Zdrowie i kondycja

Dieta Schmidta odsłania kondycję trzustki. Zawiera...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Dieta Schmidta, to trzydniowy plan żywieniowy, który jest wykorzystywany w diagnostyce problemów trawiennych, szczególnie w ocenie funkcjonowania trzustki. Co istotne, dieta Schmidta ma charakter ściśle diagnostyczny, a nie terapeutyczny. W jakich pr...

Spróbuj tych deserów i nigdy nie wrócisz do kupnyc...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Szukasz pomysłów na wyjątkowe desery, które zachwycą twoich bliskich? Przedstawiamy 10 sprawdzonych przepisów na słodkości, które nie tylko smakują wyśmienicie, ale także wyglądają jak z...

Odkąd sięgam po tę przyprawę, nie mam problemów z ...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Ta przyprawa gości w polskiej kuchni od dawna, ale kilka osób zdaje sobie sprawę z jej dobroczynnego wpływu na układ pokarmowy. Zobacz, co włączyć do jadłospisu, by „podkręcić” metabolizm.

8 Powodów, Dlaczego Warto Stosować BCAA – Skuteczn...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Zainteresował cię temat BCAA I jego adekwatności ? Zapraszamy do naszego wpisu gdzie przedstawimy ci 8 powodów dlaczego BCAA Jest odpowiednie!

Domowy syrop mojej babci zawsze przynosi ulgę w pr...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Możecie w bardzo prosty sposób sami przygotować naturalny specyfik, który przyniesie ulgę w przeziębieniu – będziecie potrzebować tylko dwóch składników. Zobaczcie, jak zrobić taki domowy syrop z przepisu mojej babci.

Katarzyna Bosacka poleca niewiarygodnie dobre kieł...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Zastanawiasz się, jakie kiełbaski warto kupić? Katarzyna Bosacka rozwiewa wątpliwości i poleca jeden konkretny produkt. Sprawdź, czy masz go w kuchni.

Projekt Bulwa

biobazar.org.pl 2 miesięcy temu Czy ziemniak może inspirować? Czy może poruszać w człowieku najwrażliwsze struny? Ano może! Zmienna natura ziemniaka leży w podstawie projektu artystycznego realizowanego przez School of Form we współpracy z BioBazarem i Fabryką Norblina. W ramach pr...

Amerykanki zachwycają się dietą Słowianek. Postawą...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Jedzą głównie polską kaszę, kapustę i buraki - zainspirowane nowym trendem Amerykanki chudną na diecie słowiańskiej. "Slavic girl diet", o której głośno w social mediach, w dużej opiera się o kaszę gryczaną, warzywa korzeniowe i kapustne oraz jajka. ...

Meksykanki piją na czczo jeden napój. Dzięki niemu...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Chcesz zachować świetną kondycję do późnej starości? Wprowadź do swojej codziennej rutyny rytuał, który stosują Meksykanki. To prosta recepta nie tylko na szczupłą sylwetkę, ale też długowieczność. Pij po przebudzeniu jeden napój, a organizm ci podzi...

Bieganie jest środkiem, nie celem – Alex Wierzbows...

bieganie.pl 2 miesięcy temu W tym odcinku rozmawiamy z Alex Wierzbowską, inspirującą dokumentalistką, podróżniczką i inicjatorką projektu „Droga Kobiet”, która opowiada o swoich doświadczeniach związanych z bezpieczeństwem podczas aktywności na świeżym powietrzu i podróży solo....

Prąd ratujący życie

leczeniewdomu.pl 2 miesięcy temu Według raportu Stowarzyszenia Jednym Tchem! oraz Banku Światowego w Polsce na stałe z respiratorów i koncentratów tlenu w warunkach domowych korzysta choćby kilkanaście tysięcy pacjentów.[1,2] Dla wielu z nich są to urządzenia ratujące życie, umożliw...

Ashwagandha – Kiedy Zaczyna Działać i Jakie Efekty...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Czy wiesz jakie działanie ma ashwaganda? Co to jest adaptogen? Kliknij i zobacz

Jak skutecznie rozluźnić odcinek szyjny kręgosłupa...

zdroweporadniki.pl 2 miesięcy temu Czy zdarza Ci się odczuwać sztywny kark, ból ramion lub dyskomfort w odcinku szyjnym kręgosłupa? W dzisiejszych czasach, pełnych napięcia i siedzącego trybu życia, problemy z górną częścią pleców są niemal powszechne. Zła postawa, brak aktywności fiz...

