Zdrowie i kondycja

Witamina D w leczeniu atopowego zapalenia skóry: P...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy wiesz jakie zalety ma witamina D? Sprawdź najnowsze badania!

Przykładowa lista zakupów spożywczych na tydzień

maczfit.pl 1 miesiąc temu Nie przepadasz za planowaniem posiłków? Zakupy – zarówno spożywcze, jak i każde inne – przyprawiają Cię o zawrót głowy? A może szukasz inspiracji na zdrowe, smaczne i różnorodne dania na cały tydzień? Zachęcamy do lektury kolejnego artykułu na blogu....

31 lat, rak dróg żółciowych, trzy miesiące życia. ...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Ola, lekarka, dziś 33-latka, wtedy tylko dwa lata młodsza. Wtedy, czyli tego dnia, gdy dowiedziała się, iż w jej wątrobie roi się od guzów, gdy, jak sama mówi, zapadł na nią wyrok śmierci. Lekarze dawali jej trzy miesiące życia....

Pięć błędów żywieniowych przy niedoczynności tarcz...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Zaburzenia pracy tarczycy to jedna z 10 najczęściej występujących przewlekłych chorób u kobiet. Według danych już co 5. Polak walczy z niedoczynnością lub nadczynnością tarczycy. Kobiety chorują aż 9 razy częściej niż mężczyźni. Przyczyna nie jest do...

Czy otyłość jest dziedziczna? Sprawdzamy

zapytujemy.pl 1 miesiąc temu Otyłość to coraz bardziej powszechny problem zdrowotny, dotykający zarówno dorosłych, jak i dzieci. Jest to złożone schorzenie, które może prowadzić do wielu poważnych chorób, takich jak cukrzyca typu 2, choroby serca czy nadciśnienie. W artykule prz...

Tegoroczne...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu roztrenowanie zakończone! Jak zwykle po urlopie teraz trzeba *zatrybić* he,he... czyli wejść w rytm regularnego biegania:) Jutro jeszcze sesyjka na rowerku stacjonarnym;) Dzisiaj...

Jak probiotyki chronią twoją odporność

zdrowiebezlekow.pl 1 miesiąc temu Przed nami kilka zimnych miesięcy, które sprzyjają rozwojowi różnego rodzaju infekcji, katarów, przeziębień, grypy czy anginy. Najpopularniejszym, aczkolwiek niekoniecznie zawsze koniecznym, reme [...]

Złoty napój z Indonezji. Pij codziennie, a zapomni...

top.pl 1 miesiąc temu Słyszałeś kiedyś o jamu? Pod tą tajemniczą nazwą kryje się tradycyjny złoty napój z Indonezji, który w Polsce nie jest zbyt popularny mimo licznych adekwatności zdrowotnych. Wspomaga trawienie, a zimą warto pić go choćby codziennie, by zminimalizować...

Suplementacja w migrenach – Jak Omega-3, Magnez, C...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy znasz suplementy, które mogą pomóc z bólem głowy? Kliknij i zobacz!

Spożycie jodu a funkcja tarczycy i cukrzyca ciążo...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Zainteresował cię temat Jodu w trakcie ciąży? Zapraszamy do wpisu gdzie wszystko ci wyjaśnimy!

Smak prawdziwego kawioru

biobazar.org.pl 1 miesiąc temu Wiecie jak smakuje prawdziwy kawior? Kawior, który jest maślany, taki którego ziarna nie pękają ale rozpływają się na języku? W najbliższą sobotę będzie okazja by spróbować najprawdziwszego niepasteryzowanego kawioru z jesiotra z polskiej hodowli Ant...

Jak KETO LUV wspiera Twój organizm, czyli czy odch...

onemoreluv.com 1 miesiąc temu Każdy jest inny. Mamy inne style życia, inną rutynę w ciągu...

Czy można brać codziennie witaminy?

prawdaserca.pl 1 miesiąc temu Czy można brać codziennie witaminy? Witaminy są niezbędnymi składnikami odżywczymi, które pomagają utrzymać nasze ciało zdrowe i sprawnie funkcjonujące. Często słyszymy, iż powinniśmy dostarczać organizmowi odpowiednią ilość witamin poprzez zrównoważ...

