Zdrowie i kondycja

Jeden objaw parkinsona ujawnia się na wiele lat pr...

medonet.pl 3 godzin temu Choroba Parkinsona to stan, w którym części mózgu ulegają stopniowemu uszkodzeniu przez wiele lat. Główne objawy to mimowolne drżenie poszczególnych części ciała (drżenie), powolne ruchy i sztywnienie mięśni. Według ekspertów jeden z objawów choroby ...

Rynek biegowy wrócił do normy – Podcast Bieganie.p...

bieganie.pl 3 godzin temu Piotr Jakóbik to Rzecznik Prasowy PKO Gdynia Półmaratonu, który wraca po kilku latach przerwy na biegową mapę Polski. W naszej rozmowie przybliżmy kulisy organizacji imprez sportowych, obraz tego rynku w Polsce i jego perspektywy. Przy okazji powrotu...

Przepis fitness: Placuszki marchewkowe i szpinakow...

gymbeam.pl 3 godzin temu Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się próbować placuszków na słono? Dziś dajemy Ci taką możliwość i to w wersji fit! Przygotuj placuszki marchewkowe i szpinakowe z dodatkową porcją białka!.

Badacze nie mają złudzeń. "Ulubiona witamina Polak...

medonet.pl 4 godzin temu Lekarze nie mają złudzeń. Z najnowszych badań opublikowanych w branżowym periodyku "Science" wynika, iż suplementacja witaminy D zmniejsza ryzyko zachorowania na raka i wspomaga leczenie. Osoby żyjące w naszej szerokości geograficznej cierpią na perm...

Twój metabolizm wystrzeli w kosmos. Pomoże magnez ...

medonet.pl 4 godzin temu Tempo metabolizmu uzależnione jest od wielu czynników – m.in. od genetyki, zdrowia i stylu życia, czyli m.in. diety i aktywności fizycznej. jeżeli chcemy utrzymać zdrową sylwetkę, powinno nam zależeć na tym, żeby nasz metabolizm był szybki. Jak można...

Najszybsze i najprostsze ciasto czekoladowe, jakie...

zdrowie.wprost.pl 4 godzin temu Jeśli macie ochotę na lekkie, wilgotne i nieziemsko czekoladowe ciasto to koniecznie spróbujcie zrobić je z tego przepisu. Będzie gotowe raz-dwa, a gwarantujemy, iż w mig zostaną z niego tylko okruszki.

Naukowcy: polskie powietrze truje bardziej niż lon...

medonet.pl 4 godzin temu Najnowsze badania polskich naukowców wskazały ogromne zagrożenie dla zdrowia i życia młodych kobiet w Polsce. Zanieczyszczenia powietrza, nazywane "polskim smogiem", są bardziej trujące niż w innych miejscach świata. Według badań wywołują schorzenia ...

Ferrytyna czyli główny magazynier żelaza

etwojfarmaceuta.pl 5 godzin temu Chroniczne zmęczenie, apatia, bladość skóry i błon śluzowych, widoczna zwłaszcza na spojówkach, oraz sińce pod oczami to symptomy, które zwykło się utożsamiać z przesileniem wiosennym lub jesiennym i bagatelizować. Tymczasem powinny one wzbudzać czuj...

Najgorsza pozycja do spania. Utrudni prace narządó...

zdrowie.interia.pl 5 godzin temu Przesypiasz choćby jedną trzecią życia. Długość snu, oraz to, w jakich warunkach się odbywa, ma ogromne znaczenie dla zdrowia i samopoczucia. Dużą rolę odgrywa też pozycja, w jakiej śpisz. Niektóre ułożenia mogą mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie...

Najgorsza pozycja do spania. Utrudnia pracę narząd...

Lekarka z przychodni: pacjenci krzyczą, są sfrustr...

medonet.pl 5 godzin temu — Często wypisuję zwolnienia lekarskie, oczywiście zgodnie z medycznymi wskazaniami, z powodu takich dolegliwości, z którymi ja i wielu innych lekarzy przychodzi do pracy — i to nie na osiem godzin, tylko 12, a choćby 24. Inaczej nie miałby...

Tak objawia się alergia na histaminy. Nietolerancj...

zdrowie.interia.pl 6 godzin temu O nietolerancji histaminy w tej chwili nie mówi się zbyt wiele, jednak podejrzewa się, iż jest to problem bardzo powszechny. Szacuje się bowiem, iż ma ją jeden proc. społeczeństwa. Ale jedzone w nadmiarze mogą zaszkodzić także osobom, które nie mają ...

To nie tylko chwast. Odkryj kulinarne i zdrowotne ...

zdrowie.wprost.pl 6 godzin temu Kiedyś bluszczyk kurdybanek królował na polskich stołach. Z czasem o nim zapomniano. Teraz znów wraca do łask. Zobacz, jak wykorzystać go w kuchni.

