Zdrowie i kondycja

Krążek międzykręgowy i niemechaniczne oblicze dysk...

enedu.pl 3 lat temu Krążek międzykręgowy – dla przyjaciół dysk, bohater niejednego filmu, książki, podania, mitu, legendy i bajki. Każdy kto choć raz doświadczył bólu pleców i było mu dane wykonać rtg lub rezonans poznał go bardzo dobrze i zdecydowanie go nie polubił......

Czy Cordyceps stworzy z nas zombie?

mensider.com 3 lat temu W "The Last of Us" – grze i serialu science-fiction stworzonym przez HBO, ludzkość zostaje zagładzona przez pandemię grzyba o nazwie Cordyceps. Ten grzyb, po mutacji, zaczyna atakować ludzki układ nerwowy i przekształca zarażonych w agresywne istoty,...

Pasta miso – prozdrowotne adekwatności. Nie każdy ...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Pasta miso to jeden z tradycyjnych produktów kuchni azjatyckiej, która cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Dlaczego warto włączyć do swojej diety pastę miso? Jakie korzyści zdrowotne ona zapewnia?

Co daje rezygnacja z cukrów prostych w diecie? Spr...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Cukry proste kojarzone są z otyłością oraz innymi chorobami cywilizacyjnymi. Choć przyczyniają się do rozwoju schorzeń dietozależnych, to nie trzeba całkowicie z nich rezygnować. Sprawdź, czym są cukry proste i kiedy nie szkodzą.

Jak często karmić niemowlę? Jak rozpoznać, iż jest...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Niemowlęta karmione piersią i niemowlęta karmione mlekiem modyfikowanym wymagają przestrzegania harmonogramu karmienia. W przypadku karmienia naturalnego zalecane jest karmienie na żądanie. Dzieci „na butelce” powinny otrzymywać odpowiednie porcje po...

Top 6 produktów poprawiających cerę

kwestiazdrowia.eu 3 lat temu Problemy skórne to naprawdę duży problem, z którym ciężko się niekiedy uporać. Stosowanie wyłącznie farmakologicznych sposobów oraz kosmetyków zwykle nie przynosi żadnych rezultatów, zwłaszcza u osób, u których wiele do życzenia pozostawia ich styl ż...

Za słona zupa. Jak uratować przesoloną zupę?

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Przesoloną zupę można uratować, jeżeli wiemy, jakie do tego wykorzystać składniki. Sprawdź, co zrobić z przesoloną zupą, by poprawić jej walory smakowe. Co zrobić z przesoloną zupą? Lekko przesolona zupa – dodaj śmietanę lub jogurt Średnio przesolona...

Cierpisz z powodu przewlekłego zmęczenia? Te pokar...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Produkcja energii na poziomie komórkowym wymaga odpowiedniej podaży składników odżywczych, do których zaliczamy m.in. białko, węglowodany i tłuszcze. Jakie pokarmy pomagają redukować zmęczenie?

Niedożywienie u przewlekle chorych i rola leczenia...

radioklinika.pl 3 lat temu Leczenie żywieniowe (żywienie kliniczne) stanowi integralną część procesu leczniczego. Ma to szczególne znaczenie w leczeniu pacjentów onkologicznych. Statystyki pokazują, iż 30% osób trafiających na oddziały szpitalne jest niedożywiona. Problem pogł...

Odchudzanie – co zrobić, aby przyniosło pożądane e...

tygodnikprzeglad.pl 3 lat temu Wydaje Ci się, iż robisz wszystko dobrze, ale wciąż nie możesz pozbyć się zbędnych kilogramów?

Dziecko odchyla tak główkę? Koniecznie idź do neur...

mamadu.pl 3 lat temu To zdarza się niemowlętom i małym dzieciom. Dlaczego tak się dzieje? Nagle wykrzywiają w bok główkę i nie mogą jej z powrotem wyprostować. Gdy chcesz w tym pomóc – bronią się i płaczą. Łagodny napadowy kręcz szyi u dzieci...

Zielona herbata i jej adekwatności prozdrowotne

kwestiazdrowia.eu 3 lat temu Badań dotyczących kawy i jej prozdrowotnych adekwatności jest mnóstwo. Co jakiś czas dowiadujemy się o nowych doniesieniach naukowców, którzy dowiedli kolejnych jej niezwykłych adekwatności i plejotropowego działania w kontekście zdrowia, samopoczuci...

