Zdrowie i kondycja

Szymon Hołownia o asystencji osobistej. "Nie możem...

medonet.pl 2 dni temu "Ustawa o asystencji osobistej to jest nasze zobowiązanie koalicyjne. To jest coś, co powiedzieliśmy, iż zrobimy i uważam, iż powinniśmy to zrobić jak najszybciej, nie ma na co czekać. Prezydent w międzyczasie położył swój projekt, a my wciąż nie...

Owoc pięciu smaków to wsparcie dla serca, mózgu i ...

zdrowie.interia.pl 2 dni temu Jest nazywany owocem pięciu smaków (nie bez przyczyny), a jego adekwatności są znane od tysięcy lat. Cytryniec chiński wykazuje m.in. działanie antyoksydacyjne, ochronne na komórki mięśnia sercowego i hepatoprotekcyjne, co oznacza, iż jest dobry nie ...

Zdrowe przekąski na wynos – przepisy dla zapracowa...

swiatsupli.pl 2 dni temu Zainteresował cię temat zdrowych przekąsek? Zapraszamy do wpisu!

One more, czyli Twoje nowe codzienne nawyki z LUV ...

onemoreluv.com 2 dni temu Budowanie nowych, zdrowych nawyków to wyzwanie – nie mamy co...

Przebieg gorączki przy COVID-19 – ile dni trwa i j...

kwestiazdrowia.eu 2 dni temu Gorączka jest jednym z głównych objawów towarzyszących zakażeniu wirusem SARS-CoV-2. Dla wielu osób zmagających się z COVID-19, to właśnie podwyższona temperatura ciała stanowi najbardziej uciążliwy symptom choroby. Jak długo trwa gorączka przy koron...

Dlaczego zdradzeni nie odchodzą? "Uczucie jak po m...

medonet.pl 2 dni temu "Niezależnie jednak od tego, jakimi wewnętrznymi zasobami dysponujemy, warto zdać sobie sprawę, iż jeżeli odkryliśmy właśnie zdradę, to jesteśmy trochę jak po wypadku samochodowym. Nasze reakcje są nieracjonalne, a emocje rozhuśtane. Nie możemy norma...

Biofilm bakteryjny po kwasie hialuronowym – objawy...

kwestiazdrowia.eu 2 dni temu Kwas hialuronowy to popularna substancja wykorzystywana w medycynie estetycznej do wypełniania zmarszczek i modelowania ust. Choć zabieg jest uważany za bezpieczny, mogą pojawić się powikłania, w tym groźny biofilm bakteryjny. Warto wiedzieć, jakie o...

Poświęć 5 minut dziennie na te ćwiczenia. Twój móz...

medonet.pl 2 dni temu Intensywny wysiłek umysłowy, problemy ze snem czy po prostu przebywanie w miejscach, gdzie jest głośno — to wszystko sprawia, iż może dojść do pogorszenia pracy mózgu, a zarazem problemów z pamięcią. Co zrobić, żeby przeciwdziałać obniżeniu funkcji j...

Legendarna maratonka wraca na start

bieganie.pl 2 dni temu Była rekordzista świata Paula Radcliffe wróci do ściągania po 10 latach przerwy. Wróci dwukrotnie. Brytyjka wystartuje zarówno w Tokio drugiego marca oraz w Bostonie sześć tygodni później. Biegaczka była najdłużej dzierżąca tytuł rekordziści świata z...

Moja mama tę zupę gotowała częściej niż rosół. Rob...

zdrowie.wprost.pl 2 dni temu Moja mama w okresie jesienno-zimowym częściej od popularnego rosołu przygotowywała zupę, która podbiła serca smakoszy na całym świecie. Zobacz, jak zrobić ją w ulepszonej odsłonie. Gwarantuję, iż każdy poprosi o dokładkę.

Jakie witaminy na rozrzedzenie krwi?

prawdaserca.pl 2 dni temu Jakie witaminy na rozrzedzenie krwi? Witaminy odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Jednym z ważnych aspektów zdrowia jest adekwatne rozrzedzenie krwi. Zbyt gęsta krew może prowadzić do poważnych problemów, takich jak z...

