ZDROWIE | kto ma zdrowie, ten ma wszystko!

Tak wychowasz odpornego psychicznie nastolatka. Tip od psychologa

Bosacka ujawnia, co naprawdę siedzi w przyprawach do grzańca. Wyniki analizy zaskoczą miłośników zimowych napojów

TOP 7 najlepszych suplementów na trawienie roku 2026!

Odkryj cztery zdrowe i pyszne przekąski z Lidla. Dietetyczka sama je przetestowała

Lojalność, wina, odpowiedzialność. Dziecko wobec rozwodu rodziców i ich nowych relacji.

Wysokobiałkowa dieta długoterminowo – czy 2,5g białka na kg niszczy nerki?

To on „robi święta”. A badania pokazują, iż powinniśmy jeść go znacznie częściej

TYLKO U NAS. Sójka o Leszczynie: Nie wydarzyło się nic

Opieka nad chorymi na SMA: nowa era, nowe cele i potrzeby

Odkryj ten hit! Najprostsze domowe ciasto czekoladowe zniknie z talerza w kilka minut

Najnowsze

Tak wychowasz odpornego psychicznie nastolatka. Ti...

mamadu.pl 10 miesięcy temu Wychowanie odpornego psychicznie nastolatka nie musi być trudne, jeżeli wiemy, od czego zacząć. Psychologowie wskazują jeden prosty, a jednocześnie niezwykle skuteczny sposób, który wzmacnia samodzielność i pewność siebie młodych ludzi. Sprawdź, dlac...

Bosacka ujawnia, co naprawdę siedzi w przyprawach ...

zdrowie.wprost.pl 10 miesięcy temu W okresie jesienno-zimowym ta niepozorna przyprawa gości niemal w każdej kuchni. Ma rozgrzewać, poprawiać nastrój i przywoływać świąteczny klimat. Niedawno wzięła ją „pod lupę” Katarzyna Bosacka. Jej wnioski będą dla wielu sporym zaskoczeniem.

Mangan w diecie – niedoceniany minerał, który regu...

swiatsupli.pl 10 miesięcy temu Mangan to jeden z tych pierwiastków śladowych, o których prawie nikt nie mówi. Nie ma kampanii reklamowych, nie znajdziesz go na pierwszych stronach magazynów o zdrowiu, a producenci suplementów rzadko go eksponują. A jednak twoje...

TOP 7 najlepszych suplementów na trawienie roku 20...

swiatsupli.pl 10 miesięcy temu W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia jest szybkie, a jedzenie często poddawane przetwarzaniu, zadbanie o zdrowe trawienie staje się priorytetem. Nie tylko wpływa to korzystnie na samopoczucie, ale także jest najważniejsze dla ogólnego zdrowia org...

Odkryj cztery zdrowe i pyszne przekąski z Lidla. D...

zdrowie.wprost.pl 10 miesięcy temu Chcesz przegryźć coś lekkiego, ale jednocześnie wartościowego? Ekspertka żywieniowa podpowiada, po jakie produkty z Lidla sięgnąć, by chrupać mądrzej, nie szkodzić swojemu zdrowiu i figurze.

Lojalność, wina, odpowiedzialność. Dziecko wobec r...

fundacjamatuzalem.pl 10 miesięcy temu Rozpad związku rodziców to jedno z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu dziecka. Niezależnie od tego, czy ma ono 5, 10 czy 15 lat, musi zmierzyć się z nową rzeczywistością: rozdzieleniem najbliższych osób, podziałem opieki, nowymi zasadami, a cz...

Wysokobiałkowa dieta długoterminowo – czy 2,5g bia...

swiatsupli.pl 10 miesięcy temu Przeglad 87 badan naukowych: mity, fakty i optymalne dawki Jesli trenowales kiedykolwiek z mysla o budowie miesni, z pewnoscia slyszales ostrzezenia: „nie jedz tyle bialka, bo zniszczysz sobie nerki”. Ten mit krazyl po silowniach juz...

To on „robi święta”. A badania pokazują, iż powinn...

zdrowie.wprost.pl 10 miesięcy temu Boże Narodzenie bez niego w zasadzie nie istnieje. Króluje na wigilijnym stole, ale zajadamy się nim od święta. Tymczasem badacze wskazują, iż powinien na stałe zagościć w naszej diecie. Sprawdź, dlaczego.

