Najnowsze

Z tych tanich warzyw robię szybką zapiekankę na obiad. To mój HIT na upalne dni

Z tych tanich warzyw robię szybką zapiekankę na ob...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Upał nie nastraja do gotowaniu. Gdy na dworze robi się gorąco, sięgam po przepisy, które nie wymagają długiego stania przy garnkach. Dziś polecam przepis na zapiekankę warzywną. Robi się ją bardzo prosto z kilku łatwo dostępnych składników.
Nerwica natręctw – kiedy niechciane myśli przejmują kontrolę

Nerwica natręctw – kiedy niechciane myśli przejmuj...

psychoterapia-skawinska.pl 2 lat temu Czym jest nerwica natręctw? Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, w uproszczeniu OCD, a inaczej nerwica natręctw – wszystko to nazwy opisujące niepokojące myśli (obsesje) i czynności (kompulsje), które osoba robi, żeby złagodzić dyskomfort związany z ich...
Mity dotyczące psychoterapii, czyli dlaczego unikamy terapeutów

Mity dotyczące psychoterapii, czyli dlaczego unika...

psychoterapia-skawinska.pl 2 lat temu Mimo iż o psychoterapii i zdrowiu psychicznym mówi się coraz więcej, wiele mitów wciąż ma się dobrze. Wynika to w dużej mierze z niewiedzy, przekazywanych przez media nieprawdziwych informacji, obawy przed nieskutecznością procesu i koniecznością uja...
Czy nadmiar witamin może zaszkodzić? Witaminy rozpuszczalne w wodzie – analiza

Czy nadmiar witamin może zaszkodzić? Witaminy rozp...

radioklinika.pl 2 lat temu Witaminy są jednym z niezbędnych składników zdrowej diety i bardzo ciężko je przedawkować, spożywając zbilansowane posiłki. Jednakże w dzisiejszych czasach z wielu powodów często sięgamy po dodatkową suplementację. Przywykliśmy uważać, iż witaminy ro...
Jadłowstręt psychiczny – jak wyjść z anoreksji?

Jadłowstręt psychiczny – jak wyjść z anoreksji?

psychoterapia-skawinska.pl 2 lat temu Czym jest anoreksja? Anoreksja jest nazywana inaczej jadłowstrętem psychicznym. To zaburzenie, które jest związane z brakiem łaknienia i niechęcią do jedzenia. Prowadzi do znacznej utraty masy ciała. W wieku nastoletnim może prowadzić choćby do zaham...
Twój idealny poranek: 10 Przepisów na Zdrowe Śniadania

Twój idealny poranek: 10 Przepisów na Zdrowe Śniad...

motywatordietetyczny.pl 2 lat temu Rozpocznij dzień lekko i zdrowo dzięki naszym wyjątkowym przepisom na niskokaloryczne śniadania! Odkryj 10 smakowitych i pożywnych pomysłów, które nie tylko dostarczą Ci energii na...
Zdrowie pracowników – wpływ na firmę

Zdrowie pracowników – wpływ na firmę

wellbeingpolska.pl 2 lat temu W artykule tym przyjrzymy się, jak zdrowie pracowników wpływa na wyniki przedsiębiorstw, jakie programy zdrowotne mogą być wdrożone w miejscu pracy oraz jak liderzy mogą promować zdrowie w swoich zespołach. Omówimy również, jak nowoczesne technologie...
Zdrowie pracowników – jak o nie zadbać?

Zdrowie pracowników – jak o nie zadbać?

wellbeingpolska.pl 2 lat temu Czy wiesz, iż zdrowie pracowników jest często zaniedbywane, mimo iż ma najważniejsze znaczenie dla sukcesu firmy? W artykule omówimy, jak zdrowe środowisko pracy, promowanie aktywności fizycznej, zdrowa dieta, wsparcie zdrowia psychicznego oraz regul...
W jakim kierunku zmierzają benefity pozapłacowe?

W jakim kierunku zmierzają benefity pozapłacowe?

wellbeingpolska.pl 2 lat temu W niniejszym artykule przyjrzymy się, jakie nowości zyskują na popularności, jak firmy personalizują oferty dla swoich pracowników, jakie innowacje technologiczne wspierają zarządzanie benefitami oraz jak zrównoważony rozwój wpływa na te świadczenia....
Przykłady najciekawszych benefitów pozapłacowych ze Świata

Przykłady najciekawszych benefitów pozapłacowych z...

wellbeingpolska.pl 2 lat temu Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie benefity pozapłacowe oferują najlepsze firmy na świecie, aby przyciągnąć i zatrzymać najbardziej utalentowanych pracowników? W naszym artykule odkryjemy najbardziej kreatywne i inspirujące przykłady z różnych...
Mindfulness w biurze – darmowe rozwiązania

Mindfulness w biurze – darmowe rozwiązania

wellbeingpolska.pl 2 lat temu Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego Twój kolega z biura zawsze wydaje się być w dobrym nastroju, choćby w najbardziej stresujących momentach? Może to zasługa mindfulness! Praktykowanie uważności w miejscu pracy może przynieść wiele korzyści,...
Jakie rozwiązania wellbeingowe dla pracowników produkcji?

