Zdrowie i kondycja

Aborcja farmakologiczna: przebieg, środki ostrożno...

synappsehealth.com 3 tygodni temu Aborcja to procedura medyczna, która kończy ciążę, zanim płód może przeżyć poza macicą. Ludzie decydują się na aborcję z różnych powodów, w tym medycznych, społecznych, osobistych i ekonomicznych. Istnieją różne metody wykonywania aborcji, takie jak ...

Bóle głowy: przyczyny, postępowanie i diagnostyka

synappsehealth.com 3 tygodni temu Bóle głowy są częstym problemem, który od czasu do czasu dotyka niemal każdego. Należą do głównych powodów, dla których ludzie zasięgają porady u lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Chociaż czasem mogą wskazywać na poważniejsze problemy zdrowotne,...

Dawid Kwiatkowski o guzie pęcherza wykrytym w grud...

zdrowienapoziomie.pl 3 tygodni temu Dawid Kwiatkowski opowiedział w podcaście „Bliskoznaczni” o badaniach kontrolnych z grudnia 2024 roku, podczas których lekarze wykryli u niego guz pęcherza moczowego. Wokalista miał wtedy 29 lat i zgłosił się na profilaktyczny przegląd zdrowia z włas...

Rodzina ze Szwajcarii zginęła po upadku z 65-metro...

zdrowienapoziomie.pl 3 tygodni temu Trzyosobowa rodzina — dwoje dorosłych i kilkuletni chłopiec — zginęła po upadku z wieży widokowej Harzturm w Torfhaus w górach Harzu w Dolnej Saksonii. Zgłoszenie o trzech osobach, które spadły z konstrukcji, służby ratunkowe odebrały w czwartek, 16 ...

Zamiast masła na chleb: pasty z soczewicy, jajek i...

zdrowienapoziomie.pl 3 tygodni temu Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne i Światowa Organizacja Zdrowia zalecają zastępowanie części tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi — z oliwy z oliwek, orzechów, nasion czy awokado. W praktyce oznacza to między innymi rzadsze sięganie po...

Masło czy osełka? Wyglądają podobnie, ale skład zd...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Masło to osełka? Wiele osób nie widzi dużej różnicy między tymi produktami. Tymczasem jeden z nich może być znacznie zdrowszym wyborem. Sprawdź dlaczego.

Mają 15 razy więcej żelaza niż pieczarki. Tych sez...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Pieczarki czy kurki? Zastanawiasz, co jest zdrowsze? Różnice między tymi grzybami są większe niż się wydaje. Sprawdź, jaki przysmak wybrać i dlaczego.

Pyszne lody bez grama cukru i śmietany z przepisu ...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Jeśli jesteś na diecie, nie musisz rezygnować z lodów – dietetyczka podzieliła się przepisem na fit wersję, która ma tylko 130 kcal w porcji.

Komisja ds. Petycji odrzuciła pomysł 1600 zł miesi...

zdrowienapoziomie.pl 3 tygodni temu Sejmowa Komisja do Spraw Petycji nie zajmie się propozycją wypłaty 1600 zł miesięcznie rodzicom, których dorosłe dzieci mieszkają i legalnie pracują w Polsce. Posłowie zdecydowali o niepodejmowaniu sprawy, co zamknęło drogę legislacyjną dla obywatels...

Wypadek na DK74 w Wójcinie. Zginęło dwoje dzieci w...

zdrowienapoziomie.pl 3 tygodni temu Dwoje dzieci w wieku 9 i 11 lat zginęło w czołowym zderzeniu trzech samochodów na drodze krajowej nr 74 w Wójcinie w województwie łódzkim. Do wypadku doszło w sobotę 25 lipca około godziny 18:30, na odcinku między Sulejowem a...

Lepsze niż z ziemniaków. Te frytki z taniego warzy...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Szukasz pysznej i chrupiącej alternatywy dla tradycyjnych ziemniaków? Wypróbuj przepis na genialne frytki z cukinii.

Zmarła Irena Paśnik, łączniczka „Miła” z Pułku „Ba...

zdrowienapoziomie.pl 3 tygodni temu Irena Paśnik, uczestniczka Powstania Warszawskiego i łączniczka Pułku „Baszta”, zmarła w wieku 100 lat. O jej śmierci poinformował pod koniec czerwca 2026 roku prezydent Warszawy Rafał Trzaskowski we wpisie w mediach społecznościowych. W październiku...

