ZDROWIE | kto ma zdrowie, ten ma wszystko!

Czym są punkty spustowe?

Łokieć tenisisty – leczenie domowe z rollerem

Piłka do rolowania – pomóż ciału się zregenerować

Nie mają pytań

Uwaga na leki uspokajające u pacjentów z astmą i POChP

Zespół cieśni nadgarstka a rolowanie

Tajemnicza choroba w Tanzanii spowodowała śmierć 5 osób

Są pieniądze, trzeba o nie wystąpić

Bolą Cię kolana? Zadbaj o swoje czwórki!

Złość dziecka i rodzica cz. I – co stoi za silnymi emocjami?

Najnowsze

Czym są punkty spustowe?

acusmed.pl 1 rok temu Punkty spustowe – czym są i jak się ich pozbyć? Ból jest sygnałem od naszego ciała. Jako objaw występuje w niemal każdym schorzeniu – alarmując nas o tym, iż coś jest nie tak. Na wiele dolegliwości, nie tylko o...

10 powodów, dla których warto się rolować

acusmed.pl 1 rok temu Rolowanie mięśni – dla kogo? Rolowanie jest to automasaż powięziowy stosowany przed, jak i po treningu. Rekomendowany jest nie tylko dla sportowców, ale również dla wszystkich, kto chce dbać o mięśnie swojego ciała. Korzyści płynące z wykorzystania r...

Łokieć tenisisty – leczenie domowe z rollerem

acusmed.pl 1 rok temu Rolowanie mięśniowo-powięziowe w przypadku łokcia tenisisty Łokieć tenisisty to schorzenie bardzo powszechne. Dotyka sporą grupę osób, niekoniecznie grających zawodowo w tenisa. Bardzo często pojawia się u osób pracujących manualnie, fizycznie lub bi...

Piłka do rolowania – pomóż ciału się zregenerować

acusmed.pl 1 rok temu Zastosowanie piłki do rolowania Przy wyborze odpowiedniego sprzętu do odnowy i regeneracji ciała, często pojawia się pytanie – co powinnam/powinienem wybrać dla siebie? Gama przyrządów do automasażu jest coraz szersza. W tym wpisie dokładnie przybliż...

Nie mają pytań

termedia.pl 1 rok temu Przystępujący do egzaminu specjalizacyjnego powinni znać testy z ubiegłych lat – wciąż jednak nie mają do nich dostępu.

Uwaga na leki uspokajające u pacjentów z astmą i P...

termedia.pl 1 rok temu Zarówno astma, jak i przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) mogą być trudne do zdiagnozowania, a epizody sedacji lub hipowentylacji spowodowane lekami są często pomijane jako przyczyny zaostrzeń – wynika z badań opublikowanych w „The Lancet Resp...

Zespół cieśni nadgarstka a rolowanie

acusmed.pl 1 rok temu Zastosowanie rollera w zespole cieśni kanału nadgarstka Zespół cieśni nadgarstka jest schorzeniem bardzo częstym w dzisiejszych czasach. Siedzący tryb życia i pracy, sporo godzin spędzanych w ciągu dnia przy komputerze, czy za kierownicą działają nie...

Tajemnicza choroba w Tanzanii spowodowała śmierć 5...

everethnews.pl 1 rok temu Na północy Tanzanii zaatakowała tajemnica choroba, która spowodowała dotąd śmierć 5 osób, a wykryto ją u 7 mieszkańców. Rząd tego Więcej

Są pieniądze, trzeba o nie wystąpić

termedia.pl 1 rok temu Do 31 marca placówki podstawowej opieki zdrowotnej mogą składać wnioski o wsparcie finansowe na zakup sprzętu teleinformatycznego, są jeszcze wolne środki – poinformował resort zdrowia.

Bolą Cię kolana? Zadbaj o swoje czwórki!

acusmed.pl 1 rok temu Mięsień czworogłowy uda – jeden z największych mięśni Mięsień czworogłowy uda jest jednym z największych i najsilniejszych mięśni ciała człowieka. Odpowiada przede wszystkim za wyprost kolana i zgięcie w stawie biodrowym, co czyni z niego podstawowa ...

Złość dziecka i rodzica cz. I – co stoi za silnymi...

thepresja.pl 1 rok temu Autorka: Anna Dębska Głucha cisza… Serce bije jak oszalałe, a dłonie same zaciskają się w pięści. Ciało napina się, a z gardła wyrywa się zduszony krzyk.. Myśli pędzą jak szalone: "Robi to specjalnie!" "Zawsze musi mnie wyprowadzić z równowagi!"...

