Najnowsze

Jak skutecznie wykonać detoks

Jak skutecznie wykonać detoks

swiatsupli.pl 1 rok temu Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak możesz oczyścić swój organizm i przynieść świeżość swojemu umysłowi? Detoks organizmu to nie tylko modne słowo, ale również istotny proces, który może wpłynąć pozytywnie na twoje zdrowie i samopoczucie. W...
Ponowne używanie oleju do smażenia – dlaczego nie należy tego robić?

Ponowne używanie oleju do smażenia – dlaczego nie ...

krokdozdrowia.com 1 rok temu Ponowne używanie oleju do smażenia jest praktykowane w milionach kuchni na całym świecie. Często nasuwa się jednak pytanie co do tego, czy zwyczaj ten jest korzystny dla zdrowia. Niektórzy uważają, iż ponowne wykorzystanie oleju jest opłacalną prakty...
Czy ziemniaki tuczą? W wersji fit można jeść je choćby na diecie odchudzającej

Czy ziemniaki tuczą? W wersji fit można jeść je ch...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Czy można jeść ziemniaki na diecie? Wiele osób zadaje sobie to pytanie. Wokół tych warzyw powstało wiele mitów, które sprawiają, iż często rezygnujemy z jedzenia ziemniaków. Zupełnie niepotrzebnie. jeżeli będziemy przygotowywać je w odpowiedni sposób...
Chcesz skutecznie schudnąć? Na kolację pij koktajle białkowe

Chcesz skutecznie schudnąć? Na kolację pij koktajl...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Picie koktajli białkowych na kolację to prosty sposób na to, żeby zrzucić zbędne kilogramy. Koktajle proteinowe pozwalają schudnąć bez ryzyka zmniejszenia wydolności. Dowiedz się, jak je przygotować.
Dzień Pracoholików – 12.08.2023

Dzień Pracoholików – 12.08.2023

stomalife.pl 1 rok temu Wiek XXI jako się rzekło jest czasem, gdy dużo pracujemy. Po prawdzie – dużo za dużo. I stało się to na tyle dostrzegalne, iż te pierwsze dwie dekady nowego, młodego wieku zapracowały na niechlubne miano czasu, w którym wykształcił...
Pomarańczowy koktajl pomoże w walce z dodatkowymi kilogramami. Dwa składniki są kluczowe

Pomarańczowy koktajl pomoże w walce z dodatkowymi ...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Odchudzający koktajl owocowy z imbirem i kurkumą nie tylko sprawi, iż waga zacznie lecieć w dół, ale będzie też po prostu smaczną przekąską, po którą z pewnością chętnie sięgniecie po raz kolejny.
Krem z filtrem to fenomen! Kosmetolog wskazał najskuteczniejszą profilaktykę przeciwzmarszczkową

Krem z filtrem to fenomen! Kosmetolog wskazał najs...

pacjenci.pl 1 rok temu Zmarszczki to utrapienie wielu kobiet. Wiele z pań próbuje zapobiec ich powstawaniu, ale rezultat nie zawsze jest zadowalający. Niestety, z biegiem czasu zmarszczek pojawia się coraz więcej. Za starzenie się skóry, powstawanie zmarszczek i przebarwie...
8 przekąsek na „dobranoc”, które pomogą ci zasnąć

8 przekąsek na „dobranoc”, które pomogą ci zasnąć

ohme.pl 1 rok temu Chcesz przespać całą noc, mieć zdrowy sen i obudzić się wypoczęta i spokojna? Pomogą ci w tym… przekąski spożywane przed położeniem się do łóżka.
Jak wygląda atak nerwicy? Te objawy będą na to wskazywać!

Jak wygląda atak nerwicy? Te objawy będą na to wsk...

pacjenci.pl 1 rok temu Nerwica lękowa jest to zaburzenie związane z psychiką, które opiera się na wzmożonym lęku, niepokoju i strachu. Dotyka ona dużą część społeczeństwa i utrudnia codzienne funkcjonowanie poprzez uciążliwe objawy somatyczne. Jak wygląda naprawdę atak ner...
Jak się uspokoić: 10 skutecznych strategii psychologicznych

Jak się uspokoić: 10 skutecznych strategii psychol...

psychocare.pl 1 rok temu W dzisiejszym szybkim i stresującym świecie, umiejętność uspokojenia się staje się niezbędną umiejętnością dla zachowania równowagi emocjonalnej i dobrego samopoczucia. Często napotykamy sytuacje, które wywołują niepokój, napięcie i stres, dlatego wa...
Samotność – Rodzaje, Przyczyny i Skuteczne Sposoby jej Przezwyciężania

Samotność – Rodzaje, Przyczyny i Skuteczne Sposoby...

