ZDROWIE | kto ma zdrowie, ten ma wszystko!

Co drugi Polak narzeka na brak energii. Powód jest znacznie prostszy, niż myślimy

Pięć nawyków seniorów, które psychologowie wskazują jako źródło rodzinnych napięć

Kardiolog wymienia sześć rzeczy, których nie robi po godz. 18. Na liście płyn do płukania ust i późna kolacja

Witamina B12 i kwas foliowy u seniorów — czego nie wolno suplementować „w ciemno”

Sardele tańsze od łososia, a bogatsze w omega-3. Szef kuchni radzi, jak ich używać

Osiem zachowań, po których psychologowie rozpoznają głęboko nieszczęśliwego mężczyznę

Specjalista wszedł do Lidla i wskazał 3 najlepsze bułki. Pierwsze miejsce to hit na redukcję

Karolina Szostak przeszła spektakularną metamorfozę. Oto jej "tajna broń"

Miał leczyć nerki i prostatę, zamiast tego rujnuje ekosystem. Omijaj z daleka

Dziesięć zdań, które w małżeństwie zdradzają brak empatii

Najnowsze

Co drugi Polak narzeka na brak energii. Powód jest...

natemat.pl 2 godzin temu Co drugi Polak mówi, iż w ciągu dnia brakuje mu energii. Problem ze snem deklaruje z kolei ponad 4 na 10 osób. Przy takim zestawieniu łatwo zrzucić zmęczenie na stres, nadmiar obowiązków albo szybkie tempo życia. Lekarze od lat...

Pięć nawyków seniorów, które psychologowie wskazuj...

zdrowienapoziomie.pl 3 godzin temu Psychologowie wymieniają pięć powtarzalnych zachowań osób starszych, które najczęściej prowadzą do konfliktów z młodszymi członkami rodziny i stopniowego urywania się kontaktu. Chodzi o nawyki komunikacyjne wyniesione z innych realiów społecznych — d...

Kardiolog wymienia sześć rzeczy, których nie robi ...

zdrowienapoziomie.pl 3 godzin temu Dr Francesco Lo Monaco, kardiolog z wieloletnią praktyką, wymienił sześć czynności, których sam nie wykonuje po godzinie 18, bo — jak twierdzi — obciążają serce i utrudniają nocną regenerację organizmu. Wśród nich znalazły się płukanie jamy ustnej si...

Witamina B12 i kwas foliowy u seniorów — czego nie...

zdrowienapoziomie.pl 4 godzin temu Niedobór witaminy B12 należy do najczęstszych problemów żywieniowych osób po 65. roku życia, a jego objawy — anemia, przewlekłe zmęczenie, zaburzenia neurologiczne i kłopoty z pamięcią — bywają mylone ze zwykłym starzeniem się. Powód jest fizjologicz...

Sardele tańsze od łososia, a bogatsze w omega-3. S...

zdrowienapoziomie.pl 4 godzin temu Sardele, drobne tłuste ryby z wód Oceanu Spokojnego, dostarczają pełnowartościowego białka, kwasów omega-3, żelaza, selenu, wapnia i witaminy B12, a w sklepie kosztują ułamek ceny łososia czy tuńczyka. Mimo to wciąż trafiają do koszyka rzadziej niż p...

Osiem zachowań, po których psychologowie rozpoznaj...

zdrowienapoziomie.pl 4 godzin temu Psychologowie wskazują osiem powtarzalnych zachowań, które mogą świadczyć o tym, iż mężczyzna walczy z poważnym kryzysem emocjonalnym. Lista obejmuje między innymi wybuchy złości, ucieczkę w pracę, żartowanie z własnych problemów i sięganie po alkoho...

Specjalista wszedł do Lidla i wskazał 3 najlepsze ...

zdrowie.wprost.pl 4 godzin temu Szukasz zdrowego pieczywa w dobrej cenie? Dietetyk przeanalizował ofertę Lidla i wytypował 3 najlepsze bułki o świetnym składzie. Sprawdź, po które warto sięgnąć na śniadanie lub kolację.

