Najlepszy sport dla serca. Hiking odchudza i odejmuje lat
Nie Wierzysz, Że Zdrowe Może Być Smaczne? Te 10 Kolacji Cię Przekona!
Co się stanie, gdy zrezygnujemy z jedzenia cukru? Ja schudłam, ale to dopiero początek zalet
Masz huśtawkę nastrojów? Odkryj, które hormony naprawdę sterują Twoim samopoczuciem!
Zamiast do zupy, wrzucam je do szafek kuchennych. W prosty sposób pozbywam się moli spożywczych
Przebarwienia po lecie, jak sobie z nimi radzić?
Smakują lepiej niż schabowe, choć nie ma w nich grama mięsa. Zastępuje je zdrowszy składnik
Sekret Pysznego i Zdrowego Obiadu Odsłonięty – 10 Przepisów, Które Musisz Poznać!
#08 Cały podcast z drem hab. Andrzejem Silczukiem oglądaj tutaj: https://youtu.be/OCEcvvYewtA
Hamuje procesy zapalne i spowalnia starzenie. Jak działa i w czym się znajduje likopen?