Zdrowie i kondycja

Bor: Niezwykły Pierwiastek, Który Zmieni Twoje Zdr...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Poznaj adekwatności boru!

Zrobiłam swoją wersję „dubajskiej owsianki”. Ułatw...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Świat oszalał na punkcie dubajskiej czekolady. Postanowiłam przygotować swoją wariację na temat popularnego przysmaku. Tak powstała moja „dubajska owsianka”, Jest pyszna, syci na długo i pomaga schudnąć

Pomysłowe alternatywy, gdy zabrakło chleba – co na...

kwestiazdrowia.eu 1 miesiąc temu Brak chleba w domu to częsty problem, który może zaskoczyć każdego z nas. Na szczęście istnieje wiele kreatywnych alternatyw dla pieczywa na kolację, które nie tylko zaspokoją głód, ale także zachwycą podniebienie. Sprawdź, jak przygotować pyszny pos...

Olej z czarnuszki – gdzie kupić?

acusmed.pl 1 miesiąc temu Olej z czarnuszki (zwany także olejem z czarnego kminku) znany jest ze swoich niezwykłych adekwatności, które wykorzystywane są w kosmetyce oraz medycynie naturalnej. Wiele osób, dbających o zdrowie i korzystających z naturalnych metod wsparcia organ...

Usunięcie tarczycy – jak przebiega operacja tarczy...

thyroset.pl 1 miesiąc temu W niektórych przypadkach zdarza się, iż w przebiegu chorób tarczycy pojawia się duże wole uciskające drogi oddechowe lub utrudniające codzienne funkcjonowanie, a nie znika pomimo wdrożonego […]

Kolagen podczas karmienia piersią – bezpieczny wyb...

kwestiazdrowia.eu 1 miesiąc temu Czy suplementacja kolagenu podczas karmienia piersią jest bezpieczna? To pytanie nurtuje wiele młodych mam, które chcą zadbać o swoją skórę i stawy w okresie laktacji. Przyjrzyjmy się bliżej temu zagadnieniu, by rozwieć wszelkie wątpliwości. Czym jes...

Widzisz to w słoiku z miodem? Pszczelarz wyjaśnia,...

top.pl 1 miesiąc temu Miód to produkt, po który warto regularnie sięgać. Czasem jednak na jego powierzchni pojawia się biała pianka. Czy oznacza to, iż miód jest zepsuty i należy go wyrzucić? Wyjaśniamy, skąd bierze się ten nalot i o czym on świadczy....

Skuteczne sposoby na to, jak gwałtownie przeczyści...

kwestiazdrowia.eu 1 miesiąc temu Problemy z zaparciami i uczuciem pełności w jelitach mogą skutecznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Skuteczne oczyszczanie jelit to nie tylko sposób na pozbycie się nieprzyjemnych dolegliwości, ale także istotny element dbania o zdrowie całego o...

Dlaczego 5 posiłków dziennie może być korzystne dl...

kwestiazdrowia.eu 1 miesiąc temu Odpowiednie odżywianie to podstawa zdrowia, a regularne spożywanie posiłków może znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie i funkcjonowanie organizmu. Spożywanie 5 posiłków dziennie stało się popularnym zaleceniem dietetyków i ekspertów od żywienia. Spr...

Do obiadu podaj tłuczone ziemniaki z tymi 2 dodatk...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Jeśli znudziło ci się już klasyczne purée do obiadu, koniecznie zrób ziemniaki według receptury mojej mamy. Smakują genialnie i zobaczysz, iż każdy sięgnie po dokładkę.

IMGW ostrzega przed silnym mrozem i marznącymi opa...

radio.opole.pl 1 miesiąc temu Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed silnym mrozem na północnym wschodzie kraju i w górach oraz marznącymi opadami na północnym zachodzie Polski.Ostrzeżenie przed silnym mrozem wydano dla województwa podlaskiego z wyjątkiem okolic...

Jak leczyć boreliozę? Forum pacjentów dzieli się d...

kwestiazdrowia.eu 1 miesiąc temu Borelioza to podstępna choroba, która może dawać różnorodne objawy i sprawiać trudności diagnostyczne. Na forach internetowych pacjenci dzielą się swoimi doświadczeniami w walce z tą chorobą przenoszoną przez kleszcze. Przyjrzyjmy się, jakie metody l...

