Polki na diecie ograniczają makaron, Włoszki jedzą go regularnie. Sekret tkwi w 4 nawykach

Zdjęcie: Kobieta w trakcie posiłku, zdjęcie ilustracyjne Źródło: Shutterstock / maxbelchenko


Włoski sposób odżywiania nie kojarzy się z dietą, która sprzyja utrzymaniu szczupłej sylwetki. Mimo to wiele mieszkanek Italii może pochwalić się nienaganną figurą. Sprawdź dlaczego.