Amyloidoza atakuje serce po cichu [podcast]

radioklinika.pl 3 lat temu Amyloidoza (skrobiawica) to dość rzadka i podstępna choroba, która najczęściej atakuje nerki, płuca i serce, powodując uszkodzenie tych narządów. To schorzenie bardzo długo nie daje żadnych objawów. Jeszcze do niedawna bardzo trudno było ją zdiagnozo...

"Pamiętam smak domowej pizzy, którą robiła mama". ...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu „Mama przygotowywała nam często pizzę, bo uwielbialiśmy się z siostrą nią zajadać. To był taki domowy placek z pomidorami, mozzarellą i oregano. Smakował wyśmienicie. Mogliśmy jeść ją na śniadanie, obiad i kolację. Do dziś mam ten przepis” – wspomina...

Ćwiczenia na bolące kolana – jak wzmocnić stawy ko...

kwestiazdrowia.eu 3 lat temu Bóle kolan to problem, który dotyka coraz większą część populacji. Mogą być powodowane przez różne czynniki – od urazów i kontuzji, po przemęczenie i nadmierne obciążenie stawów kolanowych. Aby złagodzić te nieprzyjemny dolegliwości, warto skorzystać...

Śmierć od zatrucia pokarmowego? Sprawę 4,5-latka b...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu W Wyganowie pod Łodzią doszło do tragedii: nie żyje 4,5-letni chłopiec, a jego siostra, brat i mama przebywają w szpitalu. Rodzinę prawdopodobnie dotknęło ciężkie zatrucie pokarmowe.

Jak poradzić sobie z męskimi problemami?

zdrowie.med.pl 3 lat temu Jednym z najbezpieczniejszych środków na męskie problemy jest Tadalafil Maxon. Sklasyfikowano go jako środek OTC. Oznacza to, iż jest to preparat o korzystnym profilu bezpieczeństwa i można go nabyć bez recepty. Czy sposób podawania tego medykamentu ...

Co jedzą stulatkowie? Zasady "diet nieśmiertelnych...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Mieszkańcy tzw. blue zones dożywają stu lat w dobrej formie fizycznej. Sekret ich długowieczności tkwi w odpowiednio skomponowanej diecie. Jakiej?

Zastosowanie kolagenu wegańskiego

synergiczni.pl 3 lat temu Kolagen wegański – poznaj jego najczęstsze zastosowania oraz opinie o tych suplementach. Kolagen jest jednym z najważniejszych białek w ludzkim organizmie oraz główną częścią podstawy tkanki łącznej. Bierze udział w wielu funkcjach życiowych układów,...

Łatwo pomylić z alergią. jeżeli zobaczysz taki ksz...

mamadu.pl 3 lat temu Jeśli twoje dziecko dostało wypieków na twarzy, które układają się w kształt skrzydeł, a do tego źle się czuje, boli je gardło, ma kaszel i podwyższoną temperaturę, być może zachorowało na jedną z typowych chorób wieku dziecięcego. Wywołuje ją...

Zdrowie i odporność dziecka kryje się w... jelitac...

mamadu.pl 3 lat temu Jeśli chcesz wyciszyć się po całym dniu, znaleźć ukojenie dla umysłu i relaks dla ciała, zacznij medytować. Trudno przecenić korzyści, jakie płyną z medytacji – redukcja stresu i lepsza jakość snu to chyba największe z nich. Z badań wynika,...

Nieświeży oddech i pokasływanie? Lepiej zajrzyj do...

mamadu.pl 3 lat temu Jeśli oprócz brzydkiego zapachu z ust zauważysz niewielkie białe grudki na migdałkach, to z pewnością warto iść do lekarza. Warto wiedzieć, skąd biorą się kamienie migdałkowe i jak się ich skutecznie pozbyć. Pierwsze objawy kamieni migdałowych są nie...

Witamina D nie spełnia oczekiwań w zapobieganiu at...

termedia.pl 3 lat temu Wbrew wcześniejszym doniesieniom przyjmowanie suplementów witaminy D nie zmniejsza ryzyka ataków astmy u dzieci i dorosłych – informuje pismo „Cochrane Database of Systematic Reviews”.

Jakie adekwatności ma kolagen hydrolizowany?

synergiczni.pl 3 lat temu Kolagen jest najważniejszym białkiem produkowanym przez organizm człowieka i pomaga nadać utrzymać sprężystość, jędrność i adekwatny poziom nawilżenia naszej skóry. Dzięki kolagenowi jesteśmy w stanie również lepiej się poruszać, nasze paznokcie są m...

