Najnowsze

Jak stosować kreatynę – loading vs. stała dawka

Jak stosować kreatynę – loading vs. stała dawka

swiatsupli.pl 1 rok temu Zastanawiasz się nad Loading phase czy klasycznym przyjmowaniem kreatyny? Wszystko ci wyjaśnimy, zapraszamy
Jak Zrobić Muffinki Idealne? Oto 10 Przepisów, Które Cię Zaskoczą!

Jak Zrobić Muffinki Idealne? Oto 10 Przepisów, Któ...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Marzysz o idealnie miękkich, wilgotnych i pełnych smaku muffinkach? Oto 10 prostych przepisów, które sprawią, iż pieczenie tych słodkości stanie się czystą przyjemnością, a efekty...
Moduł 2 – Bariery hamujące współczucie wobec siebie

Moduł 2 – Bariery hamujące współczucie wobec siebi...

centrum-poznawcze.pl 1 rok temu Gdyby nauczenie się współczucia wobec siebie było proste, zapoznanie się z treścią pierwszego modułu wystarczyłoby, by opanować tę zdolność do perfekcji i już teraz wręcz emanowałbyś tym rodzajem współczucia bez żadnego problemu. Jest to jednak troch...
Składnik z sałatki pomoże na sianowate włosy. Zadziała jak drogi kosmetyk

Składnik z sałatki pomoże na sianowate włosy. Zadz...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Wiele osób boryka się z problemem suchych, matowych i sianowatych włosów, który często wynika z nadmiernego używania gorących narzędzi do stylizacji, intensywnych zabiegów chemicznych oraz niewłaściwej pielęgnacji. W odpowiedzi na te wyzwania coraz w...
Te szybkie placuszki na śniadanie ekspresowo znikają z talerzy. Ich sekretem jest zdrowy składnik

Te szybkie placuszki na śniadanie ekspresowo znika...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Szybkie placki na kefirze to świetny pomysł na śniadanie przez cały czas całej rodziny. Ich przygotowanie zajmuje mi moment, a bliscy zawsze są nimi zachwyceni. Spróbuj koniecznie.
Nawet jedna trzecia społeczeństwa cierpi na choroby neurologiczne

Nawet jedna trzecia społeczeństwa cierpi na chorob...

naszesprawy.eu 1 rok temu Nawet jedna trzecia społeczeństwa walczy z jakąś stałą chorobą neurologiczną – powiedział PAP neurolog prof. Konrad Rejdak. Wskazał, iż największym problemem są udary mózgu, których przybywa i dotykają coraz młodszych pacjentów. Prof. Konrad Rejdak j...
Podnosi odporność, wspiera odchudzanie i odmładza. Zobacz, dlaczego jeszcze warto pić herbatę z dzikiej róży?

Podnosi odporność, wspiera odchudzanie i odmładza....

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Niepozorne czerwone owoce dosłownie naładowane są witaminami i antyoksydantami, przez co pozytywnie wpływają na organizm. Dziką różę najłatwiej jest spożywać pod postacią naparu. Herbata z dzikiej róży charakteryzuje się dobroczynnymi adekwatnościami...
Jedna z najzdrowszych herbat. Obniża ciśnienie, spowalnia starzenie, uspokaja

Jedna z najzdrowszych herbat. Obniża ciśnienie, sp...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Niepozorne czerwone owoce dosłownie naładowane są witaminami i antyoksydantami, przez co pozytywnie wpływają na organizm. Dziką różę najłatwiej jest spożywać pod postacią naparu. Herbata z dzikiej róży charakteryzuje się dobroczynnymi adekwatnościami...
Sekret puszystych placuszków twarogowych – oto 10 niezawodnych przepisów!

Sekret puszystych placuszków twarogowych – oto 10 ...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Jeśli marzysz o śniadaniu, które jest zarówno smaczne, jak i pożywne, placuszki twarogowe będą strzałem w dziesiątkę! Przedstawiamy 10 prostych przepisów, które sprawią, iż te...
Sukraloza: Mity i fakty na temat popularnego zamiennika cukru

Sukraloza: Mity i fakty na temat popularnego zamie...

gymbeam.pl 1 rok temu Pewnie próbowałeś już sukralozy. Jest tak samo słodka jak cukier, ale nie zawiera kalorii. jeżeli ciekawi cię wpływ tego sztucznego słodzika na twoje zdrowie, dobrze trafiłeś.
Dzielenie się trudnymi emocjami to nie narzekanie, słabość czy nadwrażliwość

