierzyć się ze śmiercią osoby, którą kochało, cierpi z tego powodu. Jednak […]

Wpadka, nawrót, uzależnienie, dlaczego tak trudno ...

emocje.pro 2 lat temu wpadka, nawrót, uzależnienie, dlaczego tak trudno przestać? Co dzieje się podczas nawrotu? jakie są rodzaje nawrotów i jak sobie radzić?.

7 skutecznych sposobów, by stać się bardziej cierp...

mamadu.pl 2 lat temu Bycie rodzicem jest czasem pełne wyzwań, a tego, czego najbardziej nam brakuje w trudnych czy nerwowych sytuacjach to cierpliwość. Dzieci nie potrafią wyrażać swoich emocji, często nie radzą sobie z nimi, dlatego często reagują płaczem, złością, gnie...

"Czy oczekuję za dużo? Córka odmawia pomocy w domu...

mamadu.pl 2 lat temu "Już nie wiem, jak z nią rozmawiać. A raczej mówić do niej, bo przecież ona odpowiada mi monowyrazami" - poskarżyła się w liście Milena. Jej nastoletnia córka wszystkiemu mówi "nie". A przynajmniej, jak ma wrażenie jej mama, propozycjom rodziców...

Masaż Shantala jako metoda wspomagająca funkcjonow...

pedagogika-specjalna.edu.pl 2 lat temu Masaż Shantala wywodzi się z kultury Indii, natomiast do europejskich warunków zaadaptował go Frederick Leboyer w latach 70-tych ubiegłego wieku. Masaż pozwala na relaksację oraz wzmacnianie więzi pomiędzy dzieckiem a... Zobacz więcej Post Masaż Shan...

Terapia ręki – dzieci ze spektrum autyzmu

poradniarawicz.pl 2 lat temu

Konsultacje dla Rodziców/Opiekunów prawnych

poradniarawicz.pl 2 lat temu Konsultacje dla Rodziców/opiekunów prawnych ze specjalistami PPP Zapisy na konsultacje przyjmowane są telefonicznie w sekretariacie PPP w Rawiczu (nr telefonu 65 614 18 54) w godz. 8.00- 15.00. Psychologowie: Kinga Dudek-Stach – czwartki w godz. 12...

"Mam dość pracowania tak, jakbym nie miała dzieci"...

mamadu.pl 2 lat temu Bycie matką, żoną i pełnoetatowym pracownikiem to codzienność wielu z nas. We wszystkich tych rolach chcemy być najlepsze i niezastąpione, więc wpędzamy się w wyrzuty sumienia i poczucie winy, gdy choć trochę nam się nie uda być perfekcyjnymi w...

Dlaczego cierpimy, nosimy w sobie pustkę i tęsknot...

bodyclean.pl 2 lat temu Zamieszczam tutaj mój przekaz w nadziei, iż dotrze do osób, które potrzebują go najbardziej… Na spotkanie online, o którym wspominam w nagraniu, można cały czas zapisywać się TUTAJ. jeżeli wolisz czytać niż oglądać czy słuchać, poniżej znajdziesz cał...

Dlaczego cierpimy, nosimy w sobie pustkę i tęsknot...

Konspekt lekcji "Chrońmy się przed zimnem"

pedagogika-specjalna.edu.pl 2 lat temu Słowo wstępu: Lekcja edukacji wczesnoszkolnej w klasie trzeciej (klasa specjalna dla czterech uczniów z autyzmem). Blok tematyczny tygodnia: Otuleni ciepłym kocem. 1. Temat dnia: Chrońmy się przed zimnem. Zapis tematu... Zobacz więcej Post Konspekt l...

Zespoły otępienne

fizjoterapeuty.pl 2 lat temu Zespoły otępienne to szerokie grono schorzeń dotyczących mózgowia, zwykle o charakterze przewlekłym i postępującym. Ich wspólną cechą kliniczną jest zaburzenie czynności wyższych ośrodków korowych, a więc pogorszenie pamięci, koncentracji, rozumienia...

7 oznak narcystycznego rodzica według psychologa. ...

mamadu.pl 2 lat temu Poczucie bezpieczeństwa, liczenie się z potrzebami dziecka, empatia, wsparcie emocjonalne, bezwarunkowa miłość – to powinni zapewnić rodzice swoim dzieciom. Niestety mogło się zdarzyć, iż byliśmy wychowywani przez narcystycznych opiekunów, a teraz to...

Rodzice, powariowaliście z tym WF-em? Tak wychowuj...

mamadu.pl 2 lat temu Lekcje WF-u od lat wywołują kontrowersje – czy jest ich za dużo, za mało, czy uczniowie muszą mieć wystawianą ocenę z tego przedmiotu. Niektórzy rodzice po prostu wypisują dzieci z WF-u, przynosząc kolejne zwolnienia lekarskie. "Wiem, iż na WF-ach......

Czym jest syndrom DDA i kogo dotyka?

psychomedic.pl 2 lat temu Alkoholizm to choroba obejmująca całą rodzinę. Mimo tego, iż na chorobę alkoholową najczęściej cierpi wyłącznie jeden rodzic, alkoholizm dotyka każdego członka rodziny i oddziałuje na każdego w odmienny sposób. W obliczu choroby alkoholowej cierpią r...

Dyskutowali o zapobieganiu samobójstwom

radio5.com.pl 2 lat temu Suwałki O samobójstwach dyskutowano dziś (09.09.22) w Szpitalu Psychiatrycznym w Suwałkach. Jutro (10.09.22) przypada bowiem Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. W szpitalu zgromadzili się psychoterapeuci, pielęgniarki i psychiatrzy. – Objawy k...

5 oznak, iż w twoim łóżku zadomowiły się pluskwy

jasnastrona.com 2 lat temu Choć pluskwy domowe nie przenoszą żadnych zakaźnych chorób, są uciążliwe i mogą być przyczyną wielu zdrowotnych dolegliwości — począwszy od reakcji fizycznych, jak na przykład wysypka i uczulenie, a skończywszy na problemach natury psychologicznej, t...

Grupa TUS (Trening umiejętności społecznych) z ele...

pomoko.pl 2 lat temu Zapraszamy na zajęcia młodzieży w wieku 11-14 lat, które potrzebują wsparcia w relacjach społecznych i regulacji emocji.

Moja matematyka – nowość spod znaku "Pewny start"

pedagogika-specjalna.edu.pl 2 lat temu Długo wyczekiwana nowość wydawnicza Nowej Ery wesprze edukację matematyczną uczniów z różnorodnymi trudnościami edukacyjnymi. "Moja matematyka" to zupełnie nowa seria materiałów ćwiczeniowych, która uzupełni ofertę do kształcenia specjalnego w klasac...

Opowiadanie logopedyczne – Zabawa w detektywów

pedagogika-specjalna.edu.pl 2 lat temu Proponuję, aby nauczyciel czytający opowiadanie, przygotował dla wszystkich ucznia po jednym cukierku, którego wręczy na koniec wykonanego ćwiczenia. Zabawa w detektywów Dzień był szary i ponury, za oknem było widać... Zobacz więcej Post Opowiadanie ...

Zaburzenie z napadami objadania się (BED)

emocje.pro 2 lat temu Anoreksja, bulimia pewnie każdy z was już o tym słyszał. Dzisiaj piszemy o objadaniu się/uzależnieniu od jedzenia, które jest równie ciężkie.