Kiedyś stres ułatwiał nam życie, dziś sprawia, iż wypalamy się zawodowo, nie śpimy po nocach, a życie przestaje nas cieszyć. To jednak nie wszystko — silny i długotrwały stres poważnie odbija się na naszym zdrowiu i kondycji psychicznej. Nie tylko niekorzystnie wpływa na układ odpornościowy i zwiększa podatność na infekcje, ale sprzyja rozwojowi chorób przewlekłych. O tym, jak walczyć z wpływem stresu na nasz organizm mówi dr n. med. Olga Milczarek — specjalista neurolog.