Jejunostomia a gastrostomia – dowiedz się, na czym...

leczeniewdomu.pl 1 miesiąc temu Kiedy chory nie może jeść… Niedożywieni pacjenci trudniej znoszą prowadzone leczenie, rekonwalescencję oraz są bardziej narażeni na wystąpienie działań niepożądanych leków. Dlatego najważniejsze jest, aby otrzymywali odpowiednią ilość pokarmu. Proble...

Tortilla ziemniaczana

biobazar.org.pl 1 miesiąc temu Przepis Ivana z Buenaty Ten hiszpański klasyk jest popularny na całym Płw. Iberyjskim, to częsty towarzysz obiadów, kolacji i imprez z tapasami. Jest to także lubiana przekąska w ciągu dnia. To ziemniaczano-jajeczny placek różnej średnicy, którego po...

Lidl je przecenił, a nikt ich nie kupuje. Pomagaj...

top.pl 1 miesiąc temu Te owoce od wieków cieszą się popularnością w różnych miejscach świata. Przede wszystkim ze względu na swoje walory smakowe i zdrowotne. Jednak, jak pokazują ostatnie przeceny w Lidlu, nie zawsze trafiają na listy zakupów Polaków. To duży błąd, ponie...

Zmęczenie nie odpuszcza? Te niedobory w diecie mog...

dompelenpomyslow.pl 1 miesiąc temu Jeśli często czujesz się wyczerpany, przyczyna może tkwić nie tylko w niedoborze snu czy stresie, ale również w braku kluczowych składników odżywczych. Serwis Medonet zwraca...

Niebezpieczna bakteria w popularnej rybie. GIS ost...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Główny Inspektor Sanitarny poinformował o wycofaniu ze sprzedaży popularnej ryby. W produkcie wykryto bakterię, która stwarza poważne zagrożenie dla zdrowia.

Popularna przyprawa wycofana z rynku. GIS alarmuje...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Główny Inspektor Sanitarny wydał pilny komunikat w sprawie jednej z popularnych przypraw. Produkt może zawierać niebezpieczną toksynę i poważnie zaszkodzić zdrowiu.

Dlaczego niektóre dzieci oddalają się od rodziców?...

krokdozdrowia.com 1 miesiąc temu W okresie wchodzenia w dorosłość dynamika rodziny często ulega znaczącym zmianom. Jedną z rzeczywistości, która pojawiła się w dzisiejszym społeczeństwie, jest fakt, iż dzieci oddalają się od rodziców. Jest to złożone zjawisko, które zasługuje na dog...

Śniadanie, ale lepiej, czyli o tym, jak KETO MUSLI...

onemoreluv.com 1 miesiąc temu Śniadanie jest ważne! Ale mamy dobrą wiadomość. Nie musisz wmuszać go...

Trądzik hormonalny – co zbadać, aby skutecznie go ...

kwestiazdrowia.eu 1 miesiąc temu Zmaganie się z trądzikiem hormonalnym potrafi być prawdziwą udręką. Ten typ trądziku, silnie powiązany z gospodarką hormonalną organizmu, wymaga szczególnego podejścia diagnostycznego. Poznanie przyczyn i odpowiednie badania to klucz do skutecznej te...

Polacy popełniają ten błąd i tyją na potęgę. Diete...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Polacy lubią kolacje na ciepło. Bardzo często ich wybór pada na najgorsze dania z możliwych. Przez to tyją i nie mogą się wyspać.

Po kwiaty...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu biegiem he,he... Bo dziś wigilia urodzin Mojej Lepszej Połowy;) Po drodze najpierw dwójka na rozgrzewkę przy minus trzy i seria dziesięciu przebieżek na *mojej*...

Rozpoznaj groźne symptomy: zakrzepica kończyn górn...

kwestiazdrowia.eu 1 miesiąc temu Zakrzepica kończyn górnych to poważne schorzenie układu krwionośnego, które może prowadzić do groźnych powikłań. Wczesne rozpoznanie objawów i szybka reakcja są najważniejsze dla skutecznego leczenia. Poznaj charakterystyczne symptomy, które mogą świ...