Nowe zasady wsparcia dla osób niepełnosprawnych. Z...

medonet.pl 2 dni temu Rok 2025 przynosi pacjentom wiele zmian w zakresie dostępnych świadczeń i dodatków. Warto zwrócić uwagę na przepisy dotyczące wydania orzeczeń o niepełnosprawności i kart parkingowych. Pacjenci z niepełnosprawnością mogą liczyć na różne uprawnienia z...

Zaburzenia rytmu serca mogą być śmiertelne i dzied...

medonet.pl 2 dni temu Zaburzenia rytmu serca na tle genetycznym mogą dawać niejednoznaczne, a czasem mylące objawy. O tym, jak istotny w przypadku arytmii dziedzicznych są: rzetelny wywiad lekarski, możliwość kompleksowej opieki nad pacjentem i adekwatne algorytmy postępo...

Jak "stawia się na nogi" osoby po zawale serca? Le...

medonet.pl 2 dni temu Korzystają z niej pacjenci po zawale mięśnia sercowego, z niewydolnością serca, a także chorobą wieńcową. Rehabilitacja kardiologiczna to kompleksowy program medyczny, który ma poprawić jakość życia pacjentów po przebytych chorobach sercowo-naczyniow...

Czy rosół faktycznie pomaga na przeziębienie? Diet...

ofeminin.pl 2 dni temu Od dzieciństwa słyszymy, iż domowy rosołek to najlepszy sposób na wzmocnienie odporności i walkę z infekcjami. Nic więc dziwnego, iż wzięliśmy to za pewnik. Ale ile faktycznie prawdy w tym przekonaniu. Dietetyczka kliniczna wyjaśnia, czy ta zupa fakt...

Tata zaczął zjadać wszystko, co znalazł. To był pi...

medonet.pl 2 dni temu "Potrafił zjeść wszystko, co udało mu się znaleźć. jeżeli w lodówce było dziesięć jajek, zjadał dziesięć. jeżeli na stole zostało ciasto, pożerał je całe. Litrowy sok z lodówki wypijał w godzinę, bochenek chleba pochłaniał, nim wybiła dwunasta. Potra...

Jak zachowuje się człowiek z demencją? Neurolog: t...

medonet.pl 2 dni temu W demencji mózg kurczy się i zanika — dosłownie się rozpada. To skutek uszkodzeń i umierania komórek w dotkniętych patologią częściach mózgu. Destrukcyjne zmiany ujawniają się późno — mogą minąć całe lata, nim będzie można je dostrzec. Pierwszym sygn...

Syn Magdy i Marcina jest uzależniony od gier. "Jeg...

medonet.pl 2 dni temu Uzależnienie wśród nastolatków to palący problem. W grę wchodzą nie tylko "standardowe" używki, takie jak papierosy czy alkohol, ale też niezdrowa relacja z grami komputerowymi, internetem, telefonem czy hazardem. Na skrzynkę Medonetu wpłynął list ma...

Jak długo trzeba biegać, żeby schudnąć? Podano kon...

kobieta.interia.pl 2 dni temu Biegać można w plenerze, można też na bieżni. Potrzebne są jedynie wygodne buty i motywacja. Częstym powodem, przez który podejmujemy treningi, jest chęć zmniejszenia masy ciała. Bieganie skutecznie wspomaga odchudzanie i poprawia ogólną kondycję org...

Jem rano zamiast chleba. Kilogramy lecą w dół

rmf.fm 2 dni temu Zmiana nawyków żywieniowych i rezygnacja z białego pieczywa może być kluczem do sukcesu w odchudzaniu. Wiele osób zastanawia się, co jeść zamiast chleba, aby wspomóc proces zrzucania zbędnych kilogramów. Odpowiedzią mogą być zdrowe alternatywy, które...

To, co jemy, wpływa też na nasz nastrój i poziom s...

zdrowie.interia.pl 2 dni temu Wiele badań naukowych wskazuje na istotny wpływ diety na nasze samopoczucie i nastrój. W kontekście rosnącej świadomości znaczenia zdrowia psychicznego warto zastanowić się, jak spożywane przez nas produkty mogą wpływać na nasze emocje i zdolność do ...

