Zdrowie psychiczne

Situationship – razem, a jednak osobno

psychoterapiacotam.pl 2 miesięcy temu Współczesne relacje coraz rzadziej mieszczą się w prostych kategoriach „singiel” albo „w związku”. Pomiędzy nimi powstała szeroka strefa przejściowa, w […]

Wypalenie zawodowe objawy u opiekunki – pierwsze s...

veritas-care.pl 2 miesięcy temu Wypalenie zawodowe objawy mogą dotknąć każdą opiekunkę – szczególnie gdy pracujesz pod presją i bez odpoczynku. Zobacz pierwsze sygnały i sposoby, jak im zapobiegać.

Powiat kłodzki. IV Konferencja „Dzieci, młodzież a...

klodzko24.eu 2 miesięcy temu Powiat Kłodzki reprezentowali: Małgorzata Jędrzejewska-Skrzypczyk - Starosta Kłodzki, Etatowy Członek Zarządu Robert Duma oraz Wiceprzewodnicząca Rady Powiatu Anita Piszko. Obecna była również Dolnośląska Kurator Oświaty Ewa Skrzywanek. Program konfe...

Powiat Ząbkowicki. Nowe miejsce pomocy

zabkowice.pl 2 miesięcy temu Powiat Ząbkowicki. 16 lutego 2026 r. – to data rozpoczęcia działalności Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Ząbkowicach Śląskich, którego siedziba mieści się przy ulicy Kolejowej 1. Do podpisania umowy o powierzeniu realizacji zadania prowadzenia ośrodk...

Petycja ws. Szkolnej!

reporter-ntr.pl 2 miesięcy temu Ulica Szkolna biegnie przy Szkole Podstawowej nr 1 im. Jana Pawła II w Łęczycy. Ze […]

O lękach i rodzinie, czyli wyzwania zdrowia psychi...

klodzko.you2.pl 2 miesięcy temu Już po raz czwarty Powiatowe Centrum Psychologiczno-Pedagogiczne w Kłodzku zaprosiło nauczycieli, rodziców, pedagogów oraz wszystkich zainteresowanych tematyką zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży na konferencję poświęconą tym ważnym współcześnie ...

Coaching marki osobistej: źródło autentyczności – ...

wszystkoocoachingu.pl 2 miesięcy temu Coaching marki osobistej jako droga do autentycznej obecności Coaching marki osobistej coraz częściej zaczyna się od pytań o widoczność, komunikację, a także promocję. To naturalne. Jednak bez kontaktu z własnym źródłem choćby najlepiej zaplanowane d...

Szybka pomoc w kryzysach życiowych – do kogo się z...

psychomedic.pl 2 miesięcy temu Wstęp Kryzys życiowy potrafi przyjść nagle – jak uderzenie fali – albo narastać po cichu, aż pewnego dnia orientujesz się, […].

#536 Ile Warto Mieć Wytrysków w Ciągu Miesiąca? Ja...

youtube.com 2 miesięcy temu Wejdź na https://hecato.pl/e536 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: [email protected] Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎧 Słuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/6NzJAiKkP...

Dlaczego budzimy się o 3:00 rano i czy można zapob...

bochniazbliska.pl 2 miesięcy temu Wybudzenia, które pamiętamy, zwykle pojawiają się w drugiej połowie nocy, kiedy sen jest płytszy, bo organizm przygotowuje się do przejścia w stan czuwania. Ludzie często skarżą się, iż budzą się już o 3:00 i nie mogą zasnąć do rana....

Nauczycielu, psychologu, pedagogu – jesteś istotną...

migranciwpolsce.pl 2 miesięcy temu Nauczycielu, psychologu, pedagogu – jesteś istotną częścią systemu wsparcia dziecka. Przypominamy drugą zasadę programu GADKI: Alarmuj, gdy potrzebujesz pomocy to jeden z filarów budowania realnej kultury bezpieczeństwa. Dzieci często sygnalizują tru...

