Najnowsze

Stalówka w Opolu w likwidacji. Koniec znanego sklepu po ponad 30 latach

Stalówka w Opolu w likwidacji. Koniec znanego skle...

opolska360.pl 1 rok temu – Ciężko w to uwierzyć. To jakieś nieporozumienie, proszę coś z tym zrobić – mówi do reporterki „O!Polskiej” się pan Bolesław, który z małżonką przyszedł na zakupy do sklepu papierniczego Stalówka w Opolu, ale natrafił na tabliczkę „sklep w...
Znaczenie Makro- i Mikroelementów w Diecie Sportowca

Znaczenie Makro- i Mikroelementów w Diecie Sportow...

swiatsupli.pl 1 rok temu Dogłębna analiza żywienia dla wydajności i zdrowia Wprowadzenie – Fundament Sukcesu Sportowego Współczesny sport wyczynowy to nie tylko godziny spędzone na treningu. To także świadome zarządzanie regeneracją, snem i przede wszystkim odżywianiem. Diet...
Szybki letni obiad za 15 zł? Zrób go w mniej niż pół godziny z przepisu Anny Starmach

Szybki letni obiad za 15 zł? Zrób go w mniej niż p...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Kiedy temperatura rośnie, chcemy jeść lekko, smacznie i bez zbędnej straty czasu. Idealnym obiadem będzie makaron z bazyliowym dodatkiem. Zobacz, jak gwałtownie przygotować taki letni posiłek.
Praktycznie o diagnostyce i leczeniu PCHŻ – część 2 ►

Praktycznie o diagnostyce i leczeniu PCHŻ – część ...

termedia.pl 1 rok temu Pacjentka 82-letnia z migotaniem przedsionków i przewlekłą niewydolnością żylną. Jak zoptymalizować leczenie, na co zwrócić uwagę? Obejrzyj praktyczne wskazówki przedstawione przez prof. Iwonę Gorczycę-Głowacką podczas tegorocznego Kongresu Starzenia...
Tu się oddycha na Śląsku. Stary Las Murckowski to leśna oaza zdrowia w aglomeracji

Tu się oddycha na Śląsku. Stary Las Murckowski to ...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Katowice kojarzone są głównie z przemysłem, a sam Śląsk - z krajobrazem hałd i zanieczyszczeniem środowiska. A tymczasem serce aglomeracji śląskiej jest zielone. Jakie tajemnice skrywa wyjątkowy rezerwat w Katowicach i jak jego klimat może wpływać na...
Ma swoje zalety, ale nadmiar grozi chorobami. Ile można jeść czerwonego mięsa?

Ma swoje zalety, ale nadmiar grozi chorobami. Ile ...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Mięso to cenne źródło pełnowartościowego białka oraz wielu niezbędnych składników odżywczych. Choć jego nadmiar w diecie może szkodzić zdrowiu, rozsądne spożycie wysokiej jakości produktów mięsnych wcią ma swoje ważne miejsce w zbilansowanym jadłospi...
Wewnętrzne FOMO – jak sobie z nim radzić

Wewnętrzne FOMO – jak sobie z nim radzić

wszystkoocoachingu.pl 1 rok temu Wewnętrzne FOMO Można powiedzieć, iż wewnętrzne FOMO to cichy sabotażysta, który odbiera spokój i poczucie spełnienia. W czwartej części naszej serii pokazujemy, jak je rozpoznać i co zrobić, by odzyskać równowagę. FOMO (Fear of Missing Out) – lęk pr...
Placki lepsze niż ziemniaczane. Pokochasz je od pierwszego kęsa – 3 składniki, a smak obłędny

Placki lepsze niż ziemniaczane. Pokochasz je od pi...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Latem placki z cukinii „rządzą” w mojej kuchni. Robię je częściej niż ziemniaczane. Smakują wybornie, a robię je tylko z 3 składników. Jestem pewna, iż pokochasz ten przepis.
Polscy żyją dziś znacznie dłużej niż za PRL

Polscy żyją dziś znacznie dłużej niż za PRL

wgospodarce.pl 1 rok temu W 2024 r. mężczyźni żyli przeciętnie 74,93 roku, a kobiety – 82,26 roku – GUS. Biorąc pod uwagę rok 1990, trwanie życia było wyższe o 8,7 roku i 7 lat
Polacy żyją dziś znacznie dłużej niż za PRL

Polacy żyją dziś znacznie dłużej niż za PRL

wgospodarce.pl 1 rok temu W 2024 r. mężczyźni żyli przeciętnie 74,93 roku, a kobiety – 82,26 roku – GUS. Biorąc pod uwagę rok 1990, trwanie życia było wyższe o 8,7 roku i 7 lat
Ćwicz nie tylko dla mózgu, ale i dla sylwetki. Co daje ruch po 55. roku życia?

