Samotność to jeden z najpoważniejszych problemów społecznych współczesnych czasów. Choć często kojarzy się z osobami starszymi, coraz częściej dotyka również młodych ludzi – uczniów szkół podstawowych i średnich. Co więcej, nie zawsze oznacza brak kontaktów – wiele osób doświadcza jej choćby będąc wśród innych.
Z danych wynika, iż w Polsce aż 68% dorosłych doświadcza poczucia samotności. Jej skutki mogą być poważne – od pogorszenia zdrowia psychicznego, przez obniżenie samooceny, aż po depresję i wykluczenie społeczne.
W odpowiedzi na ten problem powstał projekt społeczny realizowany przez uczennice z Białegostoku, którego celem jest zwiększanie świadomości na temat samotności oraz budowanie większej empatii wśród młodych ludzi.
W ramach inicjatywy organizowane są wykłady w szkołach podstawowych, podczas których w przystępny sposób poruszane są tematy emocji, relacji i zdrowia psychicznego. Uczniowie uczą się rozpoznawać oznaki samotności – zarówno u siebie, jak i u innych – oraz dowiadują się, jak drobne gesty, takie jak rozmowa czy zainteresowanie drugą osobą, mogą realnie wpłynąć na czyjeś samopoczucie.
Projekt został już zrealizowany m.in. w Białymstoku i Sokółce, a jego twórczynie podkreślają, iż ich celem jest tworzenie bardziej otwartego i wspierającego środowiska dla młodych osób.
– Czasem wystarczy zwykła obecność lub rozmowa, żeby ktoś poczuł się mniej samotny – podkreślają autorki projektu.
Inicjatywa pokazuje, iż choćby niewielkie działania mogą mieć duże znaczenie i realnie wpływać na poprawę jakości życia innych osób.
