‘Kiedy ból mówi głośniej’, czyli samookaleczenia nastolatków. Dlaczego? | Część 1 | Między nami terapeutami | Podcast psychologiczny
Samookaleczanie u młodzieży – dlaczego nastolatki ranią swoje ciało?
Dlaczego młode osoby się okaleczają?
Jakie emocje stoją za autoagresją i dlaczego tak trudno ją na początku zauważyć?
W tym odcinku rozmawiamy o samookaleczaniu dzieci i nastolatków – o mechanizmach, emocjach, neurobiologii oraz o tym, jak rodzic i środowisko mogą realnie wspierać młodego człowieka w kryzysie.
Poruszamy m.in.:
- czym jest samookaleczanie i jakie ma najczęstsze formy,
- dlaczego młodzież się okalecza i czy jest to forma regulacji emocji,
- jakie mity najczęściej pojawiają się wokół samookaleczeń,
- czy cięcie oznacza próbę samobójczą – a kiedy nie,
- jak wygląda psychoterapia nastolatka w podejściu integracyjnym i systemowym,
- jakie emocje najczęściej stoją za autoagresją: złość, wstyd, lęk, pustka,
- co mówi neurobiologia o tym, iż „to przynosi ulgę”,
- jak reagować, gdy rodzic odkrywa samookaleczanie,
- czego absolutnie nie mówić nastolatkowi i jak z nim rozmawiać bez oceniania,
- kiedy potrzebna jest konsultacja psychiatryczna lub dodatkowe formy wsparcia,
- jak wygląda proces zdrowienia i jak wspierać w nawrotach,
- co wnoszą książki „Niemy krzyk” i „Gdy Twoje dziecko się okalecza”,
- jakie sygnały w relacji rodzinnej mogą współwystępować z autoagresją.
To rozmowa o emocjach, bezradności, poszukiwaniu ulgi, ale też o tym, jak budować bezpieczeństwo, bliskość i komunikację, które realnie ratują zdrowie psychiczne młodej osoby.
Rozmawiają:
Paulina Podrez – psychoterapeutka psychodynamiczna, seksuolożka, terapeutka par oraz założycielka ośrodków Przestrzeń Holistic
Agata Dębska – pedagożka, coach, psychoterapeutka integracyjno-systemowa, terapeutka par oraz trenerka TUS
