Banany przegrywają z tą lekką przekąską. Ma ponad 5 razy więcej potasu

Zdjęcie: Owoce w miseczce Źródło: Shutterstock / New Africa


Zwykle w poszukiwaniu potasu odruchowo sięgamy po banany. Tymczasem na sklepowych półkach kryje się niepozorna, lekka przekąska, która deklasuje je pod względem wartości odżywczych.