25 tysięcy nastolatków pod obserwacją: To nie czas...

wataha.no 2 miesięcy temu 25 tysięcy nastolatków pod obserwacją: To nie czas ekranowy jest problemem – wyniki zmieniają debatę Czy media społecznościowe i gry komputerowe niszczą psychikę młodych ludzi? Najnowsze badanie przeprowadzone przez Folkehelseinstituttet oraz Univers...

Co realnie pomaga ciału w przewlekłym stresie? Prz...

migranciwpolsce.pl 2 miesięcy temu Co realnie pomaga ciału w przewlekłym stresie? Przewlekły stres to nie tylko „złe samopoczucie”. To stan, w którym organizm przez długi czas funkcjonuje tak, jakby zagrożenie wciąż było obecne. Układ nerwowy pozostaje w podwyższonej gotowości. Mięśni...

Konkursy IRJP | nabór wniosków

portalpolonii.com.au 2 miesięcy temu Instytut Rozwoju Języka Polskiego ogłosił konkursy, których celem jest upowszechnianie języka polskiego oraz wzmacnianie więzi młodych pokoleń z Ojczyzną, rozwijane zainteresowań i kompetencji młodzieży polonijnej [...].

Narzędziownik trenera umiejętności społecznych – p...

pomoko.pl 2 miesięcy temu Z myślą o specjalistach pracujących z dziećmi (pedagogach, nauczycielach, psychologach, terapeutach TUS) organizujemy już 4 cykl Szkolenia na trenera Treningu umiejętności społecznych (TUS 1).

Recenzja książki wydawnictwa GWP: „Wstyd. Umiejętn...

przestrzenholistic.pl 2 miesięcy temu Definicja problemu. Wstyd jest emocją, która towarzyszy każdemu, problem pojawia się wtedy, gdy blokuje działania i tym samym ogranicza zdrowe funkcjonowanie. Jest to emocja związana z poczuciem własnej wadliwości i niedoskonałości. Pojawia się w syt...

Bezpłatna infolinia „Helpline” – wsparcie dla osób...

stare-babice.pl 2 miesięcy temu ➡️ Informujemy, iż Rzecznik Praw Pacjenta, we współpracy z Alzheimer Polska, uruchomił ogólnopolską, bezpłatną infolinię „Helpline” dla osób chorujących na chorobę Alzheimera oraz inne zaburzenia otępienne, a także dla ich rodzin i opiekunów. ➡️ Cele...

Dlaczego współczesny świat wymaga od nas większej ...

podhaleregion.pl 2 miesięcy temu Żyjemy w czasach nieustannego pośpiechu, gdzie nadmiar bodźców docierających do nas z każdej strony staje się codziennością trudną do udźwignięcia. Coraz częściej czujemy się przytłoczeni tempem zmian oraz oczekiwaniami, jakie stawia przed nami nowoc...

Pozytywna Inteligencja – przeprogramuj swój mózg i...

wszystkoocoachingu.pl 2 miesięcy temu Pozytywna Inteligencja w praktyce jako droga do większego dobrostanu Pozytywna Inteligencja w praktyce to podejście, które pokazuje, jak świadomie pracować z umysłem, aby poprawić zarówno jakość życia, relacje, jak i codzienne funkcjonowanie. Opiera ...

W piątek mieliśmy okazję uczestniczyć w wyjątkowym...

migranciwpolsce.pl 2 miesięcy temu W piątek mieliśmy okazję uczestniczyć w wyjątkowym wydarzeniu! Na Wielkiej Gali Liderów Polskiego Biznesu organizowanej przez Business Centre Club, rozmawialiśmy z gośćmi o zdrowiu psychicznym i działaniach projektu MŁODE GŁOWY. Można było również ot...

