Zdrowe koktajle to szybki i smaczny sposób na dostarczenie organizmowi wielu witamin, minerałów, ale też błonnika. Ich regularne picie nie tylko przyspiesza metabolizm, ale może także poprawiać odporność. Dodatkowo takie koktajle dodają energii i idealnie sprawdzą się dla tych, którzy chcą zwiększyć spożycie warzyw i owoców. My proponujemy przygotowanie jesiennego koktajlu z sezonowym warzywem w roli głównej.
Jak zrobić koktajl dyniowy z imbirem?
Jesień nieodłącznie kojarzy się z dyniami. To warzywo można wykorzystać do przygotowania pysznych potraw, ale też koktajli. Sami przekonacie się o tym, iż rozpoczęcie dnia takim napojem będzie prawdziwą przyjemnością. Taki koktajl warto podać z kilkoma kostkami lodu – będzie smakować jeszcze lepiej. Dodatkowo koktajle mogą być doskonałą alternatywą dla tradycyjnych śniadań lub przekąsek. Są lekkie, pożywne i łatwo je zabrać ze sobą w podróż. Warto wcześniej przygotować większą ilość purée z dyni, by móc robić taki jesienny koktajl częściej.