Delirium Alkoholowe – Dlaczego Jest Groźne Dla Zdr...

osrodkiterapii.pl 2 miesięcy temu Uzależnienie od alkoholu, chociaż samo w sobie jest chorobą, wiąże się też z szeregiem różnych innych objawów chorobowych, które w drastycznych przypadkach mogą choćby zagrażać życiu. Jednym z nich jest delirium alkoholowe. Z czym wiąże się ten stan,...

Glukozuria to przekroczony próg nerkowy glukozy. C...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu W normalnych warunkach mocz człowieka nie powinien zawierać glukozy. jeżeli stwierdza się jej obecność w moczu, mówimy o glukozurii. Jest to sytuacja, której nie powinniśmy lekceważyć. Dlaczego? Dowiemy się z dzisiejszego artykułu.

Co dzieje się w naszym ciele i mózgu, gdy jesteśmy...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Mówi się: czym więcej dobra dajesz, tym więcej go otrzymujesz. Badania naukowe wskazują, iż nie są to puste słowa. Osoby życzliwe mają niższy poziom kortyzolu (hormonu stresu), są mniej lękowe i cieszą się wyższą odpornością. Z okazji Światowego Dnia...

Łagodzi bóle i napięcie. Napar z krwawnika stosuj...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Wiele dolegliwości kobiecych można łagodzić dzięki fitoterapii. Krwawnik to jedno z ziół, które warto mieć w domowej apteczce. Jest łatwo dostępny i tani, a skutecznie łagodzi bóle menstruacyjne i może wspierać leczenie chorób takich jak: zespół poli...

Producenci nabijają klientów w butelkę. Inspektorz...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Niewłaściwe znakowanie produktów i wprowadzanie klientów w błąd to dwie główne nieprawidłowości, jakie wykryli inspektorzy podczas kontroli słonych przekąsek dostępnych w naszych sklepach. Ich wnioski mogą szokować.

Czy Możemy Zdefiniować „Zdrową” Mikrobiotę? Wyzwan...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Czy rozumiesz potrzebę dbania o mikrobiotę? Dowiedz się, co mówią najnowsze badania!

Nie tylko cytologia. Jest nowy, prosty sposób, by ...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Wirus HPV (Human Papilloma Virus) odpowiada za 99 proc. nowotworów szyjki macicy. Co roku diagnozuje się go u prawie 4 tys. kobiet, a blisko 2 tys. umiera. Regularna cytologia pozwala wykryć stan przednowotworowy lub chorobę w bardzo wczesnym stadium...

Uwaga! Potrzebna jest krew.

twojakrew.pl 2 miesięcy temu Uwaga! Potrzebna jest krew. Krwiodawco, krew potrzebna jest właśnie teraz. Stany magazynowe krwi wymagają uzupełnienia. Szczegółowe informacje o potrzebie konkretnej grupy krwi zamieszczone są na stronach internetowych CKiK. Adresy CKiK znajdziesz na...

Ile białka dziennie spożywać?

maczfit.pl 2 miesięcy temu Białko to jeden z podstawowych makroskładników – związek niezbędny, aby stworzyć odpowiednio zbilansowaną dietę. Z tego artykułu dowiesz się, jaka jest rola białka w organizmie i ile wynosi dzienne zapotrzebowanie na ten składnik pokarmowy. W tekście...

„Kocie oczka” to dla mnie najlepszy przysmak z PRL...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Ciasteczka „kocie oczka” cieszyły się ogromną popularnością w czasach PRL-u. Zobaczcie, jak w łatwy sposób przygotować tę słodką przekąskę samodzielnie w domu.

Chorobę najczęściej wykrywa się w zaawansowanym st...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Co roku, w listopadzie, obchodzony jest Światowy Dzień POChP, będący globalną inicjatywą, mającą na celu przybliżyć pierwsze objawy choroby oraz dostępne metody jej leczenia. To ważne, ponieważ choroba obturacyjna płuc jest przewlekła, a zmian w ukła...

To jedzą Amerykanki, żeby wyglądać jak Słowianki. ...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Amerykanki dopiero niedawno odkryły produkt, którym my zajadamy się od lat. Zobaczcie, co dokładnie kobiety ze Stanów Zjednoczonych włączyły do swojej diety – pomaga schudnąć, ale to nie wszystko.