Jakie rozwiązania wellbeingowe dla pracowników pro...

wellbeingpolska.pl 2 lat temu Czy pracownicy produkcji są skazani na chroniczne zmęczenie i stres? To pytanie, które coraz częściej zadają sobie zarówno pracodawcy, jak i sami pracownicy. W świecie, gdzie tempo pracy i wymagania nieustannie rosną, zrozumienie specyficznych potrze...
Jakie rozwiązania wellbeingowe dla pracowników biurowych?

Jakie rozwiązania wellbeingowe dla pracowników biu...

wellbeingpolska.pl 2 lat temu W artykule tym przyjrzymy się, jak różnorodne podejścia, od ergonomii i równowagi między pracą a życiem prywatnym, przez programy zdrowotne i wsparcie psychologiczne, aż po kulturę organizacyjną i nowoczesne technologie, mogą znacząco poprawić komfor...
Leczenie otyłości w Polsce: możliwości i wyzwania

Leczenie otyłości w Polsce: możliwości i wyzwania

zdrowie-polakow.pl 2 lat temu Czy farmakologiczne i chirurgiczne leczenie otyłości jest etyczne bez modyfikacji stylu życia? – takie pytanie postawiła psycholożka odchudzania, Agnieszka Węgiel, podczas interdyscyplinarnej...
Historia benefitów pozapłacowych w Europie

Historia benefitów pozapłacowych w Europie

wellbeingpolska.pl 2 lat temu „Czy wiesz, iż benefity pozapłacowe mają swoje korzenie już w średniowieczu?” – tak, to prawda! Historia benefitów pozapłacowych w Europie to fascynująca podróż od przywilejów nadawanych przez feudałów swoim wasalom, przez rewolucję przemysłową, któr...
Historia benefitów pozapłacowych na Świecie

Historia benefitów pozapłacowych na Świecie

wellbeingpolska.pl 2 lat temu Czy wiesz, iż benefity pozapłacowe nie są wynalazkiem współczesnych korporacji, ale mają swoje korzenie w starożytnych cywilizacjach? Od darmowych posiłków w Egipcie, przez zakwaterowanie dla rzymskich żołnierzy, aż po średniowieczne przywileje dla c...
Benefitowe inspiracje

Benefitowe inspiracje

wellbeingpolska.pl 2 lat temu Czy benefity pracownicze to tylko zbędny luksus, czy klucz do sukcesu firmy? W tym artykule przyjrzymy się, jakie korzyści mogą przynieść benefity zarówno pracownikom, jak i pracodawcom. Omówimy, jak motywacja, lepsza atmosfera w pracy i zaangażowani...
Polacy jedzą jagody z krzaczka na potęgę. Sanepid ostrzega: Ta letnia przyjemność wiąże się z ogromnym ryzykiem

Polacy jedzą jagody z krzaczka na potęgę. Sanepid ...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Sezon na jagody się zaczął i pierwsze owoce już można znaleźć w lasach. Wraz z nimi powróciło zagrożenie, z którego istnienia część z nas może nie zdawać sobie sprawy.

Popularne

Psychologia mówi, że dorośli podnoszący śmieci z ziemi nie robią tego z miłości do czystości. Chodzi o odpowiedzialność za innych

Psychologia mówi, że dorośli podnoszący śmieci z ziemi nie r...

6 dni temu 282
Internetowy kurs uważności zmniejszył ryzyko nawrotu depresji u przyszłych mam. Badanie na 500 kobietach

Internetowy kurs uważności zmniejszył ryzyko nawrotu depresj...

1 tydzień temu 267
Osoby o ponadprzeciętnej inteligencji robią te 5 rzeczy każdego dnia. Wielu uważa te nawyki za dziwactwa

Osoby o ponadprzeciętnej inteligencji robią te 5 rzeczy każd...

6 dni temu 252
Co to jest operacja off-label? Przez nią Łazarz pękł w Znieczuleniu

Co to jest operacja off-label? Przez nią Łazarz pękł w Zniec...

3 dni temu 247
Uzależnienia wśród młodzieży. Na spotkaniu w woj. łódzkim uczniowie usłyszeli osobiste historie osób, które wyszły z nałogu

Uzależnienia wśród młodzieży. Na spotkaniu w woj. łódzkim uc...

5 dni temu 236
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.