ZDROWIE | kto ma zdrowie, ten ma wszystko!

Nie tylko jędrna skóra, ale też zdrowsze serce. Poznaj pięć korzyści regularnego masowania ciała

Jak zapobiegać reumatyzmowi: Skuteczne metody profilaktyki dla zdrowych stawów

Ta ekspresowa sałatka na sylwestra zachwyci wszystkich gości. Zrobisz ją w 20 minut

Jakie kupki robi noworodek – co powinno zaniepokoić rodziców?

Jak zbudować masę mięśniową bez zalewania się tłuszczem – zaawansowane strategie

Spirometria w rozpoznawaniu POChP – zalecenia GOLD

Pytania o badania. Czy TSH można wykonywać tylko rano na czczo? Czy dzień cyklu ma znaczenie?

Skuteczne metody leczenia żylaków pod kolanem – co warto wiedzieć?

Najlepszy napój na obrzęki, zaparcia i wysokie ciśnienie. Pomoże też schudnąć

Wyleczysz ból naturalnym sposobem. Krioterapię przygotujesz w domu

Najnowsze

Nie tylko jędrna skóra, ale też zdrowsze serce. Po...

zdrowie.interia.pl 4 miesięcy temu Masaż ciała to nie tylko sposób na relaks, ale także skuteczna metoda dbania o zdrowie i samopoczucie. Regularne masowanie ciała dzięki masażerów lub baniek chińskich przynosi wiele korzyści – od poprawy krążenia, przez redukcję stresu, aż po modelow...

Jak zapobiegać reumatyzmowi: Skuteczne metody prof...

kwestiazdrowia.eu 4 miesięcy temu Reumatyzm to schorzenie, które może znacząco obniżyć jakość życia. Dolegliwości bólowe, sztywność stawów i ograniczenie ruchomości to tylko niektóre z problemów, z jakimi borykają się osoby dotknięte tą chorobą. Na szczęście istnieją skuteczne metody...

Ta ekspresowa sałatka na sylwestra zachwyci wszyst...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Wśród kulinarnych propozycji na wieczór sylwestrowy nie może zabraknąć pysznych sałatek. Koniecznie spróbujcie przygotować błyskawiczną sałatkę, która przy okazji jest bardzo sycąca. Wszyscy goście będą się nią zajadać.

Jakie kupki robi noworodek – co powinno zaniepokoi...

kwestiazdrowia.eu 4 miesięcy temu Narodziny dziecka to niezwykłe wydarzenie, które przynosi radość, ale też wiele pytań i wątpliwości. Jednym z obszarów, który często budzi niepokój świeżo upieczonych rodziców, są kupki noworodka. Jak powinny wyglądać? Kiedy należy się zaniepokoić? W...

Jak zbudować masę mięśniową bez zalewania się tłus...

swiatsupli.pl 4 miesięcy temu Zainteresował cię temat budowania masy mięśniowej bez zbędnego tłuszczu? Zapraszamy do wpisu!

Spirometria w rozpoznawaniu POChP – zalecenia GOLD...

termedia.pl 4 miesięcy temu Rozpoznawanie przewlekłej obturacyjnej choroby płuc wydaje się stosunkowo proste, istnieje jednak kilka aspektów, na które koniecznie należy zwrócić uwagę by uniknąć rozpoznania fałszywie dodatniego lub fałszywie ujemnego. Przekonują o tym zalecenia ...

Najlepsze suplementy adaptogenne dla osób zestreso...

swiatsupli.pl 4 miesięcy temu Stres bywa przytłaczający? Zapraszamy do wpisu gdzie dowiesz się cennych wskazówek!

Pytania o badania. Czy TSH można wykonywać tylko r...

zdrowie.interia.pl 4 miesięcy temu W cyklu "Pytania o badania" prezentujemy najczęściej zadawane pytania dotyczące badań laboratoryjnych, tego kiedy powinno się je robić, jak się do nich przygotować, co mogą wykazać i jak zrozumieć swoje wyniki. Rozwiewamy wątpliwości pacjentów i rozp...

