Ile naprawdę kosztuje wynik, gdy zdrowiepsychiczne schodzi na drugi plan?
🧠 Pomagam Ci rozwijać mentalnąstronę sportu. Ty możesz pomóc mi rozwijać podcast: https://patronite.pl/glowarzadzi
Wynik jest ważny, ale bez zdrowej głowy nie utrzymasz go długo. Ten odcinek to kompas: gdzie i kiedy szukać wsparcia,jak dzielić odpowiedzialność między zawodnika, trenera i system, oraz kiedy odpuścić, by wrócić mocniejszym.
Bierzemy na warsztat mity o „słabości”, temat poufności (czy pomaga, czy szkodzi), odpowiedzialność: zawodnik - trener - system, oraz najtrudniejsze pytanie: czy dbanie o psychikę „opłaca się” wynikowo? To szczera, konkretna rozmowa zbadaczami oraz praktykami pracującymi z najlepszymi sportowcami w Polsce. jeżeli chcesz przewagi mentalnej w tygodniu startowym i spokoju w głowie na co dzień,to ten odcinek jest dla Ciebie.
Dzisiejsi goście: Katarzyna Wójcik & Wojciech Waleriańczyk
🌐Pozostań ze mną w kontakcie, tak jak Ci najwygodniej:
IG:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/grzegorz-wi%C4%99c%C5%82aw-ab7ba953/
FB: https://www.facebook.com/glowarzadzi
WWW: https://www.facebook.com/glowarzadzi
Rozdziały tego odcinka:
(00:00)Wstęp: czym jest zdrowie psychiczne w sporcie
(02:06)Poznaj gości i kontekst rozmowy
(06:15)Kariera Kasi i odporność psychiczna
(09:20)Definicja WHO i wymiary zdrowia
(14:31)Skąd boom na zdrowie w sporcie
(21:12)Pandemia, media i boom badań 2020–2025
(24:19)Świadomość Polaków: najważniejsze wnioski
(34:02)Mity i stygma: co wstrzymuje pomoc
(41:14)Czerwone flagi: kiedy iść po pomoc
(46:37)Jednostronicowe narzędzie MKOl dla otoczenia
(49:53)Kto odpowiada za zdrowie psychiczne sportowca?
(58:02)Jak powstał system wsparcia w COMS-ie
(01:03:37)SMHAT: jak działa badanie przesiewowe
(01:13:27)3 rekomendacje
(01:30:42)Poufność wyników szkodzi, czy pomaga?
(01:46:03) Przekroczenie ≠ diagnoza: kontekst ma znaczenie
(01:50:29)Jak wykorzystać wyniki COMS w praktyce
(01:53:54)Czy psychologia osiągnięć chroni zdrowie?
(02:18:00)Co dalej: trenerzy, młodzież, krótsze skale
(02:24:45)Zakończenie i outro