Założenie wkładki antykoncepcyjnej – poznaj wady i...

zdrowie.med.pl 1 miesiąc temu Założenie wkładki antykoncepcyjnej to jedna z najskuteczniejszych i długoterminowych metod zapobiegania ciąży, która cieszy się coraz większą popularnością wśród kobiet. Sprawdź, jakie są zalety, wady i przebieg tego zabiegu, a także dowiedz się, któ...

Jak zapewnić ciągłość leczenia respiratorem w przy...

leczeniewdomu.pl 1 miesiąc temu Prąd dający oddech? Respirator to urządzenie ratujące życie, które wspiera wielu pacjentów w codziennym funkcjonowaniu. Jednak aby działał, potrzebuje energii elektrycznej. Czasami przerwy w dostawie prądu są zaplanowane, co daje chwilę na przygotowa...

Pakiety medyczne dla firm: inwestycja w zdrowie i ...

zdrowie.med.pl 1 miesiąc temu W dzisiejszych czasach, kiedy konkurencja na rynku pracy jest coraz większa, firmy muszą szukać nowych sposobów na przyciągnięcie i zatrzymanie najlepszych talentów. Jednym z takich sposobów jest oferowanie pakietów medycznych dla pracowników. Pakiet...

To naturalny spalacz tłuszczu. Dodawaj szczyptę do...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Lubimy cynamon. Podkreśla on smak jabłek, wydobywa i akcentuje owocowe nuty w grzanym winie, a choćby szczypta odmienia wytrawne dania. Poza kuchnią też sprawdza się wyśmienicie - uważany jest za przyprawę cenną dla zdrowia. Jakie adekwatności ma cyn...

Spala tłuszcz, obniża cholesterol, wspomaga jelita...

Jakie prezenty na święta? Pomysły na wyjątkowe upo...

acusmed.pl 1 miesiąc temu Szukanie prezentów na święta nie musi być już stresujące! Święta za pasem, a Ty nie masz pomysłów, jakie prezenty wybrać? Nie chcesz kolejny raz kupować oklepanych skarpetek, kubków lub zestawów kosmetyków? W tym roku postaw na wyjątkowe upominki, kt...

Ekspresowe placuszki robię metodą 6:3:2. Przepis j...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Receptura na te pyszne placuszki krąży w mojej rodzinie od lat. Przekazujemy ją sobie ustnie. Przepis jest tak prosty, iż nie wymaga zapisywania w notatniku. Wystarczy zapamiętać parę składników i kilka cyfr – 6, 3 i 2.

Ból żołądka, zgaga i wzdęcia to nie zawsze nadkwas...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Objawy ze strony układu pokarmowego z towarzyszącą zgagą zwykle przypisujemy refluksowi lub po prostu nadkwasocie żołądka. Ból żołądka i wzdęcia mogą być jednak objawami całkiem odmiennego stanu, a mianowicie niedokwasoty. Co ważne - zbyt małe wydzie...

Ułatwia odchudzanie i wzmacnia odporność. Wiele os...

top.pl 1 miesiąc temu Widząc ją w ogródku lub na łąkach, często myślimy, iż to niepotrzebne zielsko. Z pewnością nie należy ona do ulubionych roślin. Mowa o pokrzywie, która uważana jest przez mnóstwo ludzi za chwast, jednak to błąd. Napój z niej przygotowany...

Stres przed wystąpieniem publicznym – jak sobie z ...

erazdrowia.pl 1 miesiąc temu Wystąpienia publiczne mogą być prawdziwym wyzwaniem, choćby dla najbardziej pewnych siebie osób. Często towarzyszy im stres, który potrafi skutecznie zakłócić naszą zdolność do skutecznego komunikowania się. Jak jednak opanować ten stres i zyskać pew...

Nadciśnienie - i co dalej? Te badania trzeba zrobi...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu 1,28 miliarda ludzi - tyle osób na świecie choruje na nadciśnienie. To dość podstępna choroba - długo nie daje jasnych objawów, rozwija się powoli i po cichu, a gdy już się manifestuje, zwykle trzeba wdrożyć leki, bo naturalne sposoby...

Opieka nad osobą z nietrzymaniem moczu – jakie pro...

kwestiazdrowia.eu 1 miesiąc temu Opiekowanie się osobą z nietrzymaniem moczu związane jest koniecznością wprowadzenia określonych zabiegów pielęgnacyjnych, które pozwolą zapewnić zdrowie skóry oraz poprawią komfort chorego. Jakie produkty są przydatne w codziennej opiece nad osobą z...

