ZDROWIE | kto ma zdrowie, ten ma wszystko!

Co zrobić, żeby bakłażan nie był gorzki? Wystarczy prosta sztuczka z solą

Jedz taką sałatkę na mocne kości. Sekretem jest dodatek odpowiedniego sera

Światowy Dzień Osób Starszych – 23.07.2023

Czy syrop glukozowo-fruktozowy jest szkodliwy? Poznaj opinię eksperta

Co zrobić z jagód? Pięć sprawdzonych przepisów z jagodami w roli głównej

Zaprzyjaźnij się ze swoim stresem

Dieta błonnikowa – na czym polega, co można jeść i czy może zaszkodzić

Ajran – czy warto go pić? Poznaj przepis i zobacz, jak działa na organizm

Europejski Dzień Ofiar Nienawiści – 22.07.2023

Cztery rodzaje płatków i świeże maliny. Przepis na pyszne śniadanie

Najnowsze

Co zrobić, żeby bakłażan nie był gorzki? Wystarczy...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Bakłażany można grillować, piec, smażyć, robić z nich pyszne pasty. Jednak każdą z tych potraw może zepsuć goryczka bakłażana. Jest prosty sposób, aby się jej pozbyć. Wystarczy zwykła sól.

Jedz taką sałatkę na mocne kości. Sekretem jest do...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Jest sycąca, a jednocześnie lekka i bardzo świeża. Ale to nie są jedyne zalety sałatki z grillowanym serem halloumi i bakłażanem. – Ta sałatka pomoże uchronić się przed osteoporozą – mówi Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji polskiego program...

Światowy Dzień Osób Starszych – 23.07.2023

stomalife.pl 3 lat temu W roku 1950 na świecie żyło 200 milionów osób powyżej 60 roku życia. W drugiej dekadzie XXI wieku liczba ta zamknęła się 1 miliardzie i szacuje się, iż do końca 2025 roku ulegnie ona podwojeniu. W samej tylko Polsce...

O wielowarstwowości naszego ludzkiego poczucia szc...

sabinasadecka.pl 3 lat temu „Poczucie szczęścia jest doświadczeniem tak samo różnorodnym i wielopoziomowym, jak bardzo różnorodny i wielopoziomowy jest odpowiadający za nie ludzki układ nerwowy. Z neurologicznego punktu widzenia szczęście składa się z wielu […]

Czy syrop glukozowo-fruktozowy jest szkodliwy? Poz...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Syrop glukozo-fruktozowy to popularny zamiennik tradycyjnego cukru, wykorzystywany w przemyśle spożywczym. W ostatnich latach jego konsumpcja znacznie wzrosła. O wpływ tej substancji na zdrowie człowieka zapytaliśmy dietetyczkę Magdę Stefaniak.

Co zrobić z jagód? Pięć sprawdzonych przepisów z j...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Tego lata jagody pięknie obrodziły w lasach. Warto więc korzystać z sezonu na te wyjątkowe owoce. Podpowiadamy, co można zrobić z jagód. To sprawdzone przepisy na dania z jagodami.

Stewia: zdrowy sukcesor cukru, czy rakotwórcza jak...

swiatsupli.pl 3 lat temu Cukier jest obecny w naszej diecie od wieków, dodając słodycz i przyjemność naszym potrawom i napojom. Jednak nie można zapomnieć o skutkach zdrowotnych zbyt dużej ilości spożywanego cukru. Dlatego wiele osób szuka alternatyw, które będą...

Zaprzyjaźnij się ze swoim stresem

opsychologii.pl 3 lat temu Śmiech świetnie rozładowuje stres. Postaraj się mieć na podorędziu żart lub dwa bądź jakiś zabawny obrazek, który pozwoli Ci się odprężyć. Klasyczną sztuczką stosowaną przez aktorów jest wyobrażanie sobie publiczności nago. (Czy słyszałeś, co jedna g...

Dieta błonnikowa – na czym polega, co można jeść i...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Dieta błonnikowa pozytywnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Zwiększenie podaży błonnika zmniejsza m.in. ryzyko rozwoju nowotworów jelita grubego, chorób układu krążenia oraz otyłości. Dieta błonnikowa zalecana jest np. dla osób, które cierpią z p...

Ajran – czy warto go pić? Poznaj przepis i zobacz,...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Mówi się, iż turecki ajran to taki polski kefir lub maślanka i nie jest to błędne stwierdzenie. Wszystkie te napoje korzystnie działają na pracę przewodu pokarmowego, nawadniają i działają orzeźwiająco. Dowiedz się, jak przyrządzić domowy ajran.

Europejski Dzień Ofiar Nienawiści – 22.07.2023

stomalife.pl 3 lat temu Europejski Dzień Ofiar Nienawiści to święto młode, choć z udokumentowaną nienawiścią stykamy się już w Starym Testamencie, gdzie przeczytać można, iż Kain zabił swego brata Abla. Tylko dlatego, iż bardzo go nienawidził. Nie widząc innego sposobu pozb...

Stosowanie boosterów testosteronu a alkohol

swiatsupli.pl 3 lat temu Booster testosteronu i alkohol to dwa tematy, które często budzą kontrowersje w kontekście zdrowia mężczyzn. Czy stosowanie boosterów testosteronu jest bezpieczne w połączeniu z alkoholem? W niniejszym artykule dowiesz się, jak działają boostery test...

Cztery rodzaje płatków i świeże maliny. Przepis na...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Śniadanie to niezwykle istotny posiłek bez względu na porę roku. Ciekawą propozycją jest stworzenie mieszanki kilku rodzajów płatków, aby wzbogacić naszą „owsiankę”. Latem warto wykorzystać też sezonowe owoce np. maliny.

Gdy powstaje między nami powód do kłótni, mamy w g...

genialne.pl 3 lat temu Kłótnie wprowadzają nerwową atmosferę, ale niekiedy pozwalają dać upust emocjom, poruszyć ważne tematy i ostatecznie wychodzą związkowi na dobre. Ważne jednak, by wiedzieć, jak dobrze się kłócić. Wystarczy przestrzegać kilku zasad, by sprzeczki dawał...