Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ) to sztuka walki i system samoobrony skoncentrowany na technikach chwytania, obalania oraz walki w parterze. Charakteryzuje się dźwigniami, duszeniami i kontrolą przeciwnika, […]
Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ) to sztuka walki i system samoobrony skoncentrowany na technikach chwytania, obalania oraz walki w parterze. Charakteryzuje się dźwigniami, duszeniami i kontrolą przeciwnika, […]