Najnowsze

Mobilizuje ciało, wzmacnia mięśnie. Piłka lekarska wraca w nowej odsłonie. Jak z nią ćwiczyć?

Mobilizuje ciało, wzmacnia mięśnie. Piłka lekarska...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Każdy trening prędzej czy później może się znudzić, a motywacja do działania spada. Aby tego uniknąć, warto od czasu do czasu spróbować czegoś nowego. Propozycją, która na pierwszy rzut oka wydaje się banalna, a w rzeczywistości potrafi wycisnąć maks...
02 - Jak Podnieść Poziom Energii? – ft. Jarosław Gibas

02 - Jak Podnieść Poziom Energii? – ft. Jarosław G...

youtube.com 1 rok temu Całość rozmowy oglądaj tutaj: https://youtu.be/S7mS-UBUfgM 🎧 Słuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/6RF2ZVUVzj2WKsYyOwtcxq Dodatkowe materiały tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ Wejdź na https://hecato.pl i zobacz, co dla ...
#494 Skąd Wiedzieć, Że Jesteś Ofiarą Przemocy Psychicznej? - Jarosław Gibas

#494 Skąd Wiedzieć, Że Jesteś Ofiarą Przemocy Psyc...

youtube.com 1 rok temu Wejdź na https://hecato.pl/e494 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: [email protected] Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎧 Słuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/6RF2ZVUVz...
Charytatywny Kiermasz Książek dla Formuły Dobra

Charytatywny Kiermasz Książek dla Formuły Dobra

formuladobra.pl 1 rok temu Już 10. października, w piątek, w godzinach 9:00–21:00 zapraszamy Was do Galerii Sky Tower we Wrocławiu na wyjątkowy kiermasz książek, z którego całkowity dochód wesprze podopiecznych naszego hospicjum. To nie tylko okazja, by znaleźć ciekawą lekturę...
Pijesz szałwię codziennie? 87% osób robi to źle i traci jej moc leczniczą

Pijesz szałwię codziennie? 87% osób robi to źle i ...

swiatsupli.pl 1 rok temu Szałwia leczy wszystko od menopauzy po cukrzycę. Tak przynajmniej twierdzą blogi zielarskie i ludowe przekazy. Ale ile w tym prawdy, a ile marketingu i powtarzanych mitów? Po 25 latach testowania suplementów i ziół postanowiłem sprawdzić,...
Przerażające, ile czasu 9-latki spędzają przed telefonami. Przekraczają normy dla dorosłych

Przerażające, ile czasu 9-latki spędzają przed tel...

mamadu.pl 1 rok temu Żyjemy w cyfrowym świecie, w którym dzieci coraz wcześniej dostają własne telefony i to staje się normą. Najnowszy raport NASK o nastolatkach pokazuje, iż już 9-latki spędzają przed ekranami więcej czasu, niż wynoszą normy dla dorosłych. To realne za...
Warsztaty z panią psycholog

Warsztaty z panią psycholog

ckziu-myslowice.pl 1 rok temu 30 września w Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Mysłowicach w ramach obchodów „Tygodnia przeciwdziałania przemocy rówieśniczej” odbyły się warsztaty z panią psycholog Barbarą Bregułą. Warsztaty miały na celu podniesienie świadomości ucz...
Eksperci o zdrowiu psychicznym: jak wspierać siebie i bliskich w trudnych chwilach?

Eksperci o zdrowiu psychicznym: jak wspierać siebi...

portalplock.pl 1 rok temu Ekspertów konferencji zapytaliśmy o najważniejsze wyzwania związane ze zdrowiem psychicznym i sposoby, które mogą pomóc mieszkańcom Włocławka w codziennym życiu. Rozmowa z Magdaleną Dynowską, psycholog, psychoterapeutką Gestalt Martyna Węglowska: Jak...
Grzybiarze niesłusznie go omijają. Kryje w sobie bogactwo witamin i antyokscydantów

Grzybiarze niesłusznie go omijają. Kryje w sobie b...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu W sezonie grzybowym nie brakuje okazów, które na pierwszy rzut oka wyglądają niepozornie. Tak właśnie jest z lejkowcem dętym (Craterellus cornucopioides), potocznie nazywanym „wronimi uszami”, „kominkiem” czy „cholewką”. Choć jego ciemny kolor i poma...
Co roku są setki zatruć grzybami! Najwięcej we wrześniu i w październiku

Co roku są setki zatruć grzybami! Najwięcej we wrz...

zdrowie-polakow.pl 1 rok temu Chociaż wiele osób uważa się za doświadczonych grzybiarzy, niewielka pomyłka może kosztować zdrowie lub życie. O objawach, diagnostyce i leczeniu zatruć grzybowych...
Kwartalnik nr 3/2025 (70)

Kwartalnik nr 3/2025 (70)

j-elita.org.pl 1 rok temu W numerze: Turnus „J-elity” w Stegnie, Trzy nowe poradniki dla pacjentów, Aktywny wypoczynek z „J-elitą” na Roztoczu, „J-elita” apeluje w sprawie cholestyraminy, EFCCA staje się IFCCA i idzie w świat, Nowe leki na NChZJ dopuszczone w Europie Kongres ...
Jak rozwijać u dziecka poczucie własnej wartości?