Wczesna interwencja kluczem do rozwoju mowy u dzie...

psychiatraplus.pl 2 miesięcy temu Rozwój mowy u dzieci z autyzmem – jakie czynniki wpływają na skuteczność interwencji terapeutycznych? Najważniejszy okazuje się czas trwania terapii, czyli wczesne interwencje od wczesnych lat dziecka z ASD.

Zdrowie psychiczne Polaków a gospodarka: raport In...

forsal.pl 2 miesięcy temu Wstyd, lęk przed stygmatyzacją i wiara, iż „trzeba radzić sobie samemu” – to dziś silniejsze bariery niż brak pieniędzy. Z raportu "Pomoc psychologiczna z perspektywy Polek i Polaków" wynika, iż odkładanie terapii ma nie tylko ludzki, ale i ekonomicz...

Ps 18.3

piotrkwiatek.com 2 miesięcy temu Z dzisiejszego psalmowego newslettera: Panie, ostojo moja i twierdzo, mój wybawicielu…” (Ps 18,3). Na początku tygodnia łatwo w chaosie obowiązków poczuć się jak na otwartym polu pod ostrzałem oczekiwań i terminów. Potrzebujemy bezpiecznej przystani,...

Nowe wsparcie dla rodzin w Piotrkowie: odkryj prog...

piotrkowinfo.pl 2 miesięcy temu W Piotrkowie Trybunalskim zainicjowano nowy program społeczny, który ma na celu wspieranie rodzin w trudnych

Bezpłatne wsparcie psychologiczne w Sulejowie z ok...

piotrkowinfo.pl 2 miesięcy temu W gminie Sulejów zainicjowano wyjątkową akcję z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją, oferując mieszkańcom

Dziś walczymy z depresją – czas na wsparcie i rozm...

piotrkowinfo.pl 2 miesięcy temu Obchody Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją przypominają o powszechności tej choroby. Depresja to nie tylko

Świadome pokolenie nie chce powielać błędów rodzic...

mamadu.pl 2 miesięcy temu Młode pokolenie coraz częściej odkłada decyzję o dziecku. Powodem nie są wyłącznie finanse, ale rosnąca świadomość zdrowia psychicznego i lęk przed przekazaniem traum. Czy odpowiedzialność i praca nad sobą zmieniają dziś podejście do rodzicielstwa? W...

ADHD u kobiet – dlaczego tak często pozostaje niez...

yourvoice.pl 2 miesięcy temu Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) przez wiele lat funkcjonował w społecznej świadomości jako zaburzenie typowe dla dzieci – a dokładniej: dla „niegrzecznych chłopców”, którzy nie potrafią usiedzieć w miejscu, przeszkadzaj...

23 lutego: Światowy Dzień Walki z Depresją

informatorbrzeski.pl 2 miesięcy temu W 2025 roku w Małopolsce niemal 85 tysięcy osób skorzystało ze świadczeń medycznych z rozpoznaniem depresji – wynika z danych Narodowego Funduszu Zdrowia. Najczęściej po pomoc zgłaszały się kobiety oraz osoby w wieku 45–74 lata, co pokazuje skalę pro...

Zdrowie psychiczne ma znaczenie – dołącz do projek...

podhaleregion.pl 2 miesięcy temu To ważna data, która przypomina nam, iż zdrowie psychiczne jest tak samo istotne jak zdrowie fizyczne. Depresja i inne zaburzenia psychiczne mogą dotknąć każdego – dlatego tak ważne jest wsparcie. W tym szczególnym dniu nowotarski szpital przypomina,...

Konserwatyści apelują o ograniczenie dostępu do św...

goniec.net 2 miesięcy temu Konserwatyści planują we wtorek przedłożyć Izbie Gmin wniosek mający na celu sprawdzenie sposobu, w jaki świadczenia zdrowotne przysługują osobom ubiegającym się o azyl, oraz ograniczenie dostępu do tych usług. Zaplanowany wniosek zawiera również zap...

