Zdrowie i kondycja

Co zrobić z jagód? Pięć sprawdzonych przepisów z j...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Tego lata jagody pięknie obrodziły w lasach. Warto więc korzystać z sezonu na te wyjątkowe owoce. Podpowiadamy, co można zrobić z jagód. To sprawdzone przepisy na dania z jagodami.

Ten objaw raka żołądka łatwo zlekceważyć! Onkolog ...

pacjenci.pl 2 lat temu Przed rakiem żołądka może ostrzegać nas wiele sygnałów. Jednak w przypadku nowotworów wiele dolegliwości pojawia się dopiero, gdy choroba znajdzie się w zaawansowanym stadium. Dlatego właśnie jest tak groźna. Jedną z oznak choroby jest utrata wagi. O...

Uderzenia gorąca – to nie tylko objaw menopauzy! M...

pacjenci.pl 2 lat temu Fale gorąca i poty są nie tylko objawami menopauzy. Co więcej, nie dotyczą tylko kobiet. Okazuje się, iż uderzenia gorąca to także problem ludzi młodych, w tym również i mężczyzn. Co jest przyczyną?

Stewia: zdrowy sukcesor cukru, czy rakotwórcza jak...

swiatsupli.pl 2 lat temu Cukier jest obecny w naszej diecie od wieków, dodając słodycz i przyjemność naszym potrawom i napojom. Jednak nie można zapomnieć o skutkach zdrowotnych zbyt dużej ilości spożywanego cukru. Dlatego wiele osób szuka alternatyw, które będą...

Dieta błonnikowa – na czym polega, co można jeść i...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Dieta błonnikowa pozytywnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Zwiększenie podaży błonnika zmniejsza m.in. ryzyko rozwoju nowotworów jelita grubego, chorób układu krążenia oraz otyłości. Dieta błonnikowa zalecana jest np. dla osób, które cierpią z p...

Ta wypowiedź budzi obawy. Prof. Chłosta: „Musimy s...

pacjenci.pl 2 lat temu Rak prostaty jest drugim najczęściej występującym nowotworem wśród mężczyzn. Prawdopodobnie przed 80. rokiem życia zachoruje na niego jeden na siedmiu mężczyzn. Wyleczenie nowotworu jest jednak możliwie, jeżeli zostanie wykryty odpowiednio wcześnie. ...

Ajran – czy warto go pić? Poznaj przepis i zobacz,...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Mówi się, iż turecki ajran to taki polski kefir lub maślanka i nie jest to błędne stwierdzenie. Wszystkie te napoje korzystnie działają na pracę przewodu pokarmowego, nawadniają i działają orzeźwiająco. Dowiedz się, jak przyrządzić domowy ajran.

Te 4 narzędzia kosmetyczne mogą być przyczyną trag...

pacjenci.pl 2 lat temu Przyczyną trądziku i wypadania włosów nie zawsze są zaburzenia hormonalne, problemy z tarczycą czy niedokrwistość. Okazuje się, iż powód występowania tych dolegliwości może być prozaiczny i jest to np. korzystanie z brudnych narzędzi kosmetycznych. K...

Proste sposoby na złagodzenie świądu odbytu w chor...

pacjenci.pl 2 lat temu Świąd odbytu to choroba skóry będąca objawem m.in. choroby hemoroidalnej. Powoduje problemy z wypróżnieniem i może nasilać się w godzinach nocnych. To przykra dolegliwość, którą trzeba leczyć m.in. poprzez natłuszczenie odbytu. Jak to robić? O opinię...

Prawidłowe wypróżnianie i oddawanie moczu. To nie ...

pacjenci.pl 2 lat temu Teoretycznie nikt nie potrzebuje instrukcji, w jaki sposób należy się wypróżniać i oddawać mocz. Mimo iż jest są to naturalne czynności fizjologiczne, to jeżeli nie są wykonywane prawidłowo, mogą negatywnie wpłynąć na całe ciało. Która pozycja do wy...

Proste, tanie i nieinwazyjne badanie, które pomaga...

pacjenci.pl 2 lat temu Badanie to jest przydatne w wykrywaniu wielu schorzeń, między innymi stanów zapalnych, polipów i raka jelita grubego. Badanie na krew utajoną w kale jest proste, tanie i nieinwazyjne, a wynik badania zwykle mamy już po kilku dniach.

Choroba wieńcowa – te osoby zaliczają się do grupy...

pacjenci.pl 2 lat temu Przyczyną występowania choroby wieńcowej jest m.in. nieprawidłowy sposób odżywiania i niewystarczająca aktywność fizyczna. Z jej powodu w Polsce cierpi 1,6 mln osób. Kto jest w grupie ryzyka?