Ma 62 g białka i o 70 proc. mniej tłuszczu. Dietet...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Żółty ser zwykle nie kojarzy się z dietą odchudzającą. Ten z Lidla jest jednak wyjątkiem. Możesz po niego śmiało sięgać choćby na redukcji. To jeden z ulubionych produktów znanej dietetyczki.

GIF wycofuje serie leków Concor i Concor Cor 5 mg....

zdrowienapoziomie.pl 3 tygodni temu Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofał z obrotu wybrane serie leków na nadciśnienie Concor Cor i Concor w dawce 5 mg oraz zakazał wprowadzania ich na rynek. Powodem jest przekroczenie dopuszczalnego poziomu zanieczyszczenia N-Nitroso-Bisoprolol, wyk...

Julia von Stein oskarża chirurga po 9-godzinnym li...

zdrowienapoziomie.pl 3 tygodni temu Julia von Stein, znana z programu „Królowe życia”, opublikowała w mediach społecznościowych nagranie, w którym zarzuciła chirurgowi nieudane przeprowadzenie liftingu twarzy sprzed blisko roku. Lekarz, dr Piotr Janik, odpowiedział oficjalnym oświadcze...

Aleksandra Sarna po „Rozmowach w toku”: 70 kilogra...

zdrowienapoziomie.pl 3 tygodni temu Aleksandra Sarna, psycholożka znana z programu „Rozmowy w toku”, schudła 70 kilogramów i dziś funkcjonuje w mediach przede wszystkim jako autorka książek o politykach. Najnowsza, „Alfons. Studium przypadku”, dotyczy Karola Nawrockiego. Wcześniejsza, ...

Nawrocki podpisał ustawę o e-zdrowiu. Papierowa ka...

zdrowienapoziomie.pl 3 tygodni temu Prezydent Karol Nawrocki podpisał ustawę o e-zdrowiu, która przenosi Kartę Diagnostyki i Leczenia Onkologicznego do postaci wyłącznie elektronicznej. Informację o podpisie opublikowano na stronie prezydent.pl. Papierowa „zielona karta” ma zniknąć z o...

Test na schodach w 45 sekund. Hiszpański kardiolog...

zdrowienapoziomie.pl 3 tygodni temu Pokonanie 60 stopni schodów w mniej niż 40–45 sekund odpowiada wynikowi 9–10 MET w próbie wysiłkowej i wiąże się z ryzykiem zgonu sercowego na poziomie około 1 proc. rocznie — wynika z badania dr. Jesúsa Peteiro, którego rezultaty zaprezentowano...

Dino sprzedaje tanią wieprzowinę z własnej firmy. ...

zdrowienapoziomie.pl 3 tygodni temu Niskie ceny wieprzowiny w Dino mają związek ze strukturą własnościową sieci. Mięso trafia na sklepowe półki z zakładu Agro-Rydzyna, który od 2003 roku należy do Tomasza Biernackiego — właściciela całej sieci Dino. Według danych, do których dotarł „Fa...

Dlaczego mięso w Dino jest tańsze. Kluczem spółka ...

zdrowienapoziomie.pl 3 tygodni temu Właściciel sieci jest jednocześnie producentem mięsa Niskie ceny wieprzowiny w Dino mają związek ze strukturą własnościową samej firmy. Sieć należy do Tomasza Biernackiego, a do niego należy również spółka Agro-Rydzyna, producent mięsa, którego przej...

Smakują jak jagodzianka i mają 25 g białka. Te lod...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Lody o smaku jagodzianki? Wbrew pozorom nie chodzi o żaden gotowiec ze sklepu pełen barwników oraz zbędnych dodatków. Ten deser możesz zrobić w domu. I to bez większego wysiłku. Wypróbuj przepis znanej dietetyczki.

Ta zielenina bije szpinak na głowę. Ma ponad 2 raz...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Polacy chętnie sięgają po zieleninę, ale ten niepozorny dodatek często traktują wyłącznie jako dekorację do obiadu. Tymczasem to jedno z najlepszych źródeł cennych minerałów, które bije na głowę popularne superfood.

"Lex Szarlatan" – Między prawem a ograniczeniami

zdrowiebezlekow.pl 3 tygodni temu Lex Szarlatan – analiza zapisów ustawy, jej możliwych konsekwencji dla medycyny komplementarnej, zielarstwa oraz debaty publicznej na temat ochrony zdrowia.

Zetrzyj, a później zapiecz. Genialny przepis Ewy W...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Prosty przepis na pyszną zapiekankę z cukinii i sera cheddar. Wyjaśniamy krok po kroku, jak przygotować to letnie danie.

