Zdrowie i kondycja

Trendy w Żywieniu: Jak Dieta Wpływa na Zdrowie Ogó...

kwestiazdrowia.eu 2 miesięcy temu Świadomość wpływu, jaki dieta ma na zdrowie człowieka, rośnie z każdym rokiem. W dobie rosnącego zainteresowania zdrowym stylem życia, coraz więcej osób decyduje się na wdrażanie najnowszych trendów żywieniowych, aby poprawić swoje samopoczucie, zwię...

Co interesuje seniorów?

prawdaserca.pl 2 miesięcy temu Co interesuje seniorów? Seniorzy to grupa społeczna, która zasługuje na naszą uwagę i zainteresowanie. Wraz z wiekiem, ich potrzeby i zainteresowania mogą się zmieniać, dlatego ważne jest, abyśmy zrozumieli, czym są zainteresowani i jak możemy im pom...

Groźna bakteria wykryta w jajkach. Sprawdź, czy ma...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Główny Inspektor Sanitarny wydał pilny komunikat w sprawie jajek. Produkt został wycofany z rynku. Jego spożycie zagraża zdrowiu.

SOS. Krwiodawco, pilnie potrzebna jest krew!

twojakrew.pl 2 miesięcy temu Analizując codzienne, bieżące stany magazynowe krwi i jej składników w Polsce, prosimy o większe zaangażowanie w zakresie honorowego oddawania krwi. Krew jest lekiem, którego nie da się niczym zastąpić. Codziennie wykorzystuje się ją w sytuacjach zag...

Jak prawidłowo brać leki na ciśnienie? O której le...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Na świecie aż jedna na trzy osoby choruje na nadciśnienie. To również główny czynnik ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, w tym zawałów serca oraz udarów mózgu, które w Polsce są najczęstszą przyczyną zgonów. Niestety, niektórzy unikają ciśnieniomierz...

Zdrowie czy obowiązki? Dlaczego mamy pracują mimo ...

mamadu.pl 2 miesięcy temu Aż 86% pracujących matek przynajmniej raz poszło do pracy chore, z obawy przed utratą dodatkowych świadczeń finansowych, które dla co piątej z nich stanowią ponad 20% domowego budżetu. Firma Haleon, producent marki Theraflu, wraz z Fundacją Share the...

Rola kwasu alfa-liponowego w chorobie Hashimoto

thyroset.pl 2 miesięcy temu Choroba Hashimoto, inaczej nazywana autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy, jest jednym z najczęściej występujących schorzeń tarczycy o podłożu autoimmunologicznym. Charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym, który prowadzi do stopniowego […]

Reguluje glikemię i poziom cholesterolu we krwi, p...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Intryguje kolorem, znakomicie smakuje, łatwo poddaje się obróbce. Do tego obfituje w witaminy z grupy B, jest dobrym źródłem białka i błonnika, a jej spożywanie może przynieść organizmowi wiele korzyści. Dlaczego częściej powinniśmy sięgać po czerwon...

Nie przegap tych genialnych przepisów na obiad!

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Obiad to nie tylko codzienny posiłek, ale również okazja do kulinarnych eksperymentów i euforii ze wspólnego biesiadowania. W tym artykule znajdziesz 10 wyjątkowych przepisów, które...

Który Lek na Utratę Wagi Jest Najbardziej Skuteczn...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Zainteresował cię temat Leków wspierających Utratę Wagi? Zapraszamy do naszego wpisu!

Śniadanie mistrzów: 10 przepisów, które musisz zna...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Poranki mogą być pełne smaku i kreatywności, jeżeli tylko znajdziesz chwilę na przygotowanie czegoś wyjątkowego. W tym artykule znajdziesz 10 przepisów, które uczynią każdy dzień...

Ta kawa jest znacznie zdrowsza od zwykłej „małej c...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu O tym, iż „mała czarna” ma wiele cennych adekwatności nie trzeba nikogo przekonywać. Okazuje się jednak, iż istnieje zdrowsza alternatywa dla tego napoju. I wcale nie chodzi o herbatę, yerba mate czy ziołowe napary. Zdaniem znanego dietetyka najwięce...