Stosowanie boosterów testosteronu a alkohol

swiatsupli.pl 2 lat temu Booster testosteronu i alkohol to dwa tematy, które często budzą kontrowersje w kontekście zdrowia mężczyzn. Czy stosowanie boosterów testosteronu jest bezpieczne w połączeniu z alkoholem? W niniejszym artykule dowiesz się, jak działają boostery test...

Te objawy raka żołądka łatwo pomylić z objawami ch...

pacjenci.pl 2 lat temu Rak żołądka jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym. Jednak objawy które daje są często niecharakterystyczne. Z tego powodu można je pomylić np. z chorobą wrzodową. Jak jej odróżnić?

Cztery rodzaje płatków i świeże maliny. Przepis na...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Śniadanie to niezwykle istotny posiłek bez względu na porę roku. Ciekawą propozycją jest stworzenie mieszanki kilku rodzajów płatków, aby wzbogacić naszą „owsiankę”. Latem warto wykorzystać też sezonowe owoce np. maliny.

Ma mało kalorii, syci jak nic innego i jest przepy...

pacjenci.pl 2 lat temu To doskonała przekąska na gwałtownie w ciągu dnia. Smakuje dobrze samodzielnie lub z dodatkami, takimi jak szczypiorek, rzodkiewka czy owoce. Syci na długo i dostarcza organizmowi wiele cennych składników. Jest to jeden z lepszych wyborów, jeżeli chc...

Sałatka z ryżem. Przepis na pożywny posiłek, łatwy...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Nie masz pomysłu na posiłek, które jest połączeniem białka, węglowodanów i witamin? Koniecznie spróbuj sałatki z dodatkiem ryżu. Zdziwisz się, jak pyszne jest to danie. Wypróbuj przepis.

Nie pozwól swojemu dziecku siadać w ten sposób. Fi...

pacjenci.pl 2 lat temu W siedzącej pozycji dziecko spędza znaczną część dnia. Najpierw w szkole, później w domu czy na zajęciach dodatkowych. Osoba dorosła po całym dniu pracy przy biurku czuje się zmęczona – dziecko również. Zapytaliśmy ekspertkę, na co zwrócić uwagę, by....

Przygotowanie jajek na twardo bez gotowania jest m...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Jajka na twardo większość z nas przygotowuje w jeden klasyczny sposób – gotując w wodzie. Jest jednak też inna, prostsza metoda.

Serce do pracy – ważna kampania społeczna

zdrowie-polakow.pl 2 lat temu Trwa ogólnopolska kampania na rzecz zapobiegania chorobom układu krążenia (ChUK) wśród pracowników „Serce do pracy”, której organizatorem jest Centralny Instytut Ochrony Pracy...

Te leki mogą zniszczyć nerki, jelita i płuca. Są d...

pacjenci.pl 2 lat temu Kupimy je zarówno w aptece, jak i w sklepie spożywczym. Są to jedne z leków, które lekarze najczęściej przepisują swoim pacjentom, a w Polsce dostępne są bez recepty. Inhibitory pompy protonowej to grupa leków, których niewłaściwe stosowanie może być...

Swędzą Cię podeszwy stóp? To może być objaw chorob...

pacjenci.pl 2 lat temu Swędzenie podeszwy stóp może mieć wiele przyczyn. Mogą to być zakażenia grzybicze i bakteryjne, choroby autoimmunologiczne, komplikacje ciążowe, a choćby rozwijający się nowotwór! Co powinno wzbudzić naszą czujność?

Powiększona śledziona natychmiast powinna cię zani...

pacjenci.pl 2 lat temu Powiększenie śledziony, inaczej splenomegalia, to stan pojawiający się zarówno w trakcie przebiegu chorób niezagrażających życiu, jak i tych zagrażających życiu. Objawem powiększenia śledziony jest m.in. ból w lewym podżebrzu. Jak są przyczyny i obja...

Cillian Murphy głodził się do roli w „Oppenheimerz...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Cillian Murphy schudł do roli w filmie „Oppenheimer”. Informacja o jego diecie pojawiła się w światowych mediach. Murphy zdradził, co jadł, przygotowując się do zagrania roli twórcy bomby atomowej. Efekt odchudzania jest zaskakujący, jednak nie jest ...

Szybko przynosi ulgę i osłania błonę śluzową. To n...

pacjenci.pl 2 lat temu Biegunką nazywamy oddawanie stolca o nadmiernie luźnej konsystencji ze zwiększoną częstotliwością (trzy lub więcej razy na dobę). Biegunka o podłożu infekcyjnym jest częstą przypadłością w okresie wakacyjnym, podczas urlopu w ciepłych krajach. Co nal...

