Zdrowie i kondycja

Polar Loop – czyli opaska monitorująca aktywność, ...

bieganie.pl 1 miesiąc temu Marka Polar ogłasza premierę długo wyczekiwanego Polar Loop, pierwszego w historii marki urządzenia bez ekranu, stworzonego do dyskretnego i komfortowego monitorowania aktywności, snu oraz zdrowia przez 24 godziny na dobę. W przeciwieństwie do innych...

Hydroksyapatyt Wapnia – Dlaczego Twoje Zęby Ci Kła...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Myślisz iż wapń z mleka to król minerałów? Że twoje zęby są tylko do żucia? Że suplementy wapnia to obowiązek po 40-tce? Czas obalić mity. W Świat Supli nie sprzedajemy bajek o “mocnych kościach z...

Garmin zaprezentował nowy zegarek – Fenix 8 Pro. C...

bieganie.pl 1 miesiąc temu Garmin rozwija technologie dostępne w smartwachach, wprowadzając serię fēnix® 8 Pro. Te zegarki GPS klasy premium są pierwszymi urządzeniami z kategorii wearables z technologią inReach®, która zapewnia łączność satelitarną i komórkową. Dzięki temu sp...

To nie będzie łatwy czas. Astrologowie ostrzegają ...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu Astrologowie nie mają dobrych wieści – w najbliższych tygodniach jeden znak zodiaku może mierzyć się z wyjątkowo trudnym okresem. Chodzi o Skorpiona, którego życie prywatne i zawodowe zostanie wystawione na próbę. To czas, w którym emocje mogą brać g...

Zdrowotny skarb z antypodów. Jedne z najzdrowszych...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Choć mówimy o nich orzechy - tak naprawdę są nasionami. Orzechy makadamia, pochodzące z Australii, od lat cieszą się opinią jednego z najbardziej luksusowych i najzdrowszych orzechów świata. Są cenione za delikatny, maślany smak, ale także za niezwyk...

Fundacja DKMS z nową kampanią: 'Nie mogę bez Ciebi...

radio.opole.pl 1 miesiąc temu Fundacja DKMS rozpoczęła nową kampanię: 'Nie mogę bez Ciebie żyć' skierowaną do dawców szpiku. Fundacja dysponuje największym w Polsce rejestrem potencjalnych dawców, bo ponad 2 miliony osób.Z badań wynika, iż 25 procent chorych znajduje dawców w rod...

Ta kremowa pasta zastępuje mi smalczyk. Dietetyczk...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu To smarowidło do pieczywa nie zawiera ani grama mięsa czy niezdrowych tłuszczów, a do złudzenia przypomina swojski smalec. Przygotujesz go w kilka minut z paru tanich składników. Ten przepis dietetyczki robi furorę w moim domu.

"Ból kolana? Badania oferują obiecujące naturalne ...

grazynarebeca3.blogspot.com 1 miesiąc temu Kurkumina, pochodząca z kurkumy, zmniejsza ból związany z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego równie skutecznie jak diklofenak.Siedemdziesięciu uczestników, podzielonych na grupy kurkuminy i diklofenaku, oceniano dzięki VAS.Kurkumina zmniejszyła...

Kremy z tym cennym składnikiem usuwają plamki star...

groszki.pl 1 miesiąc temu W świecie pielęgnacji są składniki, które pojawiają się w trendach na chwilę i znikają bez echa, oraz takie, które pozostają z nami na zawsze. Jednym z absolutnych klasyków, który nie traci na popularności, jest witamina C. Od lat doceniana...

Schudnij szybciej podczas spaceru. Ten prosty trik...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Chcesz spalić dodatkowe kalorie bez siłowni i wyczerpujących treningów? Wystarczy spacer, do którego dodasz wykroki w marszu. To proste ćwiczenie aktywuje mięśnie całego ciała, podkręca metabolizm i może pomóc zgubić choćby kilka kilogramów w ciągu k...

Fit deser w 5 minut? Ta kremowa przekąska sprawi, ...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Lekki, sycący i pełen smaku – a przy tym gotowy w zaledwie 5 minut. To deser, który pomoże Ci schudnąć i jednocześnie dostarczy wielu kulinarnych przyjemności. Sprawdź przepis.

Jakie suplementy diety warto brać na co dzień? Oto...

dziennikwschodni.pl 1 miesiąc temu Zdrowa, zbilansowana dieta to klucz do prawidłowego funkcjonowania organizmu każdego dnia. Niestety codzienny pośpiech, stres i szybkie tempo życia sprawiają, iż nie jest łatwo zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu na składniki odżywcze. W takiej sy...