Poduszka między kolana – co daje spanie z klinem o...

acusmed.pl 2 miesięcy temu Komfort i zdrowie podczas snu to podstawa dobrego samopoczucia na co dzień. Klin ortopedyczny stabilizuje ustawienie miednicy podczas snu oraz znacząco ułatwia utrzymanie prawidłowej pozycji podczas leżenia na boku. Dzięki temu można wygodnie ułożyć ...

W ciasto francuskie zawijam dżem i w 15 minut mam ...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Rogaliki robię w 15 minut. Choć brzmi nieprawdopodobnie, to dziś podzielę się z wami przepisem, za pomocą którego zrobicie pyszny deser w kwadrans. To idealne „koło ratunkowe” w sytuacji, gdy z wizytą przychodzą niespodziewani goście.

Co jeść, a czego unikać przy kamicy żółciowej? Naj...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Właściwie dobrana dieta jest nieodłącznym elementem skutecznego leczenia kamicy żółciowej. Dieta w okresie zaostrzenia kamicy żółciowej różni się od tej w okresie bezobjawowym. W przypadku ataku kolki zaleca się stosowanie diety łatwostrawnej, z ogra...

Od Wskaźnika BFI po Wybór Trenera Personalnego – J...

centrumpr.pl 2 miesięcy temu Dbając o zdrowie i kondycję, warto podejść do tematu kompleksowo, uwzględniając zarówno aspekt fizyczny, jak i psychiczny. najważniejsze elementy to zdrowa dieta, regularne ćwiczenia i wsparcie profesjonalistów, takich jak trenerzy personalni.

Nie szukaj dalej – te obiady podbiją Twoje serce!

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Szukasz inspiracji na szybkie, pyszne i niebanalne obiady, które odmienią Twoje codzienne menu? Oto 10 sprawdzonych przepisów, które z łatwością przygotujesz w domowym zaciszu i...

Te obiady są tak dobre, iż nie zostanie ani okrusz...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Szukasz pomysłów na pyszny, a jednocześnie szybki i prosty obiad? Oto 10 wyjątkowych przepisów, które sprawią, iż gotowanie stanie się czystą przyjemnością, a efekty zachwycą...

Kupuj tylko "puchate" mandarynki. Są najsłodsze i ...

top.pl 2 miesięcy temu Uwielbiasz mandarynki, ale zrezygnowałeś z ich częstego jedzenia, ponieważ zwykle trafiasz na kwaśne okazy z dużą ilością pestek? Nie ty jeden masz ten problem. Na szczęście istnieje prosty trik, który pozwala ekspresowo gwałtownie najlepsze owoce. E...

Zbija wagę, opóźnia starzenie i wspiera pracę wątr...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Czerwona herbata, znana także jako Pu-erh, chociaż charakteryzuje się ziemistym smakiem i nie każdemu przypada do gustu, jest skarbnicą cennych substancji korzystnie wpływających na zdrowie. Znana jest przede wszystkim z tego, iż świetnie reguluje pr...

Wspiera pracę wątroby i nerek, opóźnia starzenie i...

Przepisy na śniadanie, które staną się Twoim nowym...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Poranki mogą być jeszcze przyjemniejsze dzięki pysznym i prostym przepisom na śniadania, które dodadzą energii na cały dzień. Oto 10 inspirujących pomysłów, które sprawią, że...

Zrobiłam „nocny rosół” z przepisu Tomka Strzelczyk...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Jeśli macie ochotę na nieziemsko smaczny rosół, koniecznie zróbcie go z przepisu Tomka Strzelczyka. Przekonacie się, iż każdy poprosi o dokładkę. Receptura na ten „nocny rosół” jest naprawdę bardzo prosta.

Otwarcie...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 2 miesięcy temu 15_go sezonu morsowego zrobiłem dziś na początek roztrenowania;) W Sylwestra minie dokładnie piętnaście lat odkąd po raz pierwszy wszedłem do zimnej wody:) Z własnej i nieprzymuszonej woli ma...

Znudziły Ci się kanapki? Wypróbuj te 10 kolacji!

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Wieczory to idealny czas, by usiąść przy stole i delektować się pyszną kolacją, która nie wymaga godzin spędzonych w kuchni. Przygotowaliśmy 10 przepisów na szybkie...