Karagen – Jak wpływa na zdrowie ludzi? Nowe badani...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Zainteresował cię temat Karagenu i jak wpływa na zdrowie? Zapraszamy do wpisu!

Zumba dla dzieci na Bemowie

kajalis.pl 1 miesiąc temu Zastanawiasz się, jak zapewnić dziecku więcej ruchu i kontaktu z rówieśnikami, zwłaszcza w świecie pełnym ekranów? Czy martwisz się, iż brak odpowiedniej dawki ruchu może wpływać na jego zdrowie i rozwój psychiczny? Zbyt niska aktywność fizyczna może...

Lekka i wartościowa alternatywa dla majonezu. Spra...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Majonez to popularny dodatek do wielu dań, kojarzony głownie z sałatkami, którym nadaje kremową konsystencję i charakterystyczny smak. Jednak jego wysoka kaloryczność sprawia, iż coraz więcej osób szuka lżejszych alternatyw. Na sklepowych półkach zna...

Sałatka jarzynowa będzie jeszcze zdrowsza. Wystarc...

Ile kalorii spala się na twisterze?

rybobranie.pl 1 miesiąc temu Ile kalorii spala się na twisterze? Ile kalorii spala się na twisterze? Twister – idealny trening dla spalania kalorii Twister to popularna forma treningu, która pozwala na skuteczne spalanie kalorii i poprawę kondycji fizycznej. Jest to dynamiczna i...

Tarczyca, mitochondria i nadnercza – triada dla tw...

zdrowiebezlekow.pl 1 miesiąc temu W świecie pełnym wyzwań i stresu nasze ciało potrzebuje wsparcia na wielu poziomach. Tarczyca dostarcza impulsu do działania, mitochondria generują energię, a nadnercza pokonują stres. Sprawdź jak.

Są smaczniejsze od mandarynek i nie mają pestek. M...

top.pl 1 miesiąc temu Grudzień to czas, gdy chętnie sięgamy po cytrusy, ponieważ to właśnie w tym okresie są one najsmaczniejsze. Wybierając się do sklepu, warto kupić klementynki. Są one często mylone z mandarynkami. Owoce te mają wiele zalet, które dotyczą nie tylko...

Uwaga na popularne śledzie! Groźna bakteria może z...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Główny Inspektor Sanitarny poinformował o wycofaniu ze sprzedaży popularnych śledzi. Wykryto w nich groźną bakterię, która może poważnie zaszkodzić zdrowiu.

To warzywo to witaminowa bomba. Zawiera związki sp...

pacjenci.pl 1 miesiąc temu Por to warzywo dobrze znane w polskiej kuchni. Dodajemy go do wielu dań, nie wiedząc, jak jest zdrowy. Niskokaloryczny, pełen błonnika i cennych przeciwutleniaczy, wspiera metabolizm, poprawia trawienie i... pomaga w utrzymaniu szczupłej sylwetki.

Używki a krwiodawstwo

twojakrew.pl 1 miesiąc temu Używkom mówimy stanowcze NIE! Pamiętaj! Twoje zachowanie wpływa na honorowe krwiodawstwo. Alkohol, narkotyki, w tym marihuana stanowią przeciwskazanie do oddawania krwi. jeżeli palisz papierosy, przed pobraniem krwi lub jej składników odczekaj min. 3...

Kopalnia silnych przeciwutleniaczy. Jedz kilka dzi...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Śmiało można powiedzieć, iż to jedno z najzdrowszych warzyw świata. Zawiera silne przeciwutleniacze, które mają zbawienny wpływ na cały organizm. Badania naukowców potwierdzają też, iż substancje znajdujące się w brukselce i innych warzywach kapustny...

Idealna na kłopoty ze stawami i dla cukrzyków. Jed...

Jak odpowiednia dieta i mikroelementy mogą zmniejs...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Choroby serca i układu krążenia pozostają główną przyczyną zgonów w Polsce. Ponad połowa Polaków ma problemy z poziomem cholesterolu (dyslipidemią), a co czwarty ma nadciśnienie tętnicze. Jesteśmy naprawdę mocno narażeni na choroby sercowo-naczyniowe...

Fermentowane produkty – w jaki sposób włączać je d...

biogo.pl 1 miesiąc temu Wprowadzenie fermentowanych produktów do naszego menu będzie korzystne dla zdrowia. Pomaga poprawić procesy trawienne, wzmacnia odporność organizmu. Kiszonki stanowią doskonały sposób na wzbogacenie jadłospisu o zdrowe, naturalne składniki.