Morsem być – o morsowaniu słów kilka

synergiczni.pl 3 lat temu Wydaje się, iż o korzyściach morsowania słyszymy dopiero od kilku lat. W rzeczywistości już od 400 roku p.n.e. zaczęto obserwować plusy związane z pływaniem w zimnej wodzie. Hipokrates stosował zimną kąpiel całego ciała na zmęczenie a Thomas Jefferso...

Czy kolagen z dzikiego dorsza jest dobry?

synergiczni.pl 3 lat temu Zanim będziemy mogli definitywnie stwierdzić, czy kolagen z dzikiego dorsza jest dobry, ważne jest, aby wyjaśnić czym adekwatnie jest. Kolagen jest białkiem strukturalnym występującym w różnych tkankach zwierzęcych, które odpowiada za elastyczność, j...

Analiza posturalna, ciało i chód pacjenta

acusmed.pl 3 lat temu Ah, słodka różnorodności dyskusji toczonych w fizjoterapeutycznym kręgu…! "Masz za duże przodopochylenie miednicy!" "Coś tu nie gra, kolce są nierówne…" "Nie masz co się dziwić przy tak szpotawych kolanach" " Stary, jaka kosmiczna hiperlordoza!" ...

Kac – czym jest, jak go uniknąć lub minimalizować ...

kwestiazdrowia.eu 3 lat temu Czym jest kac? Kac definiowany jest jako szereg nieprzyjemnych objawów utrzymujących się do choćby kilkudziesięciu godzin po spożyciu alkoholu. Do objawów towarzyszących nadmiernemu spożyciu alkoholu należą przede wszystkim silne, czasem migrenowe bó...

Co stanie się z twoim ciałem, jeżeli będziesz spać...

ohme.pl 3 lat temu Zdrowy sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Leczenie czy zaleczanie? Zarządzanie naszą służbą ...

gazetabaltycka.pl 3 lat temu Izby lekarskie prześladują dziś uczciwych lekarzy. Zalecają nie leczenie, ale to co nazywam "zaleczaniem". Stoją za tym olbrzymie pieniądze korporacji medycznych. Nigdy chyba wcześniej służba zdrowia w Polsce nie była tak skorumpowana jak dzisiaj. Je...

Jak uregulować hormony, by działały na korzyść Two...

motywatordietetyczny.pl 3 lat temu Hormony są szalenie ważnymi substancjami chemicznymi, które regulują bardzo wiele procesów w Twoim ciele. To przekaźniki chemiczne, które kontrolują Twój metabolizm, głód, sytość, poziom cukru...

Buzia była cała w strupkach. Ta bakteria atakuje, ...

mamadu.pl 3 lat temu Tę chorobę wywołują paciorkowce lub gronkowce, które dostają się do organizmu przez uszkodzoną skórę. Zakażenie liszajcem jest częste u dzieci, jednak praktycznie nie zdarza się u małych niemowląt. Dlatego tak niezwykły jest fakt zdiagnozowania go u ...

Jakie suplementy na uspokojenie i stres?

swiatsupli.pl 3 lat temu Zastanawiasz się nad tym, jakie suplementy i na uspokojenie i stres będą dla Ciebie najlepsze? jeżeli od dłuższego czasu poszukujesz skutecznego sposobu na jego redukcję i poprawę swojego samopoczucia to doskonale się składa. Tabletki na uspokojenie....

Leczenie miejscowej łuszczycy - w jaki sposób speł...

termedia.pl 3 lat temu Oczekiwania pacjentów wobec leczenia są jednym z najważniejszych czynników wpływających na projektowanie terapii, obok stopnia ciężkości łuszczycy i występowania chorób towarzyszących. Schemat leczenia powinien być zindywidualizowany i dobrany w uzgo...

Leczenie miejscowe łuszczycy – w jaki sposób spełn...

Jak nadziewa się pączki? Podpowiadamy czym i w jak...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Nadziewanie domowych pączków nie jest trudne, ale warto znać kilka podstawowych zasad, które sprawią, iż pączki będą idealnie usmażone, a nadzienie zostanie na swoim miejscu.

Poznaj bliżej markę Trec Nutrition – pioniera supl...

swiatsupli.pl 3 lat temu Marka Trec Nutrition już od 2001 roku może pochwalić się suplementami diety. Jako firma kładąca nacisk na odżywki dla sportowców, tematycznie była i jest związana ze sportem. Jakość produkt to zdecydowany plus, którego trudno nie...

Dlaczego genetyczne przyczyny toksyczności witamin...

termedia.pl 3 lat temu Nie tylko mutacja genu CYP24A1, ale także jego nieprawidłowy kształt wywołują hiperkalcemię dziecięcą, związaną z nadmiarem wapnia we krwi – ustalili brytyjscy naukowcy. Wyniki badań zostały opublikowane w „Journal of Bone and Mineral Research”.

