ZDROWIE | kto ma zdrowie, ten ma wszystko!

Zamiast kanapek zapiekam bułki z jajkiem. Serbowie mają na nie swój sposób

Lek z recepty był tylko w połowie? Resztę wykupisz w innej aptece, ale nie w każdej

Uderzenia gorąca bez hormonów. Dwa leki działały w badaniach podobnie jak niska dawka estrogenu

Wcześniejsza menopauza i alzheimer. Naukowcy policzyli, ile lat zdrowego mózgu może to kosztować

Tyjesz w menopauzie? Badanie 38 tys. kobiet wskazało sposób jedzenia, przy którym przybywało mniej kilogramów

Odstawiłaś sól, a ciśnienie dalej wysokie? Naukowcy: zalecenia pomijają drugą połowę sprawy

Statyny „na wszelki wypadek”? Badanie zwapnień w sercu zmieniło decyzje, a pacjenci chętniej brali tabletki

Test krwi pokazał ryzyko alzheimera choćby 10 lat przed objawami. Dlaczego lekarze nie radzą robić go na zapas

Garść orzeszków ziemnych dziennie i mózg. Naukowcy zajrzeli do części odpowiedzialnych za pamięć

Puder z talkiem może trafić na unijną czarną listę. Co już wiadomo, a co jest tylko zapowiedzią

Najnowsze

Zamiast kanapek zapiekam bułki z jajkiem. Serbowie...

zdrowie.wprost.pl 1 godzina temu Z wierzchu chrupiąca bułka, a w środku gorące, kremowe nadzienie. Najlepsze jest jednak to, jak się ją je. Wystarczy oderwać kawałek pieczywa i zrobić jedną rzecz.

Lek z recepty był tylko w połowie? Resztę wykupisz...

zdrowienapoziomie.pl 3 godzin temu Od 1 lipca 2026 roku kolejne opakowania leku z jednej e-recepty można wykupić w innej aptece, ale tylko jeżeli obie apteki przystąpiły do usługi.

Uderzenia gorąca bez hormonów. Dwa leki działały w...

zdrowienapoziomie.pl 3 godzin temu Podsumowanie amerykańskiego programu badań MsFLASH pokazało, iż escitalopram i wenlafaksyna łagodziły uderzenia gorąca podobnie jak niska dawka estradiolu.

Wcześniejsza menopauza i alzheimer. Naukowcy polic...

zdrowienapoziomie.pl 3 godzin temu W badaniu ponad 2,6 tys. starszych kobiet menopauza o 10 lat wcześniej wiązała się z prawie dwoma latami mniej bez choroby Alzheimera.

Tyjesz w menopauzie? Badanie 38 tys. kobiet wskaza...

zdrowienapoziomie.pl 3 godzin temu Kobiety jedzące więcej orzechów, strączków, warzyw i pełnych ziaren, a mniej czerwonego mięsa i frytek, tyły w menopauzie wolniej i rzadziej miały otyłość.

Odstawiłaś sól, a ciśnienie dalej wysokie? Naukowc...

zdrowienapoziomie.pl 3 godzin temu Naukowcy z Uniwersytetu w Vermont przypominają, iż przy nadciśnieniu liczy się nie tylko ograniczenie soli, ale też jedzenie produktów bogatych w potas.

Statyny „na wszelki wypadek”? Badanie zwapnień w s...

zdrowienapoziomie.pl 3 godzin temu W badaniu CorCal decyzje oparte na tomografii zwapnień w tętnicach wieńcowych oznaczały rzadsze zalecanie statyn i lepsze ich przyjmowanie, przy takiej samej liczbie zawałów i udarów.

Test krwi pokazał ryzyko alzheimera choćby 10 lat ...

zdrowienapoziomie.pl 3 godzin temu Wysoki poziom białka p-tau217 we krwi wiązał się z dużym ryzykiem problemów z pamięcią w ciągu 5 i 10 lat, ale badacze nie zalecają takich testów osobom bez objawów.

Garść orzeszków ziemnych dziennie i mózg. Naukowcy...

zdrowienapoziomie.pl 3 godzin temu W małym badaniu z Maastricht 60 g niesolonych orzeszków dziennie przez 16 tygodni poprawiło reakcję na insulinę w obszarach mózgu związanych z pamięcią.

Puder z talkiem może trafić na unijną czarną listę...

zdrowienapoziomie.pl 3 godzin temu Unijni eksperci uznali talk za substancję prawdopodobnie rakotwórczą, co może oznaczać zakaz w kosmetykach, ale decyzja nie zapadła, a Brytyjczycy się z nią nie zgadzają.

Kremy z mocnym retinolem znikną z półek. Unia dała...

zdrowienapoziomie.pl 3 godzin temu Od 1 maja 2027 roku w unijnych sklepach nie będzie już kremów do twarzy z retinolem powyżej 0,3 proc. ani balsamów do ciała powyżej 0,05 proc.

Po 70. te produkty wiązały się z objawami depresji...

zdrowienapoziomie.pl 4 godzin temu Australijskie badanie ponad 7 tysięcy osób po 70. roku życia powiązało jedzenie co najmniej czterech porcji żywności wysokoprzetworzonej dziennie z częstszymi objawami depresji.

Prążki na paznokciach po 50. Jedne są niegroźne, z...

zdrowienapoziomie.pl 4 godzin temu Pionowe bruzdy na paznokciach pojawiają się u wielu osób z wiekiem i zwykle nie są groźne. Poziome linie, tzw. linie Beau, oznaczają przerwę we wzroście paznokcia i warto ustalić ich przyczynę.

Włosy wypadają garściami? Przyczyna mogła pojawić ...

zdrowienapoziomie.pl 4 godzin temu Jesienne wypadanie włosów to często opóźniona reakcja organizmu na gorączkę, stres, odchudzanie czy chorobę tarczycy sprzed kilku tygodni. Wyjaśniamy, ile włosów to norma i kiedy iść do dermatologa.

Suplement z siłowni po 45.? W badaniu działał choć...

zdrowienapoziomie.pl 4 godzin temu W 12-tygodniowym badaniu Texas A&M osoby w wieku 45–65 lat, które przyjmowały kreatynę, zyskały około 1,1 kg tkanki beztłuszczowej choćby bez treningu. To jednak mała próba i wstępne wyniki.

Zapach świeżości po sprzątaniu? Naukowcy: wdychasz...

zdrowienapoziomie.pl 4 godzin temu Badacze z Uniwersytetu Purdue pokazali, iż zapachowe płyny i spraye do sprzątania, także te „naturalne” z olejkami eterycznymi, w ciągu kilku minut tworzą w powietrzu miliardy nanocząstek.

Te kolory paznokci królują tej jesieni. Jeden skła...

zdrowienapoziomie.pl 4 godzin temu Jesienią królują głębokie odcienie: bordo, śliwka, czekoladowy brąz i oliwkowa zieleń. Stylistka paznokci zauważa też powrót krótszych, naturalnych kształtów i delikatnych zdobień.

Ten spokojny spacer ćwiczy równowagę. Po 60. może ...

zdrowienapoziomie.pl 4 godzin temu Według metaanalizy 24 badań tai chi zmniejszało u starszych osób ryzyko upadków o około 24 proc. Tai chi walking, czyli powolny spacer z elementami tej praktyki, można zacząć bez długiej nauki.