Odkryli miejsce, w którym ludzie żyją niesamowicie...

facet.interia.pl 1 miesiąc temu Istnieją na świecie takie miejsca, gdzie niezwykle duża liczba osób cieszy się znacznie dłuższym życiem niż reszta świata - to tzw. niebieskie strefy, charakteryzujące się największym odsetkiem stulatków. Do tej pory sądziliśmy, iż przepisem na ten s...

Depresja i Antydepresanty vs Libido – Jak Zachować...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Depresja odbiera euforia życia, a antydepresanty często dobierają to, co zostało z libido. Dylemat brzmi jak wybór między psychicznym cierpieniem a seksualną pustynią. W Świat Supli nie sprzedajemy iluzji typu „wszystko będzie dobrze” – mówimy...

Twoja krew = czyjaś szansa

twojakrew.pl 1 miesiąc temu Twoja krew = czyjaś szansa.Codziennie w Polsce ktoś czeka na dar, który możesz podarować… Ty. Każde słowo to cegiełka w naszej wspólnej budowie czegoś większego – sieci dobra, która ratuje zdrowie i życie. Dołącz i pokaż, iż pomaganie jest...

Dietetyczka poleca ten ser z Lidla na odchudzanie....

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu W ofercie Lidla pojawił się niedawno nowy ser. Nie leży na półkach zbyt długo, ale już zrobił furorę wśród fanów zdrowego odżywiania i dietetyków. Sprawdź dlaczego.

Naturalna broń w walce z oponką i cukrzycą. Warto ...

kobieta.onet.pl 1 miesiąc temu Pomarańcze i mandarynki od lat uchodzą za najlepszych sprzymierzeńców w walce z jesiennymi i zimowymi infekcjami. Naukowcy jednak zalecają jedzenie ich regularnie przez cały rok, nie tylko dla wzmocnienia odporności. Badania pokazują, iż cytrusy mogą...

Co zwiększa szanse na pracę: wykształcenie czy kom...

healthyandbeauty.pl 1 miesiąc temu Na rynku pracy widać zmiany. Pracodawcy, obok kompetencji technicznych, coraz większą wagę przywiązują do umiejętności, których nie da się łatwo zastąpić technologią: efektywnej komunikacji, zdolności adaptacji do zmieniających się warunków, elastycz...

To najzdrowsze mielone, jakie znam. Soczyste, pełn...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Kotlety mielone nie kojarzą się zwykle ze zdrowym odżywianiem. Ale w tej niecodziennej wersji możesz jeść je choćby na diecie. Są lekkie pyszne, a w dodatku sprzyjają utracie wagi. Sprawdź, w czym dokładnie tkwi ich sekret.

Czym zajmuje się chirurg naczyniowy?

zdrowie.med.pl 1 miesiąc temu Chirurg naczyniowy jest specjalistą zajmującym się diagnozowaniem, leczeniem i prewencją chorób naczyń krwionośnych i limfatycznych. Układ naczyniowy to sieć tętnic, żył i naczyń limfatycznych, która dostarcza tlen i składniki odżywcze do każdej komó...

Po 40 bardzo trudno znaleźć kogoś odpowiedniego dl...

kobietytomy.pl 1 miesiąc temu Znalezienie odpowiedniej osoby jest trudne. Odpowiedniej, czyli wartościowej, szczerej, prawdziwej, uczciwej. Czy jednak w dzisiejszym świecie jest trudniej niż wcześniej? Niektórzy twierdzą, iż tak, zwłaszcza z powodu zepsucia świata, plucia na auto...

Naukowcy odkryli mechanizm, jak fruktoza wpływa na...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Fruktoza kojarzy się ze słodyczą i przyjemnością, ale czy wiesz, iż jej nadmiar we wczesnym okresie życia może wpływać na rozwój mózgu? Najnowsze badania pokazują, iż mikroglej, pełniący funkcję makrofagów w ośrodkowym układzie nerwowym, zmienia swoj...

Jedno piwo ile to wódki? Przelicznik alkoholu — ob...

osrodkiterapii.pl 1 miesiąc temu „To tylko jedno piwo” – ile razy słyszałeś to zdanie? W polskiej kulturze piwo często postrzegane jest jako lekki, niemal nieszkodliwy trunek, idealny na spotkanie ze znajomymi czy relaks po pracy. Statystyki są jednak bezlitosne: każdego dnia w Pols...

Jak wyleczyć trądzik odwrócony? Tak najczęściej wy...

wizaz.pl 1 miesiąc temu Trądzik odwrócony, znany jako hidradenitis suppurativa, to przewlekła choroba zapalna skóry prowadząca do bolesnych zmian, przetok i obniżenia jakości życia. Poznaj najnowsze fakty, metody leczenia, przyczyny oraz sposoby skutecznej diagnostyki i pop...