Domowy smalec gęsi na kaszel – skuteczny sposób na...

kwestiazdrowia.eu 1 miesiąc temu Domowy smalec gęsi to tradycyjny sposób stosowany od pokoleń w leczeniu kaszlu i przeziębienia. Ten naturalny specyfik, przekazywany z pokolenia na pokolenie, nie tylko skutecznie łagodzi uporczywe objawy, ale też dostarcza organizmowi cennych składn...

Tego nigdy nie podłączaj do przedłużacza. Skutki m...

top.pl 1 miesiąc temu Przedłużacz to urządzenie, które w znaczący sposób może ułatwić życie – szczególnie wtedy, gdy nie mamy zbyt wielu gniazdek elektrycznych w danym pomieszczeniu. Okazuje się jednak, iż wiele osób popełnia błąd podłączając niektóre sprzęty do rzeczoneg...

Skuteczne metody leczenia zapalenia stawów dłoni –...

kwestiazdrowia.eu 1 miesiąc temu Zapalenie stawów dłoni to schorzenie, które potrafi znacząco utrudnić codzienne funkcjonowanie. Według statystyk dotyka ono choćby 40% osób po 50. roku życia. Leczenie zapalenia stawów dłoni wymaga kompleksowego podejścia i często łączenia różnych me...

Ta zupa to „turbodoładowanie” dla jelit. Zrobisz j...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Kiedyś była prawdziwym hitem. Dziś nie cieszy się już taką popularnością jak trzydzieści czy czterdzieści lat temu. A szkoda, bo działa zbawiennie na jelita i świetnie „podkręca” metabolizm. Warto odkurzyć stare babcine przepisy i przywrócić ją do co...

Masz dość porannego skrobania samochodu? Spryskaj ...

top.pl 1 miesiąc temu Dla właścicieli samochodów okres zimowy wiąże się z wieloma trudnościami. Chodzi tutaj przede wszystkim o konieczność porannego skrobania szyb. Okazuje się jednak, iż istnieje pewien sprytny trik, który może w znaczący sposób ułatwić to zadanie. O co...

Opaski bezpieczeństwa dla seniorów

radio.opole.pl 1 miesiąc temu Opaski bezpieczeństwa okazały się niezwykle pomocne dla rzeszowskich seniorów, którzy skorzystali z nich ponad 3400 razy. W ubiegłym roku użytkownicy tych urządzeń zgłosili pogorszenie stanu zdrowia 3414 razy, z czego 3386 zgłoszeń zakończyło się wsp...

Jak czytać etykiety produktów spożywczych?

biogo.pl 1 miesiąc temu Konsumenci różnie interpretują etykiety produktów spożywczych – alergicy sprawdzają alergeny, osoby na diecie skład i kalorie, a inni datę ważności. Z perspektywy dietetyka kluczowa jest umiejętna analiza wartości odżywczej. Sprawdźmy, jak czytać ety...

Tak gwałtownie uzupełnisz niedobory. Nieoczywiste ...

pacjenci.pl 1 miesiąc temu Utrata smaku, dziwne odczucia w rękach i nogach, pogorszenie wzroku, problemy trawienne… To tylko kilka mniej groźnych objawów, które mogą wskazywać na niedobór ważnego składnika odżywczego. Dowiedz się, co mogą oznaczać te symptomy i jak poradzić so...

Skręcona kostka – kiedy do lekarza? Objawy wymagaj...

kwestiazdrowia.eu 1 miesiąc temu Skręcenie kostki to jedna z najczęstszych kontuzji, która może przytrafić się każdemu – zarówno osobom aktywnym fizycznie, jak i podczas codziennych czynności. Choć czasem bagatelizowana, wymaga adekwatnej diagnostyki i leczenia. Skręcona kostka może...

Reumatoidalne zapalenie stawów – objawy, które pow...

kwestiazdrowia.eu 1 miesiąc temu Każdego dnia tysiące osób walczy z reumatoidalnym zapaleniem stawów, nie zdając sobie sprawy z powagi sytuacji. Ten przewlekły stan zapalny może prowadzić do poważnych powikłań, dlatego tak istotne jest wczesne rozpoznanie niepokojących objawów. Dowi...