Ćwicz nie tylko dla mózgu, ale i dla sylwetki. Co ...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Nie trzeba biegać maratonów, by dłużej cieszyć się dobrą pamięcią. Najnowsze badania pokazują, iż umiarkowana aktywność fizyczna – szczególnie ta o charakterze aerobowym – może realnie opóźnić procesy związane z demencją. A najwięcej zyskają ci, któr...
Nie tylko dla mózgu, ale i dla sylwetki. Co daje ruch po 55. roku życia?

Nie tylko dla mózgu, ale i dla sylwetki. Co daje r...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Nie trzeba biegać maratonów, by dłużej cieszyć się dobrą pamięcią. Najnowsze badania pokazują, iż umiarkowana aktywność fizyczna – szczególnie ta o charakterze aerobowym – może realnie opóźnić procesy związane z demencją. A najwięcej zyskają ci, któr...
Kim jest psychoterapeuta? Jakie powinien mieć kwalifikacje?

Kim jest psychoterapeuta? Jakie powinien mieć kwal...

psychomedic.pl 1 rok temu Wstęp Z tego tekstu dowiesz się, kim jest psychoterapeuta, jakie powinien mieć kwalifikacje oraz czym różni się od psychologa, psychiatry i coacha. Wyjaśnimy również, na co zwrócić uwagę przy wyborze terapeuty oraz dlaczego warto korzystać z usług ce...
Koniec z czekoladą za oddaną krew? Nowy posiłek regeneracyjny zaskakuje krwiodawców

Koniec z czekoladą za oddaną krew? Nowy posiłek re...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Czekolada to już nie wszystko. Krwiodawcy mogą teraz liczyć na większy wybór posiłków regeneracyjnych po donacji. Ministerstwo Zdrowia i Narodowe Centrum Krwi odpowiadają na postulaty dawców i wprowadzają zmiany, które mają zadbać o ich zdrowie, bezp...
Muzyczna podróż dookoła świata (zdjęcia!)

Muzyczna podróż dookoła świata (zdjęcia!)

zdrowie-polakow.pl 1 rok temu W lipcu w Światowym Centrum Słuchu w Kajetanach pod Warszawą miało miejsce niezwykłe święto medycyny i muzyki – 11. Międzynarodowy Festiwal Muzyczny...
Kettlebells dla zaawansowanych: Ćwiczenia i programy treningowe

Kettlebells dla zaawansowanych: Ćwiczenia i progra...

swiatsupli.pl 1 rok temu Wprowadzenie – gdy podstawy to za mało Trening z kettlebells dla zaawansowanych to zupełnie inny świat niż podstawowe swingi i turkish get-upy. W Świat Supli regularnie spotykamy atletów, którzy opanowali fundamenty i szukają sposobów na...
Lubelski naukowiec z nowym wynalazkiem dla chorych na cukrzycę – tworzy bezinwazyjny glukometr

Lubelski naukowiec z nowym wynalazkiem dla chorych...

mamstartup.pl 1 rok temu Dominik Gnaś, doktorant Lubelskiej Akademii WSEI, wraz ze swoim zespołem pracuje nad innowacyjnym rozwiązaniem, które ma pozwolić osobom chorym na cukrzycę bezinwazyjnie monitorować poziom glukozy we krwi.
Polacy jedzą je na kilogramy. W tej formie szkodzą bardziej niż ciasto – dietetyk ostrzega

Polacy jedzą je na kilogramy. W tej formie szkodzą...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu To niepozorne warzywo jest uznawane za jedno z najzdrowszych. Dlatego Polacy chętnie po nie sięgają. Nie wiedzą jednak, iż niewłaściwie przyrządzone może poważnie zaszkodzić zdrowiu. Dietetyk przestrzega przed częstym błędem. Sprawdź, czy też go pope...

Popularne

Choroba przewlekła też daje prawo do orzeczenia o niepełnosprawności. Świadczenia, więcej urlopu, dopłaty, pierwszeństwo do badań

Choroba przewlekła też daje prawo do orzeczenia o niepełnosp...

4 dni temu 309
Orzeczenie o niepełnosprawności w 2026 roku. Świadczenia, ulgi i 575 zł do pensji przy pierwszej grupie

Orzeczenie o niepełnosprawności w 2026 roku. Świadczenia, ul...

4 dni temu 302
Mikrobiologiczne fabryki w odpadach po Projekcie Manhattan. Bakterie uwalniają uran z hałd w Mount Painter

Mikrobiologiczne fabryki w odpadach po Projekcie Manhattan. ...

5 dni temu 294
Mieszkańcy zaniepokojeni sytuacją nad Rudawą. Miasto odpowiada na doniesienia o gigantycznej pianie na wodzie

Mieszkańcy zaniepokojeni sytuacją nad Rudawą. Miasto odpowia...

4 dni temu 291
Ból kręgosłupa, ból głowy i zmiany skórne: wszystko ze stresu i emocji. Objawy w ciele mogą mieć źródło w psychice

Ból kręgosłupa, ból głowy i zmiany skórne: wszystko ze stres...

5 dni temu 289
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.