Sałatki z ryżu i odpowiednich dodatków stanowią sycący i pełnowartościowy posiłek idealny na lunch czy kolację. Do takiej sałatki możemy wykorzystać ryż, który został nam z obiadu lub specjalnie go ugotować. Najlepszy będzie ryż długoziarnisty, gdyż jest sypki po ugotowaniu. Składnik ten jest bardzo dobrą bazą do sałatek, bo jest lekkostrawny, dzięki zawartości węglowodanów dostarcza energii oraz nie zawiera glutenu, co jest ważne dla osób z jego nietolerancją. Warto przyrządzić sałatkę według naszego przepisu.
Sałatka z ryżem. Przepis na pożywny posiłek, łatwy do przygotowania
Zdjęcie: Sałatka z ryżem na zimno Źródło: Odżywianie WPROST.pl
Nie masz pomysłu na posiłek, które jest połączeniem białka, węglowodanów i witamin? Koniecznie spróbuj sałatki z dodatkiem ryżu. Zdziwisz się, jak pyszne jest to danie. Wypróbuj przepis.
Sałatki z ryżu i odpowiednich dodatków stanowią sycący i pełnowartościowy posiłek idealny na lunch czy kolację. Do takiej sałatki możemy wykorzystać ryż, który został nam z obiadu lub specjalnie go ugotować. Najlepszy będzie ryż długoziarnisty, gdyż jest sypki po ugotowaniu. Składnik ten jest bardzo dobrą bazą do sałatek, bo jest lekkostrawny, dzięki zawartości węglowodanów dostarcza energii oraz nie zawiera glutenu, co jest ważne dla osób z jego nietolerancją. Warto przyrządzić sałatkę według naszego przepisu.
Sałatki z ryżu i odpowiednich dodatków stanowią sycący i pełnowartościowy posiłek idealny na lunch czy kolację. Do takiej sałatki możemy wykorzystać ryż, który został nam z obiadu lub specjalnie go ugotować. Najlepszy będzie ryż długoziarnisty, gdyż jest sypki po ugotowaniu. Składnik ten jest bardzo dobrą bazą do sałatek, bo jest lekkostrawny, dzięki zawartości węglowodanów dostarcza energii oraz nie zawiera glutenu, co jest ważne dla osób z jego nietolerancją. Warto przyrządzić sałatkę według naszego przepisu.
