Szanta zwyczajna – adekwatności – wiedza Zielares

Szanta zwyczajna to bylina, pochodząca z rodziny jasnotowatych, która w medycynie naturalnej znana jest już od tysięcy lat. Występuje przede wszystkim w Azji i Europie na terenach położonych w obrębie klimatu umiarkowanego. Porasta najczęściej rumowiska, nieużytki, wyżyny i obszary górskie, ale także tereny przydrożne. Choć dawniej była bardzo powszechna, aktualnie w Polsce spotyka się ją dość rzadko, przez co podlega ścisłej ochronie. Czym jest szanta zwyczajna, jakie są jej adekwatności i zastosowanie?

Na merytoryczną dawkę wiedzy o szancie zwyczajnej zaprasza Zielares – Portal o ziołach, witaminach, suplementacji i zdrowym stylu życia.

Szanta zwyczajna – charakterystyka rośliny

Szantę zwyczajną można poznać po smukłych łodygach, które są porośnięte pomarszczonymi liśćmi, pokrytymi od spodu gęstym szarym włosiem. Kwiaty rośliny są drobne i białe, wyrastają w kątach liści i tworzą smukłe kwiatostany. Bylina osiąga maksymalną wysokość 0,5 metra. W Polsce szanta zwyczajna nazywana jest także krzeciną lub gojnikiem.

Pochodzenie

Szanta zwyczajna była znana już w starożytnym Egipcie, gdzie ceniono ją za szereg adekwatności leczniczych. Od tysięcy lat stosowana jest w celach wykrztuśnych, a ekstrakty z szanty podawane były w przypadku ugryzienia przez węża i w leczeniu kokluszu. W dzisiejszych czasach szanta jest nieco mniej popularna, prawdopodobnie dlatego, iż nie rośnie już tak powszechnie, a rośliny są chronione. Mimo wszystko wciąż znają ją zielarze i w miarę możliwości wykorzystują w celach zdrowotnych.

Szanta zwyczajna – adekwatności

W składzie szanty znajdziemy gorzki związek o nazwie marubina. Związek ten wykazuje adekwatności żółciopędne. Oprócz tej substancji znajdziemy w szancie zwyczajnej także inne związki, między innymi:

• premarubinę;
• alkohole diterpenowe (np. vulgarol, murebenol);
• sterole;
• triterpeny;
• flawonoidy (głównie kwercetynę, luteolinę i apigeninę);
• taniny;
• olejki eteryczne;
• garbniki;
• sole mineralne;
• witaminy (A, E,K);
• saponiny;
• kwasy organiczne;
• śluzy.

Jak widać, szanta zwyczajna to bogactwo składników aktywnych, wykazujących różnorodne działanie na organizm. To dzięki nim znalazła szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej.

Jak szanta zwyczajna działa na organizm?

Napary z szanty zwyczajnej stosuje się jako preparat wykrztuśny w astmie oskrzelowej i schorzeniach dróg oddechowych. Ze względu na działanie żółciopędne, szanta może wspomagać procesy trawienne i działać pobudzająco na apetyt. Wśród adekwatności szanty można wyróżnić działanie rozkurczające na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, co sprzyja pobudzeniu funkcji wątroby.

Szanta i jej przetwory są stosowane w zaburzeniach rytmu serca. Niektóre badania wykazały przeciwarytmiczne działanie zioła. Oprócz wymienionych szanta wykazuje także działanie:

• przeciwzapalne;
• przeciwmiażdżycowe;
• przeciwutleniające;
• przeciwhistaminowe;
• przeciwbólowe.

Szanta zwyczajna – zastosowanie

Odwary z szanty stosowane są w przypadku chorób górnych dróg oddechowych. Ich zadaniem jest pomoc w odkrztuszaniu wydzieliny i udrożnieniu oskrzeli. Szanta może pomóc w zaburzeniu pracy układu pokarmowego, a przede wszystkim przy problemach z trawieniem oraz przy problemach z wydzielaniem żółci. Roślina działa pozytywnie na apetyt i może przyspieszać przyswajanie pokarmów. Składnik ten znalazł swoje zastosowanie w chorobach wątroby i dróg żółciowych, a także przy zaburzeniach rytmu serca (kołataniu). Niektóre zapisy wskazują również na to, iż szanta może pomagać w uregulowaniu cyklu miesiączkowego.

Szanta zwyczajna – wskazania do stosowania

Wśród wskazań do stosowania szanty zwyczajnej wyróżniamy:

• zapalenie górnych dróg oddechowych, przewlekły kaszel, astmę, rozedmę płuc;
• ból gardła, zapalenie błon śluzowych, grypę, zapalenie zatok;
• zaburzenia trawienia, kamica żółciowa, żółtaczka;
• zaburzenia czynności serca, kołatanie, arytmia, nadciśnienie;
• problemy z układem nerwowym, nerwica;
• infekcje intymne i hemoroidy;
• stany zapalne skóry;
• nadmierna potliwość stóp.

Szanta zwyczajna – przeciwwskazania

Stosowania szanty nie zaleca się kobietom w ciąży i matkom karmiącym, ponieważ nie ma wystarczających badań, które potwierdzałyby bezpieczeństwo takich działań. Osoby cierpiące na kamicę żółciową przed rozpoczęciem kuracji powinny skonsultować się z lekarzem.

Szanta zwyczajna – jak dawkować?

W celach leczniczych najczęściej stosowane są wywary lub herbaty z szanty zwyczajnej. W celu ich przygotowania 1 łyżeczkę suszonego zioła lub mieszanki ziołowej należy zalać 200 ml wrzątku i pozostawić pod przykryciem na ok. 30 minut. Po upływie tego czasu napój należy przecedzić i spożywać w kilku małych porcjach między posiłkami. Napary z szanty polecane są osobom, zmagającym się z niewydolnością wątroby.

Chcąc przygotować odwar z rośliny, 1 łyżkę ziela szanty należy zalać szklanką wody. Odwar zaleca się pić 2-3 razy dziennie po pół szklanki. Taka forma dawkowania szanty zwyczajnej polecana jest dla osób z astmą i przewlekłym kaszlem w celu zapobiegania gwałtownym napadom choroby.

Szanta zwyczajna wyróżnia się szeregiem prozdrowotnych adekwatności. Mimo tego kilka osób o niej słyszało. Warto zapoznać się z korzystnym działaniem tej ciekawej rośliny, ponieważ jej stosowanie może wspomóc terapię różnych schorzeń.

„Artykuł sponsorowany”