Zamiast syropu z cebuli robię ten aromatyczny napó...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu W okresie jesienno-zimowym, gdy nasza odporność jest obniżona, wcale nie musicie zmuszać się do tego, by pić niedobry syrop z cebuli lub spożywać czosnek. Jest o wiele lepszy sposób na wzmocnienie swojego układu immunologicznego. Zobaczcie, jak zrobi...

Masz siniaki bez powodu? To istotny sygnał, któreg...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Siniaki zwykle są efektem urazu, uderzenia albo mocnego ucisku. Zdarza się również, iż pojawiają się na skórze, choć wcale się nie uderzyłaś. Dlaczego tak się dzieje? Może to być objaw niedoboru witaminy K. Lepiej go nie lekceważyć.

3 wskazówki w diagnostyce i terapii pacjentów z rw...

enedu.pl 2 miesięcy temu W codziennej praktyce fizjoterapeutycznej, pacjenci z dolegliwościami odcinka szyjnego, to chleb powszedni. Szacuje się, iż choćby 85-95% dolegliwości w tym obszarze ma charakter niespecyficzny, co sprawia, iż ustalenie hipotezy diagnostycznej bywa d...

Czy Suplementacja Witaminy D Pomaga w Kontroli Cuk...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Czy wpływ witaminy D jest korzystny podczas cukrzycy? Kliknij i zobacz

Stulatkowie z „krainy długowieczności” jedzą ją na...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu „Kraina długowieczności” może się pochwalić największą liczbą stulatków na świecie. Co jadają jej mieszkańcy, by dożyć sędziwego wieku w świetnej kondycji? Ich sekretem okazuje się prosty przysmak.

Naukowcy: Jedz 30 g dziennie, a zmniejszysz ryzyko...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Wciąż nie doceniamy ich adekwatności, nie ma ich w naszej diecie, a przybywa badań, które potwierdzają, iż są ważne m.in. dla adekwatnego funkcjonowania mózgu. Ostatnie badanie wskazuje, iż osoby, które regularnie spożywają orzechy, są mniej narażone...

Doskonałe źródło energii i niedoceniona "maść" na ...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Bogaty w witaminy A i E oraz zdrowe tłuszcze, jest cennym dodatkiem do diety, dodającym energii. Stosowany zewnętrznie rozgrzewa i łagodzi bóle stawów. Gęsi smalec wciąż znajduje swoje zastosowanie zarówno w kuchni, jak i medycynie. Jakie wartości od...

Te produkty z Biedronki pomogą ci skutecznie schud...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Skuteczne odchudzanie w dużej mierze zależy od dobrze zbilansowanej diety i mądrych konsumenckich wyborów. Znany dietetyk podpowiada, jakie produkty mogą wspomóc proces zrzucania nadprogramowych kilogramów. Bierze przy tym na warsztat asortyment jedn...

Zdrowszy od cukru, mniej kaloryczny od miodu. Zoba...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Wytwarzany z soku, który pozyskuje się z pni klonów cukrowych, syrop klonowy stanowi doskonały dodatek do deserów, takich jak naleśniki, gofry czy lody. Zawiera prozdrowotne składniki o działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Jakie jeszcze adek...

Pij ten napój, a wzmocnisz odporność i zadbasz o s...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Jeśli chcecie wzmocnić swoją odporność, to koniecznie przygotujcie pyszny napój z rokitnika. Zrobicie go w zaledwie 5 minut, a organizm z pewnością wam podziękuje.

Wysokie stężenie sugeruje, iż doszło do zawału ser...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Choroby układu sercowo-naczyniowego są jedną z wiodących przyczyn zgonów na świecie. Według raportów amerykańskich towarzystw naukowych oraz WHO (Światowej Organizacji Zdrowia,) liczba zgonów z powodu chorób układu krążenia przekracza 17 mln na rok. ...

Apel – potrzebna krew ratująca życie!

twojakrew.pl 2 miesięcy temu Apel – potrzebna krew ratująca życie! Każdego dnia ktoś potrzebuje krwi, aby żyć. Codziennie w szpitalach na pomoc czekają np. dzieci, kobiety w ciąży, poszkodowani w wypadkach, osoby chore na nowotwór. jeżeli jesteś zdrowy/a, nie masz objawów przezi...

