Nie kupuję lodów w upał. Wieczorem zalewam owoce, rano kroję deser z 70 kcal

Zdjęcie: Terrina owocowa Źródło: Shutterstock / hadasit


To chyba najlżejszy deser na lato, a do tego pyszny sposób na dawkę witamin, elektrolitów oraz wody. W upał zastąpi wypieki i ciężkie kremy, chłodząc organizm skutecznie jak lody.