ZDROWIE | kto ma zdrowie, ten ma wszystko!

Bułeczki bez drożdży i jajek? Te robię w 10 minut, a smakują jak z najlepszej piekarni

Katarzyna Bosacka wskazuje, co szkodzi sercu. Demaskuje produkty pełne soli

Chcesz szybciej schudnąć? Znany lekarz zdradza przepis na naturalny spalacz tłuszczu

3 fakty o poście, które zmieniają wszystko. Spoiler: nie chodzi o magię, a o matematykę

Dietetyczka zdradza swój ulubiony chleb. Sprawdź, czy masz tę „perełkę” w domu

Twój Nastolatek Ma Depresję? Zanim Sięgniesz Po Leki, Sprawdź Te Niedobory

Zapomnij o 10 tysiącach kroków. Naukowcy odkryli prawdziwy złoty próg

Odkąd zrobiłam ten zdrowy pasztet z 4 składników, rodzina nie chce jeść żadnego innego

Nie ignorujmy młodzieży, dorośli odgrywają kluczową rolę w profilaktyce uzależnień

Palenie a Niedobory Witamin i Minerałów – Co Tracisz z Każdym Papierosem?

Najnowsze

Palenie a Sylwetka – Dlaczego Papierosy Sabotują T...

swiatsupli.pl 1 rok temu Palisz paczkę dziennie i zastanawiasz się czemu kolega który trenuje mniej ma lepszą klatę. Robisz idealny trening, jesz kurczaka z ryżem jak należy, śpisz 8 godzin. Ale po każdym treningu „zasłużona” szluga. Przed treningiem „na...

Bułeczki bez drożdży i jajek? Te robię w 10 minut,...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Domowe pieczywo, które da się przygotować w kilka minut? Brzmi niewiarygodnie, a jednak! Ten przepis udowodnia, iż to możliwe. Te bułeczki zrobisz w 10 minut. Resztą zajmie się piekarnik.

Katarzyna Bosacka wskazuje, co szkodzi sercu. Dema...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Katarzyna Bosacka bije na alarm. Popularne produkty, które kupujemy codziennie, zawierają niebezpieczne ilości soli – i to często w ilościach, które przekraczają dzienne normy choćby kilkukrotnie. W gotowych mieszankach przypraw sól potrafi stanowić ...

Chcesz szybciej schudnąć? Znany lekarz zdradza prz...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Szukasz sposobu, by przyspieszyć odchudzanie? Wypróbuj ten koktajl, a efekty cię zaskoczą. Poleca go znany lekarz Marek Skoczylas.

3 fakty o poście, które zmieniają wszystko. Spoile...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Użytkowników online: 22 Wprowadzenie: Oświecony czy po prostu głodny? Posty zyskały na popularności tak bardzo, iż momentami przypominają kult religijny. W mediach społecznościowych można odnieść...

Dietetyczka zdradza swój ulubiony chleb. Sprawdź, ...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Zastanawiasz się, jaki chleb jest najzdrowszy. Dietetyczka Paulina Hojdeczko znalazła już swojego niekwestionowanego faworyta. Sprawdź, czy masz tę „perełkę” w swojej kuchni.

Twój Nastolatek Ma Depresję? Zanim Sięgniesz Po Le...

swiatsupli.pl 1 rok temu Twoje dziecko zmieniło się nie do poznania. Kiedyś radosny nastolatek teraz leży w łóżku do 16:00, nie chce jeść, przyjaciół, niczego. Psycholog mówi depresja, psychiatra wypisuje SSRI dla piętnastolatka. „To chemia mózgu, potrzebne leki”. Tymczasem....

Zapomnij o 10 tysiącach kroków. Naukowcy odkryli p...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Przez lata 10 tysięcy kroków dziennie uchodziło za złoty standard zdrowego stylu życia. Pojawiało się w poradnikach, na ekranach smartwatchy i w wyzwaniach fitness. Ale mało kto wiedział, iż ta liczba nie miała naukowych podstaw – narodziła się w...

Odkąd zrobiłam ten zdrowy pasztet z 4 składników, ...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Odkąd poznałam przepis na ten przysmak, choćby nie patrzę na sklepowy pasztet. W domu „wyczarowuję” coś znacznie zdrowszego i smaczniejszego. Wystarczy parę prostych składników.

Nie ignorujmy młodzieży, dorośli odgrywają kluczow...

doxa.fm 1 rok temu Czy jesteśmy pewni, iż rozumiemy, czego potrzebuje współczesna młodzież? To pytanie będzie przewodnim motywem konferencji „Czego potrzebuje młodzież? Młodzież potrzebuje zdrowych dorosłych!”, która odbędzie się 17 października w Sali Orła Białego Urz...

Palenie a Niedobory Witamin i Minerałów – Co Traci...

swiatsupli.pl 1 rok temu Palisz paczkę dziennie i nie rozumiesz czemu ciągle chorujesz, włosy ci wypadają, a energia jest na poziomie zombie mimo iż jesz „zdrowo”. Suplementujesz witaminę D, bierzesz magnez, pijesz soki z cytrusów. Tymczasem jeden papieros niszczy...

W sezonie robię tylko ten makaron. Dr Cubała zdrad...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu To danie otula smakiem jak ciepły koc w chłodny wieczór. Jeden niecodzienny składnik sprawia, iż staje się naprawdę wyjątkowe. Pokochała je choćby znana lekarka. Sprawdź, w czym tkwi sekret tego makaronu.

Kiedy terapia nie działa? Sygnały, iż czas zmienić...

superego.com.pl 1 rok temu Psychoterapia to proces, który może stać się ważnym wsparciem w walce z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami czy obniżonym nastrojem. Jednak zdarza się, iż terapia nie działa tak, jak oczekiwaliśmy. Nie zawsze oznacza to, iż psychoterapia jest bezuż...

Nie ma dowodów na związek między paracetamolem a a...

fakenews.pl 1 rok temu Prezydent Stanów Zjednoczonych powiązał autyzm ze stosowaniem paracetamolu. Stwierdził, iż przyjmowanie Tylenolu, powszechnie znanego jako paracetamol, „nie jest dobre” i iż kobiety w ciąży powinny stosować go jedynie w przypadku bardzo wysokiej gorą...

Dieta wysokobłonnikowa – jak błonnik wpływa na ukł...

thyroset.pl 1 rok temu Czym jest błonnik? Błonnik pokarmowy to rodzaj węglowodanów, których nasz organizm nie trawi i nie wchłania w tradycyjny sposób. Występuje on naturalnie w produktach roślinnych, takich […]

Nietypowe objawy od kręgosłupa szyjnego. Mylimy je...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Pozycja siedząca, pochylona postawa ciała, wzrok skierowany w dół, na przykład w kierunku ekranu komputera czy telefonu, to czynniki, które wpływają na stan zdrowia całego kręgosłupa. Liczba pacjentów, których dotykają zwyrodnienia, dyskopatie lub st...

Ten czekoladowy sernik możesz jeść choćby na dieci...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Chcesz poznać przepis na deser, który smakuje jak kulinarna rozpusta, a jednocześnie wspomaga odchudzanie? Ten serniczek czekoladowy podbije twoje serce od pierwszego kęsa i nie zrujnuje diety. Poleca go znana ekspertka.

Zimne prysznice. Czy naprawdę wzmacniają odporność...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Lodowaty prysznic o poranku – dla jednych brzmi jak koszmar, dla innych jak najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia. Coraz więcej osób decyduje się na tę praktykę, wierząc, iż hartuje organizm i chroni przed infekcjami. Ale czy zimna woda naprawdę...