Jakie są pierwsze objawy nowotworów układu pokarmo...

pacjenci.pl 2 lat temu Nowotwory układu pokarmowego należą do najczęstszych i najgroźniejszych chorób nowotworowych. Niestety, w większości przypadków są diagnozowane w późnym stadium, kiedy rokowania są niekorzystne. Powodem takiej sytuacji jest brak charakterystycznych o...

Dieta przy insulinooporności. Co i jak jeść oraz d...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Insulinooporność to zaburzenie metabolizmu glukozy, które może prowadzić do cukrzycy. Warto więc zadbać o odpowiednią dietę, która może uchronić przed rozwojem tej groźnej choroby. „Modne diety nie sprawdzają się w przypadku insulinooporności" – wska...

Nie bagatelizuj suchości w ustach, to nie zawsze o...

pacjenci.pl 2 lat temu Większość z nas zna uczucie suchości w ustach. Zwykle jest ono spowodowane przez niewystarczające nawodnienie organizmu. To jeden z ważnych sygnałów ostrzegających o odwodnieniu. Ta dolegliwość może mieć jednak inne przyczyny, których nie należy lekc...

Dlaczego kreatyna na mnie nie działa?

swiatsupli.pl 2 lat temu Jest to jedno z najczęściej zadawanych pytań przez osoby, które zdecydowały się na suplementację kreatyną. Oczywiście, każdy organizm jest inny i reaguje w różny sposób na ten popularny suplement. W tym artykule postaramy się odpowiedzieć...

6 prostych przepisów na śniadanie, które pomogą Ci...

motywatordietetyczny.pl 2 lat temu Zanim przejdę do przepisów. Pamiętaj, iż odchudzanie to proces, który wymaga równowagi między zdrową dietą i regularną aktywnością fizyczną. Oto kilka podstawowych zasad, które mogą...

Co warto wiedzieć o diagnozowaniu boreliozy

leczeniewdomu.pl 2 lat temu Jeśli borelioza nie objawi się rumieniem, jej zdiagnozowanie jest trudne i czasami trwa choćby latami. Dowiedz się, jak możesz sprawdzić czy kleszcz zostawił ci przykrą dla zdrowia niespodziankę. Borelioza ma postać wczesną i późną Diagnostyka labora...

Czym jest „brzuch tarczycowy”?

thyroset.pl 2 lat temu Niedoczynność tarczycy to stan, który charakteryzuje się niedoborem hormonów tarczycy T3 (trójjodotyroniny) oraz T4 (tyroksyny). Hormony te odpowiadają za metabolizm (białek, tłuszczów, węglowodanów), wzrost organizmu, metabolizm […]

Daktyle – pochodzenie, wartości odżywcze i adekwat...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Daktyle (owoce daktylowca) to prawdziwa skarbnica cennych witamin i minerałów, a także błonnika pokarmowego. Suszone i świeże daktyle powinny znaleźć się w diecie m.in. osób intensywnie trenujących i zawodowo uprawiających sport. Dlaczego warto spoży...

Syrop z buraka – czy sprawdza się na kaszel? Jak g...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Domowy syrop z buraka to doskonały sposób na objawy przeziębienia. Może być bezpiecznie stosowany u małych dzieci i kobiet ciężarnych, bo nie powoduje skutków ubocznych. Jak zrobić syrop z buraka na kaszel mokry? Sprawdź!

Coraz więcej mężczyzn choruje na ten rodzaj raka. ...

pacjenci.pl 2 lat temu Z powodu raka prostaty rocznie umiera 5,5 mężczyzn, a zachorowalność wynosi ponad 16 tys. Spośród wszystkich onkologicznych męskich schorzeń to właśnie rak prostaty jest Polsce niechlubnym liderem. Federacja Przedsiębiorców Polskich i specjaliści wsk...

Focaccia – przepis na pieczywo drożdżowe rodem z W...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Włoska focaccia to pomysł na zdrową kolację. Poznaj przepis na danie, które jest smaczne i pięknie wygląda.

Nawet nie zdajemy sobie sprawy czego objawem może ...

pacjenci.pl 2 lat temu Przyczyn bólu pod pachą może być wiele. Dolegliwość może powodować powiększenie węzłów chłonnych, kojarzone z chorobami nowotworowymi. Ból pod pachą bywa także objawem zawału serca. O czym jeszcze może świadczyć ból zlokalizowany w tym miejscu? O opi...