Jak stosować Keto LUV i co robić, gdy kuracja dobi...

onemoreluv.com 7 godzin temu Masz już swoje Keto LUV lub jesteś już o mały kroczek od...

Piekarnia The Bakery

biobazar.org.pl 8 godzin temu Ekologiczne pieczywo, ciasta i ciasteczka.

Epidemia nadwagi i otyłości u dzieci. Lekarz: będą...

medonet.pl 8 godzin temu W Polsce ponad 30 proc. dzieci w wieku od 7 do 9 lat walczy z nadwagą lub otyłością. Prognozy nie są optymistyczne, ponieważ lekarze przewidują, iż w ciągu najbliższych 6 lat blisko 25 mln dzieci i młodzieży w...

Niedobór zaburza metabolizm, osłabia pamięć i kośc...

zdrowie.interia.pl 8 godzin temu Mangan jest kluczowym pierwiastkiem śladowym, który odgrywa istotną rolę w wielu procesach metabolicznych. Jego niedobór może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, takich jak osłabienie kości i stawów, problemy z układem nerwowym, zaburzenia me...

Równi w domu – równi w pracy. To się wszystkim opł...

zdrowie-polakow.pl 8 godzin temu W wyniku wejścia w życie dyrektywy work-life balance, rośnie liczba ojców korzystających z urlopów rodzicielskich. W 2023 roku już 19 tys. ojców skorzystało...

"Reniferek" wywołuje w ludziach niepokój. Pokazuje...

medonet.pl 9 godzin temu W pierwszej połowie kwietnia na platformie streamingowej Netflix pojawił się niepozorny serial, który wydawał się zwykłą brytyjską czarną komedią. Początkowo tak był choćby reklamowany, ale "Reniferek", bo o nim mowa, to zupełnie inny rodzaj historii...

Brakujące kończyny i powykręcane stawy. Tak dziś ż...

medonet.pl 9 godzin temu Igor Pawłowiec jest jednym z "dzieci Czarnobyla". Urodził się bez prawej ręki i z nienaturalnie krótkimi nogami oraz powykręcanymi stopami, co przypisywano wybuchowi elektrowni w Czarnobylu. Dziś ma żonę, troje dzieci i żyje z projektowana wnętrz.

Przeżyła Czarnobyl. Lista chorób jest długa. "Dzie...

medonet.pl 9 godzin temu Janina Scarlet to amerykańska psycholożka kliniczna, która jest autorką innowacyjnej terapii superbohaterów. Sama ma się za superbohaterkę. Jako trzyletnia dziewczynka przeżyła katastrofę w Czarnobylu. Przez lata zmagała się z chorobami i dolegliwośc...

Pożywny obiad robię w 30 minut. To mój przepis na ...

zdrowie.wprost.pl 9 godzin temu Kiedy nie mam czasu w gotowanie, sięgam po przepis na szybki obiad z ryżem w roli głównej. Robię pyszne i pożywne danie, którym zajada się cała rodzina.

Igor jest "dzieckiem Czarnobyla". Urodził się zdef...

medonet.pl 10 godzin temu Przed laty media nazwały Igora "dzieckiem Czarnobyla", choć trudno orzec, iż awaria w elektrowni atomowej w 1986 r. miała wpływ na niepełnosprawność chłopca. Tak jednak po jego narodzinach założyli medycy, otrzymujący odpowiednie instrukcje. Władze Z...

Tych leków brakuje w polskich aptekach. Na liście ...

medonet.pl 10 godzin temu Główny Inspektorat Farmaceutyczny opracował dla Naczelnej Izby Lekarskiej i Naczelnej Izby Aptekarskiej listę leków, których w kwietniu może zabraknąć w polskich aptekach. Na liście znajdują się m.in. substancje, które stosuje się w leczeniu padaczki...

28:48,81 na 10000 metrów Nikodema Dworczaka

bieganie.pl 10 godzin temu Podczas zawodów Penn Relays Carnival w Filadelfii Nikodem Dworczak z klubu Nadodrze Powodowo, który studiuje na Eastern Kentucky University, poprawił czasem 28:48.81 rekord życiowy. To najlepszy wynik uzyskany przez Polaka od 2 lat. W ciągu ostatnich...

5 pokarmów, które mogą powodować nieświeży oddech....

stronazdrowia.pl 10 godzin temu Brzydki zapach z ust potrafi uprzykrzyć życie. Może być objawem różnych chorób, w tym próchnicy czy refluksu. Ale często wynika po prostu ze spożycia konkretnych produktów. Zobacz, czego lepiej nie jeść prz...

