Zdrowie i kondycja

Dlaczego warto pić herbatę?

blogujmy24.pl 1 dzień temu Herbata - symbol kultury i tradycji, wpleciony w niemal każdą społeczność na świecie, od starożytnych ceremonii po współczesne spotkania towarzyskie. Ta aromatyczna naparzona z liści […].

Ocet jabłkowy i jego adekwatności.

blogujmy24.pl 1 dzień temu Ocet jabłkowy to nie tylko popularny dodatek kulinarny, ale także źródło wielu korzyści zdrowotnych. Zawiera on enzymy i kwasy organiczne, które wspomagają trawienie oraz regulują […].

Tak Polacy zażywają leki na ból bez recepty. Farma...

medonet.pl 1 dzień temu Leki przeciwbólowe bez recepty Polacy kupują niemal jak świeże bułeczki, zauważa farmaceutka Agnieszka Dyl. Problem w tym, iż pacjenci nie bardzo wiedzą, jak je stosować. — Efekt jest taki, iż one po prostu nie działają — zaznacza i dodaje....

Przetestowaliśmy aplikację Wings for Life przed of...

bieganie.pl 1 dzień temu Kiedy otrzymaliśmy zaproszenie do przetestowania aplikacji Wings For Life, poczułem zarówno ekscytację, jak i odpowiedzialność. Była to nie tylko szansa na doświadczenie nowej technologii na własnej skórze, ale także możliwość uczestniczenia w projek...

Dzieci poddawano eksperymentom medycznym. "Substan...

medonet.pl 1 dzień temu "Nie oszczędzono żadnej części dziecięcych ciał w sierocińcach świata. Włosy, głowy, uszy (były one "wykręcane jak najmocniej się dało… czasem słychać było trzaski"), nogi, plecy, genitalia, skóra, podeszwy stóp. Dzieci stały pod lodowatym natryskiem...

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie mózgu.

healthtalk.pl 1 dzień temu Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie mózgu Wprowadzenie: Aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę nie tylko w utrzymaniu zdrowia fizycznego, ale także wpływa pozytywnie na zdrowie mózgu. Wiele badań dowodzi, iż regularne uprawianie sportu lub wykony...

Obniża ciśnienie, wzmacnia kości, jest zbawienny d...

zdrowie.interia.pl 1 dzień temu Suszone owoce to zdrowa i smaczna przekąska, doskonała alternatywa dla słodyczy i wspaniałe urozmaicenie codziennej diety. Można w nich przebierać. Suszone śliwki, suszona żurawina, suszone morele, winogrona, figi, jabłka, daktyle - każdy bez wyjątku...

Profesor Harvardu cofnął swój wiek biologiczny o 1...

medonet.pl 1 dzień temu Nasz wiek biologiczny zależy od wielu czynników, w tym genów i stylu życia. Okazuje się, iż złe nawyki nie muszą przekreślać naszej szansy na dłuższą młodość i lepsze zdrowie. Tak twierdzi profesor genetyki David Sinclair, który cofnął swój wiek...

Badanie moczu zastąpi biopsję? Prosty test wykrywa...

medonet.pl 1 dzień temu Choć trudno wyobrazić sobie diagnostykę chorób nowotworowych bez badań obrazowych czy histopatologicznych, nowy rodzaj badania moczu, uzupełniany o nowoczesne metody analizy krwi, może zwiastować prawdziwy przełom w medycynie. W ten sposób będzie pra...

"Piłem około 25 lat. Po całonocnym chlaniu stwierd...

medonet.pl 1 dzień temu Napisał do nas czytelnik, zainspirowany innym listem, opublikowanym w naszym serwisie. Wyznał, iż pił przez ćwierć wieku, aż wreszcie postanowił z tym skończyć. Decyzji nie żałuje. Wcześniej były "żółte kartki od życia" i myśl, ile można stracić prze...

W jakiej postaci czosnek jest najzdrowszy?

prawdaserca.pl 1 dzień temu W jakiej postaci czosnek jest najzdrowszy? Czosnek jest jednym z najpopularniejszych składników kulinarnych na całym świecie. Jego wyjątkowy smak i aromat sprawiają, iż jest nieodłącznym elementem wielu potraw. Jednak czosnek to nie tylko przyprawa –...

To były pierwsze objawy boreliozy. Polski lekarz: ...

medonet.pl 1 dzień temu — Pierwsze objawy boreliozy pojawiły się w styczniu i były bardzo nietypowe. Przez długi czas ani ja, ani koledzy medycy nie mogliśmy rozgryźć, co się adekwatnie dzieje — opowiada pan Lech, polski lekarz mieszkający w Szwecji. Podejrzenia były różne,...

Lepiej dzwonić pod numer 999 czy 112? Jedna opcja ...

zdrowie.wprost.pl 1 dzień temu Choć dzwoniąc zarówno na numer 999, jak i numer 112, uzyskamy pomoc, to w niektórych sytuacjach warto wybrać tę pierwszą opcję. Tłumaczymy, dlaczego jest to tak istotne.

Jest smaczniejszy niż skyr i nie zawiera ani grama...

zdrowie.wprost.pl 1 dzień temu Kvarg nie cieszy się tak dużą popularnością, jak skyr. A szkoda. Pod niektórymi względami jest od niego znacznie lepszy. Sprawdź, dlaczego warto i jak jeść serek kvarg.

Czy kasza manna jest zdrowa? To zależy dla kogo i ...

polki.pl 1 dzień temu Czy kasza manna jest zdrowa? Nie można o niej powiedzieć, iż jest niezdrowa, ale też trudno zaliczyć ją do supersfoods, czyli produktów o jakichś szczególnych wartościach zdrowotnych. Z pewnością jednak tylko niektóre osoby powinny jej unikać, gdyż z...

Zwalcza wolne rodniki, wzmacnia żyły, pomaga traci...

zdrowie.interia.pl 1 dzień temu Jest jednym ze składników sushi. Według niektórych w smaku jest lepsza od rzodkiewki, która w tej chwili jest podstawowym dodatkiem do kanapek. Stanowi źródło witaminy C, a także kwasu foliowego. Rzodkiew japońska, daikon, to produkt warty odkrycia. ...

Zwalcza wolne rodniki, wzmacnia żyły, pomaga traci...

Poznaj 12 najlepszych tureckich potraw, które poko...

motywatordietetyczny.pl 1 dzień temu Kuchnia turecka to fascynująca mieszanka smaków i tradycji, będąca odzwierciedleniem bogatej historii i kulturowego melting potu, jakim jest Turcja. W tym artykule przybliżymy dwanaście wyjątkowych...

Suszone banany – jak zrobić je w domu i czy są zdr...

dietetycy.org.pl 1 dzień temu Suszone banany są bogate w różne substancje odżywcze. Włączając je do diety, możemy wzbogacić ją m.in. w potas, wapń, witaminy z grupy B, witaminę E i K, a także błonnik i przeciwutleniacze. Spis treści: Należy mieć na uwadze, że...

Jeden objaw parkinsona ujawnia się na wiele lat pr...

medonet.pl 2 dni temu Choroba Parkinsona to stan, w którym części mózgu ulegają stopniowemu uszkodzeniu przez wiele lat. Główne objawy to mimowolne drżenie poszczególnych części ciała (drżenie), powolne ruchy i sztywnienie mięśni. Według ekspertów jeden z objawów choroby ...

Rynek biegowy wrócił do normy – Podcast Bieganie.p...

bieganie.pl 2 dni temu Piotr Jakóbik to Rzecznik Prasowy PKO Gdynia Półmaratonu, który wraca po kilku latach przerwy na biegową mapę Polski. W naszej rozmowie przybliżmy kulisy organizacji imprez sportowych, obraz tego rynku w Polsce i jego perspektywy. Przy okazji powrotu...

Przepis fitness: Placuszki marchewkowe i szpinakow...

gymbeam.pl 2 dni temu Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się próbować placuszków na słono? Dziś dajemy Ci taką możliwość i to w wersji fit! Przygotuj placuszki marchewkowe i szpinakowe z dodatkową porcją białka!.

Badacze nie mają złudzeń. "Ulubiona witamina Polak...

medonet.pl 2 dni temu Lekarze nie mają złudzeń. Z najnowszych badań opublikowanych w branżowym periodyku "Science" wynika, iż suplementacja witaminy D zmniejsza ryzyko zachorowania na raka i wspomaga leczenie. Osoby żyjące w naszej szerokości geograficznej cierpią na perm...

Twój metabolizm wystrzeli w kosmos. Pomoże magnez ...

medonet.pl 2 dni temu Tempo metabolizmu uzależnione jest od wielu czynników – m.in. od genetyki, zdrowia i stylu życia, czyli m.in. diety i aktywności fizycznej. jeżeli chcemy utrzymać zdrową sylwetkę, powinno nam zależeć na tym, żeby nasz metabolizm był szybki. Jak można...

Najszybsze i najprostsze ciasto czekoladowe, jakie...

zdrowie.wprost.pl 2 dni temu Jeśli macie ochotę na lekkie, wilgotne i nieziemsko czekoladowe ciasto to koniecznie spróbujcie zrobić je z tego przepisu. Będzie gotowe raz-dwa, a gwarantujemy, iż w mig zostaną z niego tylko okruszki.

Naukowcy: polskie powietrze truje bardziej niż lon...

medonet.pl 2 dni temu Najnowsze badania polskich naukowców wskazały ogromne zagrożenie dla zdrowia i życia młodych kobiet w Polsce. Zanieczyszczenia powietrza, nazywane "polskim smogiem", są bardziej trujące niż w innych miejscach świata. Według badań wywołują schorzenia ...

Ferrytyna czyli główny magazynier żelaza

etwojfarmaceuta.pl 2 dni temu Chroniczne zmęczenie, apatia, bladość skóry i błon śluzowych, widoczna zwłaszcza na spojówkach, oraz sińce pod oczami to symptomy, które zwykło się utożsamiać z przesileniem wiosennym lub jesiennym i bagatelizować. Tymczasem powinny one wzbudzać czuj...

Objawy raka tarczycy, których nie można zignorować...

zdroweporadniki.pl 2 dni temu Niektóre nowotwory są trudne do zdiagnozowania we wczesnych stadiach, ale rak tarczycy nie należy do nich. Dzięki postępowi medycyny, diagnoza tego rodzaju raka staje się coraz bardziej precyzyjna i często wykrywana jest przypadkowo podczas rutynowyc...

Skuteczna Mieszanka na Przewlekły Ból Gardła: Natu...

zdroweporadniki.pl 2 dni temu Ból gardła to dolegliwość, która może drastycznie wpłynąć na jakość codziennego życia. Cierpienie podczas połykania, ogólne osłabienie, gorączka, towarzyszące dreszcze – to tylko niektóre z objawów, które mogą towarzyszyć temu problemowi. Jednak istn...

Najgorsza pozycja do spania. Utrudni prace narządó...

zdrowie.interia.pl 2 dni temu Przesypiasz choćby jedną trzecią życia. Długość snu, oraz to, w jakich warunkach się odbywa, ma ogromne znaczenie dla zdrowia i samopoczucia. Dużą rolę odgrywa też pozycja, w jakiej śpisz. Niektóre ułożenia mogą mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie...

Najgorsza pozycja do spania. Utrudnia pracę narząd...

Lekarka z przychodni: pacjenci krzyczą, są sfrustr...

medonet.pl 2 dni temu — Często wypisuję zwolnienia lekarskie, oczywiście zgodnie z medycznymi wskazaniami, z powodu takich dolegliwości, z którymi ja i wielu innych lekarzy przychodzi do pracy — i to nie na osiem godzin, tylko 12, a choćby 24. Inaczej nie miałby...

Tak objawia się alergia na histaminy. Nietolerancj...

zdrowie.interia.pl 2 dni temu O nietolerancji histaminy w tej chwili nie mówi się zbyt wiele, jednak podejrzewa się, iż jest to problem bardzo powszechny. Szacuje się bowiem, iż ma ją jeden proc. społeczeństwa. Ale jedzone w nadmiarze mogą zaszkodzić także osobom, które nie mają ...

To nie tylko chwast. Odkryj kulinarne i zdrowotne ...

zdrowie.wprost.pl 2 dni temu Kiedyś bluszczyk kurdybanek królował na polskich stołach. Z czasem o nim zapomniano. Teraz znów wraca do łask. Zobacz, jak wykorzystać go w kuchni.

Jak stosować Keto LUV i co robić, gdy kuracja dobi...

onemoreluv.com 2 dni temu Masz już swoje Keto LUV lub jesteś już o mały kroczek od...

Piekarnia The Bakery

biobazar.org.pl 2 dni temu Ekologiczne pieczywo, ciasta i ciasteczka.

Epidemia nadwagi i otyłości u dzieci. Lekarz: będą...

medonet.pl 2 dni temu W Polsce ponad 30 proc. dzieci w wieku od 7 do 9 lat walczy z nadwagą lub otyłością. Prognozy nie są optymistyczne, ponieważ lekarze przewidują, iż w ciągu najbliższych 6 lat blisko 25 mln dzieci i młodzieży w...

Niedobór zaburza metabolizm, osłabia pamięć i kośc...

zdrowie.interia.pl 2 dni temu Mangan jest kluczowym pierwiastkiem śladowym, który odgrywa istotną rolę w wielu procesach metabolicznych. Jego niedobór może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, takich jak osłabienie kości i stawów, problemy z układem nerwowym, zaburzenia me...

Równi w domu – równi w pracy. To się wszystkim opł...

zdrowie-polakow.pl 2 dni temu W wyniku wejścia w życie dyrektywy work-life balance, rośnie liczba ojców korzystających z urlopów rodzicielskich. W 2023 roku już 19 tys. ojców skorzystało...

"Reniferek" wywołuje w ludziach niepokój. Pokazuje...

medonet.pl 2 dni temu W pierwszej połowie kwietnia na platformie streamingowej Netflix pojawił się niepozorny serial, który wydawał się zwykłą brytyjską czarną komedią. Początkowo tak był choćby reklamowany, ale "Reniferek", bo o nim mowa, to zupełnie inny rodzaj historii...

Brakujące kończyny i powykręcane stawy. Tak dziś ż...

medonet.pl 2 dni temu Igor Pawłowiec jest jednym z "dzieci Czarnobyla". Urodził się bez prawej ręki i z nienaturalnie krótkimi nogami oraz powykręcanymi stopami, co przypisywano wybuchowi elektrowni w Czarnobylu. Dziś ma żonę, troje dzieci i żyje z projektowana wnętrz.

Przepis na Domowe Michałki – Bez Cukru, Fit, Domow...

swiatsupli.pl 2 dni temu Rewelacyjne, czekoladowo orzechowe a w dodatku bezcukrowe czekoladki inspirowane kultowymi Michałkami! Zrobisz je prosto i szybko! Wystarczą jedynie trzy składniki! Składniki na domowe Michałki Przygotowanie Kcal wszystkich michałków bez cukru: 861! ...

Przeżyła Czarnobyl. Lista chorób jest długa. "Dzie...

medonet.pl 2 dni temu Janina Scarlet to amerykańska psycholożka kliniczna, która jest autorką innowacyjnej terapii superbohaterów. Sama ma się za superbohaterkę. Jako trzyletnia dziewczynka przeżyła katastrofę w Czarnobylu. Przez lata zmagała się z chorobami i dolegliwośc...

Pożywny obiad robię w 30 minut. To mój przepis na ...

zdrowie.wprost.pl 2 dni temu Kiedy nie mam czasu w gotowanie, sięgam po przepis na szybki obiad z ryżem w roli głównej. Robię pyszne i pożywne danie, którym zajada się cała rodzina.

Igor jest "dzieckiem Czarnobyla". Urodził się zdef...

medonet.pl 2 dni temu Przed laty media nazwały Igora "dzieckiem Czarnobyla", choć trudno orzec, iż awaria w elektrowni atomowej w 1986 r. miała wpływ na niepełnosprawność chłopca. Tak jednak po jego narodzinach założyli medycy, otrzymujący odpowiednie instrukcje. Władze Z...

Tych leków brakuje w polskich aptekach. Na liście ...

medonet.pl 2 dni temu Główny Inspektorat Farmaceutyczny opracował dla Naczelnej Izby Lekarskiej i Naczelnej Izby Aptekarskiej listę leków, których w kwietniu może zabraknąć w polskich aptekach. Na liście znajdują się m.in. substancje, które stosuje się w leczeniu padaczki...

28:48,81 na 10000 metrów Nikodema Dworczaka

bieganie.pl 2 dni temu Podczas zawodów Penn Relays Carnival w Filadelfii Nikodem Dworczak z klubu Nadodrze Powodowo, który studiuje na Eastern Kentucky University, poprawił czasem 28:48.81 rekord życiowy. To najlepszy wynik uzyskany przez Polaka od 2 lat. W ciągu ostatnich...

5 pokarmów, które mogą powodować nieświeży oddech....

stronazdrowia.pl 2 dni temu Brzydki zapach z ust potrafi uprzykrzyć życie. Może być objawem różnych chorób, w tym próchnicy czy refluksu. Ale często wynika po prostu ze spożycia konkretnych produktów. Zobacz, czego lepiej nie jeść prz...

Jak wybrać sprawdzone centrum medycyny estetycznej...

magazynvip.pl 2 dni temu Medycyna estetyczna to sposób na odzyskanie lepszego samopoczucia i pewności siebie. Nierzadko zabiegi z tej dziedziny medycyny są kluczowym elementem rekonwalescencji po różnych zabiegach, operacjach czy wypadkach losowych. Wybór odpowiedniego zespo...

Ekologiczne produkty w firmie: czy warto inwestowa...

kulinarnyblog.pl 2 dni temu Zaopatrzenie firmy w ekologiczne produkty spożywcze pozytywnie wpływa na zdrowie i samopoczucie pracowników, poprawia wizerunek firmy, chroni środowisko i zapewnia lepszą ich jakość i smak. Inwestowanie w takie produkty może stać się skutecznym sposo...