Gorzki smak w diecie mówi wiele o jej jakości

dietetycy.org.pl 3 tygodni temu Niecodzienny punkt widzenia względem jakości diety zaproponowali badacze. Sugerują, by zacząć mierzyć to jak gorzkie jest jedzenie po jakie sięgamy. Analiza 8975 australijskich dorosłych pokazuje, iż […].

Walka...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 3 tygodni temu trwa! ze starością he,he... Ciało mówi nie, nie chcę już, a dusza ochocza krzyczy nie p......l damy radę hihi...Po...

Dietetyczka wybrała najzdrowszy owoc lata. Ma tylk...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Maliny i borówki mają mocną konkurencję. Dietetyczka ułożyła ranking najzdrowszych owoców lata i wskazała zwycięzcę. Ten wybór może zaskoczyć wielu miłośników sezonowych owoców.

Sardynki tylko z nazwy. Dietetyczka pokazuje, co n...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Kupujesz sardynki, licząc na dostarczenie organizmowi konkretnych wartości odżywczych. Uważaj na zakupach. Chwila nieuwagi może sprawić, iż mocno się rozczarujesz. Znana ekspertka ostrzega.

Produkty bogate w wapń – lista źródeł wapnia

maczfit.pl 3 tygodni temu Wapń jest jednym ze składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania wielu narządów i układów. Z tego artykułu dowiesz się, jakie główne funkcje pełni w organizmie. Poznasz także listę produktów pochodzenia zwierzęcego i roślinnego, ...

Gdzie szukać schronienia przed wysoką temperaturą?...

zdrowie-polakow.pl 3 tygodni temu Hiszpania i Portugalia zmagają się z jedną z najgroźniejszych fal upałów w historii. Temperatury na Półwyspie Iberyjskim zbliżyły się do 50°C, a...

Bez mąki i bez zagniatania. Te puszyste kluski rob...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Nie masz pomysłu na szybki obiad, a zapasy w lodówce już się kończą? Te proste przysmaki przygotujesz bez specjalnych zakupów. Wystarczą 3 popularne składniki, które zwykle znajdują się w każdej kuchni.

Niskowęglowodanowy chlebek orzechowy – wytrawna fi...

swiatsupli.pl 4 tygodni temu Focaccia kojarzy się z chrupiącą skórką i aromatem oliwy z ziołami, ale można ją zrobić zupełnie inaczej, bez mąki i bez drożdży, za to z solidną dawką białka i tłuszczu. Ten niskowęglowodanowy chlebek orzechowy powstaje...

Dieta po 60. roku życia: na co zwrócić uwagę, by z...

ofeminin.pl 4 tygodni temu Eksperci podkreślają, iż odpowiednio zbilansowana dieta po 60. roku życia może znacząco wpłynąć na utrzymanie prawidłowej masy ciała, wzmocnienie odporności oraz obniżenie ryzyka chorób serca, cukrzycy i osteoporozy. Oto najważniejsze zalecenia dotyc...

Czekoladowa chmurka – puszysty deser z 3 składnikó...

swiatsupli.pl 4 tygodni temu Czekoladowa chmurka to idealny deser dla osób, które chcą zjeść coś słodkiego, lekkiego i przy tym bogatego w białko. Łączy w sobie puszystość prawdziwego sufletu czekoladowego z wartościami odżywczymi, które zwykle kojarzą się raczej z...

Stanowisko PIGN w sprawie projektu ustawy określan...

zdrowiebezlekow.pl 4 tygodni temu Stanowisko Polskiej Izby Gospodarczej Naturopatów wobec projektu „Lex Szarlatan”. Analiza proponowanych przepisów, ich wpływu na przedsiębiorców i naturopatię.

Syci na długo i pomaga ograniczyć podjadanie. Diet...

zdrowie.wprost.pl 4 tygodni temu Chcesz szybciej i skuteczniej schudnąć? Włącz do jadłospisu ten pyszny koktajl. Napój pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi i „podkręcić” metabolizm.

8 razy więcej witaminy A niż marchewka. Nie jedz z...

rynekzdrowia.pl 4 tygodni temu Dietetycy podkreślają, iż z tym przysmakiem nie warto przesadzać: ma choćby osiem razy więcej witaminy A niż marchewka.

Dieta i suplementacja w e-sporcie

dietetycy.org.pl 4 tygodni temu E-sport jeszcze do niedawna traktowany jako ciekawostka. Często kojarzony był jedynie jako zajęcie dla nastolatków – głównie chłopaków. Zarówno liczba profesjonalnych graczy, ranga turniejów była daleko […].

