Święta nie dla wszystkich są czasem euforii i bliskości.
Dla niektórych to czas, w którym stres, lęk i smutek dają o sobie znać mocniej niż zwykle. jeżeli masz podobnie, pamiętaj, iż nie jesteś w tym sam.
W podcaście UNICEF #OnMyMind znajdziesz porady ekspertów, które pomogą Ci zadbać o swoje zdrowie psychiczne.
Weź głęboki oddech i posłuchaj podcastu On My Mind na Spotify!
Link do podcastu: https://open.spotify.com/show/0vRtKEcrdWS4tDRYJtGxE6
Żródło materiału: UNICEF Polska
