ZDROWIE | kto ma zdrowie, ten ma wszystko!

Dlaczego warto suplementować kwasy omega-3 jesienią?

Debiut w maratonie. Jak wyglądało 12 tygodni treningu? Czy złamię 3:30?

Sztuka przerwy: rola odpoczynku i regeneracji – jak efektywnie odpoczywać?

Dlaczego Wydajesz 500 Złotych Miesięcznie na Suplementy i przez cały czas Nie Widzisz Efektów – Synergiczne Zestawy Które Faktycznie Działają

Pierwotna nadczynność przytarczyc – co oznacza i jakie są objawy

Prosty nawyk może uratować życie. To najlepsza profilaktyka raka piersi

Prosty gest może uratować życie. To najlepsza profilaktyka raka piersi

Jesienią piję ten kremowy napój zamiast kawy. Dodaje energii, pomaga schudnąć i wzmacnia odporność

"Wierzyłam, iż jestem jedyna. Zrobiłam trzy przelewy". Tutaj przestrzegają przed oszustami na miłość

Za godzinę dłużej w łóżku płacimy zdrowiem. Co tak naprawdę dzieje się z naszym organizmem?

Najnowsze

Dlaczego warto suplementować kwasy omega-3 jesieni...

aptekarz.pl 1 rok temu Jesień to okres zwiększonej zapadalności na infekcje, obniżonego nastroju oraz nasilenia niektórych chorób przewlekłych. W takich warunkach, warto rozważyć suplementację długołańcuchowymi kwasami omega-3 (EPA, DHA), które niosą szereg korzyści w wiel...

Debiut w maratonie. Jak wyglądało 12 tygodni treni...

bieganie.pl 1 rok temu Za mną najtrudniejszy etap przygotowań do mojego debiutu na królewskim dystansie podczas TCS New York City Marathon. Dziesiątki treningów, poranki o 6:00, zmęczenie i euforia. Wiem już, iż maraton to nie tylko cel, ale cała droga (trening, regeneracj...

Sztuka przerwy: rola odpoczynku i regeneracji – ja...

superego.com.pl 1 rok temu W świecie, w którym tempo życia nieustannie przyspiesza, odpoczynek bywa traktowany jak luksus, na który trudno sobie pozwolić. W rzeczywistości jednak to właśnie regeneracja stanowi fundament zdrowia psychicznego, emocjonalnego i fizycznego. Bez nie...

Dlaczego Wydajesz 500 Złotych Miesięcznie na Suple...

swiatsupli.pl 1 rok temu Moment frustracji przed szafką Stoisz przed półką z suplementami i liczysz – dwadzieścia trzy słoiki. Witamina D kupiona po przeczytaniu iż wszyscy mają niedobory, magnez bo internetowy guru powiedział iż to klucz do wszystkiego, omega-3...

Pierwotna nadczynność przytarczyc – co oznacza i j...

thyroset.pl 1 rok temu Co to jest pierwotna nadczynność przytarczyc? Pierwotna nadczynność przytarczyc to stan wzmożonego wydzielania parathormonu przebiegający z hiperkalcemią. Dotyczy od 0,4 do 4% populacji. Pojawia się […]

Prosty nawyk może uratować życie. To najlepsza pro...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Rak piersi jest najczęściej diagnozowanym nowotworem złośliwym u kobiet na całym świecie. W Polsce co roku o tym nowotworze dowiaduje się aż 20 tys. kobiet, a liczba zachorowań rośnie z roku na tok. Im szybciej wykryte zmiany, tym lepsze...

Prosty gest może uratować życie. To najlepsza prof...

Jesienią piję ten kremowy napój zamiast kawy. Doda...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Nie ma w nim ani grama kofeiny, ale dodaje energii. Poza tym rozgrzewa i pomaga schudnąć. Ten napój to mój jesienny „must have”. Sprawdź, w czym tkwi jego sekret.