Zbilansowana dieta w cukrzycy typu 2

dietetycy.org.pl 3 dni temu Cukrzyca typu 2 jest jedną z najczęściej diagnozowanych chorób metabolicznych i cywilizacyjnych. Jednym z czynników ryzyka tej choroby jest niewłaściwie zbilansowana dieta, która odgrywa dużą rolę w jej profilaktyce i leczeniu. Dowiedz się, jak powin...

Nadwaga i otyłość u dzieci i młodzieży – przyczyny...

dietetycy.org.pl 3 dni temu W języku medycznym otyłość definiuje się jako ogólnoustrojową przewlekłą chorobę metaboliczną, wynikającą z zaburzenia równowagi między poborem i wydatkowaniem energii (inaczej zaburzenie homeostazy energetycznej organizmu), charakteryzującą się pato...

Wyniki konkursu "Dziennikarz Medyczny Roku 2024". ...

zdrowie.interia.pl 3 dni temu Sukces Interii ZDROWIE. Po raz kolejny dziennikarki w składzie - Karolina Siudeja-Dudek, Izabela Rzepecka-Sarota i Małgorzata Janik - zostały nagrodzone w konkursie Dziennikarz Medyczny Roku, który jest organizowany przez Stowarzyszenie Dziennikarze ...

Ten trik może zwiększać przyswajanie witaminy D ch...

medonet.pl 3 dni temu Niedobór witaminy D może dotyczyć choćby 90 proc. Polaków, zatem nic dziwnego, iż większość z nas decyduje się na suplementację tego składnika. Witamina D powstaje przede wszystkim w wyniku syntezy skórnej, stąd też pojawia się pytanie o przyswajalno...

Aż 10 nagród dla dziennikarek Medonetu. Znamy laur...

medonet.pl 3 dni temu Z euforią informujemy, iż dziennikarki naszego serwisu ponownie zdobyły nagrody w prestiżowym konkursie Dziennikarz Medyczny Roku 2024 w kategorii Internet. Ten rok jest dla nas rekordowy, ponieważ spłynęło do nas aż dziesięć wyróżnień.

Jeden z najważniejszych dokumentów w podróży. Lepi...

zdrowie.interia.pl 3 dni temu Planujesz zagraniczny urlop? A może pracodawca wysyła cię do innego kraju w ramach delegacji? W ramach przygotowań pamiętaj o EKUZ – Europejskiej Karcie Ubezpieczenia Zdrowotnego. Dzięki niej na terytorium państw UE oraz EFTA będziesz mieć takie same...

To jedna z najzdrowszych kolacji. Przepis na tę pr...

zdrowie.wprost.pl 3 dni temu Zastanawiasz się, co zrobić dziś na kolację? Sięgnij po przepis na prostą i pożywną sałatkę polecaną przez doktora Marka Skoczylasa. To jedna z najzdrowszych przekąsek.

Rób codziennie te trzy rzeczy. Pozbędziesz się tłu...

medonet.pl 3 dni temu Każde ciało potrzebuje tłuszczu do prawidłowego funkcjonowania, ale nadmiar tłuszczu trzewnego, gromadzącego się wokół narządów w jamie brzusznej, może być niebezpieczny. Choć pewna jego ilość jest niezbędna dla ochrony narządów, nadmiar może prowadz...

W Japonii zakazana, Polacy kochają przyjmować ją n...

medonet.pl 3 dni temu Pseudoefedryna to substancja, która działa na układ nerwowy, powodując zwężenie naczyń krwionośnych. Właśnie dlatego leki z pseudoefedryną błyskawicznie hamują katar i zmniejszają obrzęk nosa i zatok, przez co są jednymi z najpopularniejszych leków n...

Jeremy Clarkson miał poważne problemy ze zdrowiem....

medonet.pl 3 dni temu Znany brytyjski dziennikarz motoryzacyjny Jeremy Clarkson otworzył się na temat swojego stanu zdrowia. Długoletni prowadzący "Top Gear" oraz "The Grand Tour" przyznał, iż musiał zmienić podejście do dbania o siebie po skomplikowanej operacji, którą p...