Ten owoc to prawdziwa skarbnica witamin. Polacy po...

top.pl 2 miesięcy temu Ten owoc, choć dość powszechny, stał się niestety zapomniany, a przede wszystkim niedoceniany. Warto jednak dać mu szansę, gdyż niesie za sobą wiele zalet i adekwatności prozdrowotnych. Mirabelka, bo to właśnie o niej mowa, to znana odmiana śliwy dom...

Nowe Wytyczne Leczenia Otyłości na 2024 rok – najw...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Czy znasz najnowsze wytyczne dotyczące leczenia otyłości? Kliknij i zobacz

MATCHA POP-UP W JAVA CAFE

biobazar.org.pl 2 miesięcy temu JAVA CAFE i Moya Matcha w duecie na BioBazarze przez dwa dni z rzędu. Zapraszamy w sobotę 16 i w niedzielę 17 listopada na mnóstwo przyjemności w kolorze zielonym. Kup jeden napój na bazie matchy, a drugi dostaniesz gratis! ...

Oranżada o smaku piwa. Ekspertka ostrzega przed sz...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu „Współczuję tym ludziom – zarówno tym, którzy wpadają na takie pomysły, jak i tym, którzy je realizują oraz tym, którzy to promują” – grzmi doktor Anna Makowska. Tym razem na tapet trafiła nietypowa oranżada.

Kolejka pod przychodnią, o 8:00 już nie ma numerkó...

mamadu.pl 2 miesięcy temu Jesienią i zimą kolejki do lekarzy to niekończąca się historia. Rodzice dodatkowo są sfrustrowani, bo często w przychodniach brakuje po prostu numerków do pediatrów. W tej, do której są zapisane moje dzieci, nie ma w ogóle możliwości zapisania się......

Optymalizacja BMI dla Lepszej Płodności i Mniejsze...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Czy wiesz jak bmi wpływa na płodność? Kliknij i zobac

Refleksologia stóp – czym jest i jakie produkty wa...

acusmed.pl 2 miesięcy temu Refleksologia stóp znana i stosowana była już w starożytności, a w tej chwili coraz bardziej zyskuje na popularności. Działa wspomagająco na zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Warto zagłębić się w temacie i zrozumieć, na czym polega refleksologia stóp...

Najlepszy sposób na masywne łydki. Wystarczy ćwicz...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Masywne łydki to problem, z którym boryka się wiele kobiet. Często zaburzają proporcje sylwetki, wpływając negatywnie na samopoczucie. Niestety wiele ćwiczeń może tylko pogorszyć ich wygląd. Sprawdzamy, jaka aktywność może pomóc nam w wyszczupleniu ł...

Uniwersalny but treningowy pod maraton nie istniej...

bieganie.pl 2 miesięcy temu Czy można stworzyć but treningowy do długich wybiegań, który znakomicie będzie sprawować się na wymagających tempówkach i na krótszych, szybkich odcinkach? Zapraszamy Was na recenzję butów New Balance SC Trainer V3, która zostanie przedstawiona przez...

Jesienią i zimą są dla skóry jak tarcza. Szukaj ta...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Jesień w pełni, powoli zaczynamy myśleć też o zimie. Właśnie w miesiącach jesienno-zimowych w wielu miejscowościach w Polsce powietrze bywa mocno zanieczyszczone. O ile płuca można chronić dzięki specjalnych maseczek, skóry nie da się całkowicie zasł...

Wpływ stresu na zdrowie psychiczne – strategie rad...

krokdozdrowia.com 2 miesięcy temu Stres jest w tej chwili praktycznie nieunikniony w naszym życiu ze względu na wymagający charakter naszego społeczeństwa. Ma ogromny wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale także emocjonalne. Nasze ogólne samopoczucie w dużej mierze zależy od ...

Rozmyty obraz, senność, tycie i rany w kącikach us...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Prawie trzy miliony. Tylu Polaków, według szacunków Narodowego Funduszu Zdrowia, choruje na cukrzycę. Wielu choćby o tym nie wie. Dlatego tak ważne jest, abyśmy znali objawy tej choroby, które (szczególnie w przypadku cukrzycy typu 2, czyli tej częst...

