Najnowsze

Wigilijne przepisy o niskim indeksie glikemicznym – przegląd ciekawych przepisów z blogów kulinarnych

Wigilijne przepisy o niskim indeksie glikemicznym ...

insulinoopornosc.com 2 lat temu Dieta dietą, ale co ze świętami? Wiele z nas myśli o nich z przerażeniem "co ja będę jeść"? A ja Wam mówię, iż będziecie mogli jeść same dobre rzeczy! Poniżej interesujące propozycje dozwolonych nam potraw z różnych blogów kulinarnych, które możecie....
Co zrobić z buraków z zakwasu? Podpowiadamy, jak wykorzystać kiszone buraki

Co zrobić z buraków z zakwasu? Podpowiadamy, jak w...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Zastanawiasz się, czy można wykorzystać buraki z zakwasu na barszcz? Nie tylko można, a wręcz trzeba! Grzechem byłoby ich wyrzucenie, bo to prawdziwa bomba witaminowa i naturalny probiotyk. Sprawdź, co można zrobić z kiszonych buraków.
Niejasna rola przeciwciał

Niejasna rola przeciwciał

termedia.pl 2 lat temu Według naukowców synteza autoprzeciwciał przeciwko IFN-α u chorych z SLE może chronić przed zaostrzeniem objawów chorobowych. Z drugiej strony jednak obecność tych przeciwciał może zwiększać podatność na zakażenia wirusami.
Najzdrowsze potrawy wigilijne. Top 3 dania! Rozmowa z ekspertem

Najzdrowsze potrawy wigilijne. Top 3 dania! Rozmow...

pacjenci.pl 2 lat temu Które potrawy wigilijne są najzdrowsze? Co jest zdrowsze, karp czy śledź? Co warto pić w święta? Czy alkohol wspomaga trawienie? Czym możemy zastąpić cukier, przygotowując kompot z suszu? Jak przebrnąć przez święta na diecie odchudzającej? Na te i in...
Witamina D3 – gwarancja mocnych kości i nie tylko

Witamina D3 – gwarancja mocnych kości i nie tylko

cukrzycapolska.pl 2 lat temu Witamina D3, nazywana także cholekalcyferolem, jest organicznym związek chemicznym, który naturalnie występuje w organizmach zwierząt. Nie rozpuszcza się w wodzie, a także wykazuje sporą odporność na wysoką temperaturę. Wspiera działanie układu pokar...
Zespół niespokojnych nóg – przyczyny, objawy i sposoby na walkę z dolegliwością

Zespół niespokojnych nóg – przyczyny, objawy i spo...

5mindlazdrowia.pl 2 lat temu Kładziesz się do łóżka i nie możesz zasnąć, bo dziwne uczucie w nogach nie daje Ci spokoju? A może siedzisz wygodnie w fotelu, podczas gdy Twoje nogi dają Ci wyraźnie do zrozumienia, iż potrzebują ruchu? Bardzo możliwe, iż cierpisz...
Wegańskie święta. Najlepsze przepisy na rybne dania... bez ryby

Wegańskie święta. Najlepsze przepisy na rybne dani...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Tradycyjna Wigilia potrawami rybnymi stoi, ale osoby na diecie wegańskiej czy wegetariańskiej ryb nie jedzą. Nie oznacza to jednak, iż na ich stołach nie mogą się pojawić tradycyjne dania, ale w bezrybnej wersji. Seleryba, seleryba po grecku, śledzie...
Budzenie się co noc między 3 a 5 to znak ostrzegawczy. Twój organizm próbuje przekazać Ci coś ważnego

Budzenie się co noc między 3 a 5 to znak ostrzegaw...

5mindlazdrowia.pl 2 lat temu Po ciężkim dniu kładziesz się spać z myślą, iż kolejny dzień zaczniesz z pełną energią. Tymczasem ciągle przebudzasz się w nocy i nie możesz zasnąć. Pewnie nie zdajesz sobie sprawy, ale… o ile budzisz się każdej nocy o tej samej...
Święta po rozstaniu, stracie, zmianie. Mamy prawo do braku radości

Święta po rozstaniu, stracie, zmianie. Mamy prawo ...

dziecisawazne.pl 2 lat temu Święta Bożego Narodzenia często przypominają nam nie tylko o znaczeniu rodziny w naszym życiu, ale także o trudnych wydarzeniach z całego roku. Mimo promowanego w mediach "przymusu" odczuwania Christmas joy dobrze jest dać sobie przestrzeń na trudne ...
Tylko jedno piwo dziennie. Jakie skutki może mieć picie jednej butelki trunku każdego dnia?

Tylko jedno piwo dziennie. Jakie skutki może mieć ...

5mindlazdrowia.pl 2 lat temu Na pytanie, czy piwo szkodzi zdrowiu, odpowiedź może być tylko jedna: TAK. Oczywiście, wszystko jest dla ludzi i wypicie lampki wina czy szklanki piwa od czasu do czasu prawdopodobnie nikomu jeszcze nie zaszkodziło. Ba, są choćby badania, które wykaz...
Siłownia, rower czy bieganie – co najlepiej sprawdzi się, kiedy chcemy schudnąć?