Rekordzistka świata w maratonie zakażona groźną ch...

bieganie.pl 3 dni temu Ruth Chepngetich, rekordzistka świata w maratonie, przyznała, iż trudności, jakie napotkała podczas Mistrzostw Kenii w Biegach Przełajowych Prisons, były spowodowane problemami zdrowotnymi. Zawody odbyły się 18 stycznia w Ruiru, a Chepngetich ukończy...

Troje Polaków wystartuje w sobotę w Astanie

bieganie.pl 3 dni temu Pierwszy z serii halowych mityngów najwyższej rangi World Athletics Indoor Tour Gold (WAITG) odbędzie się w sobotę 25 stycznia 2025 roku w kazachskiej Astanie. W biegu na 60 m przez płotki wystartują Damian Czykier i Klaudia Wojtunik, a Magdalena...

Szwedzi unikają wirusa, który w Polsce sieje spust...

medonet.pl 3 dni temu Szwedzkie badania potwierdzają skuteczność szczepionek przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) w eliminacji wirusa i zapobieganiu rakowi szyjki macicy. Analizy przeprowadzone przez naukowców z Karolinska Institutet wykazały znaczny spadek częs...

Czy witaminy dla koni mogą przyjmować ludzie – ana...

kwestiazdrowia.eu 3 dni temu W dzisiejszych czasach, gdy zdrowy tryb życia i suplementacja stają się coraz bardziej popularne, niektórzy ludzie zastanawiają się nad alternatywnymi źródłami witamin i minerałów. Jednym z takich nietypowych pomysłów jest rozważanie stosowania witam...

Proktolog ujawnia cztery rzeczy, których nigdy by ...

medonet.pl 3 dni temu Zdrowie jelita grubego często pozostaje tematem tabu, a brak otwartości w rozmowach może prowadzić do wielu nieporozumień. Dr Philip Y. Pearson, specjalista chirurgii jelita grubego z Pensylwanii, postanowił przełamać milczenie i dzięki TikToka dziel...

Zdrowe odżywianie na start – jak odnaleźć motywacj...

zdrowienapoziomie.pl 3 dni temu Zdrowe odżywianie to nie chwilowa moda, ale inwestycja w swoje samopoczucie i zdrowie. Wprowadzenie zmian w diecie może być wyzwaniem, zwłaszcza na początku. Jak odnaleźć motywację, by zacząć, i co zrobić, by wytrwać w swoich postanowieniach? Podpowi...

To kultowe smarowidło z PRL-u wraca na talerze. Sp...

zdrowie.wprost.pl 3 dni temu W PRL-u ustawiały się po nią ogromne kolejki. Dziś mało kto pamięta o tym kultowym smakołyku z czasów „żelaznej kurtyny”. Na szczęście możesz łatwo odtworzyć dawne smaki i zaserwować go bliskim w ulepszonej odsłonie. Zachwytom nie będzie końca.

Agnieszka przygotowuje zwłoki do pogrzebu. Tłumacz...

medonet.pl 3 dni temu — Moment dotyku zimnego ciała jest w pierwszej chwili trochę szokujący, może choćby nieprzyjemny — mówi w rozmowie z Medonetem Agnieszka Beczek, prowadząca na Instagramie profil "Pani z Domu Pogrzebowego", który obserwuje 130 tys. osób. Na co dzień j...

Polscy lekarze przeszczepiają coraz więcej narządó...

medonet.pl 3 dni temu W 2024 r. polscy lekarze uratowali życie 2197 osób dzięki przeszczepom. Informację tę przekazała ministra zdrowia Izabela Leszczyna podczas konferencji prasowej w Dziecięcym Szpitalu Klinicznym UCK WUM w Warszawie. Wydarzenie zorganizowano z okazji O...

