Lepsza niż łosoś, a wciąż omijana w sklepie. Dietetyk ujawnia: ma o 40% więcej kwasów omega-3

Zdjęcie: Makrela, zdjęcie ilustracyjne Źródło: Shutterstock


Czy makrela jest zdrowsza od łososia? Dr Bartosz Kulczyński wskazuje, iż tania ryba ma aż o 40% więcej kwasów omega-3 od popularnego konkurenta. Jest jednak haczyk.