Najnowsze

Suplementy na zmęczenie psychiczne bez urlopu: jak bezpiecznie stymulować układ nerwowy dzięki adaptogenów?

Suplementy na zmęczenie psychiczne bez urlopu: jak...

swiatsupli.pl 4 miesięcy temu Zmęczenie psychiczne nie zawsze wygląda jak klasyczne przemęczenie. Często zaczyna się od problemów z koncentracją, rozdrażnienia, spadku motywacji i poczucia, iż choćby po wolnym weekendzie organizm przez cały czas działa na rezerwie. Wiele osób pró...
Wywiad z Panem Dominikiem Kamusińskim – Właścicielem Ośrodka Terapii Uzależnień FreeDom

Wywiad z Panem Dominikiem Kamusińskim – Właściciel...

osrodkiterapii.pl 4 miesięcy temu Dziś rozmawiamy z Panem Dominikiem Kamusińskim, właścicielem Ośrodka Terapii Uzależnień FreeDom w Mirkowie koło Wrocławia. Jego historia jest wyjątkowa, ponieważ sam przeszedł drogę od uzależnienia do trzeźwości, a zdobyte doświadczenia wykorzystał d...
Nie mąka i nie jajka. Te dodatki robią z placków ziemniaczanych sycący obiad

Nie mąka i nie jajka. Te dodatki robią z placków z...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Zwykłe placki ziemniaczane to przeżytek. Te nie mają jajek ani mąki, a sycą na długo. Wszystko za sprawą drobnej modyfikacji tradycyjnego przepisu. Wzbogacam masę solidną porcją białka i błonnika z pomocą dość nieoczywistych składników.
Wyciekły dane pacjentów Wielkopolskiego Centrum Medycznego

Wyciekły dane pacjentów Wielkopolskiego Centrum Me...

cyberdefence24.pl 4 miesięcy temu Polski sektor medyczny nieustannie pozostaje na celowniku cyberprzestępców. Po czterech marcowych atakach ransomware dowiadujemy się o nieuprawnionym dostępie do danych pacjentów kolejnej placówki. Naruszenie ma dotyczyć „szerokiego grona pacjentów” ...
Technologia, która wspiera – TIK w pracy z uczniami ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi

Technologia, która wspiera – TIK w pracy z uczniam...

pedagogika-specjalna.edu.pl 4 miesięcy temu Współczesna szkoła coraz częściej staje przed wyzwaniem pracy z uczniami o bardzo zróżnicowanych potrzebach edukacyjnych. Rosnąca liczba dzieci wymagających indywidualnego wsparcia sprawia, iż nauczyciele poszukują skutecznych, elastycznych i nowocze...
„Widzimy się jutro. Glejak. Choruję. Jestem…”. Kampania o codzienności życia z glejakiem

„Widzimy się jutro. Glejak. Choruję. Jestem…”. Kam...

swiatlekarza.pl 4 miesięcy temu „Widzimy się jutro” – zwyczajne słowa, które dla osób chorujących na glejaka często nabierają wyjątkowego znaczenia. Oznaczają kolejny dzień, kolejną rozmowę, plan dnia, obecność. Tegoroczna, siódma już odsłona ogólnopolskiej kampanii społecznej „Ser...
AI wybrało najlepszy lek wspierający gojenie ran cukrzycowych – badanie

AI wybrało najlepszy lek wspierający gojenie ran c...

forumleczeniaran.pl 4 miesięcy temu Naukowcy z National University of Singapore (NUS) opracowali system oparty na sztucznej inteligencji (ang. artificial intelligence – AI) połączony z symulacjami molekularnymi i eksperymentami laboratoryjnymi w celu zidentyfikowania najlepszych leków ...
Granice w relacjach i ich znaczenie dla dobrostanu psychicznego

Granice w relacjach i ich znaczenie dla dobrostanu...

czpfeniks.pl 4 miesięcy temu Relacje z innymi ludźmi odgrywają istotną rolę w naszym życiu i mają istotny wpływ na zdrowie psychiczne. Aby były satysfakcjonujące i oparte na wzajemnym szacunku, potrzebujemy umiejętności wyznaczania granic. Granice osobiste pomagają określić, jak...
Nie robię już ciężkich kremów. Mieszam 2 składniki i po 5 minutach mam karmelowy deser

Nie robię już ciężkich kremów. Mieszam 2 składniki...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Powstał z konieczności, a został ze mną na stałe. Ma kokosowo-karmelowy smak, robi się go w kilka minut i nie wymaga mleka ani śmietanki.
Terapia wisceralna w fizjoterapii – gdy ból biodra to nie tylko problem ortopedyczny

Terapia wisceralna w fizjoterapii – gdy ból biodra...

enedu.pl 4 miesięcy temu W codziennej pracy fizjoterapeuty bardzo często spotykamy pacjentów, u których ból nie wynika wyłącznie z lokalnego przeciążenia, urazu czy problemu ortopedycznego. Ból biodra, napięcie podudzia, dolegliwości odcinka lędźwiowego, zaburzenia snu, bole...
Zakażenie układu moczowego na urlopie? Oto jak się chronić!