Tenisisto! Zadbaj o regenerację swoich mięśni

acusmed.pl 1 rok temu Tenis – sport indywidualny dla wszystkich tenisisty, amatora czy profesjonalisty, odnowa biologiczna i prawidłowe dbanie o własne ciało to klucz do sukcesu. Ze względu na to, iż tenis jest sportem indywidualnym, w tej dyscyplinie nie ma miejsca na ko...

Rolowanie w treningu biegowym

acusmed.pl 1 rok temu Rolowanie mięśni po treningu biegowym Rolowanie jest istotną częścią treningu biegowego. Dowiedziono, iż odnowa biologiczna i regeneracja są kluczowymi elementami treningu i pozwalają na maksymalizację osiąganych rezultatów. Trenując bieganie, ze wzg...

Współpłacenie – dobry pomysł

termedia.pl 1 rok temu – Zgadzam się z tezą, iż współpłacenie oraz – szerzej – konieczność uwzględnienia mechanizmów i zachowań rynkowych w w ochronie zdrowia to dobre rozwiązanie – i stwierdzam to nie jako ekspert i teoretyk przyglądający się systemowi z boku i...

Wybór rollera oczami fizjoterapeuty

acusmed.pl 1 rok temu Wałek do rolowania. Czym się kierować podczas zakupu? Od kilku lat w Polsce coraz większą uwagę poświęca się powięzi i tak zwanemu Foam Rollingu. Korzystanie w fizjoterapii z piłek i rollerów ma na celu wywołanie ogólnego wpływu na tkankę powięziową,...

Jak dieta może wspierać zdrowie seksualne osób z n...

sekson.pl 1 rok temu Agnieszka Surma – dietetyczka w Centrum Aktywnej Rehabilitacji Avalon Active Zdrowie seksualne według WHO jest stanem, w którym doświadczamy dobrego samopoczucia w sferze fizycznej, emocjonalnej, psychicznej oraz społecznej w odniesieniu do seksual...

Regularne rolowanie pleców

acusmed.pl 1 rok temu Zadbaj o stan swojego kręgosłupa – regularne rolowanie pleców Żyjemy w czasach, w których u wielu osób przeważa siedzący tryb życia i mała aktywność fizyczna. Wiele osób czuje się z tym całkiem nieźle, do czasu, kiedy zaczyna dawać o...

Jak pozbyć się cellulitu?

acusmed.pl 1 rok temu Cellulit – co to? Cellulit nazywany "skórką pomarańczową" to zniekształcona tkanka tłuszczowa oraz patologiczne zmiany występujące w obrębie tkanki łącznej podskórnej. Dotyka głównie kobiety w każdym wieku i rozmiarze. Przyjęte jest, iż cellulit posi...

Czym są punkty spustowe?

Łokieć tenisisty – leczenie domowe z rollerem

Piłka do rolowania – pomóż ciału się zregenerować

Nie mają pytań

Uwaga na leki uspokajające u pacjentów z astmą i POChP

Zespół cieśni nadgarstka a rolowanie

Tajemnicza choroba w Tanzanii spowodowała śmierć 5 osób

Są pieniądze, trzeba o nie wystąpić

Bolą Cię kolana? Zadbaj o swoje czwórki!

Złość dziecka i rodzica cz. I – co stoi za silnymi emocjami?

Najnowsze

Czym są punkty spustowe?

10 powodów, dla których warto się rolować

Łokieć tenisisty – leczenie domowe z rollerem

Piłka do rolowania – pomóż ciału się zregenerować

Nie mają pytań

Uwaga na leki uspokajające u pacjentów z astmą i P...

Zespół cieśni nadgarstka a rolowanie

Tajemnicza choroba w Tanzanii spowodowała śmierć 5...

Są pieniądze, trzeba o nie wystąpić

Bolą Cię kolana? Zadbaj o swoje czwórki!

Złość dziecka i rodzica cz. I – co stoi za silnymi...

Tenisisto! Zadbaj o regenerację swoich mięśni

Rolowanie w treningu biegowym

Współpłacenie – dobry pomysł

Wybór rollera oczami fizjoterapeuty

Jak dieta może wspierać zdrowie seksualne osób z n...

Regularne rolowanie pleców

Jak pozbyć się cellulitu?

Popularne

Operacja bariatryczna lepsza niż GLP-1? Badacze mają nowe po...

"Sympatyczny prezenter" w nowej stacji. "Młody, ale ambitny ...

Sztuczna inteligencja opracowana przez Międzynarodową Agencj...

Ponad 9 tys. osób zostało ewakuowanych z powodu powodzi

To bardzo popularny suplement w Polsce. Bardziej szkodzi niż...