Miękka i czysta woda w domu to mnóstwo korzyści. Z...

mamadu.pl 2 miesięcy temu Zapewne doskonale zdajecie sobie sprawę z tego, jak potrzebna jest w domu woda. Czy wiecie jednak, co należy zrobić, by wyciągnąć z niej to, co najlepsze dla swojej skóry oraz żołądka? Musicie ją najpierw zmiękczyć i oczyścić. Wizję dostępu...

Wolniejsze Jedzenie a Spożycie Kalorii – Czy Tempo...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Czy wolniejsze spożywanie posiłków wspomaga odchudzanie? Kalorie czy prędkość jedzenia? Kliknij i zobacz

Przepis na szybką i bardzo sycącą zapiekankę Ewy W...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Zapiekanka ziemniaczana to świetny pomysł na sycące danie – idealnie sprawdzi się teraz, gdy na dworze panuje mróz. Zobaczcie, jak zrobić taką pyszną potrawę według przepisu Ewy Wachowicz.

Zmutowany wirus polio w warszawskich ściekach. Jak...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu W warszawskich ściekach wykryto zmutowanego wirusa polio. "Nie znaczy to, iż mamy zachorowania wśród ludzi. Mówimy tylko o tym, iż pojawił się zmutowany wirus, który może być niebezpieczny dla osób niezaszczepionych" - przekazał Główny Inspektor Sani...

Kasztany jadalne – teraz ich czas!

biobazar.org.pl 2 miesięcy temu My dziś o niezwykłych jesiennych owocach, na które trwa sezon, a które na BioBazarze dostępne są w jakości ekologicznej – dziś o kasztanach jadalnych. W Zielonym Straganie dostępne są kasztany jadalne EKO prosto z Francji. Kasztan jadalny Castanea sa...

Połykasz witaminę D? Tych rzeczy nie wolno ci robi...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Witamina D, nazywana "witaminą słońca", pełni istotną funkcję w utrzymaniu zdrowia kości, wspieraniu układu odpornościowego i regulacji nastroju. Jej niedobory są prawdziwą zdrowotną plagą XXI w., dlatego zaleca się, żeby ją suplementować – zwłaszcza...

Tauryna i Zdrowie Sercowo-Naczyniowe: Przegląd Met...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Zainteresował cię Przegląd Metaanalizy Tauryny? Świetnie się składa zapraszamy do naszego wpisu!

To ciasto Polacy kochali w PRL-u. Udaje się zawsze...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Pamiętam, jak mama w czasach mojego dzieciństwa przygotowywała dwukolorowy placek, który uwielbiałam jako dziecko. Cieszył oczy i był naprawdę pyszny. Zobaczcie, jak zrobić wypiek, który kiedyś był niezwykle popularny.

Polacy powinni pić go litrami. Pomaga schudnąć i o...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Chcecie poprawić swoje trawienie, zrzucić kilka kilogramów i jednocześnie dostarczyć organizmowi mnóstwo energii? Skorzystajcie z prostego przepisu na napój, który jest bananie prosty w przygotowaniu.

Problem wielu mężczyzn po pięćdziesiątce. Pierwsze...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu "Panie doktorze, czy ja mam prostatę?" - to niewłaściwie sformułowane pytanie usłyszało wielu lekarzy w trakcie swojej praktyki. Otóż prostata sama w sobie jest gruczołem, który jak najbardziej wchodzi w skład zdrowego męskiego organizmu. Kłopoty zac...

Dodaj do kefiru i pij wieczorem. Zaśniesz jak dzie...

top.pl 2 miesięcy temu Dobry sen to klucz do zdrowia i witalności. Bez niego nasze ciało i umysł nie funkcjonują prawidłowo – czujemy się zmęczeni, osłabieni i jesteśmy bardziej podatni na choroby. Istnieje prosty sposób na walkę z bezsennością. Przy okazji pozbędziemy się...

Dwie łyżki octu i litr wody. Domowa płukanka pomoż...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Elektryzujące się włosy to problem, z którym wiele osób walczy szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Zimne powietrze na zewnątrz, suche i ogrzewane pomieszczenia, a także częste noszenie czapek i szalików - to wszystko sprawia, iż włosy stają się b...