psychocare.pl 1 rok temu Samotność jest powszechnym uczuciem, które może dotknąć każdego z nas w różnych etapach życia. Często odczuwamy ją jako ból emocjonalny, wynikający z braku bliskiego kontaktu z innymi ludźmi. Jednak warto zrozumieć, iż samotność ma wiele...
10 Oznak Braku Emocjonalnej Stabilności

10 Oznak Braku Emocjonalnej Stabilności

psychocare.pl 1 rok temu Emocjonalna stabilność jest kluczowym elementem zdrowego funkcjonowania psychicznego człowieka. Pozwala nam radzić sobie z wyzwaniami, kontrolować nasze reakcje i utrzymywać zdrowe relacje z innymi. Niestabilność emocjonalna może jednak stanowić powa...
Zaburzenia Psychiczne i Problemy Psychiczne: Wzrost Świadomości i Potrzeba Wsparcia

Zaburzenia Psychiczne i Problemy Psychiczne: Wzros...

psychocare.pl 1 rok temu Zaburzenia psychiczne i problemy psychiczne stanowią nieodłączną część współczesnego społeczeństwa. W ostatnich latach obserwuje się wzrost świadomości na temat tych zagadnień, co prowadzi do większej akceptacji, zrozumienia i poszukiwania odpowiedni...
Czy jadłeś już burratę? Sprawdź, co można zrobić z serowej kuli

Czy jadłeś już burratę? Sprawdź, co można zrobić z...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Burrata to włoski ser, który ma kształt kuli. Jest kremowy i niezwykle delikatny. Po rozkrojeniu wylewa się z niego gęsta śmietanka z kawałeczkami sera. Burratę można jeść na zimno, ale też zapiekać. Dowiedz się, jak ją wykorzystać w kuchni.
10 Nietypowych Objawów Chorób Psychicznych, o których Powinieneś Wiedzieć

10 Nietypowych Objawów Chorób Psychicznych, o któr...

psychocare.pl 1 rok temu Choroby psychiczne mogą objawiać się na różne sposoby i wpływać na nasze samopoczucie, zachowanie i funkcjonowanie codzienne. Często słyszymy o powszechnie znanych objawach takich jak depresja, lęki czy zaburzenia nastroju. Jednak istnieje wiele inny...
10 Sposobów na poprawę nastroju

10 Sposobów na poprawę nastroju

psychocare.pl 1 rok temu Twój nastrój może mieć ogromny wpływ na twoje codzienne życie. Gdy czujesz się szczęśliwy i pełen energii, świat wydaje się piękniejszy, a zadania, które przed tobą stoją, stają się bardziej przystępne. Jednak czasami z różnych...
10 Najgorszych Błędów Wychowawczych – Unikaj Pułapek Rodzicielskich

10 Najgorszych Błędów Wychowawczych – Unikaj Pułap...

psychocare.pl 1 rok temu W procesie wychowywania dzieci wszyscy popełniamy błędy. Nie ma idealnego rodzica, ale możemy się uczyć na własnych doświadczeniach i unikać najczęstszych pułapek. W tym artykule przedstawiamy 10 najgorszych błędów wychowawczych, które rodzice powinn...
Moje dziecko idzie do przedszkola

Moje dziecko idzie do przedszkola

pegaz.la 1 rok temu Kiedy rodzic oddaje dziecko do przedszkola, konfrontuje się, czasem boleśnie, z wieloma lękami, jakie towarzyszą tej rozłące. Są to lęki o to, jak dziecko zniesie rozstanie z rodzicem, czy będzie adekwatnie zaopiekowane, jak poradzi sobie w kontakc...

Popularne

Szkolimy osoby z kadry pedagogicznej szkół z całej Polski z technik i narzędzi skutecznej integracji, wzmacnia…

Szkolimy osoby z kadry pedagogicznej szkół z całej Polski z ...

4 dni temu 191
Nadciśnienie tętnicze to nie tylko efekt braku ruchu i złej diety. Przyczyny leżą także gdzie indziej

Nadciśnienie tętnicze to nie tylko efekt braku ruchu i złej ...

5 dni temu 188
Naukowcy odkryli związek między stosowaniem leków odchudzających a zachorowaniem na raka. "Ryzyko mniejsze o 41 proc."

Naukowcy odkryli związek między stosowaniem leków odchudzają...

6 dni temu 162
Jacy są współcześni rodzice? W realu nadopiekuńczy, w sieci bezradni. Psycholog: w wielu obszarach zaniedbują swoje dzieci

Jacy są współcześni rodzice? W realu nadopiekuńczy, w sieci ...

3 dni temu 161
Od edukacji zdrowotnej po politykę senioralną. O potrzebach pacjentek na różnych etapach życia na Forum Zdrowia Kobiet

Od edukacji zdrowotnej po politykę senioralną. O potrzebach ...

6 dni temu 157
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.