Najnowsze

Nie chcesz mieć efektu jo-jo po diecie? Dowiedz się, jak utrzymać prawidłową masę ciała

Nie chcesz mieć efektu jo-jo po diecie? Dowiedz si...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Czujesz się lekko i zdrowo po zakończeniu diety i uzyskaniu upragnionej wagi? Dowiedz się, co zrobić, żeby nie dopadł cię tzw. efekt jo-jo. Sprawdzone metody, jak utrzymać zdrową wagę i nie przytyć po skończonej diecie, zdradza dietetyczka Agnieszka ...
Cechy osób silnych psychicznie. Czy siłę psychiczną da się wypracować?

Cechy osób silnych psychicznie. Czy siłę psychiczn...

superego.com.pl 3 lat temu Silna psychika pozwala człowiekowi radzić sobie z trudnościami, wytrwać w dążeniu do celów i odnosić sukcesy mimo przeciwności, które spotyka na swojej drodze. Jest kluczowa w wielu aspektach życia, zarówno w codziennych sytuacjach, jak i w ekstremal...
Przepis na lasagne z cukinii [low carb / keto]

Przepis na lasagne z cukinii [low carb / keto]

nieslodze.com 3 lat temu Przepis na lasagne z cukinii zamiast makaronu. Dobry przepis dla cukrzyków i insulinoopornych.
Często trzesz oczy? Mało kto wie, jak brzemienny w skutkach może być ten nawyk

Często trzesz oczy? Mało kto wie, jak brzemienny w...

genialne.pl 3 lat temu Przecieranie oczu to nawyk, który może mieć fatalne konsekwencje dla naszego wzroku. W ekstremalnych przypadkach można choćby całkowicie oślepnąć. Wyjaśniamy, co się dzieje, kiedy wykonujesz ten pozornie niewinny gest. Najczęściej pocieramy oczy, kie...
Czelendż 2023 – podsumowanie maja

Czelendż 2023 – podsumowanie maja

imagazine.pl 3 lat temu Nawet nie wiem kiedy to zleciało. Już pięć miesięcy naszego czelendżu za nami. Kółka wciąż domykam wszystkie. Doszedłem też do wniosku, iż jednak jestem długodystansowcem, zarówno w życiu prywatnym (ta sama żona, ci sami przyjaciele), jak i w pracy.....
Stosowanie NLPZ zwiększa ryzyko niewydolności serca u osób chorych na cukrzycę

Stosowanie NLPZ zwiększa ryzyko niewydolności serc...

termedia.pl 3 lat temu Wyniki prospektywnego, badania kontrolowanego duńskiego zespołu naukowego wykazują, iż wśród osób dorosłych z cukrzycą, u których nie występowała niewydolność serca (HF), przyjmowanie niesteroidowego środka przeciwzapalnego (NLPZ) — choćby tylko prze...
Czy aspiryna może pomóc roślinom ukorzenić się?

Czy aspiryna może pomóc roślinom ukorzenić się?

krokdozdrowia.com 3 lat temu Używanie aspiryny do ukorzeniania roślin to popularna sztuczka, która jest bardzo skuteczna i łatwa do zastosowania. W tym artykule wyjaśnimy, jakie są jej zalety i jak możesz zacząć stosować ten lek w swoim ogrodzie. Wiadomo, iż aspiryna jest użytec...
Ser kozi jest odpowiedni choćby dla osób na diecie, to najlepszy wybór z możliwych

Ser kozi jest odpowiedni choćby dla osób na diecie...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Dużo osób, gdy przechodzi na dietę – wyklucza z niej sery. Okazuje się jednak, iż wcale nie jest to konieczne, wystarczy jedynie sięgnąć po odpowiedni rodzaj sera.
Ranking suplementów na stawy – TOP5

Ranking suplementów na stawy – TOP5

swiatsupli.pl 3 lat temu Zdrowe stawy to fundament, na którym opiera się nasza zdolność do wykonywania codziennych czynności. Od chodzenia i biegania po podnoszenie ciężarów. Właśnie dlatego tak istotne, aby je chronić i wspierać. Często jednak zdrowie stawów jest...
Manewr Valsalvy – technika, która zapobiega kontuzjom

Manewr Valsalvy – technika, która zapobiega kontuz...

krokdozdrowia.com 3 lat temu Oddychanie jest podstawowym aspektem aktywności fizycznej. Oddychanie podczas odpoczynku lub wykonywania codziennych czynności to nie to samo, co podczas wykonywania ćwiczeń. Manewr Valsalvy jest techniką, która pomaga opanować prawidłowy wdech i wyd...
Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Kiedy zaczyna się alkoholizm? Rozmowa z psychiatrą dr. n. med. Andrzejem Silczukiem

Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Kied...

zwierciadlo.pl 3 lat temu „Wszystko jest dla ludzi!” – czy to hasło w kraju wielu nikotynistów i alkoholików jest bezpieczne? Kiedy zaczyna się uzależnienie? Od jakich substancji i jak gwałtownie się uzależniamy? Kim są wysoko funkcjonujący alkoholicy? Rozmowa z psychiatrą uz...
Jak powstrzymać mechacenie ubrań?