TYLKO U NAS. Sójka o Leszczynie: Nie wydarzyło się...

wpolityce.pl 10 miesięcy temu "Jesteśmy w takim momencie kryzysu finansowego w całej służbie zdrowia, iż Narodowy Fundusz Zdrowia ma niezapłacone świadczenia szpitalom za ponad 11 miliardów złotych"- powiedziała Katarzyna Sójka, była minister zdrowia, posłanka PiS w rozmowie z Em...

Opieka nad chorymi na SMA: nowa era, nowe cele i p...

fsma.pl 10 miesięcy temu 2 grudnia w Warszawie odbyło się doroczne spotkanie Fundacji SMA, podczas którego przedstawiciele pacjentów, eksperci medyczni i osoby tworzące politykę zdrowotną wspólnie podsumowali rok 2025 w opiece nad osobami z rdzeniowym zanikiem mięśni, a takż...

12 sytuacji, które pokazują iż dobroć wymaga odwag...

jasnastrona.com 10 miesięcy temu Jeśli kiedykolwiek okazaliście komuś życzliwość, chociaż mieliście złamane serce, to wiecie, iż dobroć wymaga pewnego rodzaju odwagi. Oto historie, które pokazują, jak dobre uczynki pomagają przezwyciężyć strach, leczyć rany i rozświetlić drogę komuś...

Ocet jabłkowy – od kontroli cukru po zgagę

swiatsupli.pl 10 miesięcy temu Co faktycznie działa, a co jest placebo? Przegląd 47 badań klinicznych Ocet jabłkowy to jeden z najpopularniejszych naturalnych środków, któremu przypisuje się adekwatności niemal magiczne. Obniży ci cukier, spali tłuszcz, wyleczy zgagę, zabije bakte...

Odkryj ten hit! Najprostsze domowe ciasto czekolad...

zdrowie.wprost.pl 10 miesięcy temu Gdy ochota na coś słodkiego pojawia się dość niespodziewanie, najlepiej sprawdzają się wtedy szybkie i proste przepisy. Poniżej znajdziesz recepturę na ciasto, które zachwyci każdego domownika.

UO zaprasza na wykłady o traumie i wewnętrznej moc...

doxa.fm 10 miesięcy temu Wykłady i dyskusje o problemach kobiet. Instytut Psychologii Uniwersytetu Opolskiego wraz z Fundacją „Liberta” zapraszają na cykl otwartych spotkań „W poszukiwaniu swojej wewnętrznej mocy. Kobiety – kobietom”. W najbliższy weekend odbędą się dwa wykł...

Fobia szkolna – jak pomóc dziecku, które boi się s...

superego.com.pl 10 miesięcy temu Poranne bóle brzucha, płacz przed wyjściem z domu, odmowa pójścia do szkoły mimo braku infekcji – dla wielu rodziców to codzienność. Fobia szkolna stanowi poważny problem emocjonalny, który może znacząco utrudniać funkcjonowanie dziecka i całej rodzi...

Najlepsze sposoby na osiągnięcie idealnej sylwetki...

swiatsupli.pl 10 miesięcy temu Rok 2025 zaraz się zacznie a ty potrzebujesz najlepszych sposobów na swoją idealna sylwetkę? Zapraszamy do wpisu!

Fermentacja w Domu – Kefir, Kombucha i Kiszonki, P...

swiatsupli.pl 10 miesięcy temu Fermentowane jedzenie przeżywa renesans. Instagram pełen jest zdjęć domowych kombuch, influencerzy wellness opowiadają o „uzdrawiającej mocy” kefiru, a kiszonki stały się trendy jak nigdy wcześniej. Problem? Większość ludzi fermentuje na czuja, ignor...

Nove Życie – darmowa aplikacja stworzona po to, by...

osrodkiterapii.pl 10 miesięcy temu W Polsce ponad 27 milionów osób korzysta ze telefonów, a blisko 93% dorosłych deklaruje, iż to telefon jest ich podstawowym narzędziem komunikacji, zdobywania informacji i szukania pomocy. Co ważne – według badań NASK – już 98% osób w wieku...