Kto powinien jeść ciemne winogrona? Ważna informacja dla sercowców

Zdjęcie: Ciemne winogrona są na wagę złota, kiedy zdrowie leży nam na sercu (fot. DAPA Images)


Choć sezon na polskie winogrona przypada na wczesną jesień, to w sklepach są praktycznie dostępne cały czas. To idealne owoce, po które warto sięgnąć, kiedy chcemy ugasić pragnienie, ale nie tylko wtedy można się nimi zajadać. W parze z ich słodyczą idą również adekwatności prozdrowotne. Witaminy i minerały występujące w szczodrej ilości to niejedyne związki, które mogą poprawić funkcjonowanie organizmu. Najwięcej z nich występuje w ciemnych odmianach i akurat te weźmiemy teraz na kulinarny tapet.