Rozpoczęliśmy kolejny cykl naszych warsztatów makr...

migranciwpolsce.pl 2 miesięcy temu Uruchomiliśmy kolejny cykl naszych warsztatów makramowych dla seniorów w Krakowie 🧵✨. Warsztaty te, zaprojektowane przez nasz zespół ds. zdrowia psychicznego i wsparcia psychospołecznego, koncentrują się na wspieraniu dobrostanu psychicznego poprzez ...

Kilkunastoletnia Ala* czuła się osamotniona i niez...

migranciwpolsce.pl 2 miesięcy temu Kilkunastoletnia Ala* czuła się osamotniona i niezrozumiana. Nie miała przyjaciół w szkole, co potęgowało uczucie odrzucenia. W końcu przyznała, iż myśli o samobójstwie. ❗️❗️ W Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją głośno przypominamy – dzieci i nastol...

MSWiA powoła specjalny zespół. „Zajmie się pomocą ...

infosecurity24.pl 2 miesięcy temu W poniedziałek w siedzibie Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji odbyło się spotkanie na temat ochrony zdrowia psychicznego funkcjonariuszy i pracowników służb mundurowych z udziałem ministrów oraz przedstawicieli służb i podmiotów podległy...

Zaburzenia snu i lęki nocne u dzieci – jak im zapo...

superego.com.pl 2 miesięcy temu Lęki nocne u dzieci, trudności z zasypianiem, częste wybudzanie się, nocne poty u dziecka czy choćby moczenie nocne u dzieci to najczęściej sygnał przeciążenia emocjonalnego, nadmiaru bodźców albo rozwijającego się lęku. Sen jest jednym z pierwszych ...

Było to wartościowe i inspirujące spotkanie

sokolka.tv 2 miesięcy temu W Bibliotece Publicznej im. Wisławy Szymborskiej w Sokółce odbył się wykład pt. „Zakochana w sobie”, który poprowadziła pasjonatka samorozwoju Małgorzata Dziewiątkowska. Spotkanie miało charakter refleksyjny i edukacyjny, a jego celem było zwrócenie ...

Nie daj się depresji

stargard.eu 2 miesięcy temu 23 lutego w całej Polsce obchodzony jest Dzień Walki z Depresją. To choroba, którą można i trzeba leczyć. Według ubiegłorocznego raportu Narodowego Funduszu Zdrowia w naszym kraju cierpi na nią około 1 285 000 ludzi. Warto wiedzieć, iż w Stargardzie ...

Ruszamy z kampanią, w której mówimy o sile wsparci...

migranciwpolsce.pl 2 miesięcy temu Ruszamy z kampanią, w której mówimy o sile wsparcia! Przekaż 1,5% podatku na Fundację UNAWEZA na projekt MŁODE GŁOWY. KRS: 0000 800 698 Czy wiesz, iż samobójstwo jest najczęstszą przyczyną śmierci młodych osób w Polsce? W 2025 r. znów...

Od 1 października 2025 r. działa ogólnopolska info...

raciborz.pl 2 miesięcy temu Od 1 października 2025 r. działa ogólnopolska infolinia „Helpline”. Celem Infolinii jest wsparcie osób chorych oraz opiekunów osób z chorobą Alzheimera i innymi zaburzeniami otępiennymi.

Ketamina w leczeniu depresji: wyniki randomizowane...

psychiatraplus.pl 2 miesięcy temu Ketamina w leczeniu depresji lekoopornej może nie być skuteczna. Wyniki randomizowanego badania pokazały, iż dodanie ketaminy do standardowej opieki nie przyniosło statystycznie istotnej poprawy objawów depresji ani funkcji poznawczych.

„Jestem, wybieram, tworzę” – kobieca droga do sieb...

sokolka.tv 2 miesięcy temu Biblioteka Publiczna im. Wisławy Szymborskiej w Sokółce serdecznie zaprasza na spotkanie z okazji Dnia Kobiet, które odbędzie się 6 marca (piątek) o godz. 17.00 w siedzibie biblioteki przy ul. Dąbrowskiego 12A. Warsztaty pt. „Jestem, wybieram tworzę”...