Skuteczne metody leczenia żylaków pod kolanem – co...

kwestiazdrowia.eu 4 miesięcy temu Żylaki pod kolanem to problem, który dotyka wielu osób, szczególnie w starszym wieku. Schorzenie to może powodować nie tylko dyskomfort estetyczny, ale także poważne dolegliwości zdrowotne. Na szczęście, istnieje wiele skutecznych metod leczenia, któ...

Najlepszy napój na obrzęki, zaparcia i wysokie ciś...

zdrowie.interia.pl 4 miesięcy temu Przyspieszają trawienie, wspomagają przemianę materii, likwidują wzdęcia i działają antyobrzękowo, a także poprawiają wygląd skóry, włosów i paznokci. Co ważne, mają niezwykle mało kalorii. Napoje ze zmiksowanymi warzywami są nieocenione. Warto po ni...

Wyleczysz ból naturalnym sposobem. Krioterapię prz...

zdrowie.interia.pl 4 miesięcy temu Ból po operacjach czy urazach bywa dokuczliwy i znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Czy wiesz, iż można go skutecznie łagodzić, ograniczając przy tym ilość przyjmowanych leków przeciwbólowych? Rozwiązaniem może być krioterapia – metoda, która...

Zmniejsz Insulinooporność: 9 Zmian, Które Pomogą C...

motywatordietetyczny.pl 4 miesięcy temu Użytkowników online: 39 Insulinooporność to stan, w którym komórki organizmu stają się mniej wrażliwe na działanie insuliny – hormonu odpowiedzialnego za regulację poziomu glukozy we...

Zimowe rytuały dla ciała i duszy: Jak zadbać o sie...

motywatordietetyczny.pl 4 miesięcy temu Użytkowników online: 96 Zima to czas, kiedy krótsze dni i niższe temperatury mogą wpływać na nasze samopoczucie i energię. To idealny moment, by wprowadzić do...

9 Jesiennych Rytuałów, które Odmienią Twoje Samopo...

motywatordietetyczny.pl 4 miesięcy temu Użytkowników online: 96 Jesień to czas, który zachęca do zwolnienia tempa, zadbania o siebie i znalezienia chwili na regenerację. W artykule znajdziesz 9 inspirujących sposobów...

Skuteczne metody na odtruwanie wątroby – co warto ...

kwestiazdrowia.eu 4 miesięcy temu Wątroba to niezwykle istotny organ, który pełni kluczową rolę w procesie detoksykacji organizmu. Niestety, styl życia, dieta i różne czynniki środowiskowe mogą negatywnie wpływać na jej funkcjonowanie. Dlatego warto poznać skuteczne metody na odtruwa...

Obkurczanie macicy po porodzie – co powinnaś wiedz...

kwestiazdrowia.eu 4 miesięcy temu Obkurczanie macicy po porodzie to naturalny proces, który przywraca ten narząd do stanu sprzed ciąży. Dla wielu kobiet jest to temat pełen niewiadomych i obaw. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zjawisku, wyjaśniając jego przebieg, znaczenie i...

Zdrowa dieta kontra insulinooporność: Co powinno z...

motywatordietetyczny.pl 4 miesięcy temu Użytkowników online: 55 Insulinooporność to coraz częstszy problem zdrowotny, dotykający miliony osób na całym świecie. Prowadzi do zaburzeń metabolizmu glukozy, zwiększając ryzyko cukrzycy typu 2,...

Nie tak wyobrażałyśmy sobie tą konferencję

na-sciezkach-codziennosci.blogspot.com 4 miesięcy temu Rok temu razem z Madziałkiem pomagałyśmy w przygotowaniu kolejnej edycji konferencji organizowanej przez nasz Wydział - "Między katedrą, a katedrą". Ba, choćby miałam swoje 5 minut poprzez wygłoszenie referatu wiążącego się z moją pracą licencjacką, ...