Lekarz ostrzega przed witaminą D. Wymienia kilka skutków ubocznych

Zdjęcie: VH-studio


Jesień niesie ze sobą wyzwania dla naszego zdrowia. Wraz z krótszymi dniami i brakiem słońca poziom witaminy D w organizmie spada, co skłania nas do sięgnięcia po suplementy. Jednak eksperci ostrzegają, iż przyjmowanie witaminy D może wiązać się z ryzykiem, jeżeli nie przestrzegamy odpowiednich zasad.