Jak wybrać sprawdzone centrum medycyny estetycznej...

magazynvip.pl 10 godzin temu Medycyna estetyczna to sposób na odzyskanie lepszego samopoczucia i pewności siebie. Nierzadko zabiegi z tej dziedziny medycyny są kluczowym elementem rekonwalescencji po różnych zabiegach, operacjach czy wypadkach losowych. Wybór odpowiedniego zespo...

Ekologiczne produkty w firmie: czy warto inwestowa...

kulinarnyblog.pl 10 godzin temu Zaopatrzenie firmy w ekologiczne produkty spożywcze pozytywnie wpływa na zdrowie i samopoczucie pracowników, poprawia wizerunek firmy, chroni środowisko i zapewnia lepszą ich jakość i smak. Inwestowanie w takie produkty może stać się skutecznym sposo...

Nowoczesna psychiatria i neurologia: Jak terapia T...

leczeniewdomu.pl 11 godzin temu Przezczaszkowa stymulacja magnetyczna (TMS) jest jedną z opcji leczenia zaburzeń psychicznych i neurologicznych. Badania wykazują jej skuteczność u niektórych grup pacjentów, a jedną z zalet jest jej nieinwazyjność. Przezczaszkowa stymulacja magnetyc...

Wyciszy stan zapalny, poratuje w chorobie, obniży ...

zdrowie.interia.pl 12 godzin temu Syrop z czarnych nasion sprawdzi się w walce z infekcją i kaszlem, wesprze odporność, ochroni żołądek i serce, pomoże zbić cholesterol. Ziarna czarnuszki, uznawana nie bez powodu za jedne z najzdrowszych nasion świata, wzmacniają i oczyszczają organi...

Quiz o witaminach. Ostatnie pytanie najtrudniejsze...

ile-wiesz.pl 12 godzin temu Twoje dzisiejsze zadanie to rozwiązanie quizu o witaminach. Większość pytań opiera się na podstawowej wiedzy z tej dziedziny, z którą prawdopodobnie miałeś(aś) do czynienia w szkole. Quiz o witaminach. Ostatnie pytanie najtrudniejsze Znajdzie się jed...

Empatia i współczucie w relacjach z innymi i natur...

zdrowie-polakow.pl 12 godzin temu Aby zrozumieć aspekty emocjonalne i motywacyjne związane z naszą obecnością w naturalnym świecie, warto pamiętać, iż nasze emocje są regulowane przez trzy...

Ile kalorii spalisz, robiąc weekendowe porządki? L...

medonet.pl 12 godzin temu Dla większości z nas weekend to czas porządków małych lub dużych. Odkurzamy, ścieramy kurze, sprzątamy łazienki, myjemy okna. Każda z tych czynności pobudza nasz metabolizm i pozytywnie wpływa na zdrowie, ponieważ wiążą się one z ruchem, zwiększonym ...

Fakty i mity o szczepionkach – co warto wiedzieć?

healthtalk.pl 12 godzin temu Fakty i mity o szczepionkach – co warto wiedzieć? Wprowadzenie: Szczepionki są jednym z najskuteczniejszych środków, które medycyna ma do walki z chorobami zakaźnymi. Pomimo tego, iż od dawna są powszechnie stosowane i przyczyniają się do eliminacji ...

Grażyna w Ukrainie straciła nogę. "To, iż żyję, je...

medonet.pl 12 godzin temu Co roku w Polsce wykonuje się około 30 tys. amputacji kończyn. Wiele osób znajdujących się w tej sytuacji nie radzi sobie z wyzwaniami, które przed nimi stoją, nie wie też, z jakiej pomocy może skorzystać i gdzie jej szukać....

Objawy niedoboru żelaza. Te produkty są bogate w ż...

stronazdrowia.pl 13 godzin temu Żelazo jest niezwykle ważnym składnikiem naszej diety. By pozostać zdrowym i sprawnym należy przyjmować je w odpowiednich dawkach. Jakie produkty mają go dużo? Jakie są objawy niedoboru żelaza?

Na treningu z Szymonem Żywko. Ostatni trening prze...

bieganie.pl 14 godzin temu Cztery dni przed mistrzostwami Polski na 10 000 metrów w Ustce wpadliśmy na trening Szymona Żywko (13:51 na 5000m). Zawodnik UMCS Lublin biegał 3000 metrów w tempie okołostartowym. Po treningu porozmawialiśmy z Szymonem, jak się czuje 10 dni po...

Przepis fitness: Japońskie puszyste placuszki

gymbeam.pl 14 godzin temu Jeśli lubisz puszyste placuszki, to ten przepis jest dla ciebie idealny. Przygotowanie jest naprawdę proste, a rezultaty są tego warte. Połączenie ubitych jajek i proszku do pieczenia tworzy doskonale puszysty efekt.

