Przesilenie wiosenne.Jak sobie z nim radzić?

Ludzie, którzy generalnie dobrze funkcjonują na co dzień i nie mają dużych depresyjnych dołów w swoim życiu, wcale nie reagują na przesilenie wiosenne – powiedziała psycholog prof. Dorota Merecz-Kot z Wydziału Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego w rozmowie z Agnieszką Grzelak-Michałowską. Powszechny pogląd głosi, iż przejście z okresu zimowego na letni, czyli przesilenie wiosenne, wiąże się dla nas z dodatkowym wysiłkiem, złym samopoczucie, czasem choćby załamaniem psychicznym....