Skuteczna terapia zaburzeń lipidowych. Czym jest p...

ahop.pl 1 miesiąc temu Zaburzenia lipidowe, znane również jako dyslipidemia, to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób. Szacuje się, iż w Polsce dotyczy on aż 60% dorosłych. Polega na nieprawidłowościach w poziomach lipidów (cholesterolu i triglicerydów) w osoczu ...

Dr Szumowska: gorzej wykonujemy zadania wymagające...

radio.opole.pl 1 miesiąc temu Na ogół zadania wymagające podzielności uwagi wykonujemy gorzej; reagujemy wolniej, popełniamy więcej błędów - powiedziała PAP dr Ewa Szumowska z Instytutu Psychologii UJ, laureatka międzynarodowej nagrody USERN.Zbyt częste dzielenie uwagi między zad...

Jak Rozpoznać i Leczyć Uzależnienie Od Pracy (Prac...

osrodkiterapii.pl 1 miesiąc temu Pracoholizm, czyli uzależnienie od pracy, to jedno z najmniej zauważanych, a jednocześnie najgroźniejszych uzależnień w społeczeństwie. Choć bycie zaangażowanym i ambitnym w pracy jest często postrzegane jako cecha pozytywna, granica między zdrowym z...

Ekspresowe krokiety robię bez smażenia naleśników....

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Kto z nas nie kocha chrupiących, złocistych krokietów? Tradycyjnie przygotowanie tego przysmaku wymaga czasu, cierpliwości i nieco wprawy w kuchni z uwagi na konieczność smażenia naleśników. Okazuje się jednak, iż tę potrawę można przyrządzić znaczni...

Podstępna choroba, która uniemożliwia normalne życ...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Śródmiąższowe zapalenie pęcherza to przewlekła i wciąż pełna tajemnic dla lekarzy choroba. Mimo iż jest coraz częściej diagnozowana, wciąż nie udało się odkryć jej przyczyny ani skutecznego leczenia. Częste oddawanie moczu, uczucie parcia na pęcherz ...

Ta czekolada może zmniejszać ryzyko zachorowania n...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Spożywanie dużych ilości cukru prowadzi do wzrostu masy ciała, a nadwaga z kolei to jeden z czynników ryzyka zachorowania na cukrzycę typu 2. Zadziwiać zatem mogą najnowsze wyniki badań, w których naukowcy dowiedli, iż jedzenie czekolady może zmniejs...

Jakie witaminy na porost rzęs?

eradomianki.pl 1 miesiąc temu Jakie witaminy na porost rzęs? Jakie witaminy na porost rzęs? Czy marzysz o długich, gęstych i pięknych rzęsach? jeżeli tak, to wiedz, iż odpowiednia dieta i suplementacja mogą pomóc w ich wzroście. Witaminy odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrow...

Mazovia Cup 2024 – piękno i determinacja na najwyż...

magazynvip.pl 1 miesiąc temu W weekend 30.11-01.12.2024 r, Hala Sportowa Zielonki-Parcele była świadkiem jednego z ważniejszych wydarzeń sportowych w kalendarzu gimnastyki artystycznej – XI edycji zawodów Mazovia Cup 2024. W zawodach, organizowanych przez klub RGA Warszawa pod ...

Trądzikowa mapa twarzy. Co mogą oznaczać pryszcze ...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Miejsce występowania pryszczy na twarzy nie jest przypadkowe. W medycynie chińskiej od wieków funkcjonuje koncepcja trądzikowej mapy twarzy, zgodnie z którą różne obszary twarzy odpowiadają za stan zdrowia poszczególnych narządów. Analizując nagły wy...

Czas...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu wracać do normalności hi,hi... bo kończy się w tym tygodniu urlop biegowy, czyli roztrenowanie:) Po miesięcznej przerwie, ale nie całkowitej absencji od szybszego przebierania nogami he,he... Pomalutku trzeba wchodzić na normalne...

Właściwości i działanie koenzymu Q10

radioklinika.pl 1 miesiąc temu Koenzym Q10 to składnik, który zyskał popularność głównie dzięki kosmetykom. W drogeriach znajdziesz kremy, sera, maseczki czy ampułki, w których składach króluje właśnie koenzym Q10. Jednak adekwatności tego związku nie wpływają jedynie na cerę. Moż...