Hula Hop z obciążeniem – rewolucja w domowym fitne...

acusmed.pl 14 godzin temu Gdy wielkimi krokami zbliżają się wakacje, wielu z nas zaczyna trochę bardziej intensywnie myśleć o poprawie kondycji fizycznej. Utrata paru zbędnych kilogramów czy wprowadzenie zdrowego stylu życia stają się priorytetem. jeżeli chcecie postawić na ć...

10 Najlepszych ćwiczeń na mięśnie brzucha z taśmą ...

gymbeam.pl 14 godzin temu Jak ćwiczyć mięśnie brzucha z taśmą oporową? W tym artykule znajdziesz skuteczne ćwiczenia skupiające się na rectus abdominis (mięśnie proste), mięśniach skośnych (mięśnie boczne), dolnych mięśniach brzucha i mięśniach "core".

Znaki, iż pamięć zaczyna szwankować. Rozpoznasz je...

medonet.pl 15 godzin temu Zdarza ci się czasem zapomnieć, co masz kupić albo jak ma na imię ulubione zwierzątko twojego dziecka? Każdy z nas ma czasem "dziury w pamięci", ale jeżeli zdarzają się one zbyt często i znacząco wpływają na komfort życia, może...

Ogromne koszty refundacji leków recepturowych, maś...

zdrowie.wprost.pl 15 godzin temu W Polsce ostatnio konieczna była regulacja rynków recepturowych z powodu nadużyć. Celem zmian było zredukowanie ogromnych kosztów refundacji. Jaki skutek przyniosły te zmiany?

Jak przytyć? Ten problem przy niedowadze załatwi d...

stronazdrowia.pl 15 godzin temu Wszyscy się odchudzają, a ty próbujesz przytyć? Ten problem ma wiele osób przynajmniej okresowo, podczas gdy zmagają się z nim na co dzień. Są jednak sposoby, aby zdrowo nabrać ciała i energii. Zobacz, co jeść na przytycie i jak...

"Od 20 lat nikt w Polsce na to nie zachorował". To...

medonet.pl 15 godzin temu Szczepienia wciąż kojarzą się z obowiązkiem, który spoczywa na rodzicach dzieci. A tak naprawdę dorośli również mogą i powinni zaszczepić się przeciwko wielu chorobom zakaźnym, a o tym nie wiedzą. Eksperci nie mają wątpliwości, iż to najlepszy sposób...

Czy twoja inteligencja jest wyższa od przeciętnej?...

medonet.pl 16 godzin temu Podobno wyjątkowo inteligentni ludzie mają pewne wspólne cechy, takie jak bałaganiarstwo, jednak oficjalne testy na inteligencję opierają się na zupełnie innych przesłankach. Składają się z dość charakterystycznych zadań podzielonych na bloki, a każd...

Czy kawior można smażyć?

pobocza.pl 16 godzin temu # Czy kawior można smażyć? ## Wprowadzenie Kawior to luksusowy produkt spożywczy, który cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Jest to delikatne i wykwintne danie, które często podawane jest na specjalne okazje. Jednak czy kawior można sm...

Polska utraciła odporność populacyjną przeciwko od...

medonet.pl 16 godzin temu W Polsce niebezpiecznie rośnie liczba zakażeń wirusem odry. Już teraz mamy cztery razy więcej chorych niż rok temu. A to może być dopiero początek, bo utraciliśmy odporność populacyjną przeciwko odrze. Dlaczego? Eksperci wskazali jeden najważniejszy ...

ZE ZDROWIEM CI DO TWARZY W RADIU OPOLE

radio.opole.pl 16 godzin temu W kolejnym wydaniu programu będziemy mówić o pacjentach dotkniętych spastycznością, czyli wzmożonym napięciem mięśniowym, zaburzeniu towarzyszącym różnym schorzeniom neurologicznym.Spastyczność może występować u pacjentów po udarze, z mózgowym poraże...

Stay calm, czyli jak i dlaczego warto zacząć prakt...

zdrowie.interia.pl 17 godzin temu Stres, choć nie został wynaleziony przedwczoraj, szczególnie mocno oddziałuje na nas - ludzi końca XX i początku XXI wieku. Jesteśmy społeczeństwem globalnie przeładowanym informacjami, obciążonym obowiązkami, pracą i zobowiązaniami materialnymi; jes...

Przetwory z rokitnika – domowe przepisy. Jak zrobi...

dietetycy.org.pl 23 godzin temu Rokitnik to roślina, która może kojarzyć się z ziołolecznictwem. Pierwsza wzmianka o prozdrowotnych adekwatnościach jagód rokitnika pochodzi z XI wieku p.n.e.. Hipokrates polecał tę roślinę do leczenia chorób żołądka. Była też wykorzystywana w celu l...