Siłownia, rower czy bieganie – co najlepiej sprawd...

5mindlazdrowia.pl 2 lat temu Już niedługo pierwszy dzień nowego roku, a tym samym pierwszy tydzień realizacji noworocznych postanowień. Wiele osób postawi sobie za cel zrzucenie zbędnych kilogramów. W tym celu zapisze się na siłownie, zacznie chodzić na basen, biegać, uprawiać s...
Barszcz czerwony na wigilijnym stole. Czy ta zupa jest zdrowa?

Barszcz czerwony na wigilijnym stole. Czy ta zupa ...

5mindlazdrowia.pl 2 lat temu Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi potrawy, którym nie sposób się oprzeć. Ryby, pierogi czy słodkości to tylko niektóre pozycje pojawiające się na świątecznych, uginających się od dań stołach. Jest jednak jedna potr...
Chcesz wyglądać o 10 lat młodziej? Jedz te produkty!

Chcesz wyglądać o 10 lat młodziej? Jedz te produkt...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Jedne osoby wyglądają młodziej, niż wskazuje na to ich wiek, inne starzej. Okazuje się, iż wpływ ma w dużej mierze na to nasza dieta. Dietetycy podpowiadają, jakie produkty włączyć do codziennego jadłospisu, żeby wyglądać promiennie i młodo. Skorzyst...
19 osób, które z brzydkich kaczątek wyrosły na piękne łabędzie. Upływ lat wyraźnie im sprzyja

19 osób, które z brzydkich kaczątek wyrosły na pię...

5mindlazdrowia.pl 2 lat temu Każdy z nas jest inny. Każdy z nas jest również piękny na swój sposób, ale nie każdy się z tym zgadza. Są wśród nas osoby, które nie są zadowolone ze swojego odbicia w lustrze, mają kompleksy i chciałyby "coś"...
Jak wygląda próba tężyczkowa? Diagnoza tężyczki u dorosłych

Jak wygląda próba tężyczkowa? Diagnoza tężyczki u ...

psychomedic.pl 2 lat temu Tężyczka to specyficzny rodzaj zaburzenia funkcjonowania organizmu, który sam w sobie nie jest uważany za chorobę. Traktowany jest natomiast jako zespół objawów, które mogą świadczyć o obecności innych aktywnych schorzeń. Najbardziej charakterystyczn...
Jak rozpoznać niedobór żelaza? Nie przegap tych objawów

Jak rozpoznać niedobór żelaza? Nie przegap tych ob...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Niedokrwistość spowodowana niedoborem żelaza jest najczęściej występującą postacią anemii. Jest to zwykle konsekwencja nieprawidłowego zbilansowania diety lub dużych ubytków krwi. Jakie objawy powinny zaniepokoić i skłonić do zrobienia badań?
Słynne ciastko IKEA wycofane z rynku. Powód może przerażać

Słynne ciastko IKEA wycofane z rynku. Powód może p...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu IKEA zapobiegawczo wycofuje partię ciasta DAIM migdał czekolada. O decyzji poinformował dostawca sklepu, firma Almondy.
Praca placówek w okresie świątecznym

Praca placówek w okresie świątecznym

mindhealth.pl 2 lat temu MindHealth Praca placówek w okresie świątecznym Uprzejmie informujemy, iż w okresie świąteczno-noworocznym wszystkie placówki Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth będą zamknięte 24,25 i 26 grudnia oraz 31 grudnia i 1 stycznia. Pomiędzy świętami a ...

Popularne

14-latka zatruła się czadem i zasłabła w łazience. W mieszkaniu nie było czujki

14-latka zatruła się czadem i zasłabła w łazience. W mieszka...

6 dni temu 205
Po incydencie z żołnierzem, który ostrzelał nieznaną mu rodzinę, głos zabrał ekspert. Ważne pytania znawcy wojskowej psychiatrii

Po incydencie z żołnierzem, który ostrzelał nieznaną mu rodz...

6 dni temu 148
Wielkie zmiany w leczeniu zębów „na fundusz”. Dają teraz 600 plus na dentystę. Co zrobić, żeby dostać te pieniądze?

Wielkie zmiany w leczeniu zębów „na fundusz”. Dają teraz 600...

1 tydzień temu 133
Miesiąc prymusów. Odkryto, kiedy przychodzą na świat najzdolniejsze dzieci. W szkole się wyróżniają

Miesiąc prymusów. Odkryto, kiedy przychodzą na świat najzdol...

1 tydzień temu 113
Test osobowości: Który liść przyciąga Cię najbardziej? Odkryj sekrety swojego związku z tradycjami rodzinnymi, wybierając jeden z tych 3 liści!

Test osobowości: Który liść przyciąga Cię najbardziej? Odkry...

6 dni temu 112
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.