Zakażenie układu moczowego na urlopie? Oto jak się...

cefarm24.pl 4 miesięcy temu Co druga Polka chociaż raz w życiu zachoruje na ZUM – zakażenie układu moczowego. Dla wielu jest to problem nawracający. Nasila się zwłaszcza latem. Dlaczego właśnie wtedy? Podróże, częste kąpiele, publiczne toalety – to tylko niektóre z powodów. Jeś...
Hemoroidy – co jest najlepsze? Jaki lek wybrać?

Hemoroidy – co jest najlepsze? Jaki lek wybrać?

cefarm24.pl 4 miesięcy temu Hemoroidy – jak wybrać najlepszy lek na hemoroidy dla siebie? choćby co drugi człowiek w którymś momencie życia będzie mieć hemoroidy. Problem, choć wstydliwy, jest powszechny. To właśnie wstyd stoi na przeszkodzie diagnozowania i leczenia. A wygląda...
Przewlekłe zmęczenie i brak energii w pracy: jak różeniec górski i soplówka jeżowata podkręcają mózg bez kawy?

Przewlekłe zmęczenie i brak energii w pracy: jak r...

swiatsupli.pl 4 miesięcy temu Jeszcze jedna kawa, energetyk albo mocny napój przed kolejnym spotkaniem? Wiele osób próbuje w ten sposób walczyć z przewlekłym zmęczeniem i spadkiem koncentracji w pracy. Problem polega na tym, iż kofeina często działa tylko chwilowo....
Nowe Centrum Diagnozy Psychologicznej Dialog – profesjonalna diagnoza osób dorosłych

Nowe Centrum Diagnozy Psychologicznej Dialog – pro...

psychiatrzy.warszawa.pl 4 miesięcy temu W odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na rzetelną diagnostykę dorosłych, otworzyliśmy nowe Centrum Diagnozy Psychologicznej Dialog przy ul. Nowogrodzkiej 68 w Warszawie. Łącząc wiedzę doświadczonych diagnostów z […]
Trening siłowy a migrena: jak dobierać intensywność, żeby ćwiczenia łagodziły, a nie wywoływały ataki?

Trening siłowy a migrena: jak dobierać intensywnoś...

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu Migrena i trening siłowy wydają się nie iść w parze. jeżeli zdarzyło ci się skończyć sesję na siłowni z pulsującym bólem głowy, który przeszedł w pełny atak migrenowy, prawdopodobnie zastanawiałeś się, czy w ogóle możesz...
Bez tłustej kremówki, a wygląda jak bita śmietana. Ma 35 g białka i tylko 2 składniki

Bez tłustej kremówki, a wygląda jak bita śmietana....

zdrowie.wprost.pl 5 miesięcy temu Wygląda jak klasyczna bita śmietana, ale nie ma w niej ani kropli kremówki. Dietetyczka pokazała prosty patent na puszysty dodatek do owoców, naleśników i deserów.
Wspieranie zdrowia holistycznego pracowników – integracja aspektów fizycznych, psychicznych i społecznych

Wspieranie zdrowia holistycznego pracowników – int...

wellbeingpolska.pl 5 miesięcy temu Wstęp Współczesny świat pracy stawia przed pracownikami coraz większe wyzwania. Dynamiczne zmiany gospodarcze, presja czasu, rosnące wymagania oraz niepewność dotycząca przyszłości wpływają bezpośrednio na dobrostan pracowników. W tej sytuacji organi...
Babcia dodawała to do pomidorówki na samym końcu. Ten trik zmienia smak zupy

Babcia dodawała to do pomidorówki na samym końcu. ...

zdrowie.wprost.pl 5 miesięcy temu Twoja zupa pomidorowa jest poprawna, ale brakuje jej „tego czegoś”? Choć każdy ma swój przepis na ten klasyk, istnieje jeden zapomniany, babciny trik, który musisz poznać.

Popularne

WZON i ZUS: Dyskryminacja osób niepełnosprawnych ze sprawnymi rękami. Nawet jak chodzi o sparaliżowanego

WZON i ZUS: Dyskryminacja osób niepełnosprawnych ze sprawnym...

4 dni temu 258
Od 49 do 55 zł brutto za godzinę pracy. Państwo zapłaci do 240 godzin miesięcznie. Wchodzi nowa usługa dla osób z niepełnosprawnościami

Od 49 do 55 zł brutto za godzinę pracy. Państwo zapłaci do 2...

1 tydzień temu 247
Mikrobiologiczne fabryki w odpadach po Projekcie Manhattan. Bakterie uwalniają uran z hałd w Mount Painter

Mikrobiologiczne fabryki w odpadach po Projekcie Manhattan. ...

1 dzień temu 247
Ból kręgosłupa, ból głowy i zmiany skórne: wszystko ze stresu i emocji. Objawy w ciele mogą mieć źródło w psychice

Ból kręgosłupa, ból głowy i zmiany skórne: wszystko ze stres...

1 dzień temu 245
Orzeczenie o niepełnosprawności w 2026 roku. Świadczenia, ulgi i 575 zł do pensji przy pierwszej grupie

Orzeczenie o niepełnosprawności w 2026 roku. Świadczenia, ul...

1 dzień temu 238
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.