Karolina Szostak przeszła spektakularną metamorfoz...

plejada.pl 5 godzin temu Kilka lat temu Karolina Szostak przeszła spektakularną metamorfozę — schudła 30 kg, a zrzucić zbędne kilogramy pomogła jej dieta dr Dąbrowskiej. "Taki post wymaga dyscypliny, determinacji i silnej woli" — podkreślała niegdyś dziennikarka.

Miał leczyć nerki i prostatę, zamiast tego rujnuje...

rynekzdrowia.pl 5 godzin temu Na chore nerki, bolącą prostatę, problemy skórne i infekcje – pszczelarze przypisują mu wszechstronne działanie. Problem w tym, iż nie ma klinicznych dowodów na to, iż miód nawłociowy leczy jakiekolwiek dolegliwości. Jest natomiast dobrze udokumentow...

Teleporady jako element cyfrowej transformacji med...

blog.wolomin.pl 5 godzin temu Internetowe konsultacje lekarskie są jednym z rozwiązań funkcjonujących we współczesnym systemie ochrony zdrowia. Umożliwiają one kontakt pacjenta z lekarzem bez konieczności osobistej obecności w gabinecie, przy wykorzystaniu środków komunikacji ele...

Dziesięć zdań, które w małżeństwie zdradzają brak ...

zdrowienapoziomie.pl 6 godzin temu Serwis Ofeminin opublikował listę dziesięciu zwrotów, które według autorki tekstu, Anny Rojek-Kiełbasy, najczęściej padają z ust mężczyzn niezdolnych do empatii wobec partnerki. Materiał ukazał się 30 lipca 2026 roku w dziale Miłość / Związek i opier...

Sześć cech świadczących o wysokiej inteligencji we...

zdrowienapoziomie.pl 6 godzin temu Radar na kreatywność innych Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, iż codzienne zachowania, które u siebie zauważają, mogą być objawem inteligencji. Eksperci zwracają uwagę, iż twórczość intelektualna to jedna z najwyższych form inteligencji, której prze...

Siedem zwrotów wskazujących na niższy poziom IQ we...

zdrowienapoziomie.pl 6 godzin temu Zwroty sugerujące niski poziom inteligencji Eksperci z Uniwersytetu Chicagowskiego podkreślają, iż sposób, w jaki się wypowiadamy, może ujawniać nie tylko nasze przekonania, ale także poziom intelektualny. Psycholog prof. Katherine Kinzler zauważa, i...

Jak często seniorzy powinni brać prysznic? Zalecen...

zdrowienapoziomie.pl 6 godzin temu Zmiany w skórze osób po 60. roku życia Wraz z wiekiem skóra produkuje coraz mniej sebum, szybciej traci wilgoć oraz wolniej się regeneruje. Naturalna warstwa ochronna staje się cieńsza, co zwiększa wrażliwość na działanie gorącej wody i agresywnych k...

Noworodek uznany za zmarłego w Brazylii wrócił do ...

zdrowienapoziomie.pl 6 godzin temu Pracownik domu pogrzebowego zauważył oznaki życia W Brazylii doszło do niecodziennego zdarzenia. Noworodek, który 15 czerwca przyszedł na świat jako wcześniak z rozszczepem podniebienia, został uznany przez lekarzy za zmarłego. Po kilku godzinach od ...

Pilne ostrzeżenie GIS. Popularna wędlina wycofana ...

rynekzdrowia.pl 6 godzin temu Główny Inspektor Sanitarny wydał ostrzeżenie dla konsumentów. W partii galarety wieprzowej wykryto groźną bakterię.

Co oznacza chodzenie z rękami splecionymi z tyłu? ...

zdrowienapoziomie.pl 6 godzin temu Chodzenie z rękami splecionymi z tyłu jako sygnał emocjonalny Chodzenie z rękami splecionymi za plecami nie jest przypadkowym gestem. Psychologowie wskazują, iż ten sposób poruszania się ujawnia informacje o stanie ducha osoby. Jest to postawa często...

Małgorzata Socha skróciła włosy do long boba. Zdję...

zdrowienapoziomie.pl 6 godzin temu Małgorzata Socha zmieniła fryzurę na long boba i pokazała efekt na swoim Instagramie. Aktorka opublikowała na Instastory zdjęcie zrobione w salonie fryzjerskim, na którym widać znacznie krótsze włosy niż te, z jakimi kojarzyli ją fani przez ostatnie ...