Twierdzą, iż raka można wyleczyć głodówką. "Pacjen...

medonet.pl 3 dni temu W ostatnich dniach w mediach społecznościowych pojawiły się filmiki promujące głodówkę jako metodę walki z rakiem. Twórcy tych materiałów, często określający się jako "trenerzy", przekonują, iż wystarczy nie jeść, aby zagłodzić nowotwór. Eksperci ost...

Ten test wyłapuje raka jelita grubego na wczesnym ...

medonet.pl 3 dni temu Jest test, który wcześnie wykrywa zmiany świadczące o raku jelita grubego lub zmianach przedrakowych. W dodatku to procedura nieinwazyjna, do wykonania w warunkach domowych. Mowa o teście FIT. — Jest opracowany w ramach Narodowej Strategii Onkologicz...

W sieci krążą informacje o nowym lockdownie. "Poró...

medonet.pl 3 dni temu W ostatnich dniach media społecznościowe obiegły zdjęcia pacjentów w maseczkach z oddziałów intensywnej terapii w Chinach. Chińskie Centrum Kontroli i Prewencji Chorób poinformowało o wzroście zakażeń ludzkim metapneumowirusem (hMPV), co jest zgodne ...

Rekordowe przeszczepy we Wrocławiu. Jeden narząd "...

medonet.pl 3 dni temu Uniwersytecki Szpital Kliniczny we Wrocławiu osiągnął w 2024 r. rekordową liczbę przeszczepów. W placówce przeprowadzono 49 transplantacji serca, 59 nerek oraz 46 rogówek. Dr Roman Przybylski, kardiochirurg z Katedry Kardiochirurgii i Transplantacji ...

Izabela Paszkiewicz na liście elity półmaratonu w ...

bieganie.pl 3 dni temu W niedzielę 26 stycznia wystartuje półmaraton w Sewilli z silną, europejską elitą. W tamtym roku Monika Jackiewicz osiągnęła tam najlepszy polski wynik w okresie uzyskując 1:10:39. W tym roku w elicie biegu jest Izabela Paszkiewicz, której rekord życ...

Na te choroby jest najwięcej skierowań do sanatori...

medonet.pl 3 dni temu Oferta zabiegowa w sanatoriach jest bardzo bogata i zapewnia pacjentom wsparcie w rehabilitacji oraz wpływa na poprawę zdrowia i samopoczucia. "To lekarz w uzdrowisku decyduje o tym, jakie dostaniesz zabiegi. Najważniejsze są względy medyczne, nie in...

Wlewy witaminowe – nowy trend we wzmacnianiu odpor...

manager24.pl 3 dni temu W obliczu nieustannie rosnącego tempa życia, stresu i wyzwań współczesnego świata, coraz więcej osób stawia na innowacyjne metody dbania o zdrowie. Oprócz tradycyjnych form suplementacji i zdrowego stylu życia, na rynku pojawił się nowy trend...

Sposób na uzupełnienie wapnia i żelaza. Opóźni też...

zdrowie.interia.pl 3 dni temu Szarłat wyniosły, zwany inaczej amarantusem, był uprawiany na nasiona już 4 tysiące lat przed naszą erą. Oprócz kukurydzy czy fasoli należał do podstawowych roślin uprawnych Inków i Azteków. Ze względu na swoje adekwatności zdrowotne oraz cenne skład...

Robert Karaś zawieszony na osiem lat! Decyzja USAD...

bieganie.pl 3 dni temu United States Anti-Doping Agency (USADA) ogłosiła decyzję niezależnego arbitra dotyczącą Roberta Karasia. Po przesłuchaniu dowodowym, które miało miejsce 20 grudnia 2024 roku, arbiter zdecydował o nałożeniu na Roberta Karasia, ośmioletniej dyskwalifi...

Polacy wciąż mają sentyment do takich termometrów....

medonet.pl 3 dni temu Polacy są dość mocno podzieleni w kwestii sposobu pomiaru temperatury ciała w czasie choroby. Łącznie 52,7 proc. osób korzysta z elektronicznego urządzenia. Natomiast wśród nich 24,6 proc. używa dotykowego urządzenia, a 28,1 proc. – bezdotykowego. Z ...