Najnowsze

Bolą Cię kolana? Zadbaj o swoje czwórki!

Bolą Cię kolana? Zadbaj o swoje czwórki!

acusmed.pl 1 rok temu Mięsień czworogłowy uda – jeden z największych mięśni Mięsień czworogłowy uda jest jednym z największych i najsilniejszych mięśni ciała człowieka. Odpowiada przede wszystkim za wyprost kolana i zgięcie w stawie biodrowym, co czyni z niego podstawowa ...
Złość dziecka i rodzica cz. I – co stoi za silnymi emocjami?

Złość dziecka i rodzica cz. I – co stoi za silnymi...

thepresja.pl 1 rok temu Autorka: Anna Dębska Głucha cisza… Serce bije jak oszalałe, a dłonie same zaciskają się w pięści. Ciało napina się, a z gardła wyrywa się zduszony krzyk.. Myśli pędzą jak szalone: "Robi to specjalnie!" "Zawsze musi mnie wyprowadzić z równowagi!"...
Tenisisto! Zadbaj o regenerację swoich mięśni

Tenisisto! Zadbaj o regenerację swoich mięśni

acusmed.pl 1 rok temu Tenis – sport indywidualny dla wszystkich tenisisty, amatora czy profesjonalisty, odnowa biologiczna i prawidłowe dbanie o własne ciało to klucz do sukcesu. Ze względu na to, iż tenis jest sportem indywidualnym, w tej dyscyplinie nie ma miejsca na ko...
Rolowanie w treningu biegowym

Rolowanie w treningu biegowym

acusmed.pl 1 rok temu Rolowanie mięśni po treningu biegowym Rolowanie jest istotną częścią treningu biegowego. Dowiedziono, iż odnowa biologiczna i regeneracja są kluczowymi elementami treningu i pozwalają na maksymalizację osiąganych rezultatów. Trenując bieganie, ze wzg...
Współpłacenie – dobry pomysł

Współpłacenie – dobry pomysł

termedia.pl 1 rok temu – Zgadzam się z tezą, iż współpłacenie oraz – szerzej – konieczność uwzględnienia mechanizmów i zachowań rynkowych w w ochronie zdrowia to dobre rozwiązanie – i stwierdzam to nie jako ekspert i teoretyk przyglądający się systemowi z boku i...
Wybór rollera oczami fizjoterapeuty

Wybór rollera oczami fizjoterapeuty

acusmed.pl 1 rok temu Wałek do rolowania. Czym się kierować podczas zakupu? Od kilku lat w Polsce coraz większą uwagę poświęca się powięzi i tak zwanemu Foam Rollingu. Korzystanie w fizjoterapii z piłek i rollerów ma na celu wywołanie ogólnego wpływu na tkankę powięziową,...
Jak dieta może wspierać zdrowie seksualne osób z niepełnosprawnościami?

Jak dieta może wspierać zdrowie seksualne osób z n...

sekson.pl 1 rok temu Agnieszka Surma – dietetyczka w Centrum Aktywnej Rehabilitacji Avalon Active Zdrowie seksualne według WHO jest stanem, w którym doświadczamy dobrego samopoczucia w sferze fizycznej, emocjonalnej, psychicznej oraz społecznej w odniesieniu do seksual...
Regularne rolowanie pleców

Regularne rolowanie pleców

acusmed.pl 1 rok temu Zadbaj o stan swojego kręgosłupa – regularne rolowanie pleców Żyjemy w czasach, w których u wielu osób przeważa siedzący tryb życia i mała aktywność fizyczna. Wiele osób czuje się z tym całkiem nieźle, do czasu, kiedy zaczyna dawać o...
Jak pozbyć się cellulitu?

Jak pozbyć się cellulitu?

acusmed.pl 1 rok temu Cellulit – co to? Cellulit nazywany "skórką pomarańczową" to zniekształcona tkanka tłuszczowa oraz patologiczne zmiany występujące w obrębie tkanki łącznej podskórnej. Dotyka głównie kobiety w każdym wieku i rozmiarze. Przyjęte jest, iż cellulit posi...
Rolowanie w treningu sportowym

Rolowanie w treningu sportowym

acusmed.pl 1 rok temu Droga do mistrzostwa – rolowanie mięśni na treningu Używanie wałków do masażu stało się bardzo popularne w sporcie zawodowym oraz aktywności rekreacyjnej. Nie ma, co się dziwić – jest to bardzo prosta, szybka i skuteczna forma autoterapii, która dobr...
Udar pnia mózgu - najcięższa postać udaru. Jakie może dawać objawy?