Dzielenie się trudnymi emocjami to nie narzekanie,...

bodyclean.pl 1 rok temu Właśnie nagrałam nowe wideo, w którym wyjaśniam, jak to się dzieje, iż odcinamy się od samych siebie i tracimy z sobą kontakt. Podkreślam w nim wagę zdrowego wyrażania emocji i życia w swojej prawdzie. Bo ukrywanie prawdziwego siebie i...
Wyciszą nerwy, złagodzą stan zapalny. Naturalne wsparcie dla tarczycy

Wyciszą nerwy, złagodzą stan zapalny. Naturalne ws...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Choroby tarczycy mogą być wyjątkowo uciążliwe, a leczenie - trudne i nieprzynoszące natychmiastowej poprawy. Co zrobić, by naturalnie wesprzeć funkcje tarczycy? Ziołolecznictwo może pomóc nam w poprawie samopoczucia i być wsparciem w leczeniu farmako...
Rola probiotyku wieloszczepowego w redukcji dyskomfortu po kolonoskopii

Rola probiotyku wieloszczepowego w redukcji dyskom...

j-elita.org.pl 1 rok temu Pacjenci chorujący na nieswoiste choroby zapalne jelit (NChZJ) w ciągu swojego życia wielokrotnie poddawani są badaniom endoskopowym dolnego odcinka przewodu pokarmowego. Kolonoskopia – niezwykle ważne badanie – służy nie tylko potwierdzeniu rozpozna...
Podcast o rozwoju i digitalizacji

Podcast o rozwoju i digitalizacji

mzdrowie.pl 1 rok temu Justin Gandy, dyrektor MSD Polska, mówi o digitalizacji systemu ochrony zdrowia. Jego zdaniem, gromadzenie i analizowanie danych medycznych, tak aby można było monitorować proces opieki, a następnie mierzyć jego efektywność, jest sprawą o ogromnym zn...
Bardziej efektywny trening na wszystkich poziomach zaawansowania. Co daje pilates na reformerach?

Bardziej efektywny trening na wszystkich poziomach...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Dzięki swojej wszechstronności i skuteczności pilates na reformerze błyskawicznie zyskuje na popularności. Trening na tym specjalistycznym sprzęcie nie tylko wzmacniają mięśnie, ale także poprawiają postawę i elastyczność ciała. Rezultaty regularnych...
Od ilu lat można brać kreatynę?

Od ilu lat można brać kreatynę?

swiatsupli.pl 1 rok temu Interesuję cię od kiedy powinno brać się kreatynę od strony naukowej? Świetny wybór, zapraszamy do wpisu!
Moduł 1 – Rozumienie współczucia wobec siebie

Moduł 1 – Rozumienie współczucia wobec siebie

centrum-poznawcze.pl 1 rok temu Stare powiedzenie mówi, iż jesteśmy swoimi najsurowszymi krytykami. Prawdą jest, iż większość z nas potrafi być dla siebie bardzo surowa, zwłaszcza gdy dostrzega choćby najmniejszy znak sugerujący, iż w jakiś sposób „nie pasujemy” czy „nie dorównujem...
Polacy uwielbiają te ryby. Nie wiedzą, jak bardzo mogą sobie zaszkodzić. Ekspert ostrzega

Polacy uwielbiają te ryby. Nie wiedzą, jak bardzo ...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Ryby uchodzą za jedne z najzdrowszych produktów spożywczych. Nie wszystkie wywierają jednak pozytywny wpływ na organizm. Co więcej, niektóre gatunki bardziej szkodzą niż pomagają. Dietetyk wyjaśnia, jakich ryb lepiej nie jeść.

Popularne

​Bramki i detektory metali przy wejściu do szpitali? "Państwo musi zainwestować"

​Bramki i detektory metali przy wejściu do szpitali? "Państw...

6 dni temu 207
Polski mikrodom za 171 tys. zł. "Bajeczny widok na przyrodę"

Polski mikrodom za 171 tys. zł. "Bajeczny widok na przyrodę"...

2 dni temu 151
Matcha – kto powinien na nią uważać?

Matcha – kto powinien na nią uważać?

6 dni temu 129
Nowe propozycje ws. wynagrodzeń medyków. Ucierpią na tym pacjenci?

Nowe propozycje ws. wynagrodzeń medyków. Ucierpią na tym pac...

2 dni temu 126
Grelina – tego o niej nie wiedziałeś…

Grelina – tego o niej nie wiedziałeś…

4 dni temu 119
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.