Żegnamy Iwonę Szymańską – specjalistkę psychologii...

siemianowice.pl 2 miesięcy temu Z głębokim smutkiem i żalem przyjęliśmy wiadomość o śmierci mgr Iwony Szymańskiej – naszej wieloletniej Pracownicy – specjalistki psychologii klinicznej, która od 1982 roku przez lata pracy w Samodzielnym Publicznym Zespole Lecznictwa Psychiatryczneg...

Ponad milion opakowań leków na depresję w Łódzkiem...

tupiatek.pl 2 miesięcy temu Kiedy udać się do specjalisty? Najważniejszą informacją dla wszystkich, kto czuje, iż traci grunt pod nogami, jest fakt, iż pomoc jest dostępna od ręki. W przypadku kryzysu psychicznego nie obowiązują standardowe bariery, do których przyzwyczaiła nas...

Odporność psychiczna w 2026: klucz do harmonii w z...

herarchitecture.pl 2 miesięcy temu W 2026 roku żyjemy w świecie, który pędzi z zawrotną prędkością. Postęp technologiczny, wszechobecność sztucznej inteligencji, globalne wyzwania środowiskowe i nieustanny strumień informacji z mediów społecznościowych – wszystko to, choć często ułatw...

Szybsze wizyty u specjalistów. Te osoby w 2026 rok...

forsal.pl 2 miesięcy temu Wzrosła lista lekarzy specjalistów, do których nie potrzeba już skierowania, wciąż jednak większość Polaków bez skierowania nie dostanie się do kardiologa czy neurologa. Którzy pacjenci ominą wizytę u lekarza POZ i bez skierowania zostaną przyjęci pr...

Znowu spalasz się dla związku, a twój partner tego...

mamadu.pl 2 miesięcy temu Kryzys w związku nie zawsze oznacza rozstanie, ale często oznacza utratę siebie. Zamiast spalać energię na naprawianie partnera i niekończące się kłótnie, warto odzyskać kontrolę nad własnym życiem i emocjami. Te 3 kroki pomagają kobietom odzyskać si...

Radzenie sobie z upartym dzieckiem? Strategie i te...

psychomedic.pl 2 miesięcy temu Wstęp Upór dziecka potrafi wywrócić dzień do góry nogami. Raz chodzi o założenie butów, raz o wyjście z placu zabaw, […].

8-latkowie nie umieją zawiązać sobie butów. Psycho...

mamadu.pl 2 miesięcy temu Czy też macie wrażenie, iż współczesne dzieci są mniej samodzielne niż jeszcze kilkanaście lat temu? Psycholog Karolina Martin tłumaczy, jak nadopiekuńczość wpływa na rozwój dziecka oraz jego odporność psychiczną. I ostrzega – jeżeli dziś wyręczamy d...

Tajemniczy Antoś – scenariusz zajęć dla klas 1-3

pedagogika-specjalna.edu.pl 2 miesięcy temu Temat: Tajemniczy Antoś. Cel ogólny: Wprowadzenie do języka migowego; rozwijanie tolerancji oraz kształtowanie postaw sprzyjających budowaniu bezpiecznych relacji. Cele szczegółowe – uczeń: Metody: Formy pracy: Przebieg zajęć: Opowiadanie „Tajemniczy...

„Moje zdrowie” to program darmowych badań. Jakie b...

m.gostynska.pl 2 miesięcy temu Program „Moje Zdrowie” rozpoczął się w maju ubiegłego roku i zastąpił program Profilaktyka 40 PLUS. W ciągu pierwszych 6 tygodni na badania zapisało się ponad 350 tysięcy osób. „Moje zdrowie” - czemu mogą zapobiec bezpłatne badania profilaktyczne? P...