Libido przy Chorobach Tarczycy – Niedoczynność vs ...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czujesz się jak zombie, libido umarło, a lekarz mówi iż TSH “w normie”? Albo przeciwnie – serce wali jak młot, ale na seks totalny brak ochoty? Tarczyca to mały gruczoł który kontroluje CAŁE twoje życie,...

Mąka niskowęglowodanowa, czyli jaka? Podpowiadamy!...

biogo.pl 1 miesiąc temu Coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co ląduje na ich talerzu. Popularność diet niskowęglowodanowych, takich jak keto czy low carb, sprawia, iż klasyczna pszenna mąka coraz częściej ustępuje miejsca zdrowszym alternatywom. Ale czym adekwatnie jest m...

"Ukryte toksyczne związki w naszej żywności zwane ...

grazynarebeca3.blogspot.com 1 miesiąc temu Czy wiesz o ukrytej chemii zdrowia żywności? Być może słyszałeś o ciemnej materii w przestrzeni kosmicznej, ale co z ciemną materią w jedzeniu, które spożywasz? Czy wiesz o tym? Nadszedł czas na pobudkę, abyś mógł lepiej odfiltrować toksyczne składn...

Prezydent podpisał ustawę o emeryturach. Prawie 10...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu Prezydent Karol Nawrocki zatwierdził ustawę, która rozwiązuje od lat powtarzający się problem tzw. emerytur czerwcowych. Dotyczy ona osób, które w latach 2009–2019 przeszły na emeryturę właśnie w czerwcu. To właśnie ich świadczenia były zauważalnie n...

Ekspertka: wciąż wierzysz w te dietetyczne mity? S...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Choć coraz częściej mówimy o świadomym odżywianiu, dużo osób wciąż wierzy w mity na temat odchudzania. Przez to ten okres często staje się bardzo uciążliwy, a okazuje się, iż wcale nie musi tak być.

Do tych specjalistów już bez skierowania. Status z...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu Sejm zatwierdza nowelizację – porady u trzech specjalistów bez skierowania Jeszcze w 2025 roku pacjenci zyskają możliwość korzystania z usług aż trzech specjalistów bez konieczności uzyskiwania skierowania od lekarza rodzinnego. Taki efekt przyniosła...

"Zielona herbata i witamina B3 gwałtownie odmładza...

grazynarebeca3.blogspot.com 1 miesiąc temu Przełomowe badanie UC Irvine ujawnia, iż EGCG i witamina B3 (nikotynamid) zawarte w zielonej herbacie przywracają energię komórkom mózgowym w ciągu 24 godzin, odwracając gromadzenie się białek związanych z chorobą Alzheimera.Naturalne związki zwięks...

Gabby Thomas nie wystąpi na Mistrzostwach Świata z...

bieganie.pl 1 miesiąc temu Gabby Thomas, mistrzyni olimpijska w biegu na 200 metrów, poinformowała, iż nie weźmie udziału w nadchodzących Mistrzostwach Świata z powodu urazu ścięgna Achillesa. Amerykanka walczy z tym problemem od maja, a dolegliwości nasiliły się ponownie w li...

Kawa, która spala tłuszcz i działa przeciwstarzeni...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Dla jednych będzie nową modą, dla innych - stałym elementem codziennych rytuałów. Zielona kawa to interesująca alternatywa dla tradycyjnej małej czarnej. Ma łagodniejszy smak, mniej kofeiny, a za to więcej cennych antyoksydantów. Jak działa i jakie m...

Od 1 września zakaz sprzedaży i stosowania lakieró...

radio.opole.pl 1 miesiąc temu Jest rakotwórcza i toksyczna. Od września będzie zakaz jej stosowania. Chodzi o substancję TPO, która znajduje się w lakierach hybrydowych. Taką decyzję podjęła Komisja Europejska.TPO to substancja wspomagająca utwardzanie lakieru hybrydowego na pazn...

Gorączka, osłabienie i brak innych objawów? Tak mo...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Może powodować gorączkę i żadnych innych, dodatkowych objawów, a może wywołać pełnoobjawową infekcję z towarzyszącym kaszlem i ogólnym osłabieniem. Wirusy paragrypy (HPIV) to grupa wirusów, które zajmują zarówno dolne jak i górne drogi oddechowe i co...

Zdrowa dieta bez liczenia kalorii – jak to zrobić?...

dietetycy.org.pl 1 miesiąc temu Odważanie sałaty, mierzenie porcji jogurtu co do mililitra, zostawianie 10 gramów kurczaka w lodówce, bo w rozpisce zaplanowano 100 g, nie 110 g. To właśnie z […].

Zamiast nudnej kanapki zrób dziecku to śniadanie d...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Brakuje ci pomysłów na śniadanie dla dziecka do szkoły? Koniecznie zrób placuszki jogurtowe z jabłkami. Wspaniale smakują, a do tego nie zawierają cukru. Zobacz, jak je przygotować.