Rola HR Business Partnera w zarządzaniu zdrowiem m...

wellbeingpolska.pl 4 tygodni temu Współczesny HR Business Partner nie pełni już wyłącznie funkcji wspierającej procesy kadrowe. Coraz częściej staje się strategicznym partnerem biznesu odpowiedzialnym za dobrostan pracowników, kulturę organizacyjną oraz działania związane z obszarem ...

Potężna dawka witaminy A w małym kęsie. W nadmiarz...

rynekzdrowia.pl 4 tygodni temu Ma choćby osiem razy więcej witaminy A niż marchewka. Dietetycy podkreślają jednak, iż z tym przysmakiem nie warto przesadzać. Nadmiar witaminy A może być bardzo szkodliwy.

Wyglądają niepozornie, ale przewyższają nowe jabłk...

zdrowie.wprost.pl 4 tygodni temu Dziś ustępują miejsca nowym odmianom, choć badania pokazują coś zaskakującego. Te dawne jabłka mogą mieć więcej cennych przeciwutleniaczy i witaminy C niż ich popularni następcy.

Ginekolog-endokrynolog – kiedy warto wybrać tego l...

zdrowie.med.pl 4 tygodni temu Dla większości pacjentek zmagających się z bezpłodnością czy bolesnym miesiączkowaniem oczywiste jest, iż po pomoc w rozwiązaniu tych problemów należy udać się do ginekologa. Wiele z nich nie zdaje sobie…

Lex Szarlatan – Aktualna wiedza medyczna – Nauka c...

zdrowiebezlekow.pl 4 tygodni temu Projekt „Lex Szarlatan” wywołuje szeroką debatę o granicach ochrony pacjenta, autonomii lekarza i znaczeniu „aktualnej wiedzy medycznej”.

„Żyjemy dłużej i chcemy, żeby to życie było dobrej...

zwierciadlo.pl 4 tygodni temu „Dzisiaj jesteśmy chronicznie zmęczeni i to jest największy paradoks” – mówi dietetyczka kliniczna Marta Lutostańska w najnowszym odcinku podcastu „Jak zdrowie”. Razem z Magdaleną Kuszewską i Waldemarem Pilchem, prezesem formeds, szukają odpowiedzi n...

Jaki zestaw suplementów Olimp sprawdzi się na tren...

swiatsupli.pl 4 tygodni temu Trening to nie tylko seria powtórzeń czy przebiegnięte kilometry, to również nawodnienie, energia, ochrona stawów i sprawny metabolizm. Wiele osób skupia się wyłącznie na białku i kreatynie, zapominając, iż skuteczna suplementacja Olimp Sport Nutriti...

Zmarł Henryk Gęsikowski, aktor znany z serialu „07...

zdrowienapoziomie.pl 4 tygodni temu Śmierć Henryka Gęsikowskiego Henryk Gęsikowski, aktor teatralny i filmowy, zmarł w wieku 74 lat. Informację tę przekazał w środę Teatr Polski w Szczecinie, z którym artysta był kiedyś związany. O śmierci aktora poinformował także Związek Artystów Sce...

Od 30 lipca Biedronka oferuje drugi produkt za 1 z...

zdrowienapoziomie.pl 4 tygodni temu Promocje w Biedronce od 30 lipca do 1 sierpnia Od czwartku 30 lipca sieć sklepów Biedronka rozpoczęła nową akcję promocyjną, w której drugi produkt można kupić za 1 zł. Oferta obowiązuje do soboty 1 sierpnia i wymaga posiadania karty...

REKOMENDACJA 8.: Promowanie wdrożeń

zdrowie-polakow.pl 4 tygodni temu Łączenie potencjału jednostek medycznych, technicznych, społecznych i humanistycznych na rzecz zdrowia publicznego to dostarczanie argumentacji dla decyzji warunkujących efektywne funkcjonowanie nauki oraz...

Gotowiec z Lidla ma aż 43 g białka w jednej porcji...

zdrowie.wprost.pl 4 tygodni temu Wyglądają jak domowy obiad i sycą na wiele godzin, dostarczając organizmowi cennych wartości odżywczych. Aż trudno uwierzyć, iż to sklepowy gotowiec, który można dostać w Lidlu.

Najzdrowsza ryba z puszki dla osób 60 plus. To bia...

rynekzdrowia.pl 4 tygodni temu Po 60. roku życia organizm potrzebuje więcej pełnowartościowego białka, wapnia i kwasów omega-3. Wszystkie te składniki można znaleźć w jednej małej rybce. Anchois nie tylko wspierają mięśnie i serce, ale również dostarczają witaminy B12 oraz selenu....