Bóle mięśni – objawy, które nie powinny być ignoro...

kwestiazdrowia.eu 1 miesiąc temu Bóle mięśniowe to dolegliwość, która dotyka każdego z nas. Choć zwykle są niegroźne i wynikają z przeciążenia organizmu, czasami mogą sygnalizować poważniejsze problemy zdrowotne. W tym artykule dowiesz się, na jakie objawy bólu mięśni szczególnie wa...

Zacznę...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu dzisiaj od końca he,he... tzn. od drugiej mojej pasji - pieczenia domowego chleba:) Tym razem kolejny "eksperyment" hi,hi... i naturalnie czarny;) chleb wiesiołkowy:) Wczoraj wygibasy he,he... to dziś...

Ból krocza po porodzie – ile trwa i jak sobie z ni...

kwestiazdrowia.eu 1 miesiąc temu Narodziny dziecka to wyjątkowy moment, jednak często wiąże się z różnymi dolegliwościami bólowymi. Jedną z nich jest ból krocza po porodzie, który dotyka większość kobiet rodzących siłami natury. Jak długo może się utrzymywać i w jaki sposób można go...

Dziąsła a anti-aging – jak zdrowie jamy ustnej wpł...

babskiporadnik.pl 1 miesiąc temu Zdrowe dziąsła to coś więcej niż ładny uśmiech. To podstawa zdrowia całej jamy ustnej, ale też wsparcie dla owalu twarzy. A co za tym idzie – nasza skóra dłużej wygląda na jędrną i młodą. Możemy używać najlepszych kremów przeciwzmarszczkowych...

Zapomnij o podawaniu hasła do Wi-Fi. Wystarczy, iż...

top.pl 1 miesiąc temu Dobre połączenie z Wi-Fi jest niezwykle istotne w większości domów. Telefony, laptopy, tablety, telewizory — to tylko kilka ze sprzętów, które łączymy z siecią. Jednak każdorazowe podawanie i wpisywania hasła może być uciążliwe, szczególnie jeżeli ch...

Kate Middleton pije ten napój na potęgę. Dzięki ni...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Kate Middleton zachwyca świat elegancją i nienaganną sylwetką. Na czym polega jej sekret? Nie chodzi o żadne restrykcyjne diety. W zachowaniu szczupłej figury pomaga jej niepozorny napój. Świetnie rozprawia się z nadprogramowymi kilogramami.

Popularna przekąska z rakotwórczą toksyną. GIS wyc...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Główny Inspektor Sanitarny poinformował o wycofaniu z obrotu popularnych przekąsek. Sprawdź, czy masz je w domu i nie ryzykuj zdrowiem.

Te kluski to pyszny i tani obiad. Zrobisz je w 10 ...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Jeśli nie masz pomysłu na obiad, to koniecznie spróbuj zrobić pyszne kluski. Będziesz potrzebować tylko trzech składników, a cały posiłek będzie gotowy w naprawdę błyskawicznym tempie.

Stop zimowej chandrze! Suplementacja na dobre samo...

zdrowie.med.pl 1 miesiąc temu Krótkie dni, brak słońca i niskie temperatury to „ciemna strona” zimy. jeżeli z powodu takiej aury brakuje Ci energii, a Twoje ciało i umysł protestują przeciwko wyjściu spod kołdry, nie jesteś wyjątkiem. Skuteczną bronią w walce z zimową chandrą...

Otyłość bez tajemnic. Fakty i mity na temat zbędny...

szpitalnaklinach.pl 1 miesiąc temu

Gala z okazji 10-lecia szkółki piłkarskiej Miro De...

radio.opole.pl 1 miesiąc temu Szkółka piłkarska Miro Deutsche Fussballschule świętuje 10-lecie istnienia. Z tej okazji 21 lutego w przy ul. Ozimskiej 8 w Opolu odbędzie się gala, podczas której przewidziano wspomnienia, występy artystyczne, wyróżnienia oraz niespodzianki. Począte...

O włoskich wędlinach

biobazar.org.pl 1 miesiąc temu Włoskie wędliny to obok serów jeden z lepszych pomysłów na wieczorną deskę różności. Wędliny pieczone, gotowane i długo dojrzewające, pokrojone w cieniutkie plasterki dostaniecie na stoisku Gusto Italiano nr 37. Spora część asortymentu ma certyfikat ...

Energetyki na cenzurowanym! Fakty i mity, które musisz znać, zanim sięgniesz po kolejną puszkę