Witamy rok 2025! jeżeli stało się tak, iż właśnie złożyłaś / złożyłeś podczas nocy sylwestrowej noworoczne postanowienie o tym, iż chcesz się odchudzić – pojawia się teraz pytanie – jak tego dokonać? Postanowień noworocznych na ogół nie dotrzymujemy i to jest prawdą dla większości osób. o ile jednak coś postanowiliśmy, to warto pomyśleć o tym co…