Udar pnia mózgu - najcięższa postać udaru. Jakie m...

pacjenci.pl 1 rok temu Udar pnia mózgu jest najcięższą postacią udaru. Na szczęście zdarza się stosunkowo rzadko. Jakie są objawy udaru pnia mózgu i dlaczego jest tak niebezpieczny?
Czynniki wpływające na brak skuteczności leczenia gruźlicy lekoopornej

Czynniki wpływające na brak skuteczności leczenia ...

termedia.pl 1 rok temu Nowe badanie rzuciło światło na to, dlaczego niektórzy pacjenci chorzy na gruźlicę (TB) nie są w stanie ukończyć pełnego cyklu leczenia. Wyniki badania opublikowano w magazynie „PLOS”.
Fakty i mity genetyki nowotworów – premiera książki

Fakty i mity genetyki nowotworów – premiera książk...

zwrotnikraka.pl 1 rok temu 22 marca odbyła się premiera książki autorstwa dr Pauli Dobosz Fakty i mity genetyki nowotworów. Publikacja jest bardzo ciekawym i potrzebnym opisem nowotworów: skąd się biorą, jak się je leczy, jakie mity i nieporozumienia są z nimi związane. Autork...
Nowa metoda leczenia hormonozależnego raka gruczołu krokowego z przerzutami

Nowa metoda leczenia hormonozależnego raka gruczoł...

termedia.pl 1 rok temu W kilku badaniach klinicznych z randomizacją wykazano, iż wczesna intensyfikacja leczenia z ADT i docetakselem lub inhibitorem szlaku receptora androgenowego (ARPI) poprawiła przeżywalność pacjentów z hormonowrażliwym rakiem gruczołu krokowego z prze...
Rolowanie mięśni – najczęściej zadawane pytania

Rolowanie mięśni – najczęściej zadawane pytania

acusmed.pl 1 rok temu Rolowanie mięśni w pigułce W tym artykule zebraliśmy najczęściej zadawane przez Was pytania. Podpowiadamy, jaki wałek wybrać na konkretne dolegliwości oraz jak powinno wyglądać efektywne rolowanie mięśni. Odkrywamy zalety wałków do masażu. Zachęcamy ...
Rolowanie w dyskopatii

Rolowanie w dyskopatii

acusmed.pl 1 rok temu Dyskopatia – schorzenie Dyskopatia jest schorzeniem cywilizacyjnym. Wg statystyk, 30% osób między 30-50 rokiem życia zaczyna mieć dolegliwości bólowe związane z problemami dyskowymi. Wraz z postępującymi procesami starzenia organizmu i nasilaniem zmi...
Eksperyment medyczny w przepisach prawa

Eksperyment medyczny w przepisach prawa

termedia.pl 1 rok temu Ustawa o zawodach lekarza i lekarza dentysty wymaga, by rozpoczęcie terapii eksperymentalnej było poprzedzone uzyskaniem zgody świadomej uczestnika. Wszystko dlatego, iż terapia w warunkach eksperymentu medycznego zawsze wiąże się z pewnym ryzykiem d...
Ostroga piętowa – jak sobie pomóc?

Ostroga piętowa – jak sobie pomóc?

acusmed.pl 1 rok temu Ostroga piętowa – dotkliwy problem Ostroga piętowa jest schorzeniem, które dotyka bardzo dużą ilość osób – występuje u 13% populacji, z czego 5% wykazuje objawy bólowe. Ten wynik w skali kraju to ilość ogromna, dlatego warto wiedzieć, jak zapobiegać ...

Popularne

Nowe zasady kart parkingowych z orzeczeniem o niepełnosprawności bez terminu ważności. Jest stanowisko

Nowe zasady kart parkingowych z orzeczeniem o niepełnosprawn...

6 dni temu 146
Panie Zofia i Danuta cieszą się z życia bez respiratora. To wszystko dzięki pomocy lekarzy i rehabilitacji

Panie Zofia i Danuta cieszą się z życia bez respiratora. To ...

5 dni temu 127
Zespół Trumpa: USA opuszczą Światową Organizację Zdrowia (WHO) już w pierwszym dniu jego prezydentury (20 stycznia).

Zespół Trumpa: USA opuszczą Światową Organizację Zdrowia (WH...

6 dni temu 123
NVIDIA i IQVIA tworzą wyspecjalizowaną, agentyczną sztuczną inteligencję do zastosowań w naukach przyrodniczych i opiece zdrowotnej

NVIDIA i IQVIA tworzą wyspecjalizowaną, agentyczną sztuczną ...

6 dni temu 120
Zmarł dr Jerzy Jaśkowski. „Zawsze będziesz wielkim, niezłomnym wojownikiem o prawdę”

Zmarł dr Jerzy Jaśkowski. „Zawsze będziesz wielkim, niezłomn...

2 dni temu 105
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.