Napój na odchudzanie z tym składnikiem pozwoli wsk...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Jeśli chcecie przyspieszyć utratę zbędnych kilogramów – warto sięgnąć po odchudzający napój. Zrobicie go z zaledwie trzech składników.

Największy błąd, jaki popełniamy latem! Tego nie r...

pacjenci.pl 2 lat temu Polska od kilku dni walczy z upałami. Temperatura sięga choćby 35 stopni Celsjusza. W takich warunkach lekarze zalecają szczególną dbałość o zdrowie. Upał jest najbardziej niebezpieczny dla osób starszych i dzieci, jednak także młodzi i zdrowi ludzie...

Brioche con gelato, czyli lodowa kanapka, którą uw...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Włosi uwielbiają brioszki z lodami. Lodowe kanapki jedzą na śniadanie, ale też późnym wieczorem. Stoją w długich kolejkach do lodziarni, żeby kupić ten przysmak. Spróbuj przygotować według sprawdzonego przepisu.

Czy noszenie stringów może zagrażać zdrowiu? Specj...

pacjenci.pl 2 lat temu Stringi cieszą się zarówno dużą sympatią, jak i niechęcią wśród kobiet. Ich zaletą jest to, iż dodają seksapilu i nie odznaczają się pod ubraniem. Nie dla każdej użytkowniczki są jednak wygodne, a wiele pań obawia się ich noszenia w...

Żywienie dojelitowe w domu – nie musisz się go oba...

leczeniewdomu.pl 2 lat temu Żywienie dojelitowe, choć w pierwszej chwili może u Ciebie budzić lęk, jest interwencją całkowicie sprawdzoną, bezpieczną i przynoszącą sporo korzyści – zarówno pod kątem poprawy jakości funkcjonowania na co dzień, jak i wsparcia pracy Twojego organi...

Choroby spichrzeniowe i choroba Alzheimera. Może b...

leczeniewdomu.pl 2 lat temu A gdyby tak znaleźć lek, który leczyłby nie jedną chorobę, a wiele – zarówno neurodegeneracyjne, jak i tzw. spichrzeniowe, w których wskutek mutacji genetycznej komórki stopniowo przestają prawidłowo działać? Zdaniem prof. Grzegorza Węgrzyna, genetyk...

Taki rodzaj bólu brzucha powoduje zespół SIBO. Nie...

pacjenci.pl 2 lat temu Jednym z najczęściej występujących objawów SIBO są wzdęcia brzucha i ból brzucha. Oprócz nich chorzy odczuwają także ból głowy i ogólne osłabienie. Do nasilenia objawów dochodzi często po spożyciu nieświeżej żywności, szczególnie warzyw i owoców. Jak...

Mobilny gabinet dermatologiczny wyruszył w Polskę

zdrowie-polakow.pl 2 lat temu DERMABUS dociera do miejsc, w których dostęp do dermatologa jest utrudniony lub niemożliwy. Odwiedził już Tarnów i Słupsk, a w najbliższą sobotę...

Czekoladowe ciasto z wiśniami. Rozpustny przepis n...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Mocno czekoladowe, wilgotne, słodkie i kwaśne jednocześnie. Takie jest czekoladowe ciasto z wiśniami. Wyjątkowy deser zrobisz w niecałą godzinę.

Wczesny objaw raka trzustki, o którym nikt nie mów...

pacjenci.pl 2 lat temu Rak trzustki to jeden z najbardziej podstępnych i groźnych nowotworów, ponieważ rośnie w ukryciu i zwykle wykrywany jest zbyt późno, aby podjąć skuteczne leczenie. Objawy raka trzustki mogą być niecharakterystyczne i mylone z innymi chorobami, dlateg...

Zdrowe przekąski bogate w białko: Sycące, a do teg...

swiatsupli.pl 2 lat temu Kiedy odczuwasz głód między posiłkami, ważne jest, aby wybierać przekąski, które nie tylko zaspokoją Twoje podniebienie, ale także dostarczą organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Przekąski bogate w białko są idealnym wyborem, ponieważ zapewniają ...

Zespół Edwardsa: objawy i przyczyny

krokdozdrowia.com 2 lat temu Zmiany genetyczne charakteryzują się tym, iż są nieprzewidywalne i w wielu przypadkach mogą praktycznie uniemożliwić życie. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się schorzeniu, jakim jest zespół Edwardsa, znany również jako trisomia 18. Ta patologia zaw...

Barwniki w kiełbasie wiejskiej i niedozwolone fosf...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Inspekcja Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych (IJHARS) wzięła pod lupę czerwone mięso i przetwory mięsne, które są dostępne w polskich sklepach. Co znaleźli kontrolerzy w mięsie?