5 elementów i użyteczność tej teorii w diagnostyce...

enedu.pl 3 lat temu Koncepcja 5 elementów to jedna z głównych teorii w medycynie chińskiej i przeze mnie najbardziej ulubiona (obok toerii yin i yang), bo uniwersalna i mająca…

Jak kiszonki i błonnik mogą zmniejszać stres, czyl...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Przewlekły stres jest bardzo szkodliwy dla naszego zdrowia. Nie tylko zwiększa ryzyko rozwoju schorzeń różnych narządów i układów, ale także odbija się na naszej formie psychicznej. Zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju oraz depresja to częste skutk...

Jak wygląda pierwsza wizyta w toalecie po porodzie...

mamadu.pl 3 lat temu Ból, jaki odczuwa kobieta, która usiądzie na toalecie niedługo po porodzie, jest nieprawdopodobnie bolesny. A jednak nie można wstrzymywać moczu ani wypróżnienia, bo będzie później bolało jeszcze bardziej. Są na szczęście pewne sposoby, którymi można...

Jakie informacje znajdują się na L4 online?

zdrowie.med.pl 3 lat temu Zwolnienie lekarskie online jest wystawiane przez niektóre podmioty medyczne choćby w ciągu kilku minut. Jak działa i ile kosztuje L4 online? Gdzie sprawdzić zwolnienie lekarskie oraz czy można je otrzymać z datą wstecz lub na dłuższy okres? Podpowia...

Profesjonalna apteczka modułowa – na te cechy musi...

zdrowie.med.pl 3 lat temu Apteczki modułowe to nowoczesne, uniwersalne produkty, które doskonale sprawdzą się w wielu różnych scenariuszach użytkowania. Kto szczególnie powinien zainteresować się ich zakupem? Jakie cechy powinien spełniać taki produkt? Między innymi na te pyt...

Jakie są zalety i wady soczewek jednodniowych?

zdrowie.med.pl 3 lat temu Obecnie w sprzedaży dostępnych jest wiele różnych rodzajów soczewek kontaktowych. Ale jakie są najlepsze? Trudno odpowiedzieć na to pytanie jednoznacznie, gdyż każdy może mieć trochę inne oczekiwania co do tego sposobu korekcji wad wzroku. Jednakże s...

Jak utrzymać pozytywne zdrowie psychiczne w zimie

mensider.com 3 lat temu Pozytywne zdrowie psychiczne w zimie dla wielu z nas zdaje się być misją niemożliwą. W czasie, gdy występują ciemne noce i mroźne zimowe poranki, utrzymanie dobrego zdrowia psychicznego może być znacznie trudniejsze niż latem. Dlatego ważne jest, aby...

Awokado – dlaczego korzystnie wpływa na stan zdrow...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Awokado to szczególny owoc, który może stanowić składnik każdej diety. Choć nie przypomina swoim smakiem innych owoców, to stanowi prawdziwą bombę cennych składników odżywczych. Dlaczego warto jeść awokado?

Jakie suplementy diety są najlepsze na odrobaczeni...

swiatsupli.pl 3 lat temu Choroby pasożytnicze mogą stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia, a choćby życia bez względu na wiek czy posiadaną płeć. Tasiemiec, glista ludzka, owsiki oraz lamblia należą do tych najbardziej spotykanych, którymi możemy się zarazić na co dzień. Za...

Nie wychowaj brudaska! Przewodnik po higienie wg w...

mamadu.pl 3 lat temu Są dzieci, dla których kąpiel jest czymś strasznym i takie, które ją uwielbiają. Są też rodzice, którzy uważają, iż myć trzeba się codziennie i tacy, którzy powtarzają, iż z brudu się nie umiera. A jak jest naprawdę? Jak często...

Trening medyczny, czyli kinezyterapia i trening pe...

acusmed.pl 3 lat temu Do pewnego czasu zawód fizjoterapeuty i trenera personalnego traktowano jako dwa, zupełnie odrębne światy, których przedstawiciele zajmowali się swoją działką. Niekiedy oczywiście zazębiały się, jednak dopiero od kilku lat możemy przyglądać się ich p...

Triki żywieniowe z social mediów? Możesz szkodzić ...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Celebryci często dzielą się w mediach społecznościowych „patentami” na odżywianie, stosowanymi dietami oraz polecają lokale gastronomiczne, wpływając na wybory żywieniowe swoich fanów. Czy zawsze robią to w trosce o nasze zdrowie?