Jak powstrzymać mechacenie ubrań?

krokdozdrowia.com 3 lat temu Czy przestałaś nosić swój ulubiony sweter, ponieważ zaczął się mechacić, podczas prania kłaczki przyklejały się do reszty twoich ubrań? Prawdopodobnie zdarzyło się to każdemu z nas w takim czy innym momencie. adekwatnie to, co powinniśmy zrobić, to p...
Metoda Streamline: uprość organizację w domu

Metoda Streamline: uprość organizację w domu

krokdozdrowia.com 3 lat temu Na początek przed wszystkim powinnaś zadać pytanie, o co chodzi w metodzie Streamline. Najlepszym jej podsumowaniem byłoby to, iż jest inspirowana minimalizmem. Nie dąży jednak do najczystszej i najbardziej ekstremalnej esencji minimalizmu. Poszukuje...
Jak bezpiecznie wyeliminować świerszcze lub koniki polne z ogrodu

Jak bezpiecznie wyeliminować świerszcze lub koniki...

krokdozdrowia.com 3 lat temu Lato nie byłoby latem bez świerszczy o zmierzchu. Czy nam się to podoba, czy nie, ten osobliwy dźwięk przenosi nas w atmosferę ciepłych wieczorów w ogrodzie lub na tarasie. Ale świerszcze są również szkodliwe dla roślin, dlatego ważne jest,...
Popełniasz te błędy, gotując ryż? Zobacz, jak wypłukać z niego rakotwórczy arsen

Popełniasz te błędy, gotując ryż? Zobacz, jak wypł...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Polacy polubili ryż. Coraz chętniej – na zmianę z kaszą – zastępują nim ziemniaki czy makarony. Ryż jest smaczny i sycący, ale trzeba zwrócić uwagę na sposób jego przygotowania. Przez proste błędy możesz sprawić, iż ugotowany ryż zamieni się w rakotw...
Wyniki Ogólnopolskiego Konkursu Profilaktycznego "CZY JESZCZE CHCĘ, A MOŻE JUŻ MUSZĘ?"

Wyniki Ogólnopolskiego Konkursu Profilaktycznego "...

pedagogika-specjalna.edu.pl 3 lat temu Znamy już wyniki Ogólnopolskiego Konkursu Profilaktycznego "Czy jeszcze chcę, a może już muszę?" adresowanego do uczniów szkół podstawowych. Uczestnicy konkursu mieli za zadanie zaprojektować plakat z hasłem w formie rymowanki... Zobacz więcej Post W...
Wspomaga walkę z nadwagą i zmęczeniem. Poznaj adekwatności guarany

Wspomaga walkę z nadwagą i zmęczeniem. Poznaj adek...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Guarana może być stosowana jako zamiennik kawy. Pobudza i wspomaga odchudzanie, ale ma też szereg innych adekwatności prozdrowotnych, które wykorzystywali już Indianie. W ostatnich latach zyskała popularność na całym świecie. Dowiedz się, jak ją stos...
Zioła na uchyłki jelita grubego – jak leczyć zapalenie uchyłków?

Zioła na uchyłki jelita grubego – jak leczyć zapal...

ratownikmed.pl 3 lat temu Uchyłki jelita grubego to zmiany przybierające postać niewielkich woreczków. Mogą być wrodzone lub nabyte. zwykle nie są niebezpieczne, jednak mogą powodować obniżenie komfortu życia. Sprawdź, jakie zioła na uchyłki jelita grubego warto stosować!

Popularne

Duża zmiana dla położnych: będą mogły wykonać test HPV HR bez certyfikatu. Wiceministra zdrowia o szczegółach

Duża zmiana dla położnych: będą mogły wykonać test HPV HR be...

5 dni temu 298
Wyjątkowa premiera książki „50 Osobistości Biznesu” podczas gali Businesswoman & life dla Fundacji im. prof. Zbigniewa Religi!

Wyjątkowa premiera książki „50 Osobistości Biznesu” podczas ...

4 dni temu 273
Bezpieczeństwo pacjenta może się opłacać. Eksperci: tracimy miliony na powikłaniach i niewykorzystanych danych

Bezpieczeństwo pacjenta może się opłacać. Eksperci: tracimy ...

5 dni temu 248
Dramatyczne słowa prof. Pędziwiatra po strzelaninie w Krakowie. Nie ma pewności, czy wszyscy ranni przeżyją

Dramatyczne słowa prof. Pędziwiatra po strzelaninie w Krakow...

4 dni temu 244
Fryzjerzy: tej zimy modne brązy „trufla” i miedź „whisky”. Klientki chcą koloru, który rzadziej wymaga wizyt

Fryzjerzy: tej zimy modne brązy „trufla” i miedź „whisky”. K...

5 dni temu 221
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.