Jak rozwijać u dziecka poczucie własnej wartości?

psychoterapiacotam.pl 1 rok temu Poczucie własnej wartości u dziecka to fundament, na którym opiera się jego pewność siebie, odwaga w podejmowaniu wyzwań i zdolność […]
Dlaczego dziecko boi się nowych sytuacji?

Dlaczego dziecko boi się nowych sytuacji?

psychoterapiacotam.pl 1 rok temu Dzieci różnią się wrażliwością na nowe bodźce. Jedne chętnie podejmują wyzwania, inne potrzebują czasu, aby poczuć się pewnie. Strach przed […]
Kawa przed treningiem psuje Ci wyniki? Sprawdziłem 47 badań i jestem w szoku

Kawa przed treningiem psuje Ci wyniki? Sprawdziłem...

swiatsupli.pl 1 rok temu Pijesz kawę przed siłownią? Jest 73,4% szans, iż robisz to źle i tracisz połowę korzyści z treningu. Brutalnie szczera prawda o kawie i treningu 25 lat temu, jako młody kulturysta, wypijałem litr kawy dziennie. Myślałem,...
Dietetyk poleca ten tani suplement. Pomaga na tarczycę i jelita. Twój mózg też ci podziękuje!

Dietetyk poleca ten tani suplement. Pomaga na tarc...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Zobacz, co naprawdę warto suplementować, jeżeli zachodzi taka potrzeba. Dietetyk mówi, co pomoże na tarczycę, wątrobę, ale też sprawi, iż poprawi się na przykład twoja pamięć.
Czy probiotyki mogą wspierać odporność?

Czy probiotyki mogą wspierać odporność?

aptekarz.pl 1 rok temu Nieuchronnie zbliżający się sezon jesienny przybliża jednocześnie czas najwyższej zachorowalności na przeziębienie, COVID, grypę czy RSV. W związku z tym warto rekomendować pacjentom preparaty na wzmocnienie odporności. Jednym z rodzajów preparatów m...
Preparaty recepturowe o działaniu keratolitycznym

Preparaty recepturowe o działaniu keratolitycznym

receptura.pl 1 rok temu Mechanizm działania keratolityków Substancje keratolityczne działają wielokierunkowo, prowadząc do złuszczania nadmiernie zrogowaciałej warstwy naskórka i poprawy jego funkcji ochronnych: Zmiękczanie […]
Te małe owoce spowalniają starzenie i pomagają schudnąć. Dietetyk radzi jeść je zamiast kiwi

Te małe owoce spowalniają starzenie i pomagają sch...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Są małe i wyglądają niepozornie. Dlatego wiele osób unika ich podczas zakupów. Gdy jednak zrozumiesz, jak wiele cennych związków kryją w sobie te owoce, nigdy więcej nie popełnisz tego błędu.

Popularne

WZON i ZUS: Dyskryminacja osób niepełnosprawnych ze sprawnymi rękami. Nawet jak chodzi o sparaliżowanego

WZON i ZUS: Dyskryminacja osób niepełnosprawnych ze sprawnym...

1 tydzień temu 301
Choroba przewlekła też daje prawo do orzeczenia o niepełnosprawności. Świadczenia, więcej urlopu, dopłaty, pierwszeństwo do badań

Choroba przewlekła też daje prawo do orzeczenia o niepełnosp...

4 dni temu 293
Orzeczenie o niepełnosprawności w 2026 roku. Świadczenia, ulgi i 575 zł do pensji przy pierwszej grupie

Orzeczenie o niepełnosprawności w 2026 roku. Świadczenia, ul...

4 dni temu 290
Mikrobiologiczne fabryki w odpadach po Projekcie Manhattan. Bakterie uwalniają uran z hałd w Mount Painter

Mikrobiologiczne fabryki w odpadach po Projekcie Manhattan. ...

4 dni temu 284
Ból kręgosłupa, ból głowy i zmiany skórne: wszystko ze stresu i emocji. Objawy w ciele mogą mieć źródło w psychice

Ból kręgosłupa, ból głowy i zmiany skórne: wszystko ze stres...

4 dni temu 280
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.