Sezonowy hit na zdrowie i dobry nastrój. Ten obłęd...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Gdy nadchodzi jesień, warto sięgnąć po koktajl, który wzmocnij naszą odporność, ale też doskonale zadziała na samopoczucie. Zobacz, jak go przygotować, by był najzdrowszy.

Zakrzepica żylna - dlaczego nie można lekceważyć j...

oczymlekarze.pl 1 miesiąc temu Zawał serca, udar mózgu, zator tętnicy płucnej – to skutki zakrzepicy. Co roku z powodu zatoru tętnicy płucnej umiera w Polsce ok. 45 tys. osób. Jakie są przyczyny zakrzepicy i co zrobić, aby się przed nia uchronić?

Kamil Herzyk poprawia najstarszy rekord Polski – B...

bieganie.pl 1 miesiąc temu W rozgrywanym w Trewirze mityngu lekkoatletycznym 24. Volksbank Trier Eifel – Flutlichtmeeting Trier świetnie spisał się Kamil Herzyk, który wynikiem 7:40,22 ustanowił nowy rekord Polski w biegu na 3000 m. Dotąd rekordowy czas od 51 lat należał do Br...

Pierwsze takie badanie na świecie. To dlatego budz...

rynekzdrowia.pl 1 miesiąc temu Niedobór witaminy D może nie tylko osłabiać kości, ale też psuć jakość snu i zwiększać ryzyko chorób serca. Polscy naukowcy udowodnili, iż brak tej witaminy wiąże się z częstymi wybudzeniami, bezdechem sennym i gorszą regeneracją organizmu w nocy.

Ten niepozorny związek pomaga w insulinooporności ...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Otyłość oraz insulinooporność z wolna urastają się do rangi problemów cywilizacyjnych, Skuteczną „bronią” w walce z nimi – jak dowodzą przeprowadzone badania – może być pewien niepozorny, choć dobrze znany związek. Naukowcy i specjaliści nie mają co ...

Jeszcze...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu "wstawam" he,he... o piątej choć "ciemno jak w ..... u ......." hi,hi...Mając w perspektywie temperatury w ciągu dnia powyżej dwudziestu pięciu stopni to wolę te o poranku +18;) Z...

Francuzki zajadają się serem i bagietkami, a nie t...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Francuzki słyną z miłości do dobrej kuchni. Uwielbiają sery, masło, bagietki i croissanty. Jednak – wbrew temu, czego można by się spodziewać – nie tyją. Wręcz przeciwnie – cały świat zazdrości im szczupłej sylwetki. Sprawdź, na czym polega ich...

Skóra jak po luksusowym zabiegu. Zmiksuj, nałóż na...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Naturalna pielęgnacja od kilku lat przeżywa swój renesans. W dobie kosmetyków pełnych chemicznych dodatków wiele osób coraz chętniej sięga po domowe sposoby, które okazują się nie tylko tanie, ale również niezwykle skuteczne. Jednym z mniej oczywisty...

Takie były pierwsze objawy glejaka. „Przecierałem ...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu Pierwsze niepokojące symptomy Adriana Szymaniaka Adrian Szymaniak, znany z programu „Ślub od pierwszego wejrzenia”, otwarcie opowiedział o symptomach, które zwiastowały poważną diagnozę. Doświadczył halucynacji, silnych bólów głowy, zawrotów oraz mdł...

Ratyfikowano rekordy świata, z których część jest ...

bieganie.pl 1 miesiąc temu World Athletics podało, iż ratyfikowało rekordy świata w pięciu konkurencjach, z czego dwa nie są już aktualne. Najdłużej na oficjalne nazwanie się rekordzistą świata czekał Cameron Myers, który swój wynik pobiegł na początku lutego. Wynik jaki uzysk...

Body Image i Libido – Jak Postrzeganie Własnego Ci...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy zdarzyło ci się unikać seksu, bo „czujesz się grubo”? Gasić światło, żeby partner nie zobaczył cellulitu? Tracić erekcję, myśląc o swoim brzuchu zamiast o przyjemności? To nie przewrażliwienie – to obraz ciała sabotuje twoje...

Sprawdź krew, jakiej grupy jest aktualnie potrzebn...

twojakrew.pl 1 miesiąc temu Wakacje dobiegły końca, ale potrzeby pacjentów się nie zmieniają. Operacje, wypadki, nagłe sytuacje medyczne każdego dnia wymagają wsparcia w postaci transfuzji krwi. Sprawdź aktualne stany krwi na stronie swojego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznic...

Pierwsza wizyta z dzieckiem u ortodonty

healthyandbeauty.pl 1 miesiąc temu Kiedy zgłosić się z dzieckiem na pierwszą wizytę u ortodonty? Kiedy ma już wszystkie stałe zęby, czy może wcześniej?