Złap okazję! Olej słonecznikowy VitaDor w Lidlu ju...

plotkosfera.pl 2 miesięcy temu Wśród wielu opcji olejów słonecznikowych dostępnych na polskim rynku, VitaDor jest jednym z najchętniej wybieranych przez konsumentów. I właśnie teraz, Lidl przygotował dla swoich klientów wyjątkową ofertę – przy zakupie jednej butelki oleju słoneczn...

Kwaśna mandarynka z Okinawy to owoc długowiecznośc...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Shikuwasa, zwana także kwaśną mandarynką z Okinawy, to egzotyczny owoc cytrusowy pochodzący z Japonii. Charakteryzuje się intensywnie kwaśnym smakiem, w którym można wyczuć delikatną nutę goryczki. Shikuwasa zdobywa popularność dzięki swoim adekwatno...

"Kwaśna mandarynka" to owoc długowieczności. Wspom...

Popularna mąka skażona groźną toksyną. GIS apeluje...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Główny Inspektor Sanitarny wydał kolejny komunikat w sprawie mąki. To już trzeci raz w ciągu kilku ostatnich dni. Sprawdź, który produkt tym razem wycofano ze sprzedaży.

Jesienią potrzebne jest wsparcie w zakresie krwi

twojakrew.pl 2 miesięcy temu Wraz z nadejściem jesieni i wzrastającą liczbą zachorowań na przeziębienia oraz infekcje, w centrach krwiodawstwa spada liczba osób oddających krew lub jej składniki. Pamiętajmy, iż każdego dnia, aby ratować zdrowie i życie pacjentów, potrzebna jest ...

Najnowsza Lista Zabronionych Substancji WADA na Ro...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Przedstawiamy Najnowszą Listę Zabronionych Substancji Wada Na Rok 2025 Zapraszamy!

Piernik według przepisu mojej mamy smakuje bosko. ...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Jeśli też jesteście miłośnikami piernika, koniecznie musicie skorzystać z przepisu na to ciasto, który jest lekką modyfikacją tradycyjnej receptury. Wystarczy, iż zmienicie jeden, mały szczegół, a wypiek wyjdzie po prostu wybitny.

Polacy nagminnie to jedzą, więc szybciej się starz...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Włoscy naukowcy przyjrzeli się bliżej zależnościom, jakie występują między spożywaną żywnością a starzeniem się organizmu. Niedawno opublikowane badania rzucają nowe światło na te kwestie. Okazuje się, iż choćby zdrowa żywność może znacznie przyspies...

Te fit batony zajadam zamiast kalorycznych słodycz...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Zdarza się, iż nawet, gdy staramy się być „fit”, najdzie nas ochota na jakiś słodki przysmak. Idealnie sprawdzą się wtedy pyszne, dietetyczne batony. Zrobicie je gwałtownie i bez uruchamiania piekarnika.

Niebezpieczne trutki na gryzonie. Jakie objawy są ...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu W ostatnich tygodniach doszło do kilku poważnych w skutkach zatruć oparami preparatów do zwalczania gryzoni. Specjaliści ostrzegają, iż na szkodliwe działanie tego typu środków narażone są szczególnie dzieci. Jakie są objawy zatrucia preparatami do z...

Mio-inozytol a Cukrzyca Ciążowa: Czy Suplementacja...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Czy wiesz jak inozytol może wspomóc Cię podczas ciąży?

Poziom cukru we krwi ma wpływ na tętnice. Hipergli...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Udar niedokrwienny mózgu jest trzecią przyczyną zgonów na świecie, tuż po chorobie niedokrwiennej serca i nowotworach, a także najczęstszą przyczyną trwałego inwalidztwa wśród osób powyżej 40. roku życia. Badacze z Wydziału Medycznego Uniwersytetu w ...

Niewinny symptom. Może mieć związek z cukrzycą lub...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Wraz z nadejściem jesieni często stajemy się apatyczni i pozbawieni energii. Uczucie ciągłej senności zrzucamy na karb krótszych dni i braku słońca. jeżeli jednak chce nam się spać przez większą część tygodnia i mimo wystarczającej dawki snu w nocy,....