Najnowsze

Puck: zapisy na warsztaty i superwizję dla psychologów oraz terapeutów

Puck: zapisy na warsztaty i superwizję dla psychol...

kaszuby24.pl 4 godzin temu Fundacja Be Flow organizuje w Pucku bezpłatne warsztaty i superwizję dla specjalistów. Spotkania odbędą się 28 i 29 września 2026 r.
Są lekkie, sycące i pasują do kanapek. Zastąpisz nimi pieczywo na diecie

Są lekkie, sycące i pasują do kanapek. Zastąpisz n...

zdrowie.interia.pl 5 godzin temu Rezygnacja z pieczywa nie jest warunkiem skutecznego odchudzania. jeżeli jednak chcemy urozmaicić jadłospis albo ograniczyć kaloryczność kanapek, kromki chleba można zastąpić warzywami oraz prostymi plackami na bazie jajek i sera. Możliwości jest wię...
Mieszkania zamiast biur

Mieszkania zamiast biur

tygodnikprogram.com 5 godzin temu Pierwszy budynek biurowy przebudowany na mieszkania w ramach miejskiego programu LaSalle Street Reimagined został oficjalnie otwarty w centrum Chicago. W historycznym budynku przy 79 W.…
Na jakie choroby można dostać rentę z ZUS? Dokumenty, wniosek, kryteria

Na jakie choroby można dostać rentę z ZUS? Dokumen...

forsal.pl 5 godzin temu Renta z tytułu niezdolności do pracy może przysługiwać osobom, które z powodu stanu zdrowia nie są w stanie wykonywać pracy zarobkowej. Jakie choroby uprawniają do renty z ZUS? Nie ma jednej zamkniętej listy schorzeń, najważniejsze znaczenie ma to, w...
Uważaj - ten suplement jest zakazany w połączeniu z kawą

Uważaj - ten suplement jest zakazany w połączeniu ...

rynekzdrowia.pl 5 godzin temu Witamina C uchodzi za jeden z najbezpieczniejszych i najpopularniejszych suplementów, ale nie zawsze można przyjmować ją bez zastanowienia. Może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, a znaczenie mogą mieć również dawka i pora suplementacji. Szcz...
Zakazane połączenie. Obciąża wątrobę, zapycha tętnice cholesterolem

Zakazane połączenie. Obciąża wątrobę, zapycha tętn...

rynekzdrowia.pl 6 godzin temu Jajka mogą być wartościowym elementem codziennej diety, ale wiele zależy od tego, co trafia obok nich na talerz. Boczek, tłuste sery, duża ilość masła czy majonezu mogą sprawić, iż pozornie zdrowy posiłek dostarczy sporo tłuszczów nasyconych i kalori...
Bytom. Pomagają zbudować dom wsparcia

Bytom. Pomagają zbudować dom wsparcia

wykluczeni.pl 6 godzin temu Artyści i sportowcy, ludzie kultury i ratownicy górniczy, przedszkolaki, uczniowie, osoby z niepełnosprawnościami i ich rodziny. W poniedziałek 7 września wyruszyła z Bytomia do Częstochowy charytatywna sztafeta, której celem jest zbiórka funduszy na...
Jelita będą cierpieć. Wzdęcia i brzuch jak balon nie odpuszczą

Jelita będą cierpieć. Wzdęcia i brzuch jak balon n...

rynekzdrowia.pl 6 godzin temu Warzywa są podstawą zdrowej diety, ale niektóre zestawienia mogą dać jelitom mocno w kość. Surowa cebula z papryką albo strączki połączone z warzywami kapustnymi u części osób mogą nasilać wzdęcia, uczucie ciężkości i ból brzucha. Problemem może być ...
Chleb robię z jednego składnika. Bez drożdży i zakwasu, a świetnie działa na jelita

Chleb robię z jednego składnika. Bez drożdży i zak...

zdrowie.wprost.pl 7 godzin temu Ten chleb z jednego składnika piecze się sam. Nie potrzebuje drożdży ani zakwasu. To jeden z najzdrowszych rodzajów pieczywa.
Bez tego minerału witamina D nie zadziała. Większość Polaków o nim zapomina

Bez tego minerału witamina D nie zadziała. Większo...

natemat.pl 7 godzin temu Witamina D należy do najczęściej suplementowanych składników w Polsce. Przy jej stosowaniu często skupiamy się jednak wyłącznie na samej witaminie. Tymczasem do jej prawidłowego metabolizowania potrzebny jest również magnez. Ten minerał uczestniczy w...
Chroni wątrobę przed toksynami. Oczyszcza i regeneruje

Chroni wątrobę przed toksynami. Oczyszcza i regene...

rynekzdrowia.pl 7 godzin temu Czosnek najczęściej kojarzymy z odpornością, ale jego działanie może sięgać znacznie dalej. Badania wskazują na potencjalne korzyści dla wątroby, m.in. u osób z jej stłuszczeniem. Dietetyk wskazuje też konkretną ilość – już od pół ząbka świeżego czos...
Zbadali 100 tys. osób przez 7 lat. Śniadanie o tej godzinie zwiększa ryzyko cukrzycy

Zbadali 100 tys. osób przez 7 lat. Śniadanie o tej...

rynekzdrowia.pl 7 godzin temu Nie tylko to, co jemy, ale również godzina pierwszego posiłku może mieć znaczenie dla zdrowia. W badaniu obejmującym ponad 100 tys. osób jedzenie pierwszego posiłku po godz. 9:00 wiązało się z o 59 proc. wyższym ryzykiem cukrzycy typu 2...
Krwawy atak nożownika w niemieckim Lidlu. Kobieta nie żyje

Krwawy atak nożownika w niemieckim Lidlu. Kobieta ...

wiadomosci.wp.pl 8 godzin temu Uzbrojony w nóż 44-letni Niemiec zaatakował kobietę w Lidlu na terenie landu Szlezwik-Holsztyn. Ofiara zmarła w wyniku ciężkich obrażeń – podał "Bild". Napastnika obezwładnili inni klienci sklepu, rzucając się na niego ze szklanymi butelkami.
Twoje dziecko mówi "nienawidzę cię"? To może być zaskakująco dobry znak

Twoje dziecko mówi "nienawidzę cię"? To może być z...

mamadu.pl 8 godzin temu Niegrzeczne słowa, kłótnie czy wybuchy złości często sprawiają, iż rodzice zaczynają zastanawiać się, czy dobrze wychowują swoje dzieci. Dr Becky Kennedy, psycholog kliniczna przekonuje jednak, iż niektóre trudne zachowania mogą świadczyć o tym, iż d...
Naukowcy potwierdzają: mniej zmian w wątrobie i dłuższe życie

Naukowcy potwierdzają: mniej zmian w wątrobie i dł...

rynekzdrowia.pl 8 godzin temu Winogrona mogą robić znacznie więcej, niż tylko dostarczać witamin i antyoksydantów. W badaniach na myszach ich dodatek do wysokotłuszczowej diety łagodził zmiany w wątrobie, wpływał na aktywność genów, a zwierzęta żyły dłużej. Naukowcy oszacowali, i...
Czy geny mają wpływ na charakter? Naukowcy dali odpowiedź

Czy geny mają wpływ na charakter? Naukowcy dali od...

rynekzdrowia.pl 9 godzin temu Jak pokazało obszerne estońskie badanie, genetyka tłumaczy tylko niewielką część różnic w cechach osobowości różnych osób. Wyniki sugerują więc znaczący wpływ środowiska, np. relacji społecznych i doświadczeń życiowych.
W sklepie i na targu wybieram śliwki, których inni unikają. Ekspert mówi, dlaczego warto po nie sięgać

W sklepie i na targu wybieram śliwki, których inni...

zdrowie.wprost.pl 9 godzin temu Wydają się mniej apetyczne niż ich błyszczące „kuzynki”. Dlatego wiele osób omija je szerokim łukiem. To duży błąd. Technolog żywności radzi, jakie śliwki wybierać na zakupach.
Leczy blizny na sercu. Ukryte działanie popularnych owoców

Leczy blizny na sercu. Ukryte działanie popularnyc...

rynekzdrowia.pl 9 godzin temu Związek powstający po spożyciu granatu choćby o 80 proc. poprawia u zwierząt funkcje serca w jednym z rodzajów niewydolności tego narządu. Pomaga sercu w rozkurczu, zmniejsza powstawanie blizn i ogranicza szkodliwy przerost.

Popularne

"Opatruję ucięty palec, a za chwilę słyszę, że jestem ku… i milionerką". Lekarze o efekcie afery Szpitala Południowego

"Opatruję ucięty palec, a za chwilę słyszę, że jestem ku… i ...

5 dni temu 288
Pentagon i Departament Zdrowia badają, czy żołnierze USA zmarli w wyniku szczepienia przeciwko COVID-19

Pentagon i Departament Zdrowia badają, czy żołnierze USA zma...

5 dni temu 275
Vision Pro po raz pierwszy zatwierdzony przez FDA do użycia podczas operacji — historyczna artroskopia biodra

Vision Pro po raz pierwszy zatwierdzony przez FDA do użycia ...

5 dni temu 267
Kupiłeś mieszkanie na własność? I tak możesz płacić co miesiąc ponad tysiąc złotych. Niepłacenie może skończyć się poważnymi konsekwencjami

Kupiłeś mieszkanie na własność? I tak możesz płacić co miesi...

5 dni temu 256
Staram się pokonać twojego demona

Staram się pokonać twojego demona

5 dni temu 242
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.