"Wierzyłam, iż jestem jedyna. Zrobiłam trzy przele...

natemat.pl 1 rok temu – Po miesiącu powiedział, iż mnie kocha. A ja przez całe swoje życie tego nie usłyszałam – dzieli się swoją historią Krystyna, jedna z użytkowniczek grupy Oszuści na Facebooku. Jak rozpoznać, iż wpadliśmy nie w sidła miłości, ale oszusta?...

Za godzinę dłużej w łóżku płacimy zdrowiem. Co tak...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Choć wiele osób cieszy się, iż po najbliższej zmianie czasu prześpi godzinę dłużej, naukowcy od lat przypominają, iż to dla organizmu dużo większe wyzwanie, niż nam się wydaje. Eksperci przekonują, iż z biologicznego punktu widzenia to czas zimowy je...

Maria Żodzik i Maksymilian Szwed laureatami Złotyc...

bieganie.pl 1 rok temu Maria Żodzik – wicemistrzyni świata z Tokio w skoku wzwyż i Maksymilian Szwed – halowy wicemistrz Europy z Apeldoorn w biegu na 400 m zostali zwycięzcami tegorocznej edycji rankingu Złote Kolce – plebiscytu na najlepszą lekkoatletkę i lekkoatletę rok...

Kim Kardashian żyje z tętniakiem mózgu. Lekarze os...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Kim Kardashian po raz kolejny zaskoczyła swoich fanów. Tym razem jednak nie nowym projektem biznesowym czy stylizacją, ale poruszającym wyznaniem. W najnowszym odcinku reality show „The Kardashians” celebrytka ujawniła, iż podczas rezonansu magnetycz...

Koloidalne Srebro – Gdy „Naturalny Antybiotyk” Zam...

swiatsupli.pl 1 rok temu Moment fascynacji w sklepie zielarskim Stoisz w sklepie ze zdrową żywnością między półkami z superfoods i ziołami, scrollujesz telefon czekając aż ktoś skończy zajmować ekspedientkę. Miałaś kupić tylko magnez i witaminę D ale oko pada...

Razem mogą więcej niż osobno. Jak działają połączo...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Witamina D3 i koenzym Q10 to duet, który choć na pierwszy rzut oka nieoczywisty, może wspólnie zadbać o serce, energię i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. Dlaczego warto zadbać o ich odpowiedni poziom? Odpowiadamy.

Rola mikrobiomu w zapobieganiu i leczeniu raka prz...

termedia.pl 1 rok temu Podczas sesji zorganizowanej w ramach Europejskiego Tygodnia Gastroenterologii (UEG) w 2025 r. pojawiły się prace dowodzące, iż wprowadzenie modyfikacji w mikrobiomie jelitowym – od żołądka po okrężnicę – może okazać się kluczem do zapobiegania, diag...

Pół miliona kur pod nóż, a weterynarze chcą pracow...

wgospodarce.pl 1 rok temu Czterodniowy tydzień pracy rodzi kontrowersje, a w przypadku niektórych instytucji, biorących udział w pilotażowym wdrożeniu programu – budzi oburzenie

Czy masz niedobór snu? Twój mózg odpłaca się przed...

gymbeam.pl 1 rok temu Czy wiedzieli Państwo, iż Państwa mózg może być biologicznie starszy niż Państwa rzeczywisty wiek? Słaby sen może być tego przyczyną. Nowe odkrycia naukowe pokazują, iż brak jakościowego odpoczynku przyspiesza starzenie się mózgu. W tym artykule przy...

Udar niedokrwienny mózgu u 9-latka. Lekarze: Klasy...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Udar mózgu to jednostka chorobowa, która kojarzy się przede wszystkim z osobami dorosłymi, zwłaszcza seniorami. Nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, cukrzyca i niezdrowy tryb życia to czynniki ryzyka udaru